Фото: xxx.artfile.ru
Диетолог: От коронавируса защитят черника и грибы
Исполнительный директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева назвала «Комсомольской правде» продукты, помогающие укрепить иммунитет и защитить организм от коронавируса.
В первую очередь специалист посоветовала ввести в рацион грибы, поскольку они усиливают защитное действие антител в слюне, не допускающих инфекцию в организм.
Они также содержат селен, который помогает предотвратить повреждение клеток, и другие минералы, помогающие вырабатывать эритроциты.
В России за сутки заразились 5 102 человека
12 08 2020Другим важным продуктом для поддержки иммунной функции организма диетолог назвала брокколи, которая содержит множество полезных микроэлементов, пишет РИА Новости.
Медведева также посоветовала употреблять больше оливкового масла прямого отжима, пить натуральный гранатовый сок и есть больше ягод, таких как черника и голубика.
Напомним, в Мурманской области заразились ещё 57 человек.
Читайте также: Названы сроки выпуска первых партий вакцины от COVID-19 в России
-
2025-08-11, 16:05
Мурманчане жалуются на разрушающийся фасад дома на Полярных Зорях
В Мурманске горожане жалуются на состояние жилого дома №46 на улице Полярные Зори.По словам северян, фасад здания нуждается в ремонте - с него осыпаются кирпичи.«На протяжении многих лет рушится фасад нашего дома», - написала мурманчанка в Сети. Норвежскую компанию лишили доли в мурманском бизнесе 11 08 2025 Напомним, более 18 тысяч человек...подробнее
-
2025-08-11, 16:01
Анапский поезд застрял на границе Мурманской области почти на четыре часа
Поезд №293/294 Анапа — Мурманск идёт с задержками. Отставание началось в районе Чупы. На эту станцию поезд прибыл с опозданием в два часа, а на станцию Пояконда уже с опозданием почти в 4 часа. Сейчас поезд проехал станцию Лапландия. Отставание от графика составляет 99 минут. Состав постепенно нагоняет отставание. Из Оленегорска поезд уходил с задержкой на 103...подробнее
-
2025-08-11, 15:48
На широте Мурманска завершаются «белые ночи»
На 69-й параллели заканчиваются «белые ночи». С ночи 12 августа Солнце начнёт опускаться ниже 6° за горизонт, и по ночам будут наступать навигационные сумерки. Первые навигационные сумерки наступят 12 августа и продлятся они с 00.38 до 01.19. Во время навигационных сумерек линия горизонта видна, но при условии, что небо не застилают тучи. Освещения же уже...подробнее
-
2025-08-11, 15:45
Североморский молокозавод недоплатил вологодскому поставщику
Арбитражный суд Мурманской области постановил взыскать с Североморского молочного завода в пользу вологодского акционерного общества «Племзавод Родина» почти два миллиона рублей. В обоснование исковых требований истец указал на ненадлежащее исполнение ответчиком обязательств по оплате поставленного товара. Как следует из материалов дела и установлено судом, АО...подробнее
-
2025-08-11, 15:33
У границ Мурманской области кружат натовские шпионы
В данный момент в воздушном пространстве Финляндии рядом с границами Мурманской области кружат три натовских самолёта: два разведывательных и заправщик Севернее Оулу находится уже хорошо знакомый самолёт-шпион Boeing RC-135V Rivet Joint с позывным JAKE17. Он вылетел с британской базы Милденхолл в 10.04. В 12.44 с этой же базы в путь отправился топливозаправщик Boeing KC-135R...подробнее
-
2025-08-11, 15:29
С начала года из-за выезда на «встречку» пострадал 31 северянин
С начала года на территории Мурманской области по причине выезда на полосу встречного движения зарегистрировано 16 ДТП.По данным региональной Госавтоинспекции, в которых 31 человек получил ранения и два человека погибли. В Кольском округе туристы незаконно выловили рыбу на 118 тысяч [видео] 11 08 2025 Напомним, в Мончегорске на озере Комсомольское...подробнее
-
2025-08-11, 15:19
Telegram: В России началась блокировка звонков в мессенджерах
