Фото: СеверПост / Александр Логинов
Мурманский главврач рассказал гипертоникам, как пережить температурные качели
В Мурманскую область идёт желанная многими оттепель, но погода меняется на глазах то в одну, то – в другую сторону. Как этот период пережить тем, кто страдает гипертонией, рассказал СеверПост главврач поликлиники в областном центре Константин Биджоев.
По его мнению, в первую очередь нужно поменьше слушать «телевизионных гуру».
«Мы наблюдаем увеличение количества обращений пациентов по сосудистым заболеваниям в этом сезоне, то есть, проблема очевидная. Самый главный совет, который можно дать, это очень педантично относиться к приёму назначенного лечения», - сказал Биджоев.
Он посетовал, что последние годы пациенты нередко проявляются опасную самодеятельность – отменяют или самовольно снижают дозировку назначенных врачами лекарств.
«Второе - это привязанность к режиму. Очень важно каждый день в одно и тоже время ложиться спать, в одно и тоже – вставать. Организм, особенно с возрастом, начинает привыкать к режиму. Биоритмы, гормональный фон очень сильно зависят от того, насколько мы следуем нашим привычкам», - сказал главврач.
Он подчеркнул, что названные два условия – это то, «что может радикально изменить ситуацию», в том числе, служить профилактикой инфаркта и инсульта.
В случае высоких цифр на тонометре к врачу нужно обратиться заблаговременно. Но если при ухудшении самочувствия нет возможности ждать записи к врачу, то нужно обращаться в кабинет неотложной помощи. Там практически нет очередей.
«Кроме понедельника, в понедельник с утра очереди всегда большие», - добавил главврач.
Серьёзной проблемой для медиков он назвал «веяние последних лет» - это информационный шум, который сбивает с толку пациентов советами.
Жалобы северян: 736 за неделю
27 02 2023«Обилие различных проповедников от медицины. Я имею в виду врачей, которые посчитали себя способными вещать на широкие массы. Вот в связи с этим информационным шумом, потоком информации люди и теряются и принимают решение не соблюдать рекомендации врачей», - сказал Биджоев.
Он заверил, что прописанные пациенту таблетки для снижения давления не «сажают» ни почки, ни печень. И не стоит верить тем, кто это утверждает.
Напомним, женская консультация №1 в Мурманске, что расположена на улице Карла Маркса, 9, с 1 марта входит в состав Мурманской городской поликлиники №1.
Об этом СеверПост сообщил главный врач Мурманской городской поликлиники №1 Артём Ладыгин.
Читайте также: Мурманский священник: Поститься во вред здоровью церковь запрещает
-
2026-06-16, 10:58
Выбирать депутатов в Мурманской области будут три дня
Выборы в Мурманскую областную Думу будут проходить в течение трёх календарных дней. Это было озвучено в ходе заседания регионального парламента. Согласно закону, выборы депутатов назначаются Мурманской областной Думой. Они являются обязательными и периодическими, акцентировал внимание коллег депутат Владимир Мищенко. «Решение о назначении выборов должно быть принято...подробнее
-
2026-06-16, 10:55
Путин назначил выборы в Госдуму на 20 сентября
Владимир Путин подписал указ о назначении выборов депутатов Государственной Думы. «Назначить выборы депутатов Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации нового созыва на 20 сентября 2026 г.», - говорится в документе.Указ вступает в силу со дня его официального опубликования, то есть с 16 июня. Ремонтировать плавательный...подробнее
-
2026-06-16, 10:21
Ремонтировать плавательный бассейн Мурманска начнут в сентябре
Начало работ по ремонту центрального плавательного бассейна запланировано на сентябрь 2026 года. Об этом сообщили в Минспорта региона. Там проинформировали, что не так давно проект работ получил положительное заключение экспертизы. «На август запланировано проведение конкурентных процедур и заключение контракта», – прокомментировали в ведомстве. Именно...подробнее
-
2026-06-16, 09:51
На рейс туристского поезда пассажиров заманивают Териберкой
Единственный в этом году рейс туристского поезда «Огни Севера» запланирован на 30 октября. Маршрут пролегает через Москву, Петрозаводск, Мурманск, Беломорск, Вологду. Далее поезд возвращается в столицу. «В дополнение к билету можно приобрести организованные экскурсии. Они позволят посетить всё самое интересное в городах маршрута», – говорится в...подробнее
-
2026-06-16, 09:45
Администрация Мурманска об итогах реорганизации спортивной сферы
Администрация Мурманска поделилась итогами повышения эффективности в спортивной сфере. В 2024 году в ведение профильного комитета перешли 10 учреждений, на базе которых в 2025 году сформированы восемь спортивных школ. Ключевыми итогами повышения эффективности названы переход на федеральные стандарты подготовки; закупка 67 136 единиц инвентаря на сумму...подробнее
