Фото: из открытых источников
Иммунолог назвал способ избавиться от последствий коронавируса
Переболевшим коронавирусом следует заниматься йоговской дыхательной гимнастикой, чтобы избавиться от последствий инфекции.
Об этом заявил доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.
«У каждого человека программу реабилитации после коронавируса надо разрабатывать конкретно, зависит, как говорят, от его бэкграунда: чем он болел, в каком состоянии, какой возраст. У всех по-разному. Но мы видим повреждение центральной нервной системы — это могут быть скачки давления, температуры, пульса, нарушение гормонального статуса, которые требуют отдельного лечения», - рассказал Жемчугов.
У многих переболевших COVID-19, как напомнил эксперт, наблюдается нарушение дыхания, что связано с повреждением легких.
Грипп оказался менее заразным, чем COVID-19
27 11 2020
«Пока я могу сказать всем, что универсальный способ — это йоговское дыхание, дыхательная гимнастика, которая адаптирована доктором Анастасией Стрельниковой. Вот этим надо заниматься всем, кто перенес коронавирус, это будет полезно всем системам. Потому что надо в первую очередь отрегулировать снабжение организма кислородом, от него зависит все», - передает слова специалиста РИА Новости.
Напомним, в России вводят единый телефонный номер 122 для вопросов по COVID-19 и вызова врача.
Подробнее: https://severpost.ru/read/106122/
Читайте также: Венгрия рассчитывает получить крупные партии «Спутника V» в январе
-
2025-12-30, 20:15
Работник мурманской пекарни получила звание заслуженного
Главному технологу пекарни «Сладкая жизнь» Лидии Петровой присвоено звание «Заслуженный работник пищевой отрасли Российской Федерации». Звание главный технолог получила «за заслуги в области пищевой индустрии и добросовестную работу». Из Ковдора в Мурманск в Новый год не добраться 30 12 2025 Об этом говорится в указе за подписью...подробнее
-
2025-12-30, 20:06
В Мурманске перекрыт выезд из «Ленты»
В Мурманске на выезде от гипермаркета «Лента» на улицу Шевченко столкнулись машины. Выезд перекрыт полностью. Проехать по дороге не получится. Как выбраться с парковки магазина - непонятно. В России рожать и жениться начинают раньше 30 12 2025 Напомним, такси в Мурманске можно заказать только по двойной...подробнее
-
2025-12-30, 19:39
Снова массово опаздывают мурманские авиарейсы
30 декабря массово задерживаются мурманские рейсы. С опозданием прибывают на север рейсы из Санкт-Петербурга и Москвы. В данный момент, по данным табло заполярного аэропорта, с задержкой ждут два рейса из Петербурга и два рейса из Москвы. Также в московский аэропорт Шереметьево без опозданий пока прибыл только один рейс из запланированных на сегодня восьми. Утверждён...подробнее
-
2025-12-30, 19:18
В предпоследний день года Кировск слегка тряхнуло
В окрестностях Кировска 30 декабря 2025 года в 09.46 по московскому времени было зафиксировано землетрясение мощностью 3,3 балла. Оно было зафиксировано на восточных отрогах горы Кукисвумчорр. Уровень колебаний: IV Легкая тряска рядом с эпицентром. Высвобожденная сейсмическая энергия была эквивалентна взрыву 1,34 тонны тротила. Это самое сильное землетрясение за...подробнее
-
2025-12-30, 18:52
«Не ездите сюда. Здесь уже полный аншлаг» [видео]
Жителей Мурманска предупреждают о проблемах на проезде от улицы Полярные Зори до проспекта Ленина вдоль Сбербанка. Как видно, на проезде стоят несколько машин, преграждая проезд. Что именно там произошло, пока неизвестно, но проехать там сложно. Утверждён порядок единовременной выплаты для семей с детьми 30 12 2025 Напомним, такси в Мурманске можно заказать по...подробнее
-
2025-12-30, 18:24
В России рожать и жениться начинают раньше
В России снижается средний возраст молодожёнов и родителей. В 2025 году средний возраст матери составил 29,9 года, средний возраст отца — 29,8. Средний возраст невесты — 32,6 года, жениха — 34,7. По сравнению с 2024-м возраст родителей снизился более чем на два года. В прошлом году средний возраст отца составлял 32,3 года, средний возраст матери — 32,2...подробнее
