Фото: Владимир Петкевич
Мурманский кардиолог: Вреден ли кофе для сердца
Мурманский врач-кардиолог Евгения Кулакова в беседе с СеверПост рассказала, вредит ли употребление кофе сердцу.
Подробнее: https://severpost.ru/read/163316/
По словам специалиста, в последнее время доказано, что кофе оказывает противоопухолевое действие, уменьшает риск болезни Альцгеймера и благотворно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
«Кофе снижает риск сердечно- сосудистых осложнений и смерти (при умеренном употреблении лицами среднего возраста). Такие данные появились в июне 2021 года. Ученые смогли доказать, что от 0,5 до 3 чашек кофе в день ассоциируется со снижением частоты инсульта на 21%, сердечно-сосудистой смерти на 17%, общей смерти на 12% в течение последующей декады», - сказала Евгения Кулакова.
Кроме того, другие учёные определили, что у людей, регулярно употребляющих кофе, более низкая распространённость коронарного атеросклероза (атеросклероза сосудов сердца), и, соответственно, низкого риска ишемической болезни сердца и инфаркта.
Причём, лучшие показатели у выпивающих 3-5 чашек кофе в день (на целых 41% ниже, чем у непьющих кофе), а у потребляющих 1-3 чашек кофе - ниже на 34%.
«Употребление от 2 до 3 чашек кофе в день также существенно снижает риск внезапной аритмии и острого заболевания почек - об этом стало известно в июне 2022 года после публикации в онлайн журнале Medscape. Результаты исследования ученых из Испании показали, что у кофеманов в целом увеличивается продолжительность жизни за счёт содержащихся в этом напитке флавоноидов», - сказала кардиолог.
Евгения Кулакова отметила,что нужно учитывать количество и качество кофе.
Так, например, молотый, растворимый и кофе без кофеина одинаково связаны со снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от всех причин.
Молотый и растворимый кофе (но без кофеина) в большей степени снижают частоту аритмий, включая фибрилляцию предсердий.
«В отношении количества – вышеописанные эффекты отмечены при употреблении от 1 до 5 чашек напитка в день, а наибольший эффект получен от 2-3 чашек в день», - резюмировала врач.
Напомним, ранее мурманский врач-кардиолог Евгения Кулакова рассказала, как оказать первую помощь при инфаркте.
Читайте также: В России могут подорожать кофе и рис до 20%
-
2025-07-18, 22:35
Укус клеща: Советы северянам
Самой надёжной мерой профилактики от заболевания клещевым вирусным энцефалитом остаётся вакцинация. Об этом северянам напомнили в Управлении Роспотребнадзора по Мурманской области. Прививки проводятся круглый год, но не позднее двух недель до посещения природного очага, отметили там. При выходе в лес или парк нужно надевать на себя закрытую одежду, обязателен...подробнее
-
2025-07-18, 22:21
Мурманчане зарабатывают на «лохматых зверюгах»
В настоящее время по всему миру на пике популярности Лабубу – игрушки в виде монстров с плюшевыми ушами, напоминающими то ли заячьи, то ли эльфийские. Придуманные 10 лет назад фигурки обрели настоящую популярность только сейчас. Этим успели воспользоваться предприимчивые северяне. На популярном сайте бесплатных объявлений активно как минимум 10 сообщений с возможностью...подробнее
-
2025-07-18, 21:44
На двух улицах в Апатитах завершили ремонт тротуаров
В Апатитах подошёл к концу процесс ремонта тротуаров на улицах Жемчужная и Космонавтов. Об этом сообщает мэрия города. Отмечается, что ремонт проходил в рамках муниципальной программы и был завершён на полтора месяца раньше срока. «Общая площадь новых пешеходных дорожек – 1150 квадратных метров, по всей площади восстановлено или уложено асфальтовое покрытие, на...подробнее
-
2025-07-18, 21:33
Мурманские школьники не досчитались зарплаты
Мурманские школьники, которые на каникулах трудились разнорабочими, сообщили, что им не доплатили. В течение 12 дней подростки убирали территорию, а также выполняли хозработы. Однако вместо обещанных 14 800 рублей детям заплатили только 13 000. «Получается, нас обманули на 1 800 рублей с каждого! Мы — несовершеннолетние, многие из нас впервые официально работали...подробнее
-
2025-07-18, 20:59
Ограничения в Мурманском аэропорту сняты
В аэропорту Мурманска вводились временные ограничения на выпуск и приём воздушных судов. Не прошло и 20 минут, как они были сняты. Об этом в Росавиации объявили в 20.52. Аэропорт Геленджика открывается 09 07 2025 Напомним, авиарейсы Москва — Мурманск снова...подробнее
-
2025-07-18, 20:45
