Фото: из открытых источников
Мурманские медики о режиме питания для переболевших пневмонией
В Мурманском центре медицинской профилактики рассказали, каким должен быть режим питания для тех, кто переболел пневмонией и проходит реабилитацию.
По словам специалистам, северянам следует употреблять в пищу больше белков: бобовые, мясо, рыба. Питание должно быть более калорийным, чем до болезни.
Кроме того, необходимо соблюдать питьевой режим, отдавая предпочтение минеральной воде, травяному чаю с мятой, чабрецом и мелиссой.
«Не рекомендуется употребление острых продуктов, жареной пищи. Такие блюда могут способствовать замедлению процессов регенерации в пораженном органе.
Одновременно целесообразно принимать специальные препараты (пробиотики, витамины), способствующие нормализации электролитного баланса и баланса микроорганизмов», - отметили специалисты.
Напомним, теперь одноразовую маску можно купить с пометкой «Изготовлено в Кандалакше», надпись вложена в упаковку. Об этом сообщил районный глава Михаил Павлов.⠀
Подробнее: https://severpost.ru/read/106574
Читайте также: Московский врач прооперирует детей с пороками сердца в Мурманске
-
2024-05-18, 13:35
Водители встали в длинную пробку в Мурманске
В Ленинском районе Мурманска днем субботы образовалась огромная пробка. Причиной транспортного коллапса стали работы на проезжей части - дорожники наносят разметку. На развилке к аэропорту Мурманска произошло ДТП 18 05 2024 Напомним, в селе Лувеньга северяне встретили...подробнее
-
2024-05-18, 13:11
Мурманские байкеры открыли мотосезон [видео]
В столице Заполярья 18 мая байкеры открыли мотосезон (6+). Организованная колонна стартовала с улицы Ленинградская. Маршрут мотопробега проходит от улицы Ленинградская к памятнику «Алёша» в Мурманске. У пенсионеров в Кандалакше украли огород 18 05 2024 Напомним, житель Мурманской области Андрей Янович установил личный и клубный рекорд...подробнее
-
2024-05-18, 13:06
Жители Заполярья встретили медведя
В селе Лувеньга северяне встретили медведя. Зверь прогуливался по местным окрестностям. Причем, заметив людей он спокойно отреагировал и продолжил идти.Северянин Юрий Крутиков на личной странице во «ВКонтакте» призвал земляков соблюдать бдительность. В Териберке заметили акулу 17 05 2024 Напомним, в областном центре у бара на...подробнее
-
2024-05-18, 12:47
У пенсионеров в Кандалакше украли огород
В Кандалакше у местных жителей на дачном участке неизвестные украли огород. Об этом рассказала северянка Татьяна Бодрова. «Вывезли землю с огорода! Воровали с размахом. С погрузчиком и грузовым автомобилем. Ещё осенью здесь стояли парнички и росла картошка. Неуважаемые мужчины, вы украли землю у пенсионеров!», - написала местная жительница в...подробнее
-
2024-05-18, 12:15
На развилке к аэропорту Мурманска произошло ДТП
На развилке к аэропорту Мурманска произошла авария с участием автомобиля Dodge и КамАЗа. Об этом рассказали очевидцы происшествия.Об обстоятельствах аварии и состоянии водителей северяне в telegram-канале «Мурманск Дтп Чп» не уточнили. Subaru уехал на газон «Форума» после столкновения 17 05 2024 Напомним, в Апатитах...подробнее
-
2024-05-18, 11:58
Заполярный спортсмен установил личный рекорд на марафоне в Казани
Житель Мурманской области Андрей Янович установил личный и клубный рекорд на Всероссийском марафоне в Казани. Он пробежал 42 км за 2 часа и 16 минут. «Высокое седьмое место на Чемпионате с новым личным рекордом (и рекордом клуба, само собой) занял Андрей Янович», - говорится в паблике «Клуб любителей бега «Северное Сияние -...подробнее
-
2024-05-18, 11:22
Байкеры в Мурманске готовятся открыть мотосезон
