Фото: из архивов Сергея Колосова
Чем опасны энергетики - мнение мурманского нарколога
Наивно думать, что энергетический напиток добавляет энергии. На самом деле он приносит еще большее истощение.
Об этом СеверПост рассказал главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
«Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным», - пояснил Сергей Колосов.
Он отметил, что основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения.
«В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке (0,2 литра) крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния», - уточнил врач.
По мнению медика, непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок.
«У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом. Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого», - добавил специалист.
Он также отметил, что регулярное употребление энергетиков усугубляет проблемы с сердцем, печенью, почками и нервами, а также может вызвать гастрит или язву.
А вместе с алкоголем в больших дозах все может закончиться летальным исходом.
«Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли», - подчеркнул врач.
Но главный их вред - они истощают запасы энергии организма, создавая иллюзию бодрости, что ведет к зависимости и усталости.
По мнению нарколога, для того, чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды.
Напомним, заведующая мурманским центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, чем опасен бесконтрольный приём антибиотиков.
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Читайте также: Более 8 миллиардов рублей направят на капитальный ремонт жилья в Заполярье
-
2025-03-31, 22:45
Сенатор: Повышение возраста российской молодёжи не скажется на пенсии
При утверждении инициативы о повышении возраста молодёжи в стране до 40 лет порог выхода на пенсию не изменится, сообщила сенатор Наталия Косихина. По её словам, никаких отрицательных последствий повышение возраста молодежи не повлечёт. Напротив, оно поспособствует развитию потенциала жителей страны, считает она. «Это <...> позволит, прежде всего, увеличить на...подробнее
-
2025-03-31, 22:17
«Иван Папанин» прибыл на Северный флот для испытаний
В Североморск прибыл патрульный корабль ледового класса «Иван Папанин» для прохождения испытаний, сообщили в пресс-службе Северного флота. Отмечается, что экипаж совершил межфлотский переход из Балтийского в Баренцево море. В Мурманской области на корабле пройдёт ряд испытаний, в том числе ледовые испытания в акватории Северного Ледовитого океана. Патрульный...подробнее
-
2025-03-31, 21:49
Более 1,5 тысячи раз жители Мурманской области жаловались на нарушение своих прав
В 2024 году в Мурманской области уполномоченный по правам человека рассмотрел 1554 обращения по различным отраслям права, включая гражданское, уголовное, социальное обеспечение и другие. Об этом рассказал региональный омбудсмен Михаил Шилов. Основная часть обращений поступила от участников специальной военной операции, их семей и представителей общественных организаций,...подробнее
-
2025-03-31, 21:17
Проект по изучению планктона в Кандалакшском заливе оценили в Китае
Работа по изучению популяции морских стрелок Parasagitta elegans в Кандалакшском заливе Белого моря удостоена приза конкурса молодежного научного творчества в Китае, сообщает Правительство России. Автор работы – московская школьница Мария Береснева. Ученица взяла приз в секции «Биология и науки о жизни». Соревнования проходили с 26 по 30 марта в...подробнее
-
2025-03-31, 20:51
Дом в Коле топит второй раз за месяц [видео]
Многоквартирный дом на проспекте Миронова, 24 второй раз за месяц заливает с кровли. Об этом СеверПост сообщила местная жительница. По словам женщины, короткое замыкание может произойти в любой момент. Электрический щит скрыт в застенке, куда может попасть вода. «Если случится пожар, даже не знаю, чём можно говорить», - посетовала она. Северянка рассказала,...подробнее
-
2025-03-31, 20:05
В Териберке поймали треску-гиганта
В селе Териберка рыбаку посчастливилось поймать треску огромного размера. Судя по комментариям рыбака в соцсети, день для него выдался богатым на улов. Фото с треской, по длине немногим меньше человеческого роста, тот разместил в telegram-чате «Териберка». Герман Зверев: «Дешёвая» рыба – это миф 31 03 2025 Напомним, рыбный...подробнее
