Фото: econet.kz
Врач о способах восстановления лёгких после COVID-19
Ускорить восстановление лёгких после перенесённой коронавирусной инфекции можно с помощью дыхательной гимнастики и специальных дыхательных тренажёров, рассказала врач аллерголог-иммунолог Евгения Паршина.
По её словам, упражнения нужно проводить регулярно по нескольку раз в день.
«Дыхательную гимнастику можно проводить в положении лёжа и сидя. Также тренировки позволят сохранить тонус», - объяснила Паршина в интервью «Аргументам и фактам».
Кроме того, для лечения дыхательной недостаточности и снижения вирусной нагрузки, под контролем медиков можно проводить ингаляции термическим гелиоксом (нагретыми до высокой температуры гелий-кислородные смеси. – Прим. РИА Новости), заключила специалист.
Напомним, сок аронии помогает бороться с коронавирусом.
Читайте также: 106 северян выздоровели от коронавируса за сутки
-
2024-05-04, 18:19
Частица Благодатного огня будет доставлена в Мурманск
В Иерусалиме сошёл Благодатный огонь. 4 мая делегация Фонда Андрея Первозванного специальным рейсом доставит его в Москву. Из Москвы представители Мурманской епархии доставят частицу Огня в Мурманск. Индекс кулича в Мурманске за три года вырос на 65% 04 05 2024 Напомним, в Териберку нельзя соваться на летней...подробнее
-
2024-05-04, 17:36
В Мурманске майский снегопад [видео]
В Мурманске началась майская метель. Северный ветер несёт снег по городу. Но к вечеру мурманчанам обещают просветление и появление из-за туч солнца. На мурманчанина возбудили дело за кражу в такси 04 05 2024 Напомним, в Териберке и Ура-Губе запретили выход в море маломерным...подробнее
-
2024-05-04, 17:24
На модернизацию колледжа в Полярных Зорях потратят 50 миллионов
В Полярных Зорях будет проведена модернизация энергетического колледжа. На эти цели планируется потратить 50 миллионов рублей. Модернизация помещений колледжа будет проведена в два этапа. Подготовительный этап завершится к концу июня. Работы по модернизации запланировано провести с 1 июля по 19 августа 2024 года. Будут обновлены не только мастерские, но и лестничные клетки,...подробнее
-
2024-05-04, 16:51
Сестра подала иск к апатитской клинике на три миллиона за смерть брата
17 мая апатитский городской суд 17 мая рассмотрит иск жительницы Краснодарского края Людмилы Бердиной к стоматологической клинике «Апекс». Брат Бердиной скончался после удаления в клинике двух зубов. В качестве компенсации морального вреда, причинённого преступлением, сестра погибшего пациента просит взыскать с клиники три миллиона рублей. «Всё получилось...подробнее
-
2024-05-04, 16:22
В Териберку нельзя соваться на летней резине
Жительница Териберки показала, как выглядит дорога в село. Она объяснила, что нельзя пускаться в путь на летней резине. Дорога в подмёрзших лужах и грязи. Гид о дороговизне в Териберке: Цены на отели адекватные 03 05 2024 Напомним, в Териберке и Ура-Губе маломерным судам запретили выход в...подробнее
-
2024-05-04, 15:49
На мурманчанина возбудили дело за кражу в такси
В областном центре задержан мужчина, подозреваемый в совершении кражи из автомобиля такси.Как сообщили в региональном УМВД, в полицию обратился местный житель 1993 года рождения с заявлением о краже имущества из его машины. Мужчина сообщил, что неизвестное лицо похитило телефон стоимостью около 6 тысяч рублей. Сотрудники полиции установили, что заявитель осуществляет свою...подробнее
-
2024-05-04, 15:15
В Териберке и Ура-Губе ввели запрет на выход судов в море
В Териберке и Ура-Губе введут ограничение выхода маломерных судов с полуночи 5 мая. Об этом сообщили в региональном МЧС.В ведомстве уточнили, что данная мера принята из-за неблагоприятных погодных условий.Ограничение будет действовать до 9 часов 6 мая. Мурманчане очистили 44 территории от мусора 04 05 2024 Напомним, в Апатитах ликвидирован пожар в...подробнее
