Фото: Администрация Мурманска
Мурманский психолог: Как не развестись за новогодние праздники
Для многих семейных пар затяжные выходные становятся настоящим испытанием на прочность: порой супругам приходится заново привыкать друг к другу. Как избежать конфликтов и не допустить расставания в новогодние каникулы? Мурманский психолог Виктория Капотова дала несколько советов северянам.
Первый совет: идти спать, а не конфликтовать, если ссора вызвана накопленной усталостью.
Важно заняться своими делами и жить в том же примерно режиме, как и при обычной жизни: на забывать о хобби, друзьях, мероприятиях, прогулках, говорит психолог. Правильно будет, например, спланировать выходные.
«Можно пробовать выяснить что именно хочет партнёр и максимально чётко, но бережно озвучивать свои потребности, - прокомментировала Виктория Капотова.- Правильным шагом будет написать списки за что каждый любит другого, а также сформулировать правила семьи».
Также психолог посоветовала познакомиться с партнёром заново и постараться сформировать о нём свежее впечатление, а не из старых обид.
«Но если хочется выстроить отношения, а не просто перетерпеть выходные, то супругам поможет семейная психотерапия», - указала эксперт.
Напомним, мурманчане будут разводиться в кредит.
Читайте также: Авария в центре Мурманска затруднила проезд
-
2025-01-10, 23:12
Закрыт проезд в Заполярный
10 января с 23.00 закрыт проезд по дороге Сальмиярви — Заполярный на всём протяжении — с 0 по 23 км. Проезд закрыт по погодным условиям: ветер, снег, ухудшение видимости. Об этом сообщает региональный Минтранс. Мурманчанин прокатился на лыжах в центре города [видео] 10 01 2025 Напомним, в центральных районах Мурманской области ожидается сильный...подробнее
-
2025-01-10, 22:48
Снежный карниз на Полярном круге убрали с помощью местных жителей
Неравнодушные жители Мурманска перенесли вручную автомобиль у дома №5 на улице Полярный Круг, чтобы убрать снежный карниз. Хозяйка припаркованного в опасном месте автомобиля переставила машину, но, как сообщили СеверПост очевидцы, на это место тут же припарковали другое авто. Его и пришлось переносить неравнодушным северянам. После того, как автомобиль, припаркованный у...подробнее
-
2025-01-10, 21:46
Документы на поступление в колледж можно будет подать на госуслугах
Поступающие в колледж абитуриенты смогут подать документы для поступления на госуслугах через сервис «Поступление в вуз онлайн». Соответствующий проект постановления Минпросвещения опубликован на портале нормативных правовых актов. Обсуждение проекта должно завершиться к 26 января. Минфин США ввёл санкции против «Полярного лития» 10 01...подробнее
-
2025-01-10, 21:17
Заполярье снова самый холодный регион Европейской России
Мурманская область снова стала самым холодным и аномально холодным регионом Европейской части России. Первый рабочий день нового года в посёлке Светлом прошёл при -37,7°. В Янискоски похолодало до -34,2°, в Ура-Губе — до -33,9°. Шестое место рейтинга самых холодных мест занял Верхнетуломский, где было -32,3°, на седьмом Мончегорск -31,7°, на восьмом...подробнее
-
2025-01-10, 20:54
Мурманск — город-курорт. Даже зимой тут туристы ходят в шортах
В Мурманске был замечен турист в шортах. Рождественские морозы его не напугали. Закалённый турист прибыл с семьёй из Москвы, и мурманские -20° его не испугали. Евдокия Лебедева — жена закалённого туриста, рассказала о поездке и добавила, что с одеждой она угадала. «С одеждой я более или менее угадала: два слоя термо и комбез — идеально в -20. С тулупом...подробнее
-
2025-01-10, 20:23
Управляющая компания о снежном карнизе: Там припаркована машина
Управляющая компания рассказала СеверПост, что почистить крышу на доме №5 на улице Полярный Круг мешает припаркованное авто. Вся крыша почищена, сообщили в УК, кроме того одного участка, поскольку внизу стоит машина. С владельцем удалось связаться только вечером. Когда машину уберут, рабочие ликвидируют нависающий снежный карниз. Мурманчанка о своей проделке в центре...подробнее
