В Мурманскую область идёт желанная многими оттепель, но погода меняется на глазах то в одну, то – в другую сторону. Как этот период пережить тем, кто страдает гипертонией, рассказал СеверПост главврач поликлиники в областном центре Константин Биджоев.
По его мнению, в первую очередь нужно поменьше слушать «телевизионных гуру».
«Мы наблюдаем увеличение количества обращений пациентов по сосудистым заболеваниям в этом сезоне, то есть, проблема очевидная. Самый главный совет, который можно дать, это очень педантично относиться к приёму назначенного лечения», - сказал Биджоев.
Он посетовал, что последние годы пациенты нередко проявляются опасную самодеятельность – отменяют или самовольно снижают дозировку назначенных врачами лекарств.
«Второе - это привязанность к режиму. Очень важно каждый день в одно и тоже время ложиться спать, в одно и тоже – вставать. Организм, особенно с возрастом, начинает привыкать к режиму. Биоритмы, гормональный фон очень сильно зависят от того, насколько мы следуем нашим привычкам», - сказал главврач.
Он подчеркнул, что названные два условия – это то, «что может радикально изменить ситуацию», в том числе, служить профилактикой инфаркта и инсульта.
В случае высоких цифр на тонометре к врачу нужно обратиться заблаговременно. Но если при ухудшении самочувствия нет возможности ждать записи к врачу, то нужно обращаться в кабинет неотложной помощи. Там практически нет очередей.
«Кроме понедельника, в понедельник с утра очереди всегда большие», - добавил главврач.
Серьёзной проблемой для медиков он назвал «веяние последних лет» - это информационный шум, который сбивает с толку пациентов советами.
«Обилие различных проповедников от медицины. Я имею в виду врачей, которые посчитали себя способными вещать на широкие массы. Вот в связи с этим информационным шумом, потоком информации люди и теряются и принимают решение не соблюдать рекомендации врачей», - сказал Биджоев.
Он заверил, что прописанные пациенту таблетки для снижения давления не «сажают» ни почки, ни печень. И не стоит верить тем, кто это утверждает.
Напомним, женская консультация №1 в Мурманске, что расположена на улице Карла Маркса, 9, с 1 марта входит в состав Мурманской городской поликлиники №1.
Об этом СеверПост сообщил главный врач Мурманской городской поликлиники №1 Артём Ладыгин.
Александр Овечкин побил «вечный» рекорд Уэйна Гретцки по результативности в матчах регулярного чемпионата НХЛ. Российский хоккеист забил 895-ю шайбу в матче «Вашингтон Кэпиталз» против «Нью-Йорк Айлендерс». Игру прервали для церемонии награждения Александра Овечкина. Александр Большунов — Царь хибинской горы 06 04...подробнее
В 2024 году жители России ждали общественный транспорт в среднем 15 минут 48 секунд. Это максимум с 2016 года. До 2024 года в среднем россияне ждали транспорта не более 12 минут, следует из данных комплексного наблюдения условий жизни россиян, проведённого Росстатом. В мурманский ОМОН бойцов заманивают скидками от компании 06 04 2025 Данные исследования публикует РИА...подробнее
Морские пехотинцы Северного флота удерживают контроль в островной зоне дельты реки Днепр. Один из бойцов — гвардии рядовой с позывным «Чёрный», рассказал о поставленных перед морпехами задачах. Огромные ямы в Полярном засыпают песком 06 04 2025 Напомним, фрегат Северного флота зашёл в египетский...подробнее
Мурманская область занимает четвёртое место в России по стоимости ржаного хлеба. 1 кг в Заполярье стоит 158 рублей 2 копейки. Это почти в два раза выше, чем в среднем по стране и в три раза дороже, чем в Тульской области. Обгоняют Мурманскую область Чукотка (247,08 рубля за кг ржаного хлеба), Магаданская область (172,84 рубля за кг), Ямало-Ненецкий АО (168,73 рубля за...подробнее
