Фото: из личного архива А.Кричфалуший
Мурманский воспитатель: Качество одежды важнее количества
Период межсезонья - не повод отказываться от прогулок с ребёнком. Прогулки на свежем воздухе важны для здоровья и развития детей в любое время года.
Об этом СеверПост расказала финалистка Всероссийского профессионального конкурса «Воспитатель года России» Анна Кричфалуший.
«Ежедневные прогулки на свежем воздухе необходимы для физического развития ребёнка. Главное - правильно одеть ребенка, чтобы он не замёрз или не перегрелся», – сказала она.
По мнению известного воспитателя, в холодное время года стоит придерживаться такой рекомендации: одевать ребенка на один слой теплее по сравнению со взрослым. Кроме того, необходимо учитывать уровень активности чада.
«Если ребёнок малоподвижен, одеть его нужно теплее, чем ребёнка, который бегает и играет с друзьями в снежки», – уточняет Кричфалуший.
Как отмечает педагог, важно спрашивать ребёнка о его ощущениях: как он себя чувствует, холодно или жарко ему.
Мурманский стилист: Носите пуховики с поясом
01 11 2024«Помните, что важно не только количество одежды, но и её качество - поэтому при выборе гардероба нужно обращать внимание, в том числе, на материал, из которого сделаны вещи», – говорит воспитатель.
В частности, одежда, непосредственно соприкасающаяся с телом, должна быть из хлопка. Это поможет ребёнку не потеть. Одежда не должна быть в облипку - чтобы между кожей и слоем ткани был согревающий воздух.
«Для второго слоя лучше выбирать изделия из флиса, он помогает накапливать тепло. Также позаботьтесь о том, чтобы одежда не сковывала движения. Третий слой - наружный. Куртка и зимние штаны или цельный комбинезон должны обладать хорошей теплоизоляцией. Самый удобный материал верхней одежды для детских прогулок - мембрана. Она не только сохраняет тепло, но и отталкивает грязь», - подытожила Кричфалуший.
Ранее СеверПост писал о том, что в клинической психологии не существует диагноза «осенняя хандра», это маркетинговый ход. Однако есть понятие «сезонное аффективное расстройство».
Подробнее: https://severpost.ru/read/178178/
Читайте также: Видяево вручён знак «Населённый пункт морской доблести»
-
2026-04-24, 22:50
В части домов Ленинского округа света по-прежнему нет
Жители Ленинского округа продолжают сообщать о проблеме со светом, несмотря на официальные заявления о восстановлении электроснабжения. «Света как не было, так и нет», — такие сообщения поступают в редакцию СеверПост.Ситуацию прокомментировали в АО «МОЭСК».«Без электроэнергии остаются объекты, запитанные от трансформаторной подстанции...подробнее
-
2026-04-24, 22:15
Электроснабжение в домах мурманчан восстановлено
Электроснабжение в домах мурманчан восстановлено, сообщил глава заполярной столицы Иван Лебедев.«В 21.56 электроснабжение восстановлено», - написал мэр в соцсетях, ссылаясь на информацию ЕДДС. Как отметил глава Мурманска, по информации АО «МОЭСК», в 21.10 в 204 микрорайоне сработала автоматика из-за прекращения работы участка распределительной...подробнее
-
2026-04-24, 21:55
Мурманский косметолог: Как защитить кожу северян от солнца
Главная «ловушка» апреля заключается в том, что солнце не греет, но риск заработать пигментацию очень велик.Об этом в беседе с журналистом СеверПост рассказала мурманский косметолог Валерия Грищенко. По мнению специалиста – весной кожа выходит из «зимнего режима»: становится суше, чувствительнее и быстрее реагирует на...подробнее
-
2026-04-24, 21:20
В Ленинском округе произошёл локальный блэкаут
Жители заполярной столицы сообщают об отключении электричества на улицах Ленинского округа. По словам очевидцев, проблемы со светом испытывают мурманчане на улицах: Инженерной, Аскольдовцев, Юрия Гагарина и Павлика Морозова. «Соседи пошли за кипятком в Центр культурного развития», - сообщил СеверПост один из жителей. Чибис возмутился фривольным отношением...подробнее
-
2026-04-24, 21:10
Известен победитель Международного конкурса детской рукописной книги в Заполярье
23 апреля в Мурманской областной детско-юношеской библиотеке им. В.П. Махаевой состоялась церемония награждения победителей XXIV Международного конкурса детской рукописной книги «Все краски Севера». Об этом сообщило региональное министерство культуры. Всего поступило 266 детских рукописных книг, которые были посвящены Арктике, космосу, народам...подробнее
-
2026-04-24, 20:31
Проект ловозерца в числе лучших инициатив в стране
