Фото: CеверПост / Нармина Титова
Мурманский невролог: «Не надо освобождать детей от физкультуры»
Главный детский невролог региона Ольга Казак рассказала СеверПост, почему детям важно двигаться.
«Не надо освобождать детей от физкультуры. Мозгу для оптимальной работы нужно всего две вещи: кислород и глюкоза, но не в виде конфеты. В связи с этим важен режим дня. Если глюкозы или кислорода не хватает, будет головная боль. Волшебной таблетки для лечения неврологических заболеваний нет. Только в сочетании с физической активностью можно добиться положительность результатов лечения», - пояснила заведующая неврологическим отделением Мурманской областной детской клинической больницы Ольга Казак.
Собственно, детям до года вообще рекомендуют гулять по 5 часов в день, то есть две большие прогулки по 2,5 часа.
Врач отметила, что дети постарше могут посещать спортивные секции только после осмотра врача.
Если у ребёнка нарушение осанки, то оптимальный вариант - бассейн и лыжи. Если проблем с позвоночником нет, то можно посещать любые секции.
Напомним, ранее Ольга Казак рассказала, почему у детей появляются головные боли, раздражительность и невротические реакции.
Читайте также: Мурманский стоматолог рассказала о бутылочном кариесе у детей
-
2024-09-20, 09:58
Таксистам разрешат не перекрашивать машины и запретят задирать цены
На межфракционном заседании в Госдуме представители всех партий обсуждали поправки в закон о такси. Он вступил в силу 1 сентября 2023 года, но стал слишком сложным для исполнения. По итогам заседания был сформирован свод рекомендаций депутатам и чиновникам по корректировкам, которые нужно внести в регулирование, пишут «Известия». Новое регулирование уже...подробнее
-
2024-09-20, 09:46
Убитая лестница в центре Мурманска никому не принадлежит
Администрация Мурманска призналась, что не знает, кто отвечает за лестницу в районе улицы Книповича, 38. На её ужасное состояние пожаловался местный житель. «Доски сгнили, некоторых нет уже. Обращался в администрацию Октябрьского [округа], результатов нет. В доме живут пенсионеры», - написал мурманчанин под ником Александр механик. Однако ответ...подробнее
-
2024-09-20, 09:38
«Мурман» ведёт на буксире в Мурманск аварийное судно
Многофункциональное судно-спасатель «Мурман» прибыло в район якорной стоянки научно-исследовательского судна «Академик Николай Страхов» и взяло его на буксир. «После обсуждения деталей предстоящей операции с капитаном «Мурмана», было принято решение эвакуировать научный состав, дождавшись более благоприятных погодных условий. В 16.20...подробнее
-
2024-09-20, 09:22
Подростки жгли костёр на детской площадке в Мурманске [видео]
Вандализм в Мурманске вышел на новый уровень. Очевидцы заметили, как кто-то жжёт костёр прямо на детской площадке. «Сегодня в районе 21.00 подростки на детской площадке между домами 12 и 10 по улице Инженерной жгли костры в игровом комплексе», - пишет Евгения Шепелева в паблике «Мурманск ДТП ЧП» в соцсети ВКонтакте. В деле взорвавшихся пейджеров...подробнее
-
2024-09-20, 09:17
Число трудоспособных россиян достигнет пика к 2030 году
Число трудоспособных россиян достигнет пика к 2030 году – 87,3 млн человек, а затем начнёт сокращаться до 75 млн человек к 2050 году. Снижение числа рабочей силы будет сопровождаться автоматизацией труда и ростом её производительности. К такому выводу пришли эксперты Института народнохозяйственного прогнозирования (ИНП) РАН в докладе «Российский рынок...подробнее
-
2024-09-20, 09:09
Комиссию для аттестации гидов создадут в Мурманской областной Думе
На заседании комитета по культуре, молодёжной политике, туризму и спорту региональные парламентарии рассмотрели проект закона, который приводит региональное законодательство в сфере туристcкой деятельности в соответствие с федеральным. Так, к полномочиям профильного комитета Мурманской области предлагается отнести создание комиссии для аттестации экскурсоводов и...подробнее
-
2024-09-20, 08:52