За первые пять дней апреля в Мурманске выпало 84% месячной нормы осадков. Судя по прогнозам, осадки в городе не прекратятся. Уже пять месяцев подряд количество осадков в городе превышает норму минимум в полтора раза. На Заполярье надвигается очередной шторм 06 04 2025 Напомним, в декабре и январе в Мурманске выпала двойная норма...подробнее
6 апреля с 18.00 приостановлена подача отопления и горячей воды в Североморске. Без благ цивилизации остались районы «Верх» и «Низ». Ориентировочно аварийные ремонтные работы завершатся к полуночи. Ведётся устранение свища на трубопроводе подачи мазута. В сфере рыбнадзора вводится понятие «постоянный рейд» 05 04 2025 Об этом...подробнее
Известный российский комментатор Дмитрий Губерниев приехал в Мурманск на Кубок Содружества. Он оценил погоду в Мурманске и «лютый северный мурманский ЗОЖ». В Мурманске в апреле выпало 84% месячной нормы осадков 06 04 2025 Напомним, на Заполярье надвигается очередной...подробнее
6 апреля в 20.00 откроется проезд по трассе Кола — Серебрянские ГЭС и автоподъезды к Териберке и Туманному. В 19.00 из Мурманска отправятся автобусы в населённые пункты, сообщает региональный минтранс. В Хибинах перекроют дорогу из-за спуска лавин 06 04 2025 Напомним, на Мурманскую область надвигается очередной...подробнее
В Мурманске на сайте бесплатных объявлений ищут бойцов в ОМОН. Соискателям предлагают зарплату 90 000 — 120 000 рублей и скидки от компании. В объявлении не указано, какие именно услуги или акции для бойцов ОМОНа обойдутся дешевле. Также в качестве бонусов предлагаются: униформа, проживание, медстраховка, оплата бензина, парковка, зоны отдыха, обучение,...подробнее
Александр Большунов в своих соцсетях выложил фотографию в майке с надписью: «Царь горы». Трёхкратный олимпийский чемпион обошёл прошлогоднего победителя гонки Савелия Коростылёва. Атомный ледокол «Якутия» держит курс на Мурманск 06 04 2025 Напомним, Большунов победил в масс-старте в Финале Кубка России по лыжным...подробнее
На Мурманскую область и Баренцево море надвигается очередной шторм. Ветер усилится к 8 апреля, но максимальной силы достигнет 9 апреля. Сила порывов ветра может достигать до 30 м/с у Мурманского берега, в Териберке — до 25 м/с, в Мурманске — 20 м/с. Атомный ледокол «Якутия» держит курс на Мурманск 06 04 2025 Напомним, в Хибинах перекроют...подробнее
Фрегат «Адмирал Головко» зашёл в порт Александрия. Заход выполнен в рамках дальнего похода. В поход фрегат проекта 22350 отправился в ноябре 2024 года. «Фрегат «Адмирал Головко», выполняющий задачи дальнего похода, совершил деловой заход в порт Александрия. Корабль пробудет в порту несколько дней, в течение которых экипаж пополнит запасы пресной...подробнее
В областном центре улицу Гвардейская планируют привести в порядок после проведения земляных работ.Об этом сообщили в администрации города в ответ на жалобу горожанки.«Состояние придомовых территорий и дорожного покрытия на улице Гвардейская 6, 19, 12 крайне неудовлетворительно. Дорожного покрытия нет! Есть глубокие ямы. Невозможен проезд личного транспорта, такси и...подробнее
В Полярном местные жители жалуются на работу коммунальщиков. По словам северян, рабочие засыпают ямы песком.«Почему владельцы авто, проживающие в домах №9, 10 и 11 на улице Видяева, должны быть заложниками этой дорожной ситуации. Каждую весну одно и тоже», - пишут горожане в паблике «Подслушано в Полярном №1». Большунов выиграл масс-старт в финале...подробнее
В воскресенье, 6 апреля, в период с 14.30 и до завершения планируется принудительный спуск лавин на горе Айкуайвенчорр.Об этом сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области. В связи с этим будет введено ограничение движения автотранспорта по объездной автодороге Кировск - 23 км. Из Териберки и обратно отправятся организованные колонны 06 04 2025 Напомним,...подробнее