Фото: СеверПост / Ирина Швед
В феврале стоит заменить бургер на морковку
В февральском рационе северян должны присутствовать продукты, богатые витаминами А, В, Е и D. Почему не стоит заменять морковку фастфудом, узнал СеверПост.
К февралю многие северяне подходят обессиленными полярной ночью. Нет сил и желания двигаться, ничего не хочется делать, падает иммунитет. Чтобы поддержать организм, требуются продукты, богатые витаминами, но условной морковке или зелёным овощам, северяне предпочитают бургер. Почему?
«Засилье быстрых углеводов подкупает легкостью и простотой употребления. Съел, выпил, быстро утолив голод, и не нужно заморачиваться с приготовлением. А усилители вкуса, подкрашивания и химические добавки делают этот яд привлекательным и повышают аппетит, заставляя поджелудочную работать постоянно на больших оборотах, выделяя инсулин», — рассказал физиолог, биохимик и действительный член Международной академии естественных наук Александр Савёлов-Дерябин.
Последствия такого рациона весьма плачевны. По словам Дерябина, молодое поколение начинает лысеть, заболевать диабетом, получает проблемы с ЖКТ.
Савёлов-Дерябин подчёркивает, что хлебопекарские дрожжи и сахар уничтожают человека.
«Такая пища окисляет организм, нарушает обменные процессы, возникают процессы брожения, гниения и распада. Все это засоряет и выводит из строя системы организма, где слепота, глухота и прочие аномалии - следствие пищевого невежества», — отмечает он.
Стоит отметить, что слова о слепоте и глухоте — не просто страшилки. На самом деле однообразная диета, состоящая из фаст-фуда, может привести к таким проблемам.
Так, в конце января в Британии прогремела новость о том, что 8-летний мальчик навсегда останется слепым, и виноват в этом однообразный рацион. Ребёнка кормили только наггетсами, сосисками и печеньем.
Дефицит витамина А, которым изобилует та же морковка, привёл к необратимым последствиям, навсегда превратив ребёнка в инвалида.
Сходные, но ещё более серьёзные проблемы со здоровьем получил тинейджер из Бристоля, который к 19 годам навсегда остался глухим и слепым. Виной тому, как пишет Independent, диета из чипсов и сосисок.
«Подобный способ питания нельзя рекомендовать ввиду полного отсутствия насыщенности продуктов полезными веществами. В совокупности эти продукты уничтожают человека», — предупреждает эксперт.
Напомним, вылов рыбы в северных морях упал на треть.
Читайте также: «Свой дом в Арктике» получили 978 северян
-
2025-02-24, 22:27
Мурманчане жалуются на крыс у дома на Кольском проспекте
В областном центре жители жалуются на крыс, обитающих возле дома на Кольском проспекте, 174.«Примерно такие же обитают во дворе художественного музея. Причем, вызов соответствующих служб на Профсоюзов, 1 не дал результата. Крысы все еще весело пируют во дворе», - посетовала мурманчанка. Жители Печенгского округа встретили следы медведя 24 02...подробнее
-
2025-02-24, 21:45
Заполярные пловцы завоевали 35 медалей в Калининградской области
Команда Мурманской области, состоящая из 9 пловцов, стала победителем 3 этапа Кубка России по зимнему плаванию. Соревнования прошли в городе Славск в Калининградской области. В общей сложности мурманчане привезли домой 35 медалей: 17 золотых, 9 серебряных и 9 бронзовых. Об этом сообщила Федерация зимнего плавания Мурманской области. «Настоящим триумфатором...подробнее
-
2025-02-24, 21:10
Травмы проводников при столкновении поездов в Заполярье признали связанными с производством
В Мурманской области травмы двух проводников при столкновении поездов на станции Княжая признали связанными с производством.«По результатам расследования комиссией установлена причина происшедшего несчастного случая: причинение вреда жизни и здоровью в результате чрезвычайной ситуации, возникшей вследствие действий третьих лиц (ОАО «РЖД»)....подробнее
-
2025-02-24, 20:35
Две легковушки столкнулись на Александрова в Мурманске
В Мурманске на улице Александрова произошла авария с участием двух автомобилей.Об этом сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области. «Произошло столкновение двух автомобилей Kia Sportage и Chevrolet Lacetti. Личным составом проведены работы по осмотру места ДТП и отключению аккумуляторных батарей», - говорится в сообщении ведомства. Зачатым...подробнее
-
2025-02-24, 20:11
Создание новых материалов и технологий для Арктики обсудили на пленарном заседании ФБТ
Арктика – регион, требующий особых инновационных решений. Разработка и применение передовых материалов, таких как хладостойкие стали и морозостойкие уплотнители, становятся необходимым условием для успешного освоения этого стратегически важного региона, укрепления энергетического потенциала России и развития Северного морского пути. На пленарном заседании Форума будущих...подробнее
