Фото: из открытых источников
Иммунолог назвал способ избавиться от последствий коронавируса
Переболевшим коронавирусом следует заниматься йоговской дыхательной гимнастикой, чтобы избавиться от последствий инфекции.
Об этом заявил доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов.
«У каждого человека программу реабилитации после коронавируса надо разрабатывать конкретно, зависит, как говорят, от его бэкграунда: чем он болел, в каком состоянии, какой возраст. У всех по-разному. Но мы видим повреждение центральной нервной системы — это могут быть скачки давления, температуры, пульса, нарушение гормонального статуса, которые требуют отдельного лечения», - рассказал Жемчугов.
У многих переболевших COVID-19, как напомнил эксперт, наблюдается нарушение дыхания, что связано с повреждением легких.
Грипп оказался менее заразным, чем COVID-19
27 11 2020
«Пока я могу сказать всем, что универсальный способ — это йоговское дыхание, дыхательная гимнастика, которая адаптирована доктором Анастасией Стрельниковой. Вот этим надо заниматься всем, кто перенес коронавирус, это будет полезно всем системам. Потому что надо в первую очередь отрегулировать снабжение организма кислородом, от него зависит все», - передает слова специалиста РИА Новости.
Напомним, в России вводят единый телефонный номер 122 для вопросов по COVID-19 и вызова врача.
Подробнее: https://severpost.ru/read/106122/
Читайте также: Венгрия рассчитывает получить крупные партии «Спутника V» в январе
-
2026-10-23, 22:58
Водителей предупреждают о тумане в окрестностях Апатитов
В пятницу ночью в окрестностях Апатитов наблюдается сильный туман. Об этом сообщили очевидцы. «От Апатитов в сторону Карелии густой туман. Будьте внимательнее», - говорится в сообщении автоводителя в группе «Мурманск ДТП ЧП» ВКонтакте. Транспортную фирму уличили в загрязнении берега Кольского залива 23 10 2026 Напомним, на перекрестке...подробнее
-
2026-10-23, 22:41
В Кольском округе произошла смертельная авария
23 октября в 19.47 спасателям поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на перекрестке автодороги Кола-железнодорожная станция Выходной. Там произошло лобовое столкновение легкового автомобиля Toyota Avensis и грузового манипулятора Hyundai с последующим съездом в кювет и опрокидыванием на крышу легкового автомобиля. «В результате...подробнее
-
2026-10-23, 22:22
Учёный из Кандалакши о том, как не стать жертвой лося в период гона
У лесных великанов - лосей - начался брачный период. В Мурманской области он начинается в октябре. И именно в этот период сохатые чаще всего выходят на дороги, напомнил старший научный сотрудник Кандалакшского государственного заповедника Алексей Ежов.В беседе с корреспондентом СеверПост ученый рассказал о базовых правилах поведения людей при встрече с сохатым в...подробнее
-
2026-10-23, 21:43
В ботаническом саду Кировска раскрыли секрет поваленных сосен
Недавний шторм оставил на территории Полярно-альпийского ботанического сада-института в Кировске впечатляющий бурелом. Большинство деревьев, павших в битве с ветром, были выворочены с корнем, сообщили представители ПАБСИ. Они объяснили, почему деревья на Севере такие неустойчивые к сильным ветрам. «Ежегодный прирост у наших деревьев весьма невелик, а значит, древесина...подробнее
-
2026-10-23, 21:11
На должность главы ЗАТО Александровск претендует участник программы «Герои Севера»
В ЗАТО Александровск завершился прием документов от кандидатов на должность главы муниципального образования. На конкурс в Совет депутатов поступило три заявки, сообщили в администрации. Отмечается, что один из претендентов – Артур Ли, участник региональной кадровой программы «Герои Севера» и победитель конкурса «Сила севера в людях». В...подробнее
-
2026-10-23, 20:44
Мурманский эндокринолог: Диабет перестал быть болезнью пожилых
В последние десятилетия сахарный диабет стремительно «молодеет», и врачи фиксируют всё чаще случаи заболевания у пациентов в возрасте до 35 лет. Об этом в беседе с корреспондентом СеверПост рассказала руководитель регионального эндокринологического центра, врач-эндокринолог из Мурманска Ольга Сарникова. Эксперт отметила, что раньше диабет 2 типа считался болезнью...подробнее