В Мурманске в субботу состоится традиционный мотопробег (6+), посвящённый открытию мотосезона. Мотоциклистов в областном центре удалось запечатлеть корреспонденту СеверПост. К слову, маршрут мотопробега будет проходить от улицы Ленинградская к памятнику «Алеша» в Мурманске. Колонна стартует в 13 часов. В Мурманской области открыт сезон гроз 18 05...подробнее
-
2024-05-18, 10:58
Жителя Апатитов осудили за угон автомобиля у отчима
В Апатитах вынесен приговор местному жителю, обвиняемому в угоне иномарки. Преступление произошло в октябре прошлого года.Тогда в полицию города с заявлением об угоне Mazda обратился 58-летний мужчина. Он рассказал, что утром при выходе из дома не обнаружил в кармане куртки ключей от автомобиля, а выйдя на улицу, увидел, что припаркованной на стоянке в Московском переулке...подробнее
-
2024-05-18, 10:22
На содержание дорог в Оленегорске и Высоком направят 190 млн
На оказание услуг по содержанию улично-дорожной сети Оленегорска и посёлка Высокий выделили 190 миллионов рублей. Соответствующий тендер размещен на сайте госзакупок.В документации указано, что заказчиком работ выступает местное Управление городского хозяйства. Сроки исполнения контракта - с июля 2024 года до конца января 2027 года. У бара в Мурманске произошла драка 18...подробнее
-
2024-05-18, 09:46
Мурманчанка спасла выброшенную на улицу черепаху с разбитым панцирем
В Мурманске местная жительница спасла красноухую черепаху, которую выбросили на улицу. Северянка нашла животное под окнами жилого дома на улице Комсомольская. «Панцирь разбит, лежала на панцире без возможности двигаться, находилась на части дороги, где проезжают машины. Черепаха в шоке, но живая. Знаю, что данный вид черепах со временем становится в тягость, но как...подробнее
-
2024-05-18, 09:16
В Мурманской области открыт сезон гроз
В Мурманской области в районе Верхнетуломского водохранилища утром субботы прогремели грозы. Об этом пишет паблик «Погода в Мурманске».«Сейчас эти кучево-дождевые облака сместились в Мурманск, начинается обещанный утренний дождь. Прислушиваемся, может и у нас слегка громыхнет», - добавили в группе. В Териберке заметили акулу 17 05...подробнее
-
2024-05-18, 08:48
У бара в Мурманске произошла драка
В областном центре у бара на улице Скальная произошла драка. Об этом рассказали очевидцы.На размещенном в telegram-канале «Мурманск» ролике видно, что женщина ударила мужчину по лицу в окружении группы лиц. Северянин ударил мурманчанку в ответ, после чего началась потасовка. «Так сложились обстоятельства, что человек погиб» 17 05...подробнее
-
2024-05-18, 08:15
В субботу в Заполярье дожди и до +21°
В Мурманской области в субботу ожидается облачная с прояснениями погода. Местами пройдут кратковременные дожди. Ветер юго-западный, западный умеренный, в отдельных районах сильный. Температура воздуха составит +16+21°. В Мурманске ограничат движение авто из-за открытия мотосезона 17 05 2024 Напомним, семьи погибших участников военной спецоперации,...подробнее
-
2024-05-18, 07:08
Мурманская область получит более семи миллионов на выплаты учителям
Мурманская область получит 7 622 800 рублей на увеличение выплат классным руководителям в школах и кураторам групп в техникумах и колледжах в малых населённых пунктах. Распоряжение о распределении средств подписал глава кабмина Михаил Мишустин. Размер ежемесячных выплат был увеличен в два раза с 5 000 до 10 000 рублей с 1 марта 2024...подробнее
-
2024-05-17, 22:47
В Териберке заметили акулу
В Териберке появилась акула. Она стояла в Лодейном у дороги с широко раскрытыми плавниками. Что именно зубастая хищница там делала, ответов пока нет. Дети в Росляково играют на недостроенных площадках 17 05 2024 Напомним, в Мурмашах...подробнее