Мурманский врач-кардиолог Евгения Кулакова в беседе с СеверПост рассказала, вредит ли употребление кофе сердцу.
Подробнее: https://severpost.ru/read/163316/
По словам специалиста, в последнее время доказано, что кофе оказывает противоопухолевое действие, уменьшает риск болезни Альцгеймера и благотворно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
«Кофе снижает риск сердечно- сосудистых осложнений и смерти (при умеренном употреблении лицами среднего возраста). Такие данные появились в июне 2021 года. Ученые смогли доказать, что от 0,5 до 3 чашек кофе в день ассоциируется со снижением частоты инсульта на 21%, сердечно-сосудистой смерти на 17%, общей смерти на 12% в течение последующей декады», - сказала Евгения Кулакова.
Кроме того, другие учёные определили, что у людей, регулярно употребляющих кофе, более низкая распространённость коронарного атеросклероза (атеросклероза сосудов сердца), и, соответственно, низкого риска ишемической болезни сердца и инфаркта.
Причём, лучшие показатели у выпивающих 3-5 чашек кофе в день (на целых 41% ниже, чем у непьющих кофе), а у потребляющих 1-3 чашек кофе - ниже на 34%.
«Употребление от 2 до 3 чашек кофе в день также существенно снижает риск внезапной аритмии и острого заболевания почек - об этом стало известно в июне 2022 года после публикации в онлайн журнале Medscape. Результаты исследования ученых из Испании показали, что у кофеманов в целом увеличивается продолжительность жизни за счёт содержащихся в этом напитке флавоноидов», - сказала кардиолог.
Евгения Кулакова отметила,что нужно учитывать количество и качество кофе.
Так, например, молотый, растворимый и кофе без кофеина одинаково связаны со снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин.
Молотый и растворимый кофе (но без кофеина) в большей степени снижают частоту аритмий, включая фибрилляцию предсердий.
«В отношении количества – вышеописанные эффекты отмечены при употреблении от 1 до 5 чашек напитка в день, а наибольший эффект получен от 2-3 чашек в день», - резюмировала врач.
Напомним, ранее мурманский врач-кардиолог Евгения Кулакова рассказала, как оказать первую помощь при инфаркте.
Житель Полярных Зорь накопил перед своим ребёнком долг по алиментам, который превышает 500 тысяч рублей. Несмотря на неоднократные предупреждения судебного пристава о последствиях неисполнения судебного решения, должник их игнорировал. «При неоднократных выходах пристава по месту его проживания дверь не открывал, на повестки и требования о явке не реагировал. В...подробнее
В санкт-петербургском аэропорту Пулково после волны возмущений россиян убрали требование о цене 500 рублей за пользование курительной комнатой. «По многочисленным просьбам и учитывая сложность ситуации в аэропортах руководство Пулково приняло решение сделать доступ в курительную комнату бесплатным. Просим соблюдать порядок. Напоминаем, что курительная комната рассчитана...подробнее
Норвегия не только вводит запрет на заходы в норвежские порты судов мурманских компаний «Норебо» и «Мурман СиФуд», но и на работу мурманских рыбаков в норвежской экономической зоне. Об этом СеверПост рассказал один из мурманских рыбопромышленников. По его словам, рыбаки Мурмана традиционно осуществляют лов крупной трески и пикши в первом...подробнее
Мурманск вошёл в топ городов, где размещены самые высокооплачиваемые вакансии, связанные с речным и морским флотом. Так. По данным рекрутеров, старший помощник капитана на буксир может получать до 290 тысяч рублей за месяц. С начала года российские компании, связанные с морскими и речными перевозками, разместили в Сети более 14 тысяч вакансий. По сравнению с 2024 годом число...подробнее
