Фото: СеверПост / Алёна Гаврилова
Мурманский гастроэнтеролог: Как избежать банкетного панкреатита
Мурманский врач-гастроэнтеролог Ольга Волкова рассказала, как избежать банкетного панкреатита после новогоднего застолья.
Она отметила, что россияне традиционно широко празднуют Новый год, праздничный стол разнообразен.
После обильного потребления пищи возникает ресторанный или банкетный панкреатит, поджелудочная железа не справляется с объемом пищи, возникают диспепсические расстройства в виде послабления стула, тошноты, боли в животе, объяснила заведующая дневным гастроэнтерологическим стационаром Мурманской областной клинической больницы имени Баяндина Ольга Волкова.
«Для профилактики этих обострений рекомендуется быть умеренным в еде, заправлять салаты не майонезом, а по возможности сметаной. Если уж хочется какой-то остроты, можно использовать бальзамические уксусы натурального брожения. Морскую рыбу, мясо, сыр лучше использовать нарезке. Вторые блюда не жарить, а запекать. Стараться на голодный желудок не употреблять кислое, это раздражает поджелудочную и в итоге может дать обострение панкреатита», - предостерегла врач.
Холодные газированные напитки и жирные продукты также желательно не употреблять на голодный желудок. То же самое касается и цитрусовых. В противном случае мандарины и апельсины могут повышать кислотность, что противопоказано тем, у кого рефлюксная болезнь и частая изжога.
Оливье: Вас попросим остаться
29 12 2024«Помните о том, что сам Новый год — это еще период рождественского поста, сдержанность и умеренность не повредит. Сладкие торты, мороженое на голодный желудок строго нельзя. Если уж появилось на столе, то сначала простую пищу – кусочек белой рыбы или мяса, морепродуктов, а потом уже что-то из сладостей», - отметила Волкова.
Напомним, более половины мурманчан не любят новогоднюю суету.
Читайте также: В Мурманском аэропорту сообщили о прибытии самолётов с запасных аэродромов
-
2026-02-02, 22:33
Лифт раздора появился в мурманском доме после отключения света
На Свердлова, 40/3 в Мурманске после отключения света перестал работать лифт. По словам жительницы дома, она и её соседи стали заложниками ситуации. Об этом она рассказала СеверПост. «У нас не работает лифт, он и так работал очень редко, а после ЧС вообще перегорел двигатель. Управляющая компания не спешит его восстанавливать», – заверяет...подробнее
-
2026-02-02, 22:08
После реконструкции «Снежинка» разгрузит Долину Уюта
После реконструкции спорткомплекс «Снежинка» может разгрузить Долину Уюта. Таким мнением с СеверПост поделился тренер отделения биатлон Спортивной Школы Олимпийского резерва №3 Антон Евсюткин. По его словам, если обновленная трасса будет соответствовать мировым стандартам, там можно будет провести гонку звёзд. «В этом я вижу огромный смысл, это...подробнее
-
2026-02-02, 21:03
«Россети» завершат все работы не раньше среды
Все работы по восстановлению ЛЭП, включая замену временных опор на постоянные, будут завершены не ранее среды. Об этом, ссылаясь на данные «Россети Северо-Запад» сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис. «Переключение на основные опоры должно пройти бесшовно, то есть без дополнительных отключений электроэнергии, – прокомментировал он. -...подробнее
-
2026-02-02, 20:37
Психолог о последствиях блэкаута для ментального здоровья северян
Последние дни с перебоями в отоплении и электроснабжении для многих мурманчан и североморцев стали серьёзным испытанием не только в физическом, но и в ментальном смысле. Таким мнением в разговоре с СеверПост поделилась психолог из областного центра Виктория Капотова. «В нашем климате это не просто бытовые трудности, а большой источник стресса. Тяжело жить в режиме...подробнее
-
2026-02-02, 20:12
Более 130 химических продуктов будут выпускаться в России до 2030 года
До 2030 года в России будут реализованы проекты по выпуску более 130 приоритетных химических продуктов, в их числе перспективные проекты в мало- и среднетоннажной химии. Об этом прозвучао на совещании по вопросам развития отечественной химической промышленности, которое провёл президент РФ Владимир Путин. «Наша задача,...подробнее
-
2026-02-02, 19:55
Об экзаменах для заполярных школьников: Будет больше определившихся
