В Мурманскую область идёт желанная многими оттепель, но погода меняется на глазах то в одну, то – в другую сторону. Как этот период пережить тем, кто страдает гипертонией, рассказал СеверПост главврач поликлиники в областном центре Константин Биджоев.
По его мнению, в первую очередь нужно поменьше слушать «телевизионных гуру».
«Мы наблюдаем увеличение количества обращений пациентов по сосудистым заболеваниям в этом сезоне, то есть, проблема очевидная. Самый главный совет, который можно дать, это очень педантично относиться к приёму назначенного лечения», - сказал Биджоев.
Он посетовал, что последние годы пациенты нередко проявляются опасную самодеятельность – отменяют или самовольно снижают дозировку назначенных врачами лекарств.
«Второе - это привязанность к режиму. Очень важно каждый день в одно и тоже время ложиться спать, в одно и тоже – вставать. Организм, особенно с возрастом, начинает привыкать к режиму. Биоритмы, гормональный фон очень сильно зависят от того, насколько мы следуем нашим привычкам», - сказал главврач.
Он подчеркнул, что названные два условия – это то, «что может радикально изменить ситуацию», в том числе, служить профилактикой инфаркта и инсульта.
В случае высоких цифр на тонометре к врачу нужно обратиться заблаговременно. Но если при ухудшении самочувствия нет возможности ждать записи к врачу, то нужно обращаться в кабинет неотложной помощи. Там практически нет очередей.
«Кроме понедельника, в понедельник с утра очереди всегда большие», - добавил главврач.
Серьёзной проблемой для медиков он назвал «веяние последних лет» - это информационный шум, который сбивает с толку пациентов советами.
«Обилие различных проповедников от медицины. Я имею в виду врачей, которые посчитали себя способными вещать на широкие массы. Вот в связи с этим информационным шумом, потоком информации люди и теряются и принимают решение не соблюдать рекомендации врачей», - сказал Биджоев.
Он заверил, что прописанные пациенту таблетки для снижения давления не «сажают» ни почки, ни печень. И не стоит верить тем, кто это утверждает.
Напомним, женская консультация №1 в Мурманске, что расположена на улице Карла Маркса, 9, с 1 марта входит в состав Мурманской городской поликлиники №1.
Об этом СеверПост сообщил главный врач Мурманской городской поликлиники №1 Артём Ладыгин.
В центре Мурманска на перекрёстке проспекта Ленина и улицы Егорова сбили мотоциклиста. Байкера увезла «Скорая помощь», сообщают очевидцы. На месте происшествия находится Госавтоинспекция. В России в 2024 году произошёл 1 191 теракт 13 07 2025 Напомним, неделя в Заполярье начнётся с...подробнее
Жители Мурманска начинают собирать урожай с растений, растущих на подоконниках. С наступлением солнечных дней начинают активно поспевать помидоры, острый перец, «заколосилась» петрушка. Российские невесты и женихи постарели почти на три года 13 07 2025 «Острые перцы я снимаю уже второй раз за сезон», — похвасталась мурманчанка и...подробнее
В воскресенье на трассе Р-21 «Кола» столкнулись три автомобиля. Сообщение о ДТП поступило в 16.09. На 1336 км трассы по касательной столкнулись Geely Atlas, Hyundai Santa Fe и Kia Sorento. Мурманскую «управляшку» могут оштрафовать за препятствование проверки 12 07 2025 Сотрудниками региональной Госавтоинспекции устанавливаются причины...подробнее
В Ревде с 11 июля не выходит на связь 52-летний Игорь Сакулин. Он уехал из дома около 03.00 на автомобиле ГАЗ 330232 (синяя кабина, серый брезентовый тент «Кунга») госномер авто У666 МЕ51. С мужчиной была западно-сибирская лайка по кличке «Грей». Российские невесты и женихи постарели почти на три года 13 07 2025 Предположительно, в тот же день...подробнее