-
2026-10-23, 20:15
В память о подвиге Ярослава Курчеева в мурманской школе появилась «Парта Героя»
В школе №49 Мурманска появилась «Парта героя». Она установлена в честь ветерана боевых действий специальной военной операции Ярослава Курчеева, который совершил подвиг, рассказал глава администрации Иван Лебедев. «Ярослав Сергеевич был командиром батальона 200‑й отдельной гвардейской Печенгской ордена Кутузова мотострелковой бригады 14‑го армейского корпуса...подробнее
-
2026-10-23, 19:51
Мурманск украсили «Огненные картины»
В Мурманске в пятый раз прошла Всероссийская патриотическая акция «Огненные картины». Площадкой мероприятия стал периметр памятника воинам Полярной дивизии. Более 1,5 тысяч огней зажгли северяне, уточнил мэр Мурманска Иван Лебедев. «Волонтеры бережно выложили из свечей Георгиевскую ленту — знак воинской доблести, и надпись: «Мурманск. Север...подробнее
-
2026-10-23, 19:34
Не стало Почётного гражданина Апатитов
Не стало Татьяны Дмитриевны Огоньковой — жительницы блокадного Ленинграда, Почётного гражданина города Апатиты.Об этом сообщила председатель Совета депутатов Апатитов Светлана Кательникова.Отмечается, что Татьяне Огоньковой было 92 года. Она до последнего встречалась с жителями, посещала городские мероприятия и вела активную общественную деятельность.Любимым Апатитам она...подробнее
-
2026-10-23, 19:09
Более 39 миллионов поездок совершили северяне в 2026 году
Более 39 миллионов поездок с января 2026 года совершили жители Мурманской области. При этом, 11,5 млн поездок зафиксированы по Единому социальному проездному билету, что на 11% выше показателей аналогичного периода 2025 года.Об этом сообщил региональный Минтранс в преддверии профессионального праздника — Дня работника автомобильного и городского пассажирского...подробнее
-
2026-10-23, 18:41
В Кандалакшском округе активизировались телефонные мошенники
В Кандалакшском округе зафиксирована активность телефонных мошенников. Неизвестные обзванивают местных жителей, предлагая им вступить в общедомовые чаты в мессенджере МАX, и под этим предлогом пытаются получить доступ к личным данным. Об этом сообщил глава округа Александр Самарин. «Будьте бдительны! Не передавайте никому личную информацию. На всех квитанциях есть...подробнее
-
2026-10-23, 18:22
В Мурманске пропала 15-летняя школьница
В Мурманске пропала 15-летняя Анастасия Битюкова. Накануне девушка ушла из дома на улице Гагарина, и с тех пор ее местонахождение неизвестно. Приметы подростка: худощавого телосложения, рост 170 см, волосы темные, с прядями розового цвета. Поиск ведёт отряд «МурманСпас». Минпросвещения: Что последует за «неудом» по поведению 23 10...подробнее
-
2026-10-23, 17:45
Туристический потенциал Заполярья представили на молодёжном форуме
Туристический потенциал Мурманской области представили на масштабном молодежном форуме «ЭтноМурман», сообщает региональное министерство туризма и предпринимательства.По данным ведомства, в 2026 году мероприятие объединило около 100 участников.Сообщается, что участникам рассказали о возможностях переезда в Заполярье с проектом «Курс на Север», а также...подробнее
-
2026-10-23, 17:25
Жительница Росляково пожаловалась на отсутствие отопления в комнате
В Росляково жительница дома на улице Школьной пожаловалась на отсутствие отопления в комнате. По ее словам, проблема повторяется из года в год. Об этом Ирина Жукова написала в комментариях на странице губернатора Мурманской области. Она указала адрес: улица Школьная, дом 15. По словам северянки, в прошлом году вопрос удалось сдвинуть только через горячую линию ЖКХ и...подробнее
-
2026-10-23, 17:11
В Мурманске активно ведётся подготовка к Международному арктическому форуму
Международный арктический форум состоится в марте 2027 года в Мурманске. Об этом сообщил глава региона Андрей Чибис по итогам встречи в Москве с министром по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексеем Чекунковым. Губернатор объяснил, зачем Мурманску международный арктический форум 15 02 2025 «Подготовку к нему мы уже активно ведем», – ...подробнее