В Госдуму внесут законопроект о 13-й пенсии
В Госдуму до конца года внесут законопроект о ежегодной выплате пенсионерам 13-й пенсии, сообщил РИА Новости вице-спикер ГД Борис Чернышов. «Подготовленный мной законопроект о ежегодной выплате 13-й пенсии не теряет своей актуальности, а напротив - становится ещё более востребованным. Я планирую доработать этот документ, который с первого раза не получил поддержки,...подробнее
-
2024-09-20, 08:28
В деле взорвавшихся пейджеров обнаружен норвежский след
По данным венгерской газеты, к продаже пейджеров «Хезболле», взорвавшихся во вторник, причастна зарегистрированная в Болгарии компания. В местных учредительных документах компании владельцем указан гражданин Норвегии. В документах указаны номер паспорта, дата рождения и подпись. Человек, проживающий в Осло, на запросы норвежского издания VG не...подробнее
-
2024-09-20, 08:19
Житель Кургана в Североморске насмерть забил приятеля
Прокуратура Североморска поддержала ходатайство об избрании меры пресечения в виде заключения под стражу в отношении 36-летнего жителя Кургана. «С 24 на 25 августа 2024 года между обвиняемым и потерпевшим, находившимися квартире одного из домов по ул. Пионерской в г. Североморске, произошла ссора. В результате нанесённых множественных ударов ногами и руками в область...подробнее
-
2024-09-20, 08:09
В Мурманскую область пришла осень
Активный циклон из Исландии, углубляясь, сместится на юго-восток Баренцева моря, сообщает Мурманское УГМС. В Мурманской области облачная с прояснениями погода. Местами небольшой дождь. В Мурманской области выпадет первый снег 19 09 2024 Ветер западный, северо-западный умеренный, местами сильный. Температура воздуха +4+9°, на юге области +9+14°. Напомним,...подробнее
-
2024-09-20, 07:11
Мурманский медик: «С возрастом мы забываем о мытье рук»
С самого раннего возраста нам прививают правила гигиены, однако с возрастом люди часто забывают об элементарном мытье рук. Своими наблюдениями с СеверПост поделилась специалист мурманского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дарья Лапина. «Когда я прихожу на уроки здоровья в школы и спрашиваю ребят, кто, придя в класс, помыл руки, - никто не...подробнее
-
2024-09-20, 05:07
Пехотинцы Северного флота прошли маршем до Тихоокеанского побережья [видео]
Морские пехотинцы Северного флота совершили марш на штатной технике по континентальной части Чукотского полуострова от берега Северного Ледовитого океана до Тихоокеанского побережья. Участники дальнего похода кораблей и судов обеспечения Северного флота прошли по маршруту мыс Шмидта – посёлок Эгвекинот. Протяженность маршрута составила более 300...подробнее
-
2024-09-19, 22:52
В Мурманской области выпадет первый снег
Первый снег в Мурманской области выпадет в субботу, 21 сентября. Осадки появятся в Хибинах – из-за тыловой части циклона, которая принесёт глубокую арктическую воздушную массу, уточняют народные синоптики в telegram-канале «Погода в Мурманске». «<…> на верхушках гор и плато будет минус. Все осадки, которые выпадут в субботу, там лягут, -...подробнее
-
2024-09-19, 22:35
Мурманчане переехали в Орёл и организовали приют для животных
Семья Орловых из Мурманска переехала в Орловскую область 10 лет назад. Буквально с начала жизни в средней полосе северяне организовали там частный приют для животных. Ольга Орлова рассказала СеверПост, что сегодня на «иждивении» сердобольных северян находятся 35 собак и 76 кошек. «Началось всё в 2009 году, - рассказывает Ольга. – Сын, которому сейчас...подробнее
-
2024-09-19, 22:11
Адвокат нападавшего на Чибиса: «Прогнозы строить рано»
В настоящее время какие-либо прогнозы по уголовному делу о нападении жителя Апатитов Александра Быданова на губернатора Мурманской области Андрея Чибиса строить рано. Об этом СеверПост после очередного заседания рассказал адвокат Быданова Александр Москаленко. Были допрошены свидетели обвинения, рассказал он. Очередное слушание запланировано на среду, 25 сентября, уточнил...подробнее