Фото: из архива Жанны Терсинских
Мурманский гастроэнтеролог о коварности энергетиков
Регулярное потребление энергетиков ведет к зависимости и истощению организма. Об этом СеверПост рассказала заведующая гастроэнтерологическим отделением Мурманской областной клинической больницы им. П.А. Баяндина Жанна Терсинских.
По словам врача, энергетические напитки перераспределяют внутренние ресурсы, что может спровоцировать перевозбуждение, усталость, нервные расстройства и даже депрессию. В сочетании с физической нагрузкой они усиливают давление и провоцируют мышечные боли.
Кроме того, энергетики негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, вызывая боли в животе, тошноту и рвоту.
«Молодые люди порой сталкиваются с такими проблемами, как тремор рук, ухудшение памяти и способности к обучению», - добавляет эксперт.
По мнению медика, сочетание энергетиков с алкоголем представляет особую опасность.
«Алкогольные напитки подавляют нервную систему, тогда как энергетики ее стимулируют. Такой контраст может привести к серьезным осложнениям, включая кому и остановку сердца», - добавляет Жанна Терсинских.
Врач поделилась случаем из практики, когда в больницу в критическом состоянии доставили 19-летнюю девушку из ночного клуба. Она находилась без сознания после употребления энергетиков в сочетании с алкоголем. Несмотря на интенсивную медицинскую помощь, спасти пациентку не удалось.
Врач отметила, что такие случаи нередко заканчиваются трагически, поскольку комбинация энергетиков и алкоголя создает чрезмерную нагрузку на сердце и другие органы, что может привести к фатальному исходу. Этот инцидент служит тревожным сигналом о рисках, связанных с бесконтрольным употреблением энергетических напитков в условиях активного отдыха, считает она.
Для поддержания уровня энергии эксперт рекомендует придерживаться здорового образа жизни: следить за режимом сна и питания, регулярно заниматься физическими упражнениями и ежедневно употреблять достаточное количество воды (1,5–2 литра).
Врач акцентировала внимание на том, что воспитывать детей в духе здорового образа жизни можно только на собственных примерах.
Они, например, должны перенимать от своих родителей правильное отношение к питьевому режиму, резюмировала эксперт.
Ранее СеверПост писал о вреде энергетиков со слов нарколога.
Читайте также: Сбившего пешехода водителя автобуса в Титане освободили от наказания
-
2026-01-14, 21:12
Начинается подготовка к ремонту учебных заведений Заполярья
В Мурманской области началась подготовка к ремонтному сезону. Объявлены тендеры на создание сметной документации на капремонт учебных заведений. В ходе ремонта планируется заменить инженерные сети, фасады и кровли. В списке: — школа №45, 23, 31, 57, — кадетская школа на Спартака, 11, — мурманский политехнический лицей — гимназия №2 — детский сад...подробнее
-
2026-01-14, 20:27
Огурцы стали двигателем инфляции в новогодние праздники
В России за первые 12 дней 2026 года рост цен составил 1,26%. Лидером роста стали огурцы. Цена на них выросла на 21,3%. На втором месте идут помидоры, которые подорожали на 13,6%. