Фото: СеверПост / Нармина Титова
Мурманский гастроэнтеролог: Когда лучше всего есть блины
Блины лучше употреблять после полноценного приёма пищи. Об этом в преддверии Масленицы СеверПост рассказала врач-гастроэнтеролог Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина Ольга Волкова.
По словам специалиста, блины - это углеводы. Людям, имеющим проблемы с органами пищеварения, на голодный желудок такая пища не считается приемлемой, поскольку она усиливает изжогу, выброс желчи и кислоты. Поэтому лучше употреблять блины в качестве десерта после основного приема пищи.
Как отметила врач, желательно, чтобы блины были приготовлены из муки грубого помола, как гречневая, овсяная, миндальная. Такая мука содержит больше витаминов группы В и жирных полезных кислот.
«Если здоровый человек на голодный желудок съест много блинов из муки высшего сорта, и плюс там очень много будет сливочного масла, или, например, ещё сметана, икра, то даже ему станет не очень комфортно, потому что это тяжело желудку для переваривания», - сказала Ольга Волкова.
Гастроэнтеролог подчеркнула, что по возможности блины лучше готовить в домашних условиях. Дело в том, что в составе покупных блинов можно встретить разрыхлители, усилители вкуса, стабилизаторы, маргарин.
Запивать блины лучше теплыми напитками: чай, кофе, какао, кисель. Холодное питье - не лучший выбор, оно затрудняет переваривание тяжёлой пищи.
«Из года в год в моей практике я наблюдаю, что после Масленицы часто идёт обострение и холециститов, и гастродуоденитов, и рефлюксной болезни, поэтому профилактировать надо эти обострения. С учётом того, что и сезон весны начинается, когда организм ослаблен после зимы, важно не злоупотреблять блинами, особенно жирными и в большом количестве, и не есть их в качестве основного приёма пищи. Если появился болевой синдром верхних отделов живота и изжога стойкая, которая не купируется приёмом каких-то сорбентов, тогда надо обратиться к врачу, потому что возможно серьёзное обострение панкреатита или даже язвенной болезни, и тогда очень важно вовремя начать лечение. Однако люди оттягивают обращение и потом очень тяжелые бывают осложнения», - резюмировала врач.
Напомним, на ремонт городского парка Североморска выделят 100 миллионов.
Читайте также: За год региональный Следком возбудил 582 уголовных дела
-
2025-10-01, 11:06
Коляне возмущены вырубкой деревьев во дворе многоэтажки
В Коле жители пожаловались на то, что по неизвестной причине кто-то спилил в палисаднике у дома №2 на улице Кривошеева деревья. На это северяне посетовали в местном паблике. «Считаю это максимально глупым и незаконным решением, мало того, что спилили, так ещё и больше месяца все эти деревья валяются, и их никто не убирает. В общем, устроили помойку из двора», -...подробнее
-
2025-10-01, 10:52
Апатитские депутаты передали здания МАУ на десять лет
На сессии Апатитского горсовета решили несколько вопросов по муниципальной недвижимости. Так, семейный клуб «Счастливые родители»» вновь попросил предоставить на пять лет помещения в доме №17 на улице Космонавтов, чтобы продолжить свою деятельность. В клубе функционирует несколько объединений для детей и взрослых. Руководитель студии «Центр...подробнее
-
2025-10-01, 10:47
Мурманский гид призвал решить проблему Wi-Fi в аэропорту
Известный мурманский гид Дмитрий Бабенко обратил внимание подписчиков на то, что в аэропорту Мурманска нет мобильного интернета. По словам гида, в зале прибытия так точно. «Конечно, всем понятно, что это про безопасность, и это важно. Но! Это удар по гостеприимству, ибо теперь прибывающие в Мурманск гости не могут вызвать такси через приложение; не могут связаться...подробнее
-
2025-10-01, 10:28
Вступили в силу ГОСТы на рыбную продукцию для детей
Вступили в силу ГОСТы на рыбные консервы, мороженое филе рыбы и вареную ветчину для детей с 1 октября. «С 1 октября 2025 года вступают в силу новые национальные стандарты в области детского питания. Они направлены на повышение качества и безопасности продуктов, которые ежедневно входят в рацион детей разных возрастных групп», - заявили ТАСС в пресс-службе...подробнее
-
2025-10-01, 10:19
В понедельник в Мурманске на несколько дней закроют движение для автомобилей
В областном центре закроют движение всех видов транспорта на проезде от улицы Баумана до домов № 93 и № 95 на Кольском проспекте на всю ширину проезжей части. Как сообщили в администрации Мурманска, ограничение будет действовать с 08.00 6 октября до 17 часов 10 октября 2025 года. Туристка застряла на горе под Мончегорском 30 09 2025 Ранее СеверПост писал о том, что...подробнее
