Фото:thewoodsatparkside.com
Из-за пандемии россияне стали чаще страдать бессонницей
Во время пандемии число жалоб на бессонницу увеличилось на 42%-46%, сообщает сайт Стопкоронавирус.рф.
«Коронавирус отличается от других заболеваний масштабом и угрозой для здоровья, вызывает психологический дистресс. Это приводит к увеличению внутреннего напряжения, возрастанию частоты нарушений сна», - прокомментировал заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.
Другой эксперт - руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин также подтверждает эти данные.
«Невозможность ощущать запахи — проявление поражения одной из структур головного мозга. Центр сна расположен достаточно глубоко, поэтому вероятность поражения его вирусом ниже. Но при определённых осложнениях сон может ухудшаться, так как некоторые препараты на него влияют», - отметил Калинкин.
Для восстановления сна врачи рекомендуют: свежий воздух, правильное питание, витамины для нервной системы (магний, витамины B6 и B12), микроэлементы для щитовидной железы (цинк, кальций, йод) и «солнечный» витамин D, но в умеренной дозировке.
Врачи просят не принимать алкоголь перед сном и не заменять ночной сон дневным, а также не принимать лекарства без назначения врача.
Напомним, производители отработали технические регламенты выпуска вакцины против нового коронавируса «Спутник V» и запускают массовое производство препарата.
Подробнее: https://severpost.ru/read/105125/
Читайте также: Глава Роспотребнадзора заявила о стабилизации заболеваемости COVID-19
-
2025-09-09, 22:40
Подростки подожгли строительные леса в центре Мурманска
В Мурманске подростки подожгли строительные леса с сеткой на улице Карла Маркса, 6/1. Об этом вечером вторника рассказали очевидцы.«Сетка установлена по всему периметру дома. Тушили водой. Как поджигали не знаем, видели как убежали только», - написала северянка в telegram-канале «Мурманск Дтп Чп». Больше года мурманчане на Героев...подробнее
-
2025-09-09, 22:10
В Кольском округе ищут очевидев аварии
Автоинспекторы ищут очевидцев аварии, произошедшей в районе 3 км трассы Кола - Зверосовхоз.«5 сентября в 20.40 неустановленный водитель, управляя неустановленным транспортным средством допустил наезд на УАЗ, после чего скрылся с места ДТП. Просьба очевидцев происшествия, а также лиц, располагающих какой-либо информацией о данном ДТП, сообщить в ОГИБДД по тел.:...подробнее
-
2025-09-09, 21:40
В Госдуму внесли законопроект о запрете въезда семей трудовых мигрантов
Группа депутатов фракции «Справедливая Россия - За правду» во главе с председателем партии Сергеем Мироновым внесла на рассмотрение Госдумы законопроект о запрете въезда и пребывания на территории РФ членов семей трудовых мигрантов. Проектом базового закона предлагается установить, что член семьи иностранного гражданина, работающего в РФ, не будет иметь...подробнее
-
2025-09-09, 21:10
Пенсионер в Апатитах ушёл в лес и пропал
В Апатитах ищут 71-летнего Александра Смирнова. 7 сентября он ушёл в лес и не вернулся. Приметы: рост 173 см, плотного телосложения, волосы седые, глаза серо-зеленые. Всех, кто что-либо знает о пропавшем, просят обращаться в поисковый отряд «ЛизаАлерт» по телефону: 8(800)700-54-52 или в полицию. О выступлении Арбениной в Мурманске: «Она пыталась...подробнее
-
2025-09-09, 20:35
Ребёнок на велосипеде попал под колёса машины в Североморске
В Североморске на улице Вице-адмирала Падорина произошла авария с участием ребёнка на велосипеде. Об этом 9 сентября рассказали очевидцы. «Вероятно, сильно не пострадал. На месте работает сотрудник ГАИ», - пишут местные жители в паблике «Североморск Life». Необычайно яркая луна освещала Варзугу 09 09 2025 Напомним, под Полярными...подробнее
-
2025-09-09, 20:09
Канистры с топливом эвакуировали при пожаре в гаражах Кировска
В Кировске ликвидирован пожар в автогаражах, расположенных в районе очистных сооружений. «В результате пожара в трех гаражах частично выгорели стены и пол, бытовые вещи, разобраны ограждающие конструкции. Эвакуированы пять канистр с дизельным топливом. В ликвидации возгорания задействованы девять человек личного состава и три единицы пожарной техники. Для...подробнее
