Фото: СеверПост / Ирина Швед
Назван эффективный способ привыкнуть к холоду
Криотерапия, жирная пища и здоровая щитовидка помогут перенести холода. Об этом сообщил научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
Иммунолог рассказала, что закаливание в криокапсуле поможет переносить холода и успешнее сопротивляться вирусам.
Животный жир, в свою очередь, необходим для выработки энергии.
«Если человек здоров и митохондрии — электрические аккумуляторы клетки в организме работают хорошо, то любой жир, поступающий с едой будет перерабатываться и обеспечивать выработку максимального количества энергии и нормальный термогенез. Человек в рационе которого достаточно жиров, будет легче адаптироваться к холодовым нагрузкам», — поясняет Шуппо.
НАТО активизировалось в Арктике
09 12 2022Она также отметила, что при патологиях щитовидной железы человек начинает жаловаться на холод, сообщает «Прайм».
Напомним, в Мурманскую область придут морозы до - 27.
Читайте также: В Заполярье медработникам будут компенсировать аренду жилья
-
2025-08-11, 17:49
В Заполярье ожидается пятый класс пожарной опасности
В некоторых районах Мурманской области сохранится чрезвычайная пожарная опасность с 12 по 15 августа. Об этом рассказали синоптики.Как уточнили в Мурманском УГМС, пятый региональный класс пожарной опасности ожидается в Ловозерском районе, Терском округе, на востоке Кольского округа и в Мурманске. Новое фейковое постановление правительства Заполярья...подробнее
-
2025-08-11, 17:26
В Госдуме хотят удалить весь мат из соцсетей
В Госдуме намерены почистить соцсети, стриминговые сервисы и онлайн-кинотеатры от нецензурной брани. В случае выявлении мата в любом цифровом контенте, он будет заблокирован. Законопроект внесён на рассмотрение 11 августа. Эксперты считают правильной идею уровнять соцсети и СМИ в отношении нецензурной брани, но следует уточнить перечень запрещённых слов. Кроме того,...подробнее
-
2025-08-11, 17:20
На Лобова в Мурманске закроют движение для автомобилей
В Мурманске закроют движение всех видов транспорта в районе железнодорожного переезда на улице Адмирала флота Лобова.Как сообщили в администрации Мурманска, ограничение будет действовать с 01.00 до 05.00 с 12 по 15 августа. В Луостари поставят остановку с подогревом 11 08 2025 Напомним, для съёмок сериала в Кировске ищут Mercedes для...подробнее
-
2025-08-11, 17:01
Жителей Заполярья в седьмой раз приглашают на «Имандру»
23 и 24 августа в Мончегорске состоится VII Фестиваль Северной культуры «Имандра» (0+). В 2025 году ожидается участие представителей различных народов Севера и расширение образовательной программы. Так, в рамках семейного мероприятия пройдут исторические спортивные состязания («Игры Тора»), конкурсы, саамский футбол, интерактивные площадки и выставки...подробнее
-
2025-08-11, 16:49
В Мончегорске стартует осветительный сезон
В понедельник, 11 августа, в Мончегорске будет включено уличное освещение. Об этом сообщили в местной администрации.Там уточнили, что освещение в городе появится в 23.03.«С каждым днем освещение в городе будут включать все раньше», - добавили в мэрии. Сорок мурманских студентов получат по 100 тысяч рублей 11 08 2025 Напомним, в Мончегорске на...подробнее
-
2025-08-11, 16:44
Новое фейковое постановление правительства Заполярья распространяют в сети
В соцсетях региона пытаются распространить новое поддельное постановление правительства Мурманской области. На этот раз северян пытаются убедить, что пройдёт перераспределение бюджетных средств Мурманской области в связи с подготовкой к проведению мероприятий по увеличению численного состава Вооруженных Сил РФ. В России сократили срок рассмотрения заявлений на...подробнее
-
2025-08-11, 16:35
В Заполярье нашли мусорную свалку в природоохранной зоне
