Фото: СеверПост / Ирина Швед
В феврале стоит заменить бургер на морковку
В февральском рационе северян должны присутствовать продукты, богатые витаминами А, В, Е и D. Почему не стоит заменять морковку фастфудом, узнал СеверПост.
К февралю многие северяне подходят обессиленными полярной ночью. Нет сил и желания двигаться, ничего не хочется делать, падает иммунитет. Чтобы поддержать организм, требуются продукты, богатые витаминами, но условной морковке или зелёным овощам, северяне предпочитают бургер. Почему?
«Засилье быстрых углеводов подкупает легкостью и простотой употребления. Съел, выпил, быстро утолив голод, и не нужно заморачиваться с приготовлением. А усилители вкуса, подкрашивания и химические добавки делают этот яд привлекательным и повышают аппетит, заставляя поджелудочную работать постоянно на больших оборотах, выделяя инсулин», — рассказал физиолог, биохимик и действительный член Международной академии естественных наук Александр Савёлов-Дерябин.
Последствия такого рациона весьма плачевны. По словам Дерябина, молодое поколение начинает лысеть, заболевать диабетом, получает проблемы с ЖКТ.
Савёлов-Дерябин подчёркивает, что хлебопекарские дрожжи и сахар уничтожают человека.
«Такая пища окисляет организм, нарушает обменные процессы, возникают процессы брожения, гниения и распада. Все это засоряет и выводит из строя системы организма, где слепота, глухота и прочие аномалии - следствие пищевого невежества», — отмечает он.
Стоит отметить, что слова о слепоте и глухоте — не просто страшилки. На самом деле однообразная диета, состоящая из фаст-фуда, может привести к таким проблемам.
Так, в конце января в Британии прогремела новость о том, что 8-летний мальчик навсегда останется слепым, и виноват в этом однообразный рацион. Ребёнка кормили только наггетсами, сосисками и печеньем.
Дефицит витамина А, которым изобилует та же морковка, привёл к необратимым последствиям, навсегда превратив ребёнка в инвалида.
Сходные, но ещё более серьёзные проблемы со здоровьем получил тинейджер из Бристоля, который к 19 годам навсегда остался глухим и слепым. Виной тому, как пишет Independent, диета из чипсов и сосисок.
«Подобный способ питания нельзя рекомендовать ввиду полного отсутствия насыщенности продуктов полезными веществами. В совокупности эти продукты уничтожают человека», — предупреждает эксперт.
Напомним, вылов рыбы в северных морях упал на треть.
Читайте также: «Свой дом в Арктике» получили 978 северян
-
2026-06-29, 15:08
В природном парке «Сейдъявврь» поймали гида-нелегала
На территории природного парка «Сейдъявврь» государственные инспекторы Дирекции особо охраняемых природных территорий выявили гида, который проводил экскурсию без аттестации. За подобное нарушение федерального закона, совершенное на особо охраняемой природной территории, предусмотрена административная ответственность. Для работы на территориях региональных...подробнее
-
2026-06-29, 14:54
Воровка из Мурманска попыталась выйти раньше срока
Апелляционной инстанцией Мурманского областного суда с участием прокурора рассмотрено уголовное дело в отношении ранее судимой жительницы города Мурманска. Судом установлено, что в декабре 2025 года северянка похитила в гостях у знакомого 363 тысячи рублей. Как уточняется, часть денежных средств виновной была потрачена на личные нужды, другая - изъята дома у мурманчанки...подробнее
-
2026-06-29, 14:36
В Североморске ищут неуловимого уролога
Жители Североморска жалуются на то, что к урологу фактически не попасть. Об этом северяне пишут в Сети. «Муж заболел в отпуске в Крыму. Обратились в больницу по неотложной помощи. Приняли, установили диагноз. Отправили домой, надо срочно лечиться, возможно, нужна операция. Приехали в Североморск, обратились в кол-центр записаться к урологу. Уролог вот только сегодня...подробнее
-
2026-06-29, 14:01
Накопивший полтора миллиона долга заполярный алиментщик пошёл под суд
Прокуратура Печенгского района поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении 39-летнего местного жителя, обвиняемого по ч. 1 ст. 157 УК РФ (неуплата родителем без уважительных причин в нарушение решения суда средств на содержание несовершеннолетнего ребенка, совершенная неоднократно). Об этом сообщили в надзорном органе. «В суде установлено, что...подробнее
-
2026-06-29, 13:58
Жители Печенги массово жалуются на качество воды
В Печенге людей не устраивает состояние воды. Многочисленные комментарии об этом они оставляли под оперативным совещанием в Сети. При этом, по словам северян, плохое качество водоснабжение отмечается уже давно. «Нам не могут подать в дома чистую воду с марта месяца. У нас есть в МАХ свой чат, в этом чате есть глава Печенского района. Задаем вопросы, обещания есть, но...подробнее