Участие Мурманской области в федеральном эксперименте, условия которого разрешают заполярным школьникам, поступающим в колледж, сдавать два экзамена вместо трёх, имеет профориентационный подтекст. Таким мнением с СеверПост поделился учитель из Ревды Евгений Харитонов. «С моей точки зрения инициатива полезная, помогает детям определиться с будущим обучением. Если...подробнее
-
2026-02-02, 19:22
Под Мурманском установлена очередная опора
Доставленную в окрестности Мурманска вертолетом опору установили. Об этом сообщили в «Россетях». Там заострили внимание, что делали это в сложных погодных условиях. «Завтра планируется монтаж провода на линии электропередачи», – прокомментировали в организации. Губернатор оценил надёжность энергоснабжения в регионе 02 02 2026 Напомним,...подробнее
-
2026-02-02, 19:01
В Мончегорске отменили режим повышенной готовности
В Мончегорске отменён режим повышенной готовности. Соответствующее постановление подписал глава города Андрей Рудаков. «Органам управления и силам Мончегорского городского звена территориальной подсистемы единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций перейти в режим повседневной деятельности», – сказано в...подробнее
-
2026-02-02, 18:23
Машина без хозяина собрала пробку на Комсомольской
Автолюбитель, сам того не подозревая, собрал на Комсомольской в Мурманске. Он припарковал авто в зоне действия запрещающего знака и ушёл. Впоследствии за оставленной вдоль дороги машиной собралась вереница других автомобилей. Автолюбители, в свою очередь, рассчитывают, что в Госавтоинспекции северянину передадут «платный привет». Авария с...подробнее
-
2026-02-02, 18:09
Еда для находящихся в мурманском пункте временного размещения обойдется в семь миллионов
Оказание услуг по организации и обеспечению питанием граждан, находящихся в пункте временного размещения, расположенного по адресу Мурманск, улица Октябрьская, 24 оценили в 7 миллионов рублей. Об этом сказано в извещении на портале Госзакупок. В качестве заказчика в документации указано акционерное общество «Север». В сообщении также сказано, что закупка...подробнее
-
2026-02-02, 17:40
Над Баренцевым морем прозвучали стрельбы
Малый противолодочный корабль «Снежногорск» выполнил зенитно-ракетную и артиллерийскую стрельбу в Баренцевом море, сообщает пресс-служба Северного флота. По данным ведомства, это произошло в рамках плановых мероприятий боевой подготовки. Отмечается, что учебно-боевые упражнения выполнялись в рамках сдачи курсовой задачи К-2 – действия одиночного корабля по...подробнее
-
2026-02-02, 17:18
Какие дороги Мурманска отремонтируют в феврале
В течение февраля мурманские дорожники планируют обновить 40 квадратных метров асфальта. Работы пройдут на улицах Прибрежной, Радищева, Академика Павлова, Подгорной, Баумана, Карла Маркса, Челюскинцев, Чумбарова-Лучинского, Капитана Копытова. «Для зимнего ремонта используем рециклер асфальтобетона и холодную смесь — она эффективна даже при минусовых температурах...подробнее
-
2026-02-02, 17:16
Кандалакшские спортсмены завоевали восемь медалей по санному спорту
На санной ледовой трассе Кандалакшской спортивной школы олимпийского резерва провели первенство России по санному спорту. В мероприятии приняли участие 45 спортсменов из Мурманской и Иркутской областей, сообщило Минспорта Заполярья.Уточняется, что лучших определяли в дисциплине «натурбан» среди юношей и девушек в возрасте от 15 до 17 лет. По данным ведомства,...подробнее
-
2026-02-02, 17:00
Гараж полыхал в Ковдоре
В Ковдоре загорелся гараж вблизи дома № 6/2 на улице Кошица, сообщило региональное Управление ГОЧС и ПБ. Полыхать начало второго февраля в 14.21. На месте происшествия работал дежурный караул 68-ой пожарной части Кандалакшского филиала ГПС регионального Управления по ГОЧС и ПБ. Отмечается, что в 14.26 возгорание было локализовали, а в 14.32 полностью...подробнее
-
2026-02-02, 16:55
На Свердлова в Мурманске эвакуируют автомобили
В областном центре на улице Свердлова эвакуируют автомобили. Об этом в понедельник рассказали жители города.Так, северяне в паблике «Мурманск ДТП ЧП» запечатлели на камеру смартфона эвакуатор, который увозит машины. На содержание дорог в Североморске направят 320 миллионов 02 02 2026 Напомним, за выходные на дорогах Заполярья пострадали семь...подробнее