О бывшей пациентке Мурманского дома-интерната: «Бабушку вчера похоронили»
Бывшая пациентка Мурманского дома-интерната престарелых и инвалидов, 75-летняя пенсионерка, заработавшая в стенах госучреждения инсульт, пневмонию, гнойные пролежни и сепсис скончалась. Накануне прошли похороны женщины, сообщила СеверПост её внучка. «Бабушку вчера похоронили», – поделилась она. Собеседница информагентства рассказала, что пока...подробнее
-
2025-07-18, 20:12
В Баренцевом море спасли условно тонущее судно
В отряде аварийно-спасательных судов службы поисковых и аварийно-спасательных работ прошла тренировка по оказанию помощи надводному кораблю, получившему повреждение, сообщает пресс-служба Северного флота. Как уточняется, в тренировке приняли участие экипажи рейдового водолазного катера «РВК-1230» и многофункционального модульного катера «Спасатель...подробнее
-
2025-07-18, 19:58
Родители детей-диабетиков в Заполярье сообщили о перебоях в медобеспечении
Жители Мурманской области жалуются на обеспечение устройствами для контроля диабета. Ребёнок-льготник из Кандалакши не может получить датчик непрерывного мониторинга глюкозы в крови. «Обратилась в аптеку, в наличии нет, взяли рецепт на отсроченное обслуживание. Сегодня истекает 10 рабочий день с момента обращения, на который ребёнок должен быть обеспечен лекарственным...подробнее
-
2025-07-18, 19:11
На берегу реки Паз гнездятся юрки
На территории заповедника «Пасвик» идёт репродуктивный этап годового цикла птиц, сообщили в администрации заказника. В этот период пернатые сосредоточены на высиживании яиц и выкармливании потомства, что требует максимальных энергетических затрат, отметили в заповеднике «Пасвик». «Сейчас взрослые особи заняты интенсивной заботой о потомстве,...подробнее
-
2025-07-18, 18:35
В Мурманске оперировали именитые кардиохирурги
В Мурманской областной клинической больнице имени П.А. Баяндина прошла серия сложных кардиохирургических операций, проведенных совместно с профессором Михаилом Гордеевым из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова (Санкт-Петербург). Операции выполнялись командой медиков под руководством заведующего отделением кардиохирургии МОКБ, врача...подробнее
-
2025-07-18, 18:15
Педагоги воскресной школы в Коле в числе лауреатов российского конкурса
Педагоги воскресной школы Благовещенского собора Колы стали лауреатами педагогического конкурса «Серафимовский учитель – 2025», проводимого Фондом преподобного Серафима Саровского. Об этом сообщает Мурманская епархия. Так, в почётном списке оказались завуч воскресной школы Яна Петрова и главный редактор приходского медиацентра «Воскресный день»...подробнее
-
2025-07-18, 17:44
В Ловозере вводят противопожарный режим
С 00.00 19 июля 2025 года до 24.00 21 июля 2025 года на территории муниципального образования сельское поселение Ловозеро Мурманской области вводится особый противопожарный режим. Об этом сообщает ГУ МЧС России по Мурманской области. «На период действия данного режима запрещено: разведение костров, сжигание мусора, травы, листвы и иных отходов, материалов или изделий...подробнее
-
2025-07-18, 17:33
В День металлурга в Кандалакше перекроют дороги
В связи с празднованием Дня металлурга 19 июля с 12.00 до 22.00 будет перекрыто движение на участках: проезжая часть улица 50 лет Октября (между домами № 3 и 8); проезжая часть улицы Первомайская (между строением № 31 и домом № 55). Об этом сообщает Минтранс Мурманской области. В связи с этим, как сообщает ведомство, меняется схема движения общественного...подробнее
-
2025-07-18, 17:15
В Мурманске ремонтируют 70 дворовых проездов
В Мурманске ремонт дворовых проездов идёт по 70 адресам. Об этом сообщил временно исполняющий полномочия главы Мурманска Иван Лебедев. Так, на проспекте Ленина, 77 подрядчик заменит 293 квадратных метров покрытия. На улице Полярные Зори, 33 корпус 2 — 190 квадратных метров, а во дворе дома № 21 корпус 2 по Полярные Зори — 180 квадратных метров, проинформировал...подробнее
-
2025-07-18, 17:04
У заполярных браконьеров отобрали ещё девять удочек
В Заполярье продолжаются рейды на нелегальных рыбаков. Как всегда, инспекторы остаются с «уловом». В частности, на реке Воронья инспекторами зафиксировано девять случаев незаконного лова, изъяты девять удочек, сообщает региональное Минприроды. «По каждому факту возбуждено дело об административном правонарушении. За нарушение норм рыболовства...подробнее