Фото: из архивов Сергея Колосова
Чем опасны энергетики - мнение мурманского нарколога
Наивно думать, что энергетический напиток добавляет энергии. На самом деле он приносит еще большее истощение.
Об этом СеверПост рассказал главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
«Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным», - пояснил Сергей Колосов.
Он отметил, что основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения.
«В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке (0,2 литра) крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния», - уточнил врач.
По мнению медика, непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок.
«У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом. Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого», - добавил специалист.
Он также отметил, что регулярное употребление энергетиков усугубляет проблемы с сердцем, печенью, почками и нервами, а также может вызвать гастрит или язву.
А вместе с алкоголем в больших дозах все может закончиться летальным исходом.
«Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли», - подчеркнул врач.
Но главный их вред - они истощают запасы энергии организма, создавая иллюзию бодрости, что ведет к зависимости и усталости.
По мнению нарколога, для того, чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды.
Напомним, заведующая мурманским центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, чем опасен бесконтрольный приём антибиотиков.
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Читайте также: Более 8 миллиардов рублей направят на капитальный ремонт жилья в Заполярье
-
2025-05-24, 16:26
Американец посадил норвежский «Геркулес» на шведском шоссе
В Швеции на автомобильном шоссе недалеко от города Сетенес приземлился норвежский грузовой самолёт C-130J Super Hercules. За штурвалом находился американский пилот. «Прекрасная возможность повысить навыки в области тактических воздушных перевозок. Это был ценный опыт»,— рассказал майор Джей Зейглер. Зейглер — пилот по обмену и служит в 335-й...подробнее
-
2025-05-24, 15:44
В Апатитах шествие выпускников прошло под дождём [видео]
В Апатитах 24 мая после последних звонков в школах, выпускники прошли в торжественном шествии по городу. Прогулка прошла под дождём, но настроения выпускникам и выпускницам не испортила. Уже бывшие школьники прошли от центра города до Дворца культуры. На 24 территориях Мурманска прошел городской субботник 24 05 2025 Напомним, Мурманскавтодор пообещал закончить...подробнее
-
2025-05-24, 15:26
Охота медведя попала в фотоловушку Кандалакшского заповедника [видео]
В фотоловушку Кандалакшского заповедника попал медведь, который охотился на гусей-гуменников. «Весной медведя нередко видят в горных тундрах и на льду или берегах озер, рек, а в нашем случае — и на морском берегу, куда он выходит в поисках пропитания», - говорится в паблике заповедника. Арктический субботник пройдет в Териберке 24 05...подробнее
-
2025-05-24, 15:05
На трассе Кировск - Коашва легковушка вылетела в кювет
На 17 км автодороги Кировск - Коашва произошла авария с участием Opel Corsa. Легковушка вылетела с трассы в кювет.«24 мая в 08.11 по единому номеру 112 поступило сообщение о ДТП. Сотрудниками региональной Госавтоинспекции устанавливаются причины произошедшего», - сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области. Мурманскавтодор о дороге в...подробнее
-
2025-05-24, 14:47
Памятник Ленину ремонтируют в Заполярном
В Заполярном подрядная организация выполняет ремонт памятника В.И. Ленину в сквере перед администрацией. Об этом сообщили в мэрии. «Согласно контракту, в настоящее время рабочие очищают монумент от старой краски, затем восстановят разрушенные элементы и нанесут новый слой покрытия», - указали в администрации города. Никельчанин получил срок за нападение на...подробнее
-
2025-05-24, 14:25
На 24 территориях Мурманска прошел городской субботник
В Мурманске на 24 территориях прошел субботник. Об этом сообщил глава города Юрий Сердечкин. «В этом году снежная зима и поздняя весна внесли коррективы в традиционные сроки акции, поэтому пришлось перенести ее на конец мая. Одним из участков уборки стали окрестности набережной озера Среднего. Сама набережная, а также детская и спортивная площадки появились здесь в 2022...подробнее
