Фото: из архивов Сергея Колосова
Чем опасны энергетики - мнение мурманского нарколога
Наивно думать, что энергетический напиток добавляет энергии. На самом деле он приносит еще большее истощение.
Об этом СеверПост рассказал главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
«Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным», - пояснил Сергей Колосов.
Он отметил, что основным тонизирующим компонентом энергетиков является кофеин синтетического происхождения.
«В банке энергетического напитка объемом 0,33 литра содержится столько же кофеина, сколько в одной большой чашке (0,2 литра) крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах, вплоть до обморочного состояния», - уточнил врач.
По мнению медика, непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок.
«У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом. Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого», - добавил специалист.
Он также отметил, что регулярное употребление энергетиков усугубляет проблемы с сердцем, печенью, почками и нервами, а также может вызвать гастрит или язву.
А вместе с алкоголем в больших дозах все может закончиться летальным исходом.
«Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли», - подчеркнул врач.
Но главный их вред - они истощают запасы энергии организма, создавая иллюзию бодрости, что ведет к зависимости и усталости.
По мнению нарколога, для того, чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды.
Напомним, заведующая мурманским центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, чем опасен бесконтрольный приём антибиотиков.
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Подробнее: https://severpost.ru/read/180006/
Читайте также: Более 8 миллиардов рублей направят на капитальный ремонт жилья в Заполярье
-
2026-04-28, 20:20
Дорога в роддом: Беременную северянку в шторм сняли с судна и вертолётом доставили к врачам
На борту теплохода «Клавдия Еланская», следовавшего из посёлка Островной в Мурманск, у пассажирки на 35-й неделе беременности началось кровотечение и появились тянущие боли. Северянка обратилась к судовому врачу — Алексею Беликову. После осмотра пациентки стало понятно, ситуация серьезная: существует угроза преждевременных родов. Чтобы спасти будущую мать и...подробнее
-
2026-04-28, 19:36
Какие общественные правила чаще всего нарушают северяне
Подведены итоги деятельности административных комиссий Мурманской области за 1 квартал 2026 года, сообщает Минюст региона. По данным ведомства, за этот период рассмотрено 1 247 дел об административных правонарушениях, что на 16 % больше, чем за аналогичный период предыдущего года. Большую часть – 96,3 % (1 201 дело) – составили дела об административных...подробнее
-
2026-04-28, 19:09
Роспотребнадзор назвал число заболевших ОРВИ в Заполярье
С 20 по 26 апреля на территории Мурманской области зарегистрировано 4492 случая заболеваний ОРВИ и гриппом. Об этом сообщило Управление Роспотребнадзора по Мурманской области. Большинство заболевших дети 3-6 лет (почти 31%) и школьники (48%). По данным ведомства, при исследовании биологического материала от больных лиц в определяются как вирусы гриппа, так и возбудители...подробнее
-
2026-04-28, 18:48
Мэрия Мурманска заплатит 300 тысяч за участие в спецоперации
Мэрия Мурманска заплатит 300 тысяч рублей за заключение контракта на прохождение военной службы в зоне спецоперации. Постановление об установлении дополнительной меры социальной поддержки в форме единовременной материальной помощи обнародовала администрация заполярной столицы. Как следует из документа, эти расходы понесет муниципальный бюджет на 2026 год. В тексте...подробнее
-
2026-04-28, 18:25
ВТБ рассчитывает на смягчение риторики ЦБ по ставке
Банк ВТБ рассчитывает на постепенное смягчение денежно-кредитной политики в течение года. Об этом журналистам сообщил первый зампред ВТБ Дмитрий Пьянов. «Мы считаем, что после каждого заседания совета директоров Банка России будет снижение ставки на 0,5 пункта. Те заседания, которые прошли в новом году, следовали этому правилу. Несмотря на довольно жёсткую риторику...подробнее
-
2026-04-28, 18:13
Мурманчан кошмарит свора собак