В Мурманске состоялся областной праздник, посвящённый Дню семьи, любви и верности. Гостей мероприятия поздравил губернатор Андрей Чибис. Глава региона вручил медали «За любовь и верность» парам, прожившим в браке много лет. Больше четверти века вместе семьи Алебастровых, Полухиных и Шошиных из Мурманска, Вишневских и Воловых из Мончегорска, Лаппо, Поповых и...подробнее
В Мурманске утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 30-летнего местного жителя, обвиняемого в публичном оскорблении представителя власти при исполнении им своих должностных обязанностей. «Согласно материалам уголовного дела, в вечернее время 15 марта 2025 года обвиняемый, находясь в состоянии алкогольного опьянения в квартире одного из домов...подробнее
Артиллеристы морской пехоты Северного флота из состава группировки войск «Днепр» уничтожили украинскую диверсионно-разведывательную группу в пункте временной дислокации на острове на Днепре в Херсонской области, сообщили в министерстве обороны России. «Воздушная разведка в режиме реального времени обнаружила диверсионную группу укронацистов на одном из...подробнее
Всероссийский праздник День семьи, любви и верности тесно связан с историей и жизнеописанием святых благоверных Петра и Февронии. Эта супружеская чета жила в городе Муроме Владимирской области в XII-XIII веках. История их романтичной любви и примерного жития началась с настоящего чуда, о чём и сообщается в древнерусской «Повести о Петре и Февронии Муромских»:...подробнее
Активный циклон, вызвавший 5-6 июля по Мурманской области в отдельных районах усиление ветра и сильный дождь, постепенно заполняется на юго-востоке Баренцева моря. 8-9 июля наш регион будет находиться, в основном, в малоградиентном барическом поле, сообщает Мурманское УГМС. Семь озёр Мурманска свяжут прогулочной тропой за шесть этапов 07 07 2025 В Мурманской области...подробнее
Из резервного фонда Мурманской области региональному Минздрав выделят почти 74 миллиона рублей. На эти средства для центральной районной больницы ЗАТО Североморска закупят медизделия для хирургического корпуса, следует из постановления правительства Мурманской области. О местоположении тел погибших в Хибинах бегунов 07 07 2025 Напомним, ранее в Североморске...подробнее
62-летняя спортсменка из Петербурга, погибшая во время трейла в Хибинах, хоть и была любителем, но довольно опытной спортсменкой. «В базе данных probeg.org зафиксированы многочисленные случаи её участия в соревнованиях по всей России. Только в 2024 году она стала победительницей в своей возрастной категории на «Охтинском полумарафоне», пробежала...подробнее
В норвежском Сер-Варангере были усыплены три бродячие собаки предположительно из России. Как пишет NRK, «это означало, что у них был риск бешенства». Однако результаты анализов показали, что бешенства у животных не было. В мурманском рыбном порту морское ДТП 07 07 2025 Напомним, семь озёр Мурманска свяжут прогулочной тропой за шесть...подробнее
В рыбном порту у рыболовецкого судна «Серпухов» не сработал винт регулируемого шага. Из-за этого в порту столкнулись несколько кораблей собрав «паровозик», сообщает Telegram-канал «Мурманск Дтп Чп», в котором появилось видео последствий инцидента. Судя по кадрам, столкнулись также траулеры «Поларис» и...подробнее
В Мурманске 7 июля, в День архитектора, который отмечается в России в первый раз, состоялось первое заседание расширенного областного архитектурно-градостроительного совета. Глава Мурманской области Андрей Чибис и участники обсудили проект комплексного благоустройства прогулочно-рекреационного маршрута с благоустройством набережных семи озер в Мурманске, а также представили...подробнее
Взрывные работы на месторождении «Озеро Ольховое» будут проводится по 11 июля ежедневно с 06.00 до 18.00, предупредили в ЕДДс Кольского района. Месторождение находится вблизи 20 км а/д Кола-Лотта Кольского округа. В целях безопасности жителей просят не подходить ближе 600 метров к границам карьера. Заполярные журналисты взяли шефство над...подробнее