Фото: из архивов Сергея Колосова
Чем опасны энергетики - мнение мурманского нарколога
Наивно думать, что энергетический напиток добавляет энергии. На самом деле он приносит еще большее истощение.
Об этом СеверПост рассказал главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
«Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным», - пояснил Сергей Колосов.
Он отметил, что основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения.
«В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке (0,2 литра) крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния», - уточнил врач.
По мнению медика, непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок.
«У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом. Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого», - добавил специалист.
Он также отметил, что регулярное употребление энергетиков усугубляет проблемы с сердцем, печенью, почками и нервами, а также может вызвать гастрит или язву.
А вместе с алкоголем в больших дозах все может закончиться летальным исходом.
«Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли», - подчеркнул врач.
Но главный их вред - они истощают запасы энергии организма, создавая иллюзию бодрости, что ведет к зависимости и усталости.
По мнению нарколога, для того, чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды.
Напомним, заведующая мурманским центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, чем опасен бесконтрольный приём антибиотиков.
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Читайте также: Более 8 миллиардов рублей направят на капитальный ремонт жилья в Заполярье
-
2025-10-01, 11:06
Коляне возмущены вырубкой деревьев во дворе многоэтажки
В Коле жители пожаловались на то, что по неизвестной причине кто-то спилил в палисаднике у дома №2 на улице Кривошеева деревья. На это северяне посетовали в местном паблике. «Считаю это максимально глупым и незаконным решением, мало того, что спилили, так ещё и больше месяца все эти деревья валяются, и их никто не убирает. В общем, устроили помойку из двора», -...подробнее
-
2025-10-01, 10:52
Апатитские депутаты передали здания МАУ на десять лет
На сессии Апатитского горсовета решили несколько вопросов по муниципальной недвижимости. Так, семейный клуб «Счастливые родители»» вновь попросил предоставить на пять лет помещения в доме №17 на улице Космонавтов, чтобы продолжить свою деятельность. В клубе функционирует несколько объединений для детей и взрослых. Руководитель студии «Центр...подробнее
-
2025-10-01, 10:47
Мурманский гид призвал решить проблему Wi-Fi в аэропорту
Известный мурманский гид Дмитрий Бабенко обратил внимание подписчиков на то, что в аэропорту Мурманска нет мобильного интернета. По словам гида, в зале прибытия так точно. «Конечно, всем понятно, что это про безопасность, и это важно. Но! Это удар по гостеприимству, ибо теперь прибывающие в Мурманск гости не могут вызвать такси через приложение; не могут связаться...подробнее
-
2025-10-01, 10:28
Вступили в силу ГОСТы на рыбную продукцию для детей
Вступили в силу ГОСТы на рыбные консервы, мороженое филе рыбы и вареную ветчину для детей с 1 октября. «С 1 октября 2025 года вступают в силу новые национальные стандарты в области детского питания. Они направлены на повышение качества и безопасности продуктов, которые ежедневно входят в рацион детей разных возрастных групп», - заявили ТАСС в пресс-службе...подробнее
-
2025-10-01, 10:19
В понедельник в Мурманске на несколько дней закроют движение для автомобилей
В областном центре закроют движение всех видов транспорта на проезде от улицы Баумана до домов № 93 и № 95 на Кольском проспекте на всю ширину проезжей части. Как сообщили в администрации Мурманска, ограничение будет действовать с 08.00 6 октября до 17 часов 10 октября 2025 года. Туристка застряла на горе под Мончегорском 30 09 2025 Ранее СеверПост писал о том, что...подробнее
-
2025-10-01, 10:09
Украинцы распродают норвежские арктические пайки
Украинцы распродают на сайте объявлений арктические сухпайки из военной помощи от Норвегии. Так, на украинском сайте объявлений предлагают купить норвежские арктические сухпайки. На упаковке товара указано, что он предназначен для питания в экстремальных условиях. Большинство таких продуктовых наборов произведено норвежской компанией Drytech AS. На сайте одного из...подробнее