-
2025-10-01, 10:09
Украинцы распродают норвежские арктические пайки
Украинцы распродают на сайте объявлений арктические сухпайки из военной помощи от Норвегии. Так, на украинском сайте объявлений предлагают купить норвежские арктические сухпайки. На упаковке товара указано, что он предназначен для питания в экстремальных условиях. Большинство таких продуктовых наборов произведено норвежской компанией Drytech AS. На сайте одного из...подробнее
-
2025-10-01, 09:58
В Заполярье привели в порядок территорию родника «Каменистый»
Территорию родника «Каменистый» на 13 км автодороги Мурманск – Териберка благоустроили. В частности, были созданы комфортные и безопасные условия по забору родниковой воды, а также установили защиту, чтобы мусор и грязь не попадали в выходную трубу. Уточняется, что территорию родника «Каменистый» привели в порядок энергетики Кольской...подробнее
-
2025-10-01, 09:46
В Мончегорске открыли кабинет гериатрии
В Мончегорске открыт кабинет гериатрии, об этом сообщило региональное министерство здравоохранения. Основные услуги кабинета: комплексная гериатрическая оценка, коррекция терапии при приеме множества лекарств, профилактика возрастных синдромов (слабости, падений), Школа здоровья для пациентов и их родственников. Кабинет гериатрии открыт для всех пациентов старшего поколения...подробнее
-
2025-10-01, 09:42
Молодых лейтенантов-североморцев тренируют бойцы СВО
В Мурманской области на базе отдельной гвардейской бригады морской пехоты Северного флота завершается учебно-методический сбор с выпускниками военных вузов, прибывшими служить в части и соединения Северного флота в 2025 году. К сбору привлекались молодые офицеры различных специальностей - ракетчики, артиллеристы, командиры взводов, офицеры служб по защите государственной...подробнее
-
2025-10-01, 09:37
В магазинах и на заправках Заполярья сняли с банковских карт свыше 250 миллионов
По данным на 1 июля 2025 года, услуга по снятию наличных с карты на кассах торгово-сервисных предприятий доступна в 259 магазинах и автозаправках региона. Это на 27% больше, чем годом ранее, сообщили в Отделении по Мурманской области Северо-Западного главного управления Центрального банка РФ. Отмечается, что больше всего торговых точек, где доступен сервис...подробнее
-
2025-10-01, 09:29
Мурманчанка ранена на объездной дороге
Накануне ранним утром, около 05.55, на 25 километре автоподъезда к Североморску 32-летняя мурманчанка на Geely MK, двигаясь со стороны Североморска в направлении Мурманска, не справилась с управлением и допустила опрокидывание транспортного средства. В результате она была незамедлительно госпитализирована в Мурманскую областную больницу. Пропавшего месяц назад северянина...подробнее
-
2025-10-01, 09:19
За неуплату штрафов житель Умбы проведет две недели за решёткой
За уклонение от уплаты двух административных штрафов должник проведет 14 суток в изоляторе временного содержания, сообщило региональное управление Федеральной службы судебных приставов. По данным ведомства, житель Умбы не оплатил штрафы на сумму 1,8 тысячи рублей. Должнику было предоставлено 60 дней для добровольной оплаты по решению суда, но он...подробнее
-
2025-10-01, 09:02
В Норвегию переброшены американские противолодочные самолёты
США перебросили дополнительные противолодочные самолеты P-8 Poseidon в Норвегию для слежки за акваторией вблизи российской границы, сообщает Newsweek. «Соединённые Штаты направили в Норвегию военные самолеты, способные шпионить и вести охоту за подводными лодками», — говорится в публикации. Как утверждает издание, присутствие патрульных...подробнее
-
2025-10-01, 08:48
Ночью в Кандалакше тушили гаражи
1 октября в 03.49 поступило сообщение о возгорании в отдельно стоящем гаражном блоке в 400 метрах от дома 23А на ул. Мурманской в Кандалакше. На месте происшествия работали дежурные караулы ПЧ-60 Кандалакшского филиала ГПС Управления по ГОЧС и ПБ Мурманской области - восемь пожарных и две пожарные автоцистерны. В 05.41 пожар полностью ликвидирован. В результате возгорания...подробнее
-
2025-10-01, 08:31
В Госдуме предлагают перевести школы на пятидневку
Депутаты Госдумы от фракции ЛДПР во главе с лидером партии Леонидом Слуцким внесут на рассмотрение нижней палаты законопроект, которым предлагается перенести начало уроков в школах на 09.00 и закрепить пятидневную учебную неделю. Изменения предлагается внести в статью 13 закона «Об образовании в Российской Федерации». «В целях сохранения и укрепления...подробнее