Фото: МОКБ им. П.А. Баяндина
Детский гастроэнтеролог о питании в полярную ночь
В период полярной ночи родителям нужно разнообразить питание ребёнка достаточным количеством овощей и фруктов, рыбы, растительных масел. Также стоит ограничить употребление снеков и фастфуда.
Такие советы дала северянам детский гастроэнтеролог Консультативного-диагностического центра при Мурманской областной клинической больнице им. П.А. Баяндина Александра Сотникова.
«Обязательно надо обращать внимание на увеличение подвижности ребёнка, достаточное время нахождения его на свежем воздухе. Ведь малоподвижный образ жизни способствует не только ухудшению кровоснабжения мышц, в том числе и внутренних органов, но и способствует желанию быстрых перекусов за экраном монитора», - рассказала СеверПост детский врач.
По словам Александры Сотниковой, малоподвижный образ жизни и перекусы чреваты не только увеличением веса, но и нарушением работы желудочно-кишечного тракта вследствие употребления в такой ситуации различных снеков, фастфуда, некачественных сладостей.
Детский врач отметила, что в некоторых случаях ребёнка нужно обязательно показать гастроэнтерологу. Это частые боли в животе, особенно в ночное время, изжога, частая отрыжка, повторяющиеся тошнота и рвота, не связанные с инфекционным процессом.
Кроме того, родителям следует обратить внимание на частый неоформленный стул, так и наоборот, запоры, которые не корректируются диетой, недостаточный набор веса, особенно у малышей первых лет жизни, высыпания на коже, не связанные с инфекционными заболеваниями.
Ранее врач-офтальмолог из Мурманска Наталия Евтушенко рассказала, на что родителям обратить внимание в тёмное время года.
Читайте также: Мальков в Заполярье будут завозить из Калужской области
-
2026-09-23, 16:17
В политехническом лицее Мурманска открыли «умную» спортплощадку
В Мурманском политехническом лицее начала работу «умная» спортивная площадка. «Умная» спортплощадка — это полноценное цифровое пространство под открытым небом. Спортивный комплекс оснащён современным оборудованием с QR-кодами и доступом к высокоскоростному интернету. Благодаря современной технике каждый спортивный снаряд становится личным...подробнее
-
2026-09-23, 15:56
Центробанк работает над возможностью полного возврата денег пострадавшим от мошенничеств
Банк России находится в диалоге с Национальной системой платёжных карт о проработке механизма полного возврата похищенных средств у россиян в рамках сервиса НСПК «Добрая воля», сообщил директор департамента информационной безопасности Банка России Вадим Уваров. Сервис «Добрая воля» был запущен в 2023 году. Он доступен для всех банков-участников...подробнее
-
2026-09-23, 15:52
Все регионы сформировали запас топлива к зиме
Все российские регионы создали запасы топлива к предстоящему отопительному сезону. Об этом заявил министр строительства и ЖКХ РФ Ирек Файзуллин. «На текущий момент все регионы необходимые запасы [топлива] сформировали», — сказал он на вопрос о запасах угля и мазута в России. Россияне стали пить на 10 процентов меньше 23 09 2026 Заявление министра...подробнее
-
2026-09-23, 15:38
Финляндия подаст заявку на членство в Совбезе ООН
Финляндия объявила о намерении подать заявку на членство в Совете Безопасности ООН на период 2029-2030 годов. «Мы готовы нести ответственность, которая есть у члена в Совете Безопасности, в то время, когда миру нужно больше мира, заявил президент Финляндии Александр Стубб. Стартовал приём заявок на губернаторскую стипендию 23 09 2026 Стубб предложил три...подробнее
-
2026-09-23, 15:16
Заполярье - лидер по преображению библиотек
Мурманская область является одним из лидеров страны в преображении библиотек: по нацпроекту «Семья» и плану «На Севере – жить!» в этом году карта Мурманской области пополняется ещё тремя успешно реализованными проектами в Североморске, Мурманске и посёлке Оленья Губа. В североморской библиотеке на улице Адмирала Сизова, получившей статус...подробнее
-
2026-09-23, 15:15
В доме Кировска с «текущей» крышей отремонтируют отмостку