Жители Заполярья жалуются на мусорную свалку в природоохранной зоне. Об этом они сообщают в соцсетях. Мусорный коллапс зафиксировали на заезде на Титовку в сторону Рыбачьего. Снимок был размещен в паблике «Мурманск ДТП ЧП» ВКонтакте. «Почему правительство берег деньги с туристов за въезд в особо охраняемую природную зону, но не может организовать вывоз...подробнее
-
2025-08-11, 16:26
При пожаре в Апатитах погибла собака. Пять человек спасены
В Апатитах ликвидировали пожар в жилом пятиэтажном доме на улице Жемчужной, 34. Спасатели получили сообщение о возгорании в 11.19 понедельника. В 13.00 пожар был ликвидирован полностью, сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области. В результате пожара на третьем этаже в одной из комнат двухкомнатной квартиры полностью сгорела внутренняя обстановка на...подробнее
-
2025-08-11, 16:23
В Луостари поставят остановку с подогревом
В Луостари к 1 октября появится остановка с обогревом, следует из проекта контракта, опубликованного на сайте госзакупок. На строительство остановки выделено 3,94 миллиона рублей. Согласно описанию, размер остановки 4,6 на 3,5 метра. Левая и лицевые стороны — стеклянные, с двухстворчатой дверью с доводчиком. При пожаре в пятиэтажке Заполярного погиб человек 11 08...подробнее
-
2025-08-11, 16:05
Мурманчане жалуются на разрушающийся фасад дома на Полярных Зорях
В Мурманске горожане жалуются на состояние жилого дома №46 на улице Полярные Зори.По словам северян, фасад здания нуждается в ремонте - с него осыпаются кирпичи.«На протяжении многих лет рушится фасад нашего дома», - написала мурманчанка в Сети. Норвежскую компанию лишили доли в мурманском бизнесе 11 08 2025 Напомним, более 18 тысяч человек...подробнее
-
2025-08-11, 16:01
Анапский поезд застрял на границе Мурманской области почти на четыре часа
Поезд №293/294 Анапа — Мурманск идёт с задержками. Отставание началось в районе Чупы. На эту станцию поезд прибыл с опозданием в два часа, а на станцию Пояконда уже с опозданием почти в 4 часа. Сейчас поезд проехал станцию Лапландия. Отставание от графика составляет 99 минут. Состав постепенно нагоняет отставание. Из Оленегорска поезд уходил с задержкой на 103...подробнее
-
2025-08-11, 15:48
На широте Мурманска завершаются «белые ночи»
На 69-й параллели заканчиваются «белые ночи». С ночи 12 августа Солнце начнёт опускаться ниже 6° за горизонт, и по ночам будут наступать навигационные сумерки. Первые навигационные сумерки наступят 12 августа и продлятся они с 00.38 до 01.19. Во время навигационных сумерек линия горизонта видна, но при условии, что небо не застилают тучи. Освещения же уже...подробнее
-
2025-08-11, 15:45
Североморский молокозавод недоплатил вологодскому поставщику
Арбитражный суд Мурманской области постановил взыскать с Североморского молочного завода в пользу вологодского акционерного общества «Племзавод Родина» почти два миллиона рублей. В обоснование исковых требований истец указал на ненадлежащее исполнение ответчиком обязательств по оплате поставленного товара. Как следует из материалов дела и установлено судом, АО...подробнее
-
2025-08-11, 15:33
У границ Мурманской области кружат натовские шпионы
В данный момент в воздушном пространстве Финляндии рядом с границами Мурманской области кружат три натовских самолёта: два разведывательных и заправщик Севернее Оулу находится уже хорошо знакомый самолёт-шпион Boeing RC-135V Rivet Joint с позывным JAKE17. Он вылетел с британской базы Милденхолл в 10.04. В 12.44 с этой же базы в путь отправился топливозаправщик Boeing KC-135R...подробнее
-
2025-08-11, 15:29
С начала года из-за выезда на «встречку» пострадал 31 северянин
С начала года на территории Мурманской области по причине выезда на полосу встречного движения зарегистрировано 16 ДТП.По данным региональной Госавтоинспекции, в которых 31 человек получил ранения и два человека погибли. В Кольском округе туристы незаконно выловили рыбу на 118 тысяч [видео] 11 08 2025 Напомним, в Мончегорске на озере Комсомольское...подробнее