-
2026-06-16, 09:24
Навка и Песков отдохнули в Мурманской области
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Татьяна Навка и пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков вместе с дочерьми отдохнули в Мурманской области. «В окружении своих любимых выбрались в Мурманск и Кировск, на природу посмотреть, воздухом подышать и открыть для себя ещё один прекрасный уголок России! Как же здесь хорошо!!! Летом можно и рыбу половить, и...подробнее
-
2026-06-16, 08:51
Гаражи вместе с машинами и лодками горели в Ковдоре
В ночь на 16 июня по единому номеру 112 поступило сообщение о возгорании в одноэтажных кирпичных гаражах в гаражного кооператива «Луч» на улице Слюдяная в Ковдоре. Пожар удалось потушить только спустя четыре часа. «В результате пожара два гаража обгорели по всей площади 60 кв.м. с находящимся в них имуществом: автомобиль Lada Niva и мотоцикл. В трёх гаражах...подробнее
-
2026-06-16, 08:44
Депутаты Облдумы Заполярья обсудят бюджет и грядущие выборы
Во вторник, 16 июня, в Мурманской областной Думе запланировано очередное заседание. Депутаты обсудят ряд планируемых изменений в законодательство региона: пересмотрят некоторые положения о транспортном налоге, уточнят вопросы в области регулирования торговой деятельности. Предполагается обсудить вопросы об обязательном медицинском страховании. Одной из тем, которая будет...подробнее
-
2026-06-16, 08:30
У Североморского молочного завода сменился руководитель
В Североморском молочном заводе произошла смена руководства. Руководить агропредприятием перестал Алексей Гирфанов. Соответствующее решение отражено в появилось в Едином государственном реестре юридических лиц. Алексея Гирфанова на посту сменил Сергей Федяшин. Ранее тот занимался предпринимательской деятельностью в сфере перевозок, говорится в материалах...подробнее
-
2026-06-16, 08:15
На Мурманскую область надвигается похолодание
Во вторник, 16 июня, в Мурманской области будет облачная с прояснениями погода. Временами пройдёт дождь, местами грозы. Ветер будет дуть восточный, северо-восточный умеренный. Температура воздуха составит +15+20°, местами +22+27°, сообщают синоптики мурманского гидрометцентра. Они отмечают, что 16-18 июня наш регион будет находиться под влиянием северной...подробнее
-
2026-06-16, 07:07
В школьной теплице Алакуртти поспел виноград
Осень в Мурманской области еще не наступила, а северяне уже собирают урожай. Так, в теплице школы №3 в Алакуртти смогли вырастить виноград. Об этом сообщила администрация Кандалакшского округа. Отмечается, что фотографиями урожая поделились работники учреждения. «Коллектив школы выражают искренние слова благодарности за «северное виноградство» школьному...подробнее
-
2026-06-15, 22:46
Момент аварии на проспекте Ленина попал на [видео]
15 апреля в Мурманске на проспекте Ленина произошла авария с участием мотоцикла и легкового автомобиля. Видео с места аварии было выложено в соцсетях. Судя по ролику, мотоциклист, не сбавляя скорости при перестроении, врезался в машину. За выходные на дорогах Заполярья пострадали 19 северян 15 06 2026 Напомним, ранее появилось видео с Кольского проспекта,...подробнее
-
2026-06-15, 22:30
Экстремистские призывы могут стоить мурманчанину свободы
Следственным отделом по Мурманску регионального СУ СК России возбуждено уголовное дело в отношении 55-летнего мурманчанина. Он подозревается в совершении преступления, предусмотренного п. «а» ч. 1 ст. 282 УК РФ (возбуждение ненависти либо вражды, а равно унижение человеческого достоинства с использованием сети «Интернет» лицом, имеющим судимость за...подробнее
-
2026-06-15, 22:10
Отпрыска королевской семьи Норвегии приговорили к четырём годам тюрьмы
Суд вынес приговор сыну норвежской кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу Хейби по делу о насилии. Его приговорили к четырем годам тюремного заключения. Об этом сообщило агентство Reuters со ссылкой на суд Осло.Суд по делу начался в окружном суде Осло 3 февраля и завершился в марте. Прокурор требовал тюремного заключения сроком семь лет и семь месяцев по 32 пунктам...подробнее
-
2026-06-15, 21:37
Бежать или лежать? Мурманский психолог о качественном отдыхе
Как писал классик: один любит арбуз, другой – свиной хрящик. Ровно также работают и ментальные механизмы выбора деятельности для отдыха и перезагрузки, а потому единого совета по качественному отдыху быть не может. Об этом напомнила СеверПост мурманский психолог Инна Воронова. По мнению психолога, правильный отдых — это ситуация, когда ты получаешь...подробнее