Фото: xxx.artfile.ru
Диетолог: От коронавируса защитят черника и грибы
Исполнительный директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева назвала «Комсомольской правде» продукты, помогающие укрепить иммунитет и защитить организм от коронавируса.
В первую очередь специалист посоветовала ввести в рацион грибы, поскольку они усиливают защитное действие антител в слюне, не допускающих инфекцию в организм.
Они также содержат селен, который помогает предотвратить повреждение клеток, и другие минералы, помогающие вырабатывать эритроциты.
В России за сутки заразились 5 102 человека
12 08 2020Другим важным продуктом для поддержки иммунной функции организма диетолог назвала брокколи, которая содержит множество полезных микроэлементов, пишет РИА Новости.
Медведева также посоветовала употреблять больше оливкового масла прямого отжима, пить натуральный гранатовый сок и есть больше ягод, таких как черника и голубика.
Напомним, в Мурманской области заразились ещё 57 человек.
Читайте также: Названы сроки выпуска первых партий вакцины от COVID-19 в России
-
2025-09-29, 10:09
Известна программа празднования Дня Мурманска
В субботу в Мурманске с размахом отметят День рождения города. Как на «оперативке» в правительстве региона рассказал врип главы областного центра Иван Лебедев, в огороде запланированы более, чем полсотни праздничных мероприятий. Они пройдут на девяти тематических площадках. Кульминация праздника пройдёт на главной площадке – на площади Пять Углов....подробнее
-
2025-09-29, 10:01
Середа: Отопления нет только в одном доме Мурманска
К отоплению подключены все дома Мурманской области за исключением одного дома в Мурманске. Дом на улице Академика Книповича, 39/2 остаётся без тепла из-за аварии на наружных сетях. Ситуация постоянно мониторится, сообщила профильный министр Зинаида Середа. «На Севере - твой проект»: Теперь без софинансирования и с муралами 29 09 2025 Напомним, ранее...подробнее
-
2025-09-29, 09:54
«Капитан Грэй» дал путёвки в жизнь молодым литераторам
В Мурманске завершился XV Всероссийский форум-фестиваль «Капитан Грэй». В нём приняли участие порядка 150 литераторов со всей страны, включая жителей прифронтовой Малороссии. На 11 семинарах авторитетные эксперты тщательно и беспристрастно разбирали творения участников, которые работают в жанрах поэзии, прозы, драматургии и авторской песни. Кроме того, гости...подробнее
-
2025-09-29, 09:51
«На Севере - твой проект»: Теперь без софинансирования и с муралами
Заявки по программе «На Севере- - твой проект» принимаются с 29 сентября до 27 октября. Победителей объявят до конца января 2026 года. Софинансирование проектов со стороны населения отменено. Об этом сообщила министр градостроительства и благоустройства Мурманской области Элина Парамонова. Ещё одно новшество – можно подать заявку на нанесение муралов. За...подробнее
-
2025-09-29, 09:14
В Кировске два часа тушили покрышки
28 сентября в 21.04 поступило сообщение о возгорании шин на необорудованной площадке в районе улицы Лабораторной,10 в Кировске. Пожар тушили шесть огнеборцев и две единицы пожарной техники. В 23.05 возгорание, в результате которого сгорели автомобильные покрышки на площади 100 кв. м, ликвидировано. В норвежских аэропортах «дроновый психоз» 29 09...подробнее
-
2025-09-29, 09:12
Чибис: Без тепла в регионе четыре дома
К отоплению подключены 6 343 дома – это 99,9% всех многоквартирных домов. Сегодня без отопления четыре дома. Об этом сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис. «Два из них находится в Мурманске – пока нет там тепла из-за аварийной ситуации на наружных сетях. И два в Алакуртти». Исходя из анализа обращений на 1000 жителей, лучше всего...подробнее
-
2025-09-29, 08:57
Ночью в Кильдинстрое сгорел гараж
