Фото: Мурманская областная клиническая больница имени П.А. Баяндина
Мурманский гастроэнтеролог: Как стресс влияет на ЖКТ
Заведующая гастроэнтерологического отделения Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина, главный внештатный специалист гастроэнтеролог региона Жанна Терсинских в беседе с СеверПост рассказала, как стресс влияет на желудочно-кишечный тракт.
По словам врача, на сегодняшний день на людей возлагаются большие нагрузки, что часто является стрессовыми ситуациями для организма, и, как следствие, нарушается и ритм питания.
Врачи гастроэнтерологи объясняют, что когда человек испытывает стресс, мозг посылает сигналы в организм, чтобы сосредоточиться на функционировании тех процессов, которые отвечают за жизнь, и игнорирует пищеварение. От этого уменьшается приток крови в органы желудочно-кишечного тракта, в том числе происходит сокращение мышц кишечника, нарушение его кровотока, тем самым изменяется активность иммунной системы и стенки кишечника становятся более чувствительны к раздражителям. Также сокращается секреция ферментов для пищеварения.
Если все эти процессы происходят постоянно, то развиваются сперва острые процессы в органах ЖКТ, и если не провести качественное лечение и не устранить патологические реакции на стресс, то процессы переходят в хроническую форму. И это порой, при отсутствии лечения, может приводить в дальнейшем к сокращению жизни и инвалидизации.
Как рассказала Жанна Терсинских, чаще всего студенты и школьники страдают «медвежьей болезнью». Это расстройство вызывает желание опорожнить кишечник на фоне сильного волнения.
Причем, если стресс все время повторяется и человек находится в постоянном нервном напряжении, то это может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
В данном случае необходимо обращаться к терапевту. Врач сперва назначит сдать анализы, которые покажут есть ли начальные нарушения, и если они имеются, то направит на дальнейшую диагностику. Только после этого будет назначено лечение.
Если нет нарушений на этапе диагностики, то врач отправит к психотерапевту или психологу, чтобы человек нашел вместе со специалистом новые способы реагирования на стрессы. И чем быстрее будет проведена эта совместная работа со специалистом, и пациент научится иначе относиться к психотравмирующим ситуациям, тем быстрее произойдет улучшение в работе органов ЖКТ.
Врач также добавила, что реакция человека на стресс может передаваться генетически. Поэтому важно уметь контролировать себя в любой ситуации.
Для этого полезно научиться переключаться с негативных реакций на позитивные, в чем поможет общение с близкими людьми, прогулки, занятия доступной физической активностью.
Напомним, ранее заведующая гастроэнтерологического отделения Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина, главный внештатный специалист гастроэнтеролог региона Жанна Терсинских рассказала, чем грозит ожирение и как его не допустить.
Читайте также: Сроки благоустройства двора после перекладки сетей перенесли на год
-
2024-09-20, 17:35
Жители флотской столицы жалуются на нашествие тараканов в доме
В Североморске жители дома N45 на улице Гвардейской жалуются на нашествие тараканов, появление которых люди связывают с ненадлежащей работой управляющей компании. По словам жильцов, жильцы регулярно сталкиваются с ними. Как уверяют северяне, тараканы ползают по всему подъезду. Кроме того, насекомые проникают и в квартиры. «С 2016 года живу в этом доме и...подробнее
-
2024-09-20, 17:09
Кандидат на звание «Воспитатель года России» из Молочного поделилась секретами профессии
Участница заключительного этапа Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России» Анна Кричфалуший рассказала СеверПост, как ей удалось так далеко зайти в конкурсе. «В работе с детьми, главное - это искренность и принятие их такими, какие они есть. Каждый день в работе воспитателя наполнен детством, радостью и добротой. А я всегда...подробнее
-
2024-09-20, 16:34
Мурманские следователи проверяют медиков после жалоб мамы «особенной» девочки
Следственным управлением возбуждено и расследуется уголовное дело о ненадлежащем исполнении обязанностей сотрудниками одного из медицинских учреждений региона по признакам преступления, предусмотренного ч.2 ст.118 УК РФ (причинение по неосторожности тяжкого вреда здоровью, совершенное вследствие ненадлежащего исполнения лицом своих профессиональных обязанностей). Об этом...подробнее
-
2024-09-20, 16:06
Маломерным судам запретят выходить в море в Кольском районе
На территории сельского поселения Ура-Губа Кольского района введут режим «Повышенная готовность» с полуночи 21 сентября. Это связано с неблагоприятными метеорологическими и опасными явлениями, сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области. «Ограничение выхода маломерных судов на акваторию распространяется до 9 утра 23 сентября», – указали...подробнее
-
2024-09-20, 16:03
Лавров: Россия готова отстаивать свои интересы в Арктике