-
2025-01-10, 19:59
Колесо отвалилось у «Скорой» прямо у здания администрации Мурманска
В Мурманске автомобиль «Скорой помощи» потерял колесо на проспекте Ленина. Колесо отвалилось прямо у здания администрации города. Машина стоит у обочины неподалёку от перекрёстка с улицей Карла Маркса. Правая полоса заблокирована. Правительство России подтвердило сроки начала работы Кольской АЭС-2 10 01 2025 Напомним, правительство планирует сократить...подробнее
-
2025-01-10, 19:23
Под новые санкции США угодили мурманские компании и танкеры
Минфин США включил в новый санкционный пакет ООО «МТП Лавна» и ООО «РПК Норд», владеющей плавучим нефтехранилищем «Умба», следует из списка, опубликованного на сайте министерства. Также в санкционный список включено 183 танкера, перевозящих нефть и газ, включая газовоз CHRISTOPHE DE MARGERIE, танкеры «Кола»,...подробнее
-
2025-01-10, 18:55
Минфин США ввёл санкции против «Полярного лития»
Минфин США 10 января опубликовал новый санкционный список. В него вошла компания «Полярный литий». Она получила лицензию на освоение Колмозерского месторождения в Ловозерском округе Мурманской области. Это совместное предприятие «Норникеля» и «Росатома». «Полярный литий» теперь стоит 2,6 млрд 17 01 2024 Напомним, ранее...подробнее
-
2025-01-10, 18:31
В Верхнетуломском на пожаре эвакуировали газовые баллоны
В жилом деревянном доме в Верхнетуломском во время пожара эвакуировали пятидесятилитровые баллоны. Пожар начался 10 декабря в 13.21 в жилом деревянном двухэтажном доме на улице Падунская, 16. На месте происшествия работали дежурные караулы 24 и 26 пожарных частей Кольского филиала ГПС Управления по ГОЧС и ПБ Мурманской области. Открытый огонь был ликвидирован в 13.36,...подробнее
-
2025-01-10, 18:07
В Мурманске снежный карниз грозит упасть на голову
В арке дома №5 на улице Полярный круг сторожит зазевавшихся водителей или пешеходов снежная шапка. Большой снежный надув нависает над дорогой на высоте пятого этажа. Мурманчанка о своей проделке в центре Петербурга: Это было в лесу 10 01 2025 Напомним, желающих встретить первый рассвет в Мурманске отвезут на...подробнее
-
2025-01-10, 17:42
Мурманчанка о своей проделке в центре Петербурга: Это было в лесу
25-летняя мурманчанка помочилась в сквере у Казанского собора, снимая это на видео и указывая точное место. Теперь она заявляет, что всё происходило в лесу. Видео поступка северянки завирусилось в Telegram, и девушка начала всё отрицать. Она утверждает, что мочилась в лесу, а кто-то просто смонтировал «кружки». Выложить видео «оправданий» не...подробнее
-
2025-01-10, 17:17
На северном выезде из Мурманска пробка в обе стороны
На северном выезде из Мурманска скопились пробки. В город сложно въехать, также сложно из него выехать. На выезде из города заторы и на Восточно-Объездной, и на проспекте Героев-Североморцев. Также сложно въехать в город. Поток машин тянется от Мохнаткиной пахты. В декабре на дорогах Мурманской области погибли три человека 10 01 2025 Напомним, мурманчанин прокатился...подробнее
-
2025-01-10, 17:01
Правительство России подтвердило сроки начала работы Кольской АЭС-2
Правительство России утвердило Генеральную схему размещения объектов электроэнергетики до 2042 года. Согласно плану, первый блок Кольской АЭС-2 начнёт давать электричество в 2035 году. К 2042 году на АЭС-2 будут введены в эксплуатацию три блока, установленная мощность которых составит 1 800 МВт. Так же по плану, начиная с 2037 года будут постепенно выводиться из строя...подробнее
-
2025-01-10, 16:45
В Петербурге задержана помочившаяся у Казанского собора мурманчанка
Полиция Санкт-Петербурга задержала и доставила в полицию 25-летнюю мурманчанку. Девушка пописала в сквере на Казанской площади и сняла это на видео. Полицейские установили личность «героини» ролика. Северянка приехала в Петербург и снимала квартиру на улице Художников. Жительницы Заполярья вместо шуб купили воздух 09 01 2025 «Правонарушительница...подробнее