Новости

2021-08-17, 10:35
Фото: Первый канал

Мурманчан показали в программе «Доброе утро» на Первом канале

Мурманские моржи Сергей и Валентин Валицкие рассказали о комфортной температуре воды для купания. О подготовке к купанию в прохладной воде они поведали в программе «Доброе утро» на Первом канале.

Сергей Валицкий говорит, что способность переносить холод можно натренировать. Начинать следует постепенно.

«Новичкам прежде всего нужно подготовить себя в домашних условиях. Это попринимать как контрастный душ, так и исключительно холодный. Посмотреть, как организм на всё это будет реагировать», — сказал Сергей.

После тренировки в домашних условиях можно переходить к занятиям на открытом воздухе.

Сергея и его сына Валентина не пугает, что температура воды +14. Для них она достаточно комфортна. А благодаря постоянным закаливаниям Валентин за прошлую зиму ни разу не заболел, рассказали мурманчане в программе «Доброе утро» на Первом канале.

Напомним, синоптики обещают дождливый сентябрь в Мурманской области.


Читайте также: В Мурманске разрушается жилой дом