Проект Яниса Шебута «Село Ловозеро! Добрый футбол» в числе лучших инициатив конкурса «Ты в игре». Из 6133 вдохновляющих спортивных проектов эксперты выбрали 250 самых интересных и перспективных в стране. «Добрый футбол» - больше, чем просто спорт. Это возможность для ребятишек Ловозеро регулярно заниматься спортом, участвовать и...подробнее
-
2026-04-24, 19:57
Психолог об избиении мальчика в Мурманске: «А рядом слепоглухонемые взрослые»
Мурманчане обсуждают инцидент с избиением ребенка, которого столкнули с лестницы и пинали ногами подростки на глазах у взрослых среди бела дня.О том, как реагировать свидетелям такой сцены, СеверПост узнал у известного мурманского психолога Инны Вороновой. «Судя по видео, на улице были люди, рядом магазин, можно было охранников или кого- то из сотрудников позвать, но...подробнее
-
2026-04-24, 19:05
В Заполярье на надёжность электросетей направят почти три миллиарда
Повышение надёжности электросетевого комплекса региона стало предметом обсуждения с генеральным директором ПАО «Россети» Андреем Рюминым. Об этом сообщил глава Мурманской области Андрей Чибис в своих соцсетях. В частности, они рассмотрели план дополнительных работ, в том числе на участке, где в январе произошла авария, повлекшая блэкаут. Также был обсужден...подробнее
-
2026-04-24, 18:41
В Кольском округе ограничат выход «маломерок» в море
В Кольском округе введут ограничение выхода маломерных судов в Баренцево море с полуночи 24 апреля. Об этом сообщили в региональном МЧС. Как уточнили в ведомстве, ограничение действует до 24 часов 25 апреля. Подробнее: https://severpost.ru/read/205935/ Порывы ветра на побережье Кольского полуострова превысили 30 метров в секунду 24 04 2026 Напомним,...подробнее
-
2026-04-24, 18:16
В Мурманске распустились подснежники
В заполярной столице, несмотря на капризы весны – погодные качели и метели в апреле, – появились первые подснежники, а также крокусы и пролески.Об этом сообщили в Мурманском арктическом университета, на территории которого находится сад «Ботаникум» - зеленая лаборатория под открытым небом. На их фотографиях, опубликованных в соцсетях, видны на...подробнее
-
2026-04-24, 17:40
Порывы ветра на побережье Кольского полуострова превысили 30 метров в секунду
Мурманскую область по-зимнему штормит третий день подряд. 24 апреля Кольский полуостров вновь оказался во власти полярного мезомасштабного вихря. В частности, на побережье порывы метра превышали 30 метров в секунду. Об этом рассказали народные синоптики. «Порывы ветра в Мончегорске достигли 20 метров в секунду, в Мурманске - 21 метр в секунду», - говорится в...подробнее
-
2026-04-24, 17:17
Андреева прокомментировала ситуацию с избиением ребёнка в Мурманске
Уполномоченный по правам ребёнка Мурманской области Алевтина Андреева прокомментировала инцидент с избиением ребенка в Первомайском округе Мурманска 23 апреля. «Мне известно об этом происшествии. Само видео, вызвавшее широкий общественный резонанс, было незамедлительно передано в правоохранительные органы, где сейчас проводится процессуальная проверка», - сказала...подробнее
-
2026-04-24, 17:05
Непогода изменила график пригородных автобусов в Мурманске
В Мурманске фиксируются отклонения от утверждённых графиков движения автобусов пригородного и междугородного сообщения. Это связано с ухудшением погодных условий, сообщил региональный Минтранс.Так, из-за непогоды отменены рейсы маршрута № 205: 24 апреля из Мурманска в 16.10 и 20.00, из Видяево в 19.00; 25 апреля из Видяево в 06.00.«Пожалуйста, учитывайте...подробнее
-
2026-04-24, 16:54
Большой Арктический субботник снова пройдёт в Териберке
В Териберке 30 мая состоится Большой Арктический субботник (0+). Он стартует в 11 часов, сообщили в региональном Минприроды. «Уборка охватит территорию села и природного парка «Териберка». Приглашаем принять участие всех неравнодушных к природе нашего заполярного края! Совместными усилиями мы сможем навести порядок после зимнего туристического сезона и...подробнее
-
2026-04-24, 16:35
На Абрам-Мысе трактор поломал деревья
В мурманском микрорайоне Абрам-Мыс вдоль дороги, ведущей к мемориальному комплексу воинам 1 корпуса ПВО, трактором поломали деревья. Об этом рассказала местная жительница. «Пару недель назад два участка дороги варварски расширили трактором, переломали деревья и бросили. Что это было и зачем?», - задалась вопросом северянка.На жалобу женщины отреагировали в...подробнее