Фото: Мурманская областная клиническая больница имени П.А. Баяндина
Мурманский гастроэнтеролог: Как стресс влияет на ЖКТ
Заведующая гастроэнтерологического отделения Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина, главный внештатный специалист гастроэнтеролог региона Жанна Терсинских в беседе с СеверПост рассказала, как стресс влияет на желудочно-кишечный тракт.
По словам врача, на сегодняшний день на людей возлагаются большие нагрузки, что часто является стрессовыми ситуациями для организма, и, как следствие, нарушается и ритм питания.
Врачи гастроэнтерологи объясняют, что когда человек испытывает стресс, мозг посылает сигналы в организм, чтобы сосредоточиться на функционировании тех процессов, которые отвечают за жизнь, и игнорирует пищеварение. От этого уменьшается приток крови в органы желудочно-кишечного тракта, в том числе происходит сокращение мышц кишечника, нарушение его кровотока, тем самым изменяется активность иммунной системы и стенки кишечника становятся более чувствительны к раздражителям. Также сокращается секреция ферментов для пищеварения.
Если все эти процессы происходят постоянно, то развиваются сперва острые процессы в органах ЖКТ, и если не провести качественное лечение и не устранить патологические реакции на стресс, то процессы переходят в хроническую форму. И это порой, при отсутствии лечения, может приводить в дальнейшем к сокращению жизни и инвалидизации.
Как рассказала Жанна Терсинских, чаще всего студенты и школьники страдают «медвежьей болезнью». Это расстройство вызывает желание опорожнить кишечник на фоне сильного волнения.
Причем, если стресс все время повторяется и человек находится в постоянном нервном напряжении, то это может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
В данном случае необходимо обращаться к терапевту. Врач сперва назначит сдать анализы, которые покажут есть ли начальные нарушения, и если они имеются, то направит на дальнейшую диагностику. Только после этого будет назначено лечение.
Если нет нарушений на этапе диагностики, то врач отправит к психотерапевту или психологу, чтобы человек нашел вместе со специалистом новые способы реагирования на стрессы. И чем быстрее будет проведена эта совместная работа со специалистом, и пациент научится иначе относиться к психотравмирующим ситуациям, тем быстрее произойдет улучшение в работе органов ЖКТ.
Врач также добавила, что реакция человека на стресс может передаваться генетически. Поэтому важно уметь контролировать себя в любой ситуации.
Для этого полезно научиться переключаться с негативных реакций на позитивные, в чем поможет общение с близкими людьми, прогулки, занятия доступной физической активностью.
Напомним, ранее заведующая гастроэнтерологического отделения Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина, главный внештатный специалист гастроэнтеролог региона Жанна Терсинских рассказала, чем грозит ожирение и как его не допустить.
Читайте также: Сроки благоустройства двора после перекладки сетей перенесли на год
-
2025-11-12, 15:57
В центре Мурманска ограничат движение транспорта
В центре Мурманска с полуночи до 18 часов 15 ноября введут временные ограничения остановки и стоянки, а также прекратят движение всех видов транспортных средств.Как уточнили в администрации города, нельзя будет проехать по улице Ленинградской, от улицы Воровского до дома №5 на улице Коминтерна; по улице Воровского, от улицы Ленинградской до дома №4/22 на улице...подробнее
-
2025-11-12, 15:42
Четверо пострадали на дорогах Мурманской области. Один погиб
За минувшие сутки в Мурманской области произошло три ДТП, в которых один человек погиб и четверо получили травмы различной степени тяжести. Как сообщили в региональном УМВД, 11 ноября в 08.55 на 2 км автоподъезда к турбазе «МКТИ» Кольского округа 31-летний житель областного центра, управляя автомобилем Renault Logan, выехал на встречную полосу движения, где...подробнее
-
2025-11-12, 15:40
Главную кремлёвскую ёлку нашли в Подмосковье
Главную новогоднюю ель России выбрали в Рузском округе Московской области, сообщили ТАСС в Управлении делами Президента РФ. Высота дерева, которое украсит Соборную площадь Московского Кремля, составляет 26 метров, обхват ствола — 64 сантиметра, а размах нижних ветвей — 11 метров. История с ёлкой на Больничке закончилась счастливо 11 11 2025 Напомним, в...подробнее
-
2025-11-12, 15:39
В Вернетуломской школе снова «ахтунг»
Вернувшись в Верхнетуломскую школу, ученики и учителя начали испытывать неприятные ощущения: глаза стали красными, а на теле появилось раздражение и сыпь. Об этом СеверПост сообщил один из педагогов учебного заведения. По словам собеседника, «ситуация удручающая». Так, шестой класс, по его словам, полностью ушёл на больничный. «Один педагог не может...подробнее
-
2025-11-12, 15:19
Поезд в Мурманске насмерть задавил человека