Началась постепенная блокировка звонков по WhatsApp* и Telegram. Об этом сообщила журналистка Анастасия Кашеварова в своем telegram-канале. Звонки по мессенджерам через мобильный интернет и правда работают очень плохо — в этом убедились журналисты. Звук пропадает, собеседника почти не слышно, пишет Telegram-канал Baza. По данным Кашеваровой, блокировка мессенджеров...подробнее
-
2025-08-11, 14:51
Обстоятельства гибели двух мужчин в Лиинахамари проверяют следователи
В Лиинахамари проводится доследственная проверка по факту гибели двоих мужчин/ В следственный отдел по городу Заполярному СУ СК России по Мурманской области поступило сообщение о гибели двоих мужчин в результате пожара в одной из квартир дома 1 на улице Шабалина в поселке Лиинахамари. «Установлено, что очаг возгорания располагался в квартире, где проживал погибший 1968...подробнее
-
2025-08-11, 14:44
Топ-3 любимых книг читателей мурманской «Научки»
Читатели Мурманской областной научной библиотеки больше всего интересуются литературой по саморазвитию и личностному росту. Об этом СеверПост рассказала заведующая отделом информационного обслуживания мурманской «Научки» Ирина Конина. Она отметила, что одной из наиболее востребованных женских авторов в этой теме является сейчас Татьяна Мужицкая. Ее...подробнее
-
2025-08-11, 14:42
Норвежскую компанию лишили доли в мурманском бизнесе
Из состава участников ООО «Терминал Абрам-мыс» исключено акционерное общество «Рейнертсен АС» (Норвегия). Об этом сообщили в Арбитражном суде Мурманской области. Там объяснили, что решение принято в связи с утратой, начиная с 2019 года, интереса к деятельности общества «Терминал Абрам-мыс». Доля норвежской компании составляла 1%, остальные...подробнее
-
2025-08-11, 14:30
На озере в Мончегорске утонул мужчина
В Мончегорске на озере Комсомольское утонул мужчина 1995 года рождения. Его тело обнаружили утром понедельника.«В службу экстренного реагирования «112» поступило сообщение о происшествии на озере. Согласно предоставленной информации, в 06.40 было обнаружено тело утонувшего мужчины. Сотрудники поисково-спасательных служб города Мончегорска...подробнее
-
2025-08-11, 14:18
При пожаре в пятиэтажке Заполярного погиб человек
В Заполярном ликвидировано возгорание в жилом пятиэтажном доме на улице Мира,15. В результате пожара погиб человек.Как сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области, спасатели получили сообщение о происшествии накануне в 21.22. В 21.40 возгорание было полностью ликвидировано. «В результате пожара в одной из комнат квартиры сгорели мебель и стены...подробнее
-
2025-08-11, 14:09
В России сократили срок рассмотрения заявлений на маткапитал
Правительство России сократило срок рассмотрения заявлений граждан о распоряжении маткапиталом с 10 до 5 рабочих дней. Также сокращен с 20 до 12 рабочих дней срок рассмотрения заявлений, если территориальному органу Социального фонда требуется запросить дополнительные документы. Комитет по образованию: Капремонт в мурманской гимназии № 3 выполнен на 70% 11 08...подробнее
-
2025-08-11, 14:00
Заполярье в первой половине рейтинга регионов по наименьшему количеству ДТП
Мурманская область заняла 20 место из 85 в рейтинге российских регионов по количеству аварий. С января по июнь этого года в Заполярье произошло 75,4 ДТП с пострадавшими в расчёте на 100 тысяч единиц автотранспортных средств. В сравнении с аналогичным периодом прошлого года, это на 3,5% меньше.Всего с начала года в Заполярье зафиксировано 55 погибших и пострадавших в...подробнее
-
2025-08-11, 13:52
Сорок мурманских студентов получат по 100 тысяч рублей
Поведены итоги конкурсного отбора получателей именной стипендии главы региона Андрея Чибиса, об этом сообщило министерство образования и науки Мурманской области. «Победителями стали 40 студентов Мурманского арктического университета, которые при поступлении имели не менее 250 баллов ЕГЭ, медаль за особые успехи в учении или диплом СПО с отличием и окончили курс...подробнее