Воскресенье 13 июля стало самым жарким днём 2025 года в Мурманске. Температура воздуха в городе поднялась до +26,3°. Это всего на 0,1° выше, чем 11 июля, когда воздух прогрелся до +26,2°, но в отличии от пятницы, в воскресенье жара чувствовалась сильнее. В пятницу зной достиг 28°, в воскресенье — 30°. Звезда «Бригады» прилетел на...подробнее
Средний возраст матери в России в 2025 году составляет 29,8 года, отца — 29,3 года. Возраст родителей постепенно растёт. Для сравнения в 2021 году средний возраст матери составлял 29,4 года, отца — 28,7 года. Показатели увеличиваются с каждым годом на 0,1 — 0,2. В Мурманске пошёл снег… пуховый [видео] 13 07 2025 Интересно, что в 2021 году...подробнее
В 2026 году запланировано три круиза по Белому морю с заходом в Умбу. Путешествия будут проходить на новейшем теплоходе «Николай Жарков». В июне запланировано два круиза. Путешествие с 1 по 9 июня стартует из Москвы, завершится в Архангельске. Запланированы остановки на Сосновце и в Умбе. Круиз с 10 по 18 июня стартует в Архангельске, запланированы остановке в...подробнее
С наступлением тёплой и сухой погоды Мурманск начало заметать белым пухом, похожим на снег. Этот «снег» дают женские серёжки ивы или, как её в народе называют, вербы. Пух позволяет рассеивать семена на расстоянии от материнского дерева. Пассажиры мурманской электрички: А перрон для...подробнее
В 2024 году в России зарегистрирован 1 191 теракт, это почти в три раза больше, чем в 2023-м году. Тогда было зарегистрировано 410 терактов. По статье 205 УК РФ (статья о теракте) в 2024 году осуждено 132 человека, из них 75 по основной статье, и ещё 57 — с дополнительной квалификацией. Примечательно, что в 2023 году треть всех дел приходилась на долю молодых...подробнее
В Мурманске на проспекте Героев-североморцев идёт укладка верхнего слоя асфальта. Асфальтируется участок от железнодорожного переезда до участка с кольцевым движением. Пожар в гараже Кандалакши тушили 5 человек 12 07 2025 Напомним, стали известны...подробнее
В Полярно-альпийском ботаническом саду Кировска лиса взялась за пересаживание тюльпанов. Лисица выкапывает луковицы и уносит их куда-то. Комментаторы предполагают, что хитрюга решила облагородить собственную нору. Мурманчанка погуляла по магазинам с чужой картой 12 07 2025 Кто-то шутит, что специалистка по луковичным посчитала, что растения посажены не по...подробнее
Средний возраст невест в 2025-м составлял 33,1 года года, женихов — 35,2 года, следует из данных информационно-аналитического портала «Реестр ЗАГС». В среднем с 2021 года молодожёны «постарели» на три года. В 2021 году средний возраст невест составлял 30,7 года, в 2022-м — 31,2 года, в 2023-м — 31,8 года, 2024-м —...подробнее
В Мурманской области в понедельник 14 июля ожидается до +30°. Такая жара прогнозируется на юго-западе региона. Пик высокой температуры придётся на период с 15 до 17 часов, предупреждает Мурманский гидрометцентр. Выгодно ли летом покупать квартиру в Заполярье? 12 07 2025 Напомним, Североморск расцвёл яркими...подробнее
В посёлке Сафоново с 14 по 18 июля будут проводить огневую подготовку с боевой стрельбой. Стрельбы будут проходить с 08.00 до24.99 на временном полигоне воинской части (аэродром). Вход и проезд на указанную территории запрещён. Около 40 нарушений в сфере охраны природы выявили в Заполярье 12 07 2025 Напомним, в Мурманске нашли пропавшего мужчину с...подробнее
На станции Тайбола в Мурманской области два года тому назад запустили в эксплуатацию пассажирский перрон. Но, как заявляют жители региона, элетрички останавливаются на неприспособленном для этого пути. На фотографии, опубликованной в соцсетях, видно, что перрон действительно есть. При этом, электропоезд Кандалакша – Мурманск останавливается на там, где перрона нет....подробнее