В Мурманске проводится проверка по факту смертельного травмирования на железной дороге.Об этом СеверПост сообщили в западном межрегиональном следственном управлении на транспорте Следственного комитета РФ.Смертельный инцидент произошел 8 ноября на станции Мурманск. Об обстоятельствах произошедшего в ведомстве не уточнили. Заполярному бизнесу дадут...подробнее
-
2025-11-12, 14:52
Главный театр Заполярья получил новый автобус для выездных представлений
Мурманский областной драматический театр получил новый грузопассажирский автобус для поездок на гастроли. Об этом сообщило министерство культуры Мурманской области. По данным ведомства, стоимость транспортного средства составила более 4,9 млн рублей. Новый автобус специально предназначен для нужд театра. Он оснащен местами для восьми пассажиров и для перевозки декораций,...подробнее
-
2025-11-12, 14:25
Деньги обманутого северянина присвоил североосетинец
Прокуратура Терского округа провела проверку по обращению местного жителя, который в августе потерял 28 тысяч из-за мошенников, орудующих через интернет-сервис по размещению объявлений о товарах и услугах. В ходе расследования возбужденного по данному факту уголовного дела, стала известна личность владельца банковского счёта, на который поступили денежные средства: им...подробнее
-
2025-11-12, 14:09
Общепит Териберки удивил туристов
Туристы в Териберке не понимают, зачем им в тарелки кладут «всякий мусор». Об этом они написали в соцсетях. «Заказали попробовать ежа - в тарелку накидали ракушки, камни и какие-то ветки. Неужели не в курсе, что все, что в тарелке, должно быть съедобным?» - возмущаются приезжие в паблике «Черный список| Отзывы» ВКонтакте. Доктор Минин...подробнее
-
2025-11-12, 13:15
Заполярному бизнесу дадут до 100 тысяч на вывески
Предприниматели Мурманской области могут изготовить вывеску по договору софинансирования на сумму до 100 000 рублей. О такой возможности напомнила руководитель Комитета по развитию женского предпринимательства Мурманского регионального отделения «Опора России» Ирина Котловская. «Бизнес всегда работает в меняющейся среде — так было и раньше, и сегодня,...подробнее
-
2025-11-12, 13:13
ВТБ выдал гарантии подрядчику строительства комплекса перевалки газа в Мурманске
ВТБ выдал гарантию возврата аванса и гарантию исполнения контракта на общую сумму 4,7 млрд рублей саратовской компании ООО «Химсталькон-Инжиниринг», выступающей застройщиком резервуарного парка на территории комплекса по перевалке газового конденсата и нефтепродуктов в Мурманском порту. Объект является частью инфраструктуры...подробнее
-
2025-11-12, 13:08
Северяне съедают только по полцентнера картошки в год
В 2024 году каждый житель Мурманской области употребил в среднем 48 килограммов картофеля и продуктов на его основе. При этом норма потребления картофеля, рекомендованная Минздравом России, — 90 килограммов в год. Об этом сообщили в Мурманскстате. По данным регионального управления статистики, в прошлом году в регионе потребление овощей и бахчевых в среднем на душу...подробнее
-
2025-11-12, 12:49
В Оленегорске возбуждено уголовное дело из-за гибели двух пассажиров
В Оленегорске возбудили уголовное дело после гибели двух пассажиров, в том числе 13-летнего подростка. Об этом сообщили в региональном УМВД. Как отмечается, дорожная авария произошла 9 ноября в районе полудня на 1309 км федеральной автодороги Р-21 «Кола» Оленегорского района. По данным ведомства, 45-летний мурманчан, управляя автомобилем Mitsubishi Pajero и...подробнее
-
2025-11-12, 12:40
Автобусная остановка в Североморске «вышла из чата»
На дороге Мурманск - Североморск повреждена автобусная остановка перед спуском с Сороки. Об этом сообщили очевидцы в соцсетях. «На дороге Мурманск - Североморск автобусная остановка перед спуском с Сороки вышла из чата, вероятно, по той причине, что её снесли автомобилем», - написали автолюбители в паблике «Североморск Life»...подробнее
-
2025-11-12, 12:33
Попавший в аварию северянин ещё и остался должен страховой
Печенгский районный суд рассмотрел дело по иску страховой компании к жителю района о взыскании неосновательного обогащения в виде возмещения фактического ущерба. Ответчик ранее попал в ДТП. Он получил средства по договору страхования. «<...> однако оплата страхового возмещения произведена без учёта транспортно-трасологического исследования, согласно которому...подробнее
-
2025-11-12, 12:11
Северяне сдали мелочи на миллион рублей
Жители Мурманской области принесли в отделения банков-участников Всероссийской акции «Монетная неделя» более 281 тысячу монет. Их общий вес составил 1 190 кг, а общая сумма превысила 1 миллион рублей. Почти четверть всех металлических денег, собранных во время акции в регионе, пришлась на десятирублёвые монеты (23%), ещё 16% – на монеты номиналом 1 рубль и...подробнее