Фото: из открытых источников
Иммунолог назвал способ избавиться от последствий коронавируса
Переболевшим коронавирусом следует заниматься йоговской дыхательной гимнастикой, чтобы избавиться от последствий инфекции.
Об этом заявил доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.
«У каждого человека программу реабилитации после коронавируса надо разрабатывать конкретно, зависит, как говорят, от его бэкграунда: чем он болел, в каком состоянии, какой возраст. У всех по-разному. Но мы видим повреждение центральной нервной системы — это могут быть скачки давления, температуры, пульса, нарушение гормонального статуса, которые требуют отдельного лечения», - рассказал Жемчугов.
У многих переболевших COVID-19, как напомнил эксперт, наблюдается нарушение дыхания, что связано с повреждением легких.
Грипп оказался менее заразным, чем COVID-19
27 11 2020
«Пока я могу сказать всем, что универсальный способ — это йоговское дыхание, дыхательная гимнастика, которая адаптирована доктором Анастасией Стрельниковой. Вот этим надо заниматься всем, кто перенес коронавирус, это будет полезно всем системам. Потому что надо в первую очередь отрегулировать снабжение организма кислородом, от него зависит все», - передает слова специалиста РИА Новости.
Напомним, в России вводят единый телефонный номер 122 для вопросов по COVID-19 и вызова врача.
Подробнее: https://severpost.ru/read/106122/
Читайте также: Венгрия рассчитывает получить крупные партии «Спутника V» в январе
-
2025-11-13, 23:06
Известная российская писательница встретится с северянами
14 ноября в 19.30 в Центре современного искусства «Сопки 21А» на Софьи Перовской, 21А состоится творческая встреча (12+) с известной российской писательницей Яной Вагнер. Как сообщили организаторы, в 2025 году Вагнер стала «Автором года» и попала в финал премии «Русский детектив — 2025» в номинации «Детективный...подробнее
-
2025-11-13, 22:35
Мурманский эндокринолог о «правиле пяти секунд» для еды
Распространенное в быту «правило пяти секунд», согласно которому поднятую с пола еду можно считать безопасной, если она пролежала там недолго, является опасным заблуждением. Об этом СеверПост рассказала эндокринолог частного мурманского медицинского центра Дарья Гончарова. Эксперт отметила, что не существует безопасного промежутка времени, в течение которого еда...подробнее
-
2025-11-13, 22:08
На выезде из Мурманска полиция останавливает фуры
На выезде из Мурманска полиция останавливает фуры.Там образовалась огромная пробка. Об этом сообщил корреспондент СеверПост. На объездной дороге Кандалакши установили фонари 13 11 2025 Напомним, ранее региональные оперштаб и МЧС предупреждали о резком ухудшении погодных условий в Заполярье. 14 ноября по Мурманской области ожидается очень сильный северный...подробнее
-
2025-11-13, 21:30
Маломерным судам ограничили выход в Баренцево море
С 13 ноября до 09.00 17 ноября на территории ЗАТО Островной введено ограничение выхода маломерных судов в акваторию Баренцева моря. Об этом сообщили в Управлении по делам гражданской обороны, защите населения от чрезвычайных ситуаций и пожарной безопасности Мурманской области. Режим повышенной готовности введен в связи с неблагоприятными метеорологическими и опасными...подробнее
-
2025-11-13, 21:12
В Заполярном на пожаре спасён человек
13 ноября в квартире девятиэтажного жилого дома на Юбилейной, 6 в Заполярном произошел пожар. Пожарные спасли человека, он был передан медикам. На месте происшествия работал дежурный караул 51 пожарной части Печенгского филиала ГПС регионального Управления по ГОЧС и ПБ. Отмечается, что о возгорании сообщили в 17.35, а ликвидировано оно было в 17.50. «В...подробнее
-
2025-11-13, 20:53
Управляющая шестью терминалами компания выдержала масштабную DDoS-атаку
«Портовый альянс» борется с серьезной атакой хакеров, которая идет уже третьи сутки. Компания управляет шестью морскими терминалами, в том числе в Мурманске. Как сообщает пресс-служба «Портового альянс», 13 ноября, цифровая инфраструктура предприятий подвергается масштабной DDoS-атаке с попыткой взлома из-за рубежа. Она идет уже третьи сутки,...подробнее