Россия видит, как НАТО наращивает учения, связанные с кризисами в Арктике, и готова отстаивать свои интересы, в том числе, в военном плане, заявил российский министр иностранных дел Сергей Лавров в интервью для проекта документально-постановочных фильмов «Советский прорыв». «Мы видим, как НАТО наращивает учения, связанные с возможными кризисами в...подробнее
-
2024-09-20, 15:51
Северяне показали, как выглядит бушующее Баренцево море [видео]
Жители Териберки запечатлели на видео, как выглядит бушующее Баренцево моря, 20 сентября. Судя по ролику, размещённому в паблике «Моя Териберка» | интернет-газета», на море сейчас наблюдается шторм. «Сегодня в Териберке бушует стихия!», - предупредили в группе. Дорожники асфальтируют финальный участок автоподъезда к...подробнее
-
2024-09-20, 15:49
Футбольный матч между клубом «Север» и командой «Ленинградец» пройдёт в субботу
Финальный матч между футбольным клубом «Север» и командой СШ «Ленинградец» за кубок Северо-Западного федерального округа состоится 21 сентября Ранее министерством спорта Мурманской области была опубликована недостоверная информация. «С поздравлениями действительно поспешили. А в наших ребятах не сомневаюсь и желаю им победы в финале Кубка СЗФО....подробнее
-
2024-09-20, 15:47
В Мурманской области аттестовали уже более сотни гидов
Работа по аттестации гидов ведётся в регионе с 2022 года. В настоящее время аттестационной комиссией, созданной при Комитете по туризму Мурманской области, аттестовано уже более 100 человек. На заседании профильного комитета Мурманской областной Думы рассматривались технические поправки в региональное законодательство, обусловленные необходимостью его приведения в...подробнее
-
2024-09-20, 15:37
Припарковавшегося на тротуаре водителя накажут
Водителя автомобиля Peugeot, который остановил транспортное средство на тротуаре возле пешеходного перехода, накажут. Его действия попали на запись, которую разместили в соцсети ВКонтакте. Там-то на нее и обратили внимание сотрудники отдела Госавтоинспекции УМВД России по городу Мурманску. Дорожники асфальтируют финальный участок автоподъезда к Териберке 20 09...подробнее
-
2024-09-20, 15:28
Медведев: Представители ЕР должны доносить свою позицию предельно честно
В рамках первого заседания совета первичных отделений «Единой России» были рассмотрены инициативы по поддержке первичных организаций, формированию кадрового резерва и участию первичек в избирательных кампаниях. Проводили совет председатель партии Дмитрий Медведев и врио секретаря генсовета Владимир Якушев. На открытии совета Дмитрий Медведев отметил, что с...подробнее
-
2024-09-20, 15:08
Мончегорские компании узнают нюансы эффективных переговоров с иностранными партнёрами
Региональный Центр поддержки экспорта напоминает предпринимателям Мурманской области о возможности бесплатно принять участие в мастер-классе по эффективным переговорам с зарубежными партнёрами. Повышение межкультурной компетентности позволит повысить уровень успеха на международном направлении, избежать финансовых и репутационных потерь, поэтому мастер-класс будет...подробнее
-
2024-09-20, 14:55
Пожар в Коле потушили за 14 минут
20 сентября в 12.55 поступило сообщение о возгорании мусора на Кильдинском шоссе, 2 в Коле. В ликвидации пожара задействованы 4 человека личного состава, 2 единицы техники. В 13.09 пожар ликвидирован. В результате огнём уничтожен мусор на площади 4 кв. м. Боеприпасы времен войны обезврежены в окрестностях Заозёрска [видео] 20 09 2024 Причины пожара...подробнее
-
2024-09-20, 14:41
Дорожники асфальтируют финальный участок автоподъезда к Териберке
Техника работает на участке автодороги с 20 по 35 километры. Масштабный проект по реконструкции трассы близится к своему завершению. В настоящее время практически все работы капитального характера уже выполнены, обустроено 17 водопропускных сооружений, переложены инженерные коммуникации. «Фактически грунтовая дорога не самого лучшего качества превращается в полноценную...подробнее
-
2024-09-20, 14:38
Областные депутаты наметили около двух десятков вопросов на первое заседание
24 сентября депутаты Мурманской областной Думы соберутся на первое после летних каникул заседание. В его повестке предварительно значится 18 вопросов. Среди них законопроекты, касающиеся организации питания в образовательных учреждениях, сферы туризма, регулирования цен, а также о социальной защите и мерах социальной поддержки инвалидов. Кроме того, депутатам предстоит...подробнее
-
2024-09-20, 14:21
Почта России не согласна с мурманской ГАИ
Мнения о причинах ДТП на перекрёстке улицы Генерала Журбы и проспекта Ленина в Мурманске кардинально расходятся. По версии ГАИ, «В 15 часов 38 минут на перекрестке проспект Ленина – улица Журбы в городе Мурманск, водитель автомобиля «УАЗ», при повороте налево (на зелёный сигнал светофора), не предоставил преимущество в движении мотоциклу...подробнее