В многоквартирном доме №7а на улице Ленина в Кировске после жалоб жителей сделают новую отмостку. Работы проведут в этом году, сообщили СеверПост в Фонде капитального ремонта Мурманской области. Ранее жители пожаловались на то, что во время капитального ремонта крыши водосточные трубы установили так, что вода льётся в подвал. Однако регоператор с такой версией событий не...подробнее
-
2026-09-23, 15:05
Макаревич о своем проигрыше: Виноваты безмозглые люди, палатки и поезда
Старый новый депутат Мурманской областной Думы Александр Макаревич в поражении своей партии на выборах в Мурманскую областную Думу и в Госдуму обвинил всех подряд, кроме себя. Так, власть, по мнению Макаревича, занималась «отстрелом избирателей», так как, по его словам, «…в списках избирателей не оказалось почти половины граждан, имеющих право...подробнее
-
2026-09-23, 14:47
Стартовал приём заявок на губернаторскую стипендию
Специальная стипендия Губернатора Мурманской области — ежемесячная выплата в размере 15 000 рублей для представителей молодёжи, достигших значительных результатов в профессиональной, научной, творческой, управленческой, спортивной или общественно полезной деятельности. Конкурс проводится в двух номинациях: «Студенческие лидеры» для...подробнее
-
2026-09-23, 14:36
Два заполярных проекта вышли в финал кадровой премии
«Вернусь с друзьями» и «Арктический маяк» вошли в число 60 финалистов премии Правительства Москвы в сфере управления персоналом «В кадре». Обе разработки АНО АРТИП Мурманской области направлены на привлечение специалистов и молодёжи в Кольское Заполярье. «Арктический маяк» построен на механике личных рекомендаций. Жители...подробнее
-
2026-09-23, 14:24
Первое заседание новой Госдумы может пройти в начале октября
Первое заседание Госдумы IX созыва должно состояться на тридцатый день после избрания депутатов, но Президент РФ своим указом может созвать палату ранее этого срока. Впервые избранные депутаты прошлого, восьмого, созыва собрались 12 октября 2021 года, а седьмого созыва — 5 октября 2016 года. ЦИК намерен объявить...подробнее
-
2026-09-23, 14:09
Россияне стали пить на 10 процентов меньше
Потребление алкоголя снизилось в России в 2026 году почти на 10%, это хороший результат. Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. «В этом году снижение потребления алкоголя по многим направлениям практически в районе 10%. Это хороший результат, и нам нужно продолжать двигаться», - сказал Мурашко на I Всероссийском конгрессе с международным...подробнее
-
2026-09-23, 13:49
Учёные: Парацетамол способен разрушить печень
Парацетамол, который входит в состав многих обезболивающих препаратов и средств от простуды, при превышении рекомендованной дозы способен вызвать тяжёлое поражение печени и даже полиорганную недостаточность. Об этом предупредили врачи больницы при Королевском колледже Лондона в комментарии изданию Daily Mirror. Причиной для предупреждения стал случай...подробнее
-
2026-09-23, 13:32
Шведский разведчик снова кружит у Мурманской области
Самолёт ВВС Швеции Gulfstream S102B Korpen второй день подряд ведёт радиолокационную разведку над территорией Финляндии вблизи российских границ, следует из полётных данных. Самолёт поднялся в воздух с авиабазы шведских военно-воздушных сил в Линчепинге около 09.00 мск и взял курс сторону Финляндии. Оказавшись в её воздушном пространстве, он совершил облёт по всему...подробнее
-
2026-09-23, 13:05
В Апатитах некуда вывозить мусор
Проблемы с вывозом мусора в Апатитах остаются актуальными, потому что не решён главный вопрос - в городе или его окрестностях до сих пор нет мусороперегрузочной станции. К предыдущей точке перегруза, которая не была включена в официальную региональную схему обращения с твёрдыми коммунальными отходами, возникли претензии у природоохранной прокуратуры. После этого...подробнее
-
2026-09-23, 13:01
Жильцов трёх деревянных домов в Мурманске просят съехать
В Мурманске расселяют три деревянных дома, следует из постановлений администрации.Это аварийки на улице Академика Павлова, 36, улице Зелёной,41 и на улице Марата,9. Жильцам предлагают выселиться до 25 сентября 2026 года, указано в документах. Управлениям округов поручено обеспечить информирование граждан. А ресурсоснабжающие организации после отселения просят отключить...подробнее