-
2025-02-24, 19:44
Глава Апатитов о волке: «Все сигналы переданы в уполномоченные органы»
В Апатитах информация о животном, похожего на волка, была передана сотрудникам полиции. Об этом сообщил глава города Николай Бова. «В социальных сетях фиксируем много беспокойства по поводу животного, похожего на волка, замеченного в Апатитах. Все сигналы переданы в уполномоченные органы, то же рекомендую делать жителям: в черте населенных пунктов обезвреживание...подробнее
-
2025-02-24, 19:15
Шесть спасателей тушили пожар в Зеленоборском
В Зеленоборском ликвидирован пожар, возникший в деревянном сарае на улице Мира. Спасатели получили сообщение о возгорании 24 февраля в 13.32. «В 14.35 пожар, в результате которого обгорели внутренние деревянные конструкции сарая на общей площади 10 м.кв., ликвидирован полностью. Личным составом из сарая эвакуирован мотоплуг. В ликвидации пожара задействованы 6...подробнее
-
2025-02-24, 18:44
Жители дома на Успенского в Мурманске остались без света
В Мурманске жители дома №11 на улице Успенского остались без света вечером понедельника. По словам северян, причиной коммунальной аварии стало повреждение сетей. Как мурманчанам сказали представители «Оборонэнерго», над ликвидацией аварии занимаются специалисты. Однако спецмашин в окрестностях дома нет. «В компании спросили, в доме свет или газ и...подробнее
-
2025-02-24, 18:25
Синоптики рассказали о погоде на последней неделе февраля в Заполярье
В Мурманской области на последней неделе февраля ожидается теплая погода. Об этом рассказали синоптики.«С 25 по 27 февраля в области ожидаются местами осадки, ночью 25 февраля порывистый ветер. 25 и 26 февраля преобладающая температура воздуха в дневные часы составит от 0 до +4°, ночью местами до -2-6°. 27 февраля температура воздуха существенно не...подробнее
-
2025-02-24, 18:01
По делу о геноциде в Заполярье свидетелями станут дети военного Мурмана
Представителем заинтересованного лица по делу об установлении факта геноцида народов Советского Союза в Мурманской области выступает председатель общественной организации «Дети военного Мурмана» Юрий Ликатов. Он уверен, что зверства, которые творили фашисты на территории Мурманской области, – геноцид, и рад, что прокуратура занялась этим...подробнее
-
2025-02-24, 17:47
Объявлен конкурс «Экспортёр года» среди предприятий Кольского Севера
24 февраля стартовал приём заявок на участие в региональном этапе конкурса «Экспортер года» среди компаний и индивидуальных предпринимателей Мурманской области. Конкурс, направленный на стимулирование и развитие экспортной деятельности предприятий Заполярья, организует региональный Центр поддержки экспорта при содействии Министерства развития Арктики и экономики...подробнее
-
2025-02-24, 17:45
Жители Печенгского округа встретили следы медведя
В Печенгском округе северяне встретили следы дикого животного. Они могут принадлежать медведю. Об этом сообщили в местной единой дежурной диспетчерской службе. «В районе 1 км региональной дороги Никель - Приречный - автодорога «Лотта», в стороне от зоны отдыха озера Куэтсъярви, гражданами замечены следы диких животных (предположительно медведя). Просим...подробнее
-
2025-02-24, 17:20
Пьяный водитель устроил ДТП в Мурманске
В областном центре на пересечении улиц Павлова и Радищева произошла авария. Там столкнулись два автомобиля.«Водитель Mitsubishi в состоянии алкогольного опьянения», - пишут в группе «ДТП 51 Помощь на дорогах Мурманска».Из-за аварии движение на проезжей части затруднено. Мурманские дорожники упражняются в чёрном юморе 24 02...подробнее
-
2025-02-24, 17:09
За неделю северяне перевели мошенникам 18 миллионов рублей
За прошедшую неделю жертвами интернет-мошенников стали 35 жителей Мурманской области. Северяне потеряли 18 миллионов рублей. Как сообщили в региональном УМВД, 16 жителей региона перевели мошенникам почти 7 миллионов рублей на так называемые «безопасные счета», в надежде сохранить свои сбережения. Четверо человек потеряли около 500 тысяч рублей,...подробнее
-
2025-02-24, 17:00
Водители показали дорогу в Териберку на [видео]
После открытия дороги в Териберку по трассе начали движение первые автомобили. Водители продемонстрировали, в каком состоянии находится транспортная артерия. Судя по видео, которое сняли автомобилисты, дорога покрыта ледяной глазурью. Но в окрестностях села ясно и в целом обстановка благоприятная, указывают они. Бонусом в объектив северян попала лиса, которая бесстрашно...подробнее