-
2025-03-31, 19:34
В Североморске отменят режим повышенной готовности c 1 апреля
С 1 апреля режим повышенной готовности, введенный в Североморске в связи с необходимостью проведения аварийно-восстановительных работ на сетях водо- и теплоснабжения в многоквартирных домах, будет отменен. Об этом сообщил мэр города Владимир Евменьков. Он напомнил, что режим был введён 14 октября прошлого года, когда 170 домов, которые обслуживала группа управляющих компаний,...подробнее
-
2025-03-31, 19:13
Скворцова посетила Кольскую АЭС
Руководитель Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Вероника Скворцова оценила реализацию инициатив в области здравоохранения и медицинского обслуживания сотрудников Кольской АЭС в рамках рабочего визита на атомную станцию. Глава ФМБА России ознакомилась с работой здравпункта Кольской АЭС, где ей были продемонстрированы новые медицинские технологии. На...подробнее
-
2025-03-31, 18:44
Воспитание патриотизма в школьных лагерях России оформили законодательно
Программа воспитательной работы для детских лагерей в России утверждена Минпросвещения. Соответствующий приказ опубликован на портале правовой информации. Всего в документе 34 страницы, в нём говорится, в частности, что «приоритетной задачей государства в сфере воспитания детей является развитие высоконравственной, гармонично развитой, социально ответственной личности,...подробнее
-
2025-03-31, 18:07
Житель Апатитов отправлял школьницам интимные фото
В Апатитах задержали 35-летнего жителя города, которого подозревают в развратных действиях в отношении школьниц. Как уточняется, северянин писал девочкам ВКонтакте. Собеседницам мужчины не было и 14-ти лет. Сообщается также, что апатитчанин заводил беседы на сексуальные темы и отправлял школьницам снимки своих гениталий. При этом ранее он не был судим, друзья, знакомые и...подробнее
-
2025-03-31, 17:45
Сердечкин рассказал, как улучшают жилищные условия северян
Работа по освоению Севера должна быть сопряжена с созданием комфортных условий для проживания людей. Об этом по итогам Международного арктического форума заявил мэр Мурманска Юрий Сердечкин. Он отметил, что по решению президента Владимира Путина программа «Доступное арендное жильё», успешно работающая сегодня на Дальнем Востоке, с 2026 года будет расширена на...подробнее
-
2025-03-31, 17:25
Мурманский стрелок провёл три месяца в психушке [видео]
Мужчина, стрелявший с крыши дома на проспекте Кольском в Мурманске, три месяца провёл в психиатрической клинике. Уточняется, что он походил лечение в прошлом году. Об этом рассказала его мать. По словам женщины, после пребывания в лечебном учреждении её сын не мог устроиться на работу. «И никто его не берёт», - звучит закадровый голос в видео, размещённом на...подробнее
-
2025-03-31, 17:11
Экспортёры Заполярья узнают ключевые особенности фармацевтического рынка Киргизии
Региональный Центр поддержки экспорта информирует предприятия Мурманской области о возможности принять участие в международной консультации, организованной Российским экспортным центром, по рынку фармацевтических препаратов в Киргизии. Онлайн-встреча «Медицина в Киргизии и рынок фарм препаратов. Условия поставок» состоится 8 апреля с 10.00 до 12.00 по...подробнее
-
2025-03-31, 17:04
Северян предупредили о новой мошеннической схеме
Аферисты под видом сотрудников Банка России предлагают закрыть несуществующий «международный счет». Они направляют северянам электронные письма с логотипом регулятора, а также с личными данными получателя, и требуют вывести из европейского банка крупную сумму с сохранением процентного дохода на российский банковский счет. Для получения более подробной информации...подробнее
-
2025-03-31, 16:57
Политолог Гращенков: Арктика становится центром притяжения
Арктика становится центром притяжения, высказался после международного арктического форума в Мурманске политолог Илья Гращенков. Он отмечает, что Президент второй раз за два года посетил Мурманскую область, где выступил на пленарном совещании форума. «Курс на освоение Арктики не просто декларируется – он реализуется через конкретные проекты, решения и...подробнее