-
2025-12-30, 17:59
Утверждён порядок единовременной выплаты для семей с детьми
С 2026 года каждый из родителей детей до 18 лет или до 23 лет, обучающихся очно, получит единовременную выплату. Её можно получить уже в будущем году по итогам 2025 года. Размер выплаты составит более половины уплаченного родителями налога на доходы физических лиц – он будет пересчитан по сниженной ставке в 6%. Разницу возвратят плательщикам. Заявление...подробнее
-
2025-12-30, 17:33
Такси в Мурманске можно заказать по двойной цене
Вечером 30 декабря такси в Мурманске можно заказать по двойной цене. Стандартная поездка на 5,6 км обычно обходится в 280 рублей, но сейчас за неё придётся выложить минимум 823 рубля. Поездка в аэропорт, обычно обходящаяся примерно в 1 000 рублей, сейчас стоит от 2 200 рублей. На ремонт студенческого общежития в Полярных Зорях выделили 48 миллионов 30 12...подробнее
-
2025-12-30, 17:32
Умер иллюзионист Эмиль Кио
30 декабря на 88-м году жизни скончался народный артиста России Эмиль Кио. «На 88-м году умер Народный артист России Эмиль Кио. Выражаю слова поддержки родным, близким и поклонникам великолепного иллюзиониста! Земля Вам пухом», — написал в соцсетях дрессировщик Эдгар Запашный. В лобовой аварии на трассе Кола - Мурмаши пострадали четверо 30 12...подробнее
-
2025-12-30, 17:15
Чтобы растрясти новогодний ужин, придётся «добежать до канадской границы»
В новогоднюю ночь северян по традиции ждёт очень обильный и сытный ужин. СеверПост подсчитал, сколько килокалорий «весит» средний набор праздничных блюд, и сколько надо пробежать, чтобы нивелировать ущерб для организма. В расчёт были взяты стандартные порции оливье (461 ккал), селёдка под «шубой» (415 ккал), мясо по-французски (708 ккал) или запечённая...подробнее
-
2025-12-30, 17:14
Оленегорские «кольца»: Да будет свет!
На кольцевых развязках у Оленегорска завершили работы по устройству освещения. Фонари работают в полном объёме. Теперь на дорогах у города стало намного светлее и, следовательно, безопаснее. Новый год с огоньком: В мурманской многоэтажке уже два раза тушили мусоропровод 30 12 2025 О завершении работ отчитался минтранс региона. Напомним, накануне сообщалось, что...подробнее
-
2025-12-30, 17:01
Жители улицы Ломоносова Новый год встретят с котлованом
Котлован на улице Ломоносова, 21/10 в Мурманске стоит разрытым уже больше месяца. «С Ломоносова выезжать крайне неудобно, а каждое утро привозят детей в школу 23. Скоро новогодние праздники, и я так понимаю, это безобразие будет так стоять до середины января, это в лучшем случае?», - спросила мурманчанка Ксения. «По информации, предоставленной...подробнее
-
2025-12-30, 16:51
В лобовой аварии на трассе Кола - Мурмаши пострадали четверо
На автоподьезде к автодороге Кола - Мурмаши произошло лобовое столкновение автомобилей Toyota Land Cruiser и Volkswagen Tiguan.Спасатели получили сообщение об аварии 30 декабря в 15.04. Как сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области, проведены работы по деблокированию пострадавшего пассажира. В результате ДТП пострадали четыре человека. Они...подробнее
-
2025-12-30, 16:37
Заполярные ветстанции изменят график на время праздников
Региональный комитет по ветеринарии обнародовал режим работы ветстанций Мурманской области в новогодние праздники.Специалисты не будут работать 31 декабря и 1 января.--- Ветстанции вернутся к обычному графику с 12 января. У Териберского мыса четырёхметровые волны 30 12 2025 Напомним, туристы в Кировске разожгли мангал у здания...подробнее
-
2025-12-30, 16:29
Из Ковдора в Мурманск в Новый год не добраться
Из Ковдорского округа выбраться в Новый год в Мурманск будет затруднительно, автобусные маршруты не будут работать 1 и 2 января. Об этом предупреждает администрация округа. 1 января отменён автобусные рейсы по маршрутам №244 и №254 Ковдор — Мурманск. 1 и 2 января не будут выполняться рейсы по маршруту №245 Ковдор — Мончегорск — Мурманск, №229 Ковдор...подробнее