-
2025-09-09, 19:42
На косметический ремонт бассейна в Кировске направили более 900 тысяч
В Кировске на выполнение работ по косметическому ремонту бассейна «Дельфин» направят 911 тысяч рублей.Соответствующий тендер размещен на сайте госзакупок.В документации говорится, что работы должны быть проведены к 1 октября этого года. Водитель сбил лося под Кировском и скрылся 09 09 2025 Напомним, на компенсацию оплаты найма жилых помещений медикам...подробнее
-
2025-09-09, 19:09
Маршрутка врезалась в автомобиль в Мурманске
В Мурманске на улице Аскольдовцев маршрутка врезалась в автомобиль. Об этом рассказали очевидцы вечером вторника. «Автобус не справился с управлением и врезался в кроссовер. На месте работает ДПС, пострадавших вроде нет», - пишут в telegram-канале «Мурманск сейчас». Два аварийных дома снесли в Заозёрске 09 09 2025 Напомним, в дорожных...подробнее
-
2025-09-09, 18:43
Больше года мурманчане на Героев Рыбачьего жалуются на крыс
В Мурманске жители дома №34 на улице Героев Рыбачьего жалуются на крыс. Уже больше года грызуны обитают в жилом здании.«Их вроде травят, но результата нет! Так же во дворе лежат трупы уже мёртвых крыс, никто их не убирает, рядом детская площадка! У нашей УК плохо с реакцией на обращение граждан! По крыльцу ползают тараканы! В подъезде стоит запах...подробнее
-
2025-09-09, 18:11
За неделю почти три тысячи северян заболели ОРВИ
В Мурманской области с 1 по 7 сентября зарегистрировано 2782 случая заболеваний ОРВИ.В структуре заболевших лиц доля детского населения составляет 35,7%, среди этой возрастной группы в основном это дети 3-6 лет (41,8%) и школьники (34,3%).Как сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора, в области продолжается ожидаемый сезонный подъем заболеваемости...подробнее
-
2025-09-09, 17:46
Два аварийных дома снесли в Заозёрске
В Заозёрске завершаются работы по демонтажу двух зданий аварийного жилого фонда. Об этом сообщили в министерстве строительства Мурманской области.В Заозёрске подрядчик демонтировал два здания нежилого фонда на улице Матроса Рябинина и вывез со стройплощадок суммарно почти 27 тысяч кубометров строительного мусора. Сейчас рабочие завершают планировку освободившегося земельного...подробнее
-
2025-09-09, 17:27
Российские автопроизводители попросили поднять цены на иностранные машины
Объединение автопроизводителей России» (ОАР) попросили власти пересмотреть методику начисления утилизационного сбора, чтобы учитывать не только объем двигателя, но и его мощность. С таким предложением организация обратилась к Минпромторгу. Документ подписали председатель совета ОАР, гендиректор ПАО «КамАЗ» Сергей Когогин, президент группы ГАЗ Вадим Сорокин и...подробнее
-
2025-09-09, 17:04
На жителя Североморска возбудили дело за угрозы убийством соседке
В Североморске по факту угрозы убийством возбудили уголовное дело в отношении 59-летнего местного жителя.Как сообщили в региональном УМВД, в полицию поступило сообщение от местной жительницы 2001 года рождения. Она рассказала, что что в подъезде своего дома на улице Пионерской в отношении нее было совершено противоправное деяние. «Молодая женщина, находясь...подробнее
-
2025-09-09, 16:44
Необычайно яркая луна освещала Варзугу
Над Варзугой северяне запечатлели необычайно яркую полную луну. Читатели СеверПост прислали в редакцию информагентства фото, сделанные при помощи телескопа. Мурманчане смогут увидеть необычное астрономическое явление 01 04 2025 Напомним, мурманчане увидели лунное...подробнее
-
2025-09-09, 16:34
Водитель сбил лося под Кировском и скрылся
На восьмом километре дороги Кировск - Коашва автомобиль Renault Logan сбил лося. После случившегося водитель легковушки покинул место происшествия, пишет ХибИнформБюро. Местные автоинспекторы ищут очевидцев данного ДТП. Виновник аварии в Апатитах бегает от полиции уже почти сутки 09 09 2025 Напомним, под Полярными Зорями сгорела...подробнее