-
2026-06-29, 13:41
На дороге в Апатитах пострадал человек
В понедельник, 29 июня, в 10.43 в экстренные службы по единому номеру 112 поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на улице Трудовой в городе Апатиты. Как уточняется, произошёл наезд на столб легкового автомобиля Mitsubishi Montero Sport. «Проведены работы по осмотру и ограждению места ДТП, извлечению пострадавшего из автомобиля, отключению...подробнее
-
2026-06-29, 13:14
Депутат Облдумы отметил неравнодушие северян при голосовании за объекты благоустройства
Во всероссийском голосовании по выбору общественных территорий для благоустройства приняли участие более 66 тысяч северян. Такая активность – это результат неравнодушия жителей, отметил первый заместитель председателя областной Думы Владимир Мищенко после оперативного совещания в региональном правительстве. «Они напрямую заинтересованы в улучшении качества жизни...подробнее
-
2026-06-29, 12:55
В мурманском колледже построят макет судна с настоящими лебёдками и тралами
В Мурманском морском рыбопромышленном колледже им. И.И. Месяцева к новому учебному году появится интерактивный макет рыболовного судна с настоящими лебедками, тралами и палубным оборудованием.Компания из Приморского края «Фишинг Сервис ДВ» полностью модернизирует учебную аудиторию для студентов специальности «Промышленное рыболовство».Будущие...подробнее
-
2026-06-29, 12:38
Число заражений мобильных устройств выросло на 70 процентов
Системы мониторинга киберугроз МегаФона зафиксировали рост числа зараженных мобильных устройств. По итогам первого полугодия 2026 года количество выявленных инцидентов увеличилось на 70% год к году. Одновременно выросло и число ресурсов, используемых злоумышленниками для контроля устройств с вредоносами. Первый заметный всплеск активности вредоносного ПО аналитики МегаФона...подробнее
-
2026-06-29, 12:33
Оперштаб: Досмотр транспортных средств на трассе «Кола» - плановый
В районе Кандалакши на федеральной трассе «Кола» проходит плановый обязательный досмотр всех транспортных средств, которые следуют в сторону Мурманска. «Сотрудники правоохранительных органов работают для вас. Останавливая машины, они заботятся о том, чтобы дороги нашего региона были спокойными и защищёнными для всех», - сообщили в оперштабе...подробнее
-
2026-06-29, 12:23
Два муниципальных учреждения объединят в Мурманске
Мурманское муниципальное бюджетное учреждение «Управление дорожного хозяйства» реорганизуют, следует из постановления администрации города. К нему присоединят другое бюджетное учреждение - «МурманскГорСвет». «Присвоить реорганизованному учреждению наименование Мурманское муниципальное бюджетное учреждение «Управление дорожного...подробнее
-
2026-06-29, 11:59
Рожавшей в Санкт-Петербурге северянке отказали в подарке для ребёнка
Жительница Мурманска уехала рожать в Санкт-Петербург, а позже по этой причине ей отказали в получении подарка для новорожденного. Женщине объявили, что такой презент для чада не положен, потому что это не предусмотрено нормативной базой. «Ну правда, бывают ситуации такие. Улетели по каким-то причинам, но вернулись. Но это наши дети. Может там не в нормативке сбой, а в...подробнее
-
2026-06-29, 11:49
В Полярном и Гаджиеве лимитировали время молодёжных тусовок
Правительству региона поступил сигнал о работе СОПОК в Полярном и Гаджиеве. Там были установлены ограничения работы учреждения – по три раза в неделю: вторник, пятница и суббота. Это стало поводом для критики со стороны главы региона. «Кто это, интересно, такие решения принимал. Я прошу коллег за этим следить. Ну почему три раза в неделю? Где эти ребята...подробнее
-
2026-06-29, 11:33
Несчастливое число: Северяне стали жаловаться на 13% больше
Число жалоб от северян за неделю выросло на 13%. Об этом в ходе оперативного совещания в региональном правительстве сообщил глава Центра управления регионом Артём Марышев. Всего, по подсчётам ведомства, северяне пожаловались в социальных сетях 832 раза. «Топ-5 тем немножко поменялся местами, мы наблюдаем рост числа сообщений по блоку ЖКХ. Здесь росту комментариев...подробнее
-
2026-06-29, 10:47
Чибис обратил внимание Минграда на соответствие результата красивым картинкам
В ходе оперативного совещания в правительстве региона глава области Андрей Чибис обратил внимание Министерства градостроительства и благоустройства на то, что результат проектов, которые реализуются в Заполярье, должен соответствовать референсам из докладов чиновников. Более того, министерство в лице его главы Элины Парамоновой он и вовсе попросил следить за тем, какие...подробнее