На улице Книповича в Мурманске прохожие заметили большую стаю крупных собак, которые дефилируют по центру и пугают прохожих. Об этом сообщается в социальных сетях. Местные жители обеспокоены возможной агрессивностью животных, особенно в весенний период, пишут в MAX-канале «Мурманск 360».На ролике, опубликованном в соцсетях, видно, что не менее десяти собак...подробнее
-
2026-04-28, 17:35
В центре столицы Арктики рушится жилой дом
В заполярной столице на улице Дзержинского разрушается дом № 8. Жильцы многоэтажки неоднократно обращали внимание местных властей на падающие фрагменты штукатурки. Однако решительных действий никто не предпринимает. Об этом СеверПост сообщила жительница разрушающегося дома. «Куски облицовки давно осыпаются по этому адресу», - посетовала мурманчанка.Между...подробнее
-
2026-04-28, 17:10
Мурманчане не могут выйти из дома из-за проблем с лифтом
Жители дома №16 на улице Привокзальной в Мурманске жалуются, что не могут выйти из дома из-за проблем с подъемником. По словам жильцов, лифт в здании снова не работает после краткосрочной работы в три месяца. При этом они отмечают, что регулярно оплачивают его обслуживание. «Доколе людям , живущим в этом доме терпеть это? В доме живут пенсионеры, которые...подробнее
-
2026-04-28, 16:55
Субботник в Полярных Зорях проведут в начале мая
В Полярных Зорях городской субботник пройдёт в первые дни мая. Об этом в ходе прямой линии с жителями сообщил глава города Максим Ченгаев. Точная дата уборки будет определена позже. «Целесообразно провести субботники между 1 и 9 мая, – прокомментировал он. - Мы об этом обязательно объявим, доведём до каждой организации. Всех прошу массово выйти и убрать в нашем...подробнее
-
2026-04-28, 16:47
МЧС предупреждает северян об ухудшении погодных условий
Главное управление МЧС России по Мурманской области предупреждает, что в среду на Кольском полуострове ожидается ухудшение погодных условий. По данным ведомства со ссылкой на синоптиков, 29 апреля 2026 года на севере Мурманской области прогнозируется сильный ветер, на крайнем севере - метель. При нахождении на улице, жителей просят соблюдать осторожность, по возможности не...подробнее
-
2026-04-28, 16:46
Мурманчане: «Баннер новый или старые стирают?»
Жители заполярной столицы в очередной раз обратили внимание на баннеры, которыми завешены аварийные дома. Своими размышлениями они поделись в соцсетях. «Неприглядный Мурманск начали снова закатывать в баннеры. Аварийная деревяшка на Туристов, 49 уже традиционно облачается в наряд чистого уютного домика. Интересно, каждый раз баннер новый или старые просто...подробнее
-
2026-04-28, 16:24
Мэр Североморска раскрыл список попавших под обновление коммунальных сетей улиц
В Североморске в ходе ремонтной кампании пройдет масштабное обновление инженерных сетей, сообщил мэр города Владимир Евменьков. Под ремонт попадает магистраль на улицы Школьную и Преображенского. Также во флотской столице работы затронут Верхнюю Ваенгу, Североморск-1, 9-ый микрорайон, улицу Комсомольскую. «Работы, позволяющие надолго не приостанавливать теплоснабжение,...подробнее
-
2026-04-28, 16:02
Жертве телефонных мошенников в Заполярье вернут 280 тысяч
Житель Ловозерского округа стал жертвой телефонных мошенников.Как сообщили в Ловозерском суде, в период с 26 апреля 2025 года по 30 апреля 2025 года на мобильный телефон северянина поступали звонки от неизвестных лиц, которые сообщили, что в его личный аккаунт в приложении «Госуслуги» осуществлен неправомерный доступ, в результате чего была получена информация о...подробнее
-
2026-04-28, 15:39
Матерей-героинь в Мурманской области могут обеспечить землёй
Жительниц Мурманской области, имеющих звание «Мать-героиня», предлагается обеспечивать земельными участками. Соответствующий проект закона опубликован в открытых источниках. Земельный участок предполагается выделить женщине, удостоенной звания «Мать-героиня» по месту её жительства, за исключением проживающих на территории ЗАТО. «Женщина,...подробнее
-
2026-04-28, 15:36
Опасному рецидивисту в Заполярье не дали выйти с особого режима раньше срока
Мурманской прокуратурой по надзору за соблюдением законов в исправительных учреждениях принято участие в рассмотрении судом ходатайства осуждённого о замене неотбытой части наказания в виде лишения свободы более мягким видом – ограничением свободы. «Установлено, что в 2003 году мужчина 1967 г.р. осужден Мурманским областным судом за совершение особо тяжких...подробнее