-
2025-05-24, 14:05
Во сколько родителям Мурманска обойдётся школьный выпускной
В Мурманске организация выпускного 9-классников обходится в среднем в 12 500 рублей на ребенка, а для 11-классников - 17 500 рублей. Таковы данные сервиса по поиску работы SuperJob, в котором приняли участие родители выпускников 9 и 11 классов. В среднем в Мурманске наряд для юноши в 9 классе стоит 14 500 рублей, а в 11 классе — 17 тысяч рублей. Для девушек эти суммы...подробнее
-
2025-05-24, 13:43
Мурманскавтодор о дороге в Териберку: Ремонт закончим в этому году
Информация в региональных telegram-каналах о разрушенной дороге в сторону Териберки, которая, якобы, была отремонтирована в прошлом году, не соответствует действительности. Об этом в разговоре с СеверПост заявил начальник Мурманскавтодора Дмитрий Игнатов. По словам Игнатова, прежде всего, надо учитывать, что дорога в Териберку, по сути, состоит из двух региональных дорог...подробнее
-
2025-05-24, 13:09
18 спасателей тушили горящий ангар в Кильдинстрое
В Кильдинстрое ликвидирован пожар в ангаре на улице Железнодорожный тупик. Спасатели получили сообщение о возгорании 23 мая в 23.35. В ночь на 24 мая в 02.47 огнеборцы локализовали открытое горение, в 03.51 дали отбой повышенному рангу пожара, а в 08.18 ликвидировали пожар полностью. «В результате пожара одноэтажный кирпичный ангар повреждён огнём по всей...подробнее
-
2025-05-24, 12:44
Момент аварии с водителем мопеда в Заполярье попал на [видео]
В районе 25 км автоподъезда к Североморску авария с водителем мопеда попала на камеру видеорегистратора.Ролик размещен в telegram-канале «Мурманск Дтп Чп».Водитель мопеда получил телесные повреждения, с которыми был доставлен в ближайшее медучреждение. Он был обслужен амбулаторно. Родным погибшего на спецоперации северянина вручили орден Мужества 24 05...подробнее
-
2025-05-24, 12:09
На дорогах Заполярья шесть человек пострадали в ДТП
За минувшие сутки в Мурманской области произошло четыре аварии, в результате которых шесть человек получили телесные повреждения.Так, накануне в 06.29 в районе 1-го км автодороги «Объездная дорога города Апатиты» 32-летний житель Мурманска за рулем Nissan Primera вылетел с дороги и опрокинулся. В результате ДТП водитель получил телесные повреждения, с которыми...подробнее
-
2025-05-24, 11:41
Родным погибшего на спецоперации северянина вручили орден Мужества
В Оленегорске родственникам погибшего на спецоперации северянина вручили орден Мужества. «Указом Президента Российской Федерации орденом Мужества награжден Петр Петрович Колесов (посмертно). Награду передали родным. Петр - настоящий герой, образец отваги и мужества! Он достоино исполнил свой долг перед Родиной. Склоняю голову перед отвагой погибшего...подробнее
-
2025-05-24, 11:06
Супруги из Мурманска пострадали в ДТП на трассе в Карелии [видео]
В Карелии утром 24 мая произошла авария с участием супружеской пары из Мурманска. ДТП случилось около 06.20.«На трассе Р-21 Кола (636 км) зафиксировано ДТП с автомобилем Fengdu Oting. По предварительным данным, водитель не справился с управлением автомобилем и съехал в правый по ходу движения кювет с последующим опрокидыванием. В машине находились супруги, которые...подробнее
-
2025-05-24, 10:45
200 человек принимают участие в велопараде в Апатитах
В Апатитах в субботу проходит велопарад (6+), посвящённый Дню химика. Участие принимают 200 человек.Об этом пишет telegram-канал «Народное телевидение «Хибины».Участники проедут по трёхкилометровому маршруту от улицы Ферсмана до дворца спорта «Атлет». Полиция прокомментировала падение велосипедиста под троллейбус 23 05...подробнее
-
2025-05-24, 10:30
Арктический субботник пройдет в Териберке
В Териберке 31 мая состоится Большой Арктический субботник. Он стартует в 11 часов, сообщили в региональном Минприроды.«Место встречи: парковка при входе в природный парк «Териберка». Традиционно большая уборка охватит территорию природного парка и побережья села Териберка. Совместными усилиями мы сможем навести порядок после зимнего туристического сезона и...подробнее