-
2025-10-01, 09:58
В Заполярье привели в порядок территорию родника «Каменистый»
Территорию родника «Каменистый» на 13 км автодороги Мурманск – Териберка благоустроили. В частности, были созданы комфортные и безопасные условия по забору родниковой воды, а также установили защиту, чтобы мусор и грязь не попадали в выходную трубу. Уточняется, что территорию родника «Каменистый» привели в порядок энергетики Кольской...подробнее
-
2025-10-01, 09:46
В Мончегорске открыли кабинет гериатрии
В Мончегорске открыт кабинет гериатрии, об этом сообщило региональное министерство здравоохранения. Основные услуги кабинета: комплексная гериатрическая оценка, коррекция терапии при приеме множества лекарств, профилактика возрастных синдромов (слабости, падений), Школа здоровья для пациентов и их родственников. Кабинет гериатрии открыт для всех пациентов старшего поколения...подробнее
-
2025-10-01, 09:42
Молодых лейтенантов-североморцев тренируют бойцы СВО
В Мурманской области на базе отдельной гвардейской бригады морской пехоты Северного флота завершается учебно-методический сбор с выпускниками военных вузов, прибывшими служить в части и соединения Северного флота в 2025 году. К сбору привлекались молодые офицеры различных специальностей - ракетчики, артиллеристы, командиры взводов, офицеры служб по защите государственной...подробнее
-
2025-10-01, 09:37
В магазинах и на заправках Заполярья сняли с банковских карт свыше 250 миллионов
По данным на 1 июля 2025 года, услуга по снятию наличных с карты на кассах торгово-сервисных предприятий доступна в 259 магазинах и автозаправках региона. Это на 27% больше, чем годом ранее, сообщили в Отделении по Мурманской области Северо-Западного главного управления Центрального банка РФ. Отмечается, что больше всего торговых точек, где доступен сервис...подробнее
-
2025-10-01, 09:29
Мурманчанка ранена на объездной дороге
Накануне ранним утром, около 05.55, на 25 километре автоподъезда к Североморску 32-летняя мурманчанка на Geely MK, двигаясь со стороны Североморска в направлении Мурманска, не справилась с управлением и допустила опрокидывание транспортного средства. В результате она была незамедлительно госпитализирована в Мурманскую областную больницу. Пропавшего месяц назад северянина...подробнее
-
2025-10-01, 09:19
За неуплату штрафов житель Умбы проведет две недели за решёткой
За уклонение от уплаты двух административных штрафов должник проведет 14 суток в изоляторе временного содержания, сообщило региональное управление Федеральной службы судебных приставов. По данным ведомства, житель Умбы не оплатил штрафы на сумму 1,8 тысячи рублей. Должнику было предоставлено 60 дней для добровольной оплаты по решению суда, но он...подробнее
-
2025-10-01, 09:02
В Норвегию переброшены американские противолодочные самолёты
США перебросили дополнительные противолодочные самолеты P-8 Poseidon в Норвегию для слежки за акваторией вблизи российской границы, сообщает Newsweek. «Соединённые Штаты направили в Норвегию военные самолеты, способные шпионить и вести охоту за подводными лодками», — говорится в публикации. Как утверждает издание, присутствие патрульных...подробнее
-
2025-10-01, 08:48
Ночью в Кандалакше тушили гаражи
1 октября в 03.49 поступило сообщение о возгорании в отдельно стоящем гаражном блоке в 400 метрах от дома 23А на ул. Мурманской в Кандалакше. На месте происшествия работали дежурные караулы ПЧ-60 Кандалакшского филиала ГПС Управления по ГОЧС и ПБ Мурманской области - восемь пожарных и две пожарные автоцистерны. В 05.41 пожар полностью ликвидирован. В результате возгорания...подробнее
-
2025-10-01, 08:31
В Госдуме предлагают перевести школы на пятидневку
Депутаты Госдумы от фракции ЛДПР во главе с лидером партии Леонидом Слуцким внесут на рассмотрение нижней палаты законопроект, которым предлагается перенести начало уроков в школах на 09.00 и закрепить пятидневную учебную неделю. Изменения предлагается внести в статью 13 закона «Об образовании в Российской Федерации». «В целях сохранения и укрепления...подробнее