-
2024-05-04, 14:50
Учредитель заявил о приостановке проекта исправительного центра на Старостина
Проект по созданию исправительного центра на улице Старостина, 53А в Мурманске на данный момент приостановлен. Об этом СеверПост сообщил учредитель ООО «Меркурий-М» Алексей Круглин. Указанная компания занимается разработкой проекта.«На сегодня проект не реализуется, он приостановлен», - указал Круглин.По его словам, проект приостановлен...подробнее
-
2024-05-04, 14:41
В пятиэтажке Апатитов ликвидировали пожар
В Апатитах ликвидирован пожар в пятиэтажном жилом доме на улице Строителей, 111.Спасатели получили сообщение о возгорании 4 мая в 09.05. В 09.40 огнеборцы дали полную ликвидацию пожара. «В результате пожара в квартире на пятом этаже в помещении кухни сгорела полностью внутренняя обстановка на площади 7 кв.м. Стены и потолок коридора закопчены. Дверь в квартиру пожарные...подробнее
-
2024-05-04, 14:10
Мурманчане очистили 44 территории от мусора
Мурманчане во время проведения субботника навели порядок на 44 территориях областного центра. Об этом рассказал глава администрации города Юрий Сердечкин.Он отметил, что также от мусора был очищен участок на месте снесенных ветхих домов на улице Карла Либкнехта. Исправительного центра на Старостина в Мурманске не будет 04 05 2024 Напомним, ранее СеверПост...подробнее
-
2024-05-04, 13:40
Военные пенсии с октября увеличат на 4,5%
Военные пенсии будут увеличены с 1 октября этого года, предварительно, на 4,5%, рассказала член комитета Госдумы по труду Светлана Бессараб.«В этом году пройдет еще увеличение военных пенсий с 1 октября. Предварительно, процент увеличения составит 4,5%. Сегодня средняя военная пенсия составляет более 41 тысячи рублей», - цитирует депутата РИА Новости.Последний раз...подробнее
-
2024-05-04, 13:06
У памятника в Мурманске промывочный день
В Мурманске днем субботы моют памятник Анатолию Бредову. Рядом с монументом находится трактор с цистерной, наполненной водой. Судя по всему, памятник решили привести в порядок к празднованию 9 мая. 19 спасателей тушили пожар в Долине Уюта в Мурманске 04 05 2024 Напомним, в Мурманске у «Арктики» накануне прошла репетиция парада в честь...подробнее
-
2024-05-04, 12:50
Танец журавлей в Мурманской области попал на [видео]
У посёлка Лесозаводский местный житель Владимир Никитин запечатлел на камеру танец журавлей. Как рассказали в Кандалакшском природном заповеднике, такого рода танец можно наблюдать и на местах остановок стай, и в предгнездовое время у пар на их территориях. Птицы машут крыльями, кланяются, подпрыгивают, могут подбрасывать пучки травы.К слову, серый журавль занесен в...подробнее
-
2024-05-04, 12:08
Исправительного центра на Старостина в Мурманске не будет
В Мурманске на улице Старостина, 53а не откроется участок исправительного центра для содержания осуждённых.Об этом сообщил в соцсетях один из участников инициативной группы. «Спасибо нам всем, каждый вложил свою лепту в эту историю... Ходили на встречи, писали жалобы, подписывали петиции», - написал северянин в группе «Мы против».Судя по...подробнее
-
2024-05-04, 11:45
Известен график отключений горячей воды в Кандалакшском районе
В региональном министерстве энергетики и ЖКХ сообщили о графике отключений горячего водоснабжения в Кандалакшском районе.В посёлке Нивский в котельной №17 опрессовки и испытания тепловых сетей пройдут 21-22 мая, 5-6 июня; 13-14 августа; остановка теплоисточника для проведения ремонтных работ запланирована с 24 июля по 6 августа. В посёлке Белое море опрессовки и...подробнее