29 сентября в 01.13 поступило сообщение о возгорании в гаражах недалеко от дома №14 на ул. Набережная в Кильдинстрое. На месте происшествия работали дежурные караулы 22 и 20 пожарных частей Кольского филиала ГПС Управления по ГОЧС и ПБ Мурманской области - девять человек личного состава и две единицы пожарной техники. В 02.10 огнеборцы зафиксировали полную ликвидацию...подробнее
-
2025-09-29, 08:46
Росрыболовство продолжает преследовать мурманских рыбообработчиков
Кассационный суд отменил акты нижестоящих судов по второму иску к мурманской компании «Парк» и направил дело о выпуске продукции на заводе под инвестквоты на новое рассмотрение. В ходе реализации первого этапа программы инвестквот «Парк» построила два береговых рыбоперерабатывающих завода. В 2024 г. Росрыболовство подало в столичный арбитраж два...подробнее
-
2025-09-29, 08:24
В норвежских аэропортах «дроновый психоз»
В Норвегии самолёту, следовавшему из Осло в Бардуфосс, пришлось развернуться из-за возможного появления дрона. В связи с этим аэропорт в Тромсё был закрыт. По данным Flightradar, норвежский рейс развернулся накануне в 20.47. Однако уже в 21.15 из аэропорта вылетел другой рейс. «В зоне отчуждения аэропорта Бардуфосс в Тромсе были замечены возможные беспилотники,...подробнее
-
2025-09-29, 08:09
В Мурманской области ласковая осень
На Кольском полуострове продолжается мягкая осень со щадящей погодой. В начале недели каких-либо температурных рекордов не предвидится, равно и как не ждём повторения обильных дождей. Как сообщает Мурманское УГМС, в Мурманской области переменная облачность. Без существенных осадков. «Таинственный лес» продлевает работу 28 09 2025 Ветер юго-западный,...подробнее
-
2025-09-29, 07:09
Водительские права будут аннулировать «автоматом» с 2027 года
С 1 марта 2027 года водительские права в России из-за болезней будут аннулировать автоматически. Как только водитель получит диагноз, с которым нельзя управлять автомобилем, его права перестанут действовать автоматически. На Госуслугах появились водительские чаты 11 02 2025 Об этом сообщает telegram-канал ГИБДД РФ. Законы. Напомним, саам из Ловозера получил убежище...подробнее
-
2025-09-28, 21:47
У Пушного авария с пострадавшим
28 сентября на трассе «Кола» на участке между Пушным и Лопарской столкнулись Ford Focus и Tank 300. После столкновения Ford съехал в кювет. Один человек пострадал и был госпитализирован. Авария произошла в 16.53 на 1344-м километре трассы. Саам из Ловозера получил убежище в Финляндии 28 09 2025 Напомним, на пути в Териберку в аварии пострадали четыре...подробнее
-
2025-09-28, 21:02
Белгород остался без света после атаки ВСУ
В Белгороде перебои с электричеством после атаки ВСУ. К резервной генерации подключены больницы и водоканал. Пострадали два человека, они были доставлены в больницы. В 20.04 была объявлена ещё одна воздушная тревога, но в 20.32 губернатор региона Вячеслав Гладков в своих соцсетях дал отбой. Жительница Раякоски: Домой ехать — волосы дыбом встают 28 09...подробнее
-
2025-09-28, 20:43
Мурманский мотоциклист закроет сезон в больнице
В Мурманске на Кольском проспекте в воскресенье столкнулись мотоцикл и Toyota. Байкер получил травмы и был доставлен в больницу. Авария произошла в 17.55 в районе дома №159 на Кольском. На «Серебрянке» с дороги вылетела машина. Пострадали четверо 28 09 2025 Напомним, жительница Раякоски пожаловалась на состояние дороги, ведущей в населённый...подробнее
-
2025-09-28, 20:14
Уроженец Ёнского погиб на спецоперации
В ходе специальной военной операции погиб уроженец посёлка Ёнского Олег Медведев. Ему было 38 лет. Олег родился 02 февраля 1987 года в Ёнском. Учился в школе №4. После окончания школы был призван на срочную службу в армию. В 2010 году в Ковдорском политехническом колледже получил профессию слесаря, работал в АО «Ковдорский ГОК». В последнее время работал вахтовым...подробнее