-
2025-11-13, 20:21
Родители мурманских гимназистов против принудительного переезда
Учащиеся мурманской прогимназии рискуют остаться без привычных «тепличных» условий. Об этом северяне рассказали в соцсетях. По сообщению инициативной группы родителей, учащимся бывшей прогимназии № 24, присоединившейся к гимназии № 7, грозит принудительный переезд в другое помещение с нового учебного года. Как отмечают родители, 12 ноября на встрече с...подробнее
-
2025-11-13, 19:47
Коробков: С размером повышения стоимости проезда пока не определились
В Мурманске с 1 февраля 2026 года поднимут плату за проезд в общественном транспорте, но вот сам размер повышения пока неизвестен. Об этом СеверПост рассказал гендиректор АО «Электротранспорт» Сергей Коробков. «Повышение стоимости необходимо потому, что стоимость проезда значительно выше, чем платят пассажиры. При этом, растет стоимость топлива, запчастей,...подробнее
-
2025-11-13, 19:27
Дорогу в Териберку закрыли
С 22.00 13 ноября будет закрыт проезд по автодороге до Териберки. Об этом сообщил региональный Мурманскавтодор. «13 ноября с 22.00 будет закрыт проезд по автомобильной дороге Кола - Серебрянские ГЭС с км 32 - км 136+570 и Автоподъезд к селу Териберка км 0 - км 38+260 по погодным условиям (усиление ветра, метель, отсутствие видимости)», - говорится в сообщении...подробнее
-
2025-11-13, 19:21
Верхнетуломская школа не прошла губернаторский контроль
Скандал в школе Верхнетуломского вышел на новый уровень. Губернаторский контроль после многочисленных обращений родителей посетил школу. Проверка подтвердила специфический запах в образовательном учреждении. Об этом СеверПост рассказал один из сопровождавших проверяющих. Сама подтвержденная проблема грозит весьма серьезными последствиями обширному кругу лиц. Серьезные...подробнее
-
2025-11-13, 19:00
Лебедев получил напутствие от Чибиса
На встрече с губернатором Мурманской области глава города Иван Лебедев получил напутствие от главы региона. По словам градоначальника, губернатор особо подчеркнул важность оперативного управления городом. «Абсолютно согласен с губернатором: проекты развития не должны заслонять насущные вопросы», - написал в своем telegram-канале Иван Лебедев. Глава города...подробнее
-
2025-11-13, 18:40
Дорогу в Териберку могут закрыть из-за метели
В связи ухудшением погодных условий, таким, как усиление ветра, метель, возможно закрытие движения по автодороге Кола - Серебрянские ГЭС с км 32 и автоподъезды к Териберке и Туманному. Об этом сообщил региональный оперштаб. При наличии авиабилетов рекомендуется запланировать выезд из Териберки и Туманного. МЧС предупреждает об ухудшении погодных условий в Заполярье 13...подробнее
-
2025-11-13, 18:20
24 северянам выплатили зарплату только после жалобы
24 сотрудникам коммерческой организации из заполярной столицы была выплачена задолженность по заработной плате после вмешательства прокуратуры Мурманской области. Там отметили, что прокурорской проверкой было установлено, что размер задолженности составил более 1,2 млн рублей. Он образовался за период с июля по сентябрь 2023 года. «Прокурор Октябрьского округа...подробнее
-
2025-11-13, 17:55
На трассе «Кола» в Заполярье ввели ограничение для грузовиков
В четверг, 13 ноября, с 20.00 вводится ограничение движения для грузовых транспортных средств на участках федеральной автодороги Р-21 «Кола». Об этом сообщил региональный Минтранс. Ограничение действует с 1149 км до 1375 км - от Кандалакши до Кильдинстроя, а также с 1429 км до 1510 км - от Ура-Губы до Печенги. На объездной дороге Кандалакши установили...подробнее
-
2025-11-13, 17:41
Мурманский стилист о том, как скрыть лишний вес с помощью одежды
Если мы хотим визуально скорректировать при помощи вещей лишний вес, то одежда должна быть с воздухом от тела. Об этом СеверПост рассказала известный мурманский стилист Евгения Владимирова. Главное универсальное правило гласит: обтягивающее не надевать, потому что чем меньше размер, тем крупнее мы выглядим. «Пиджаки и блейзеры должны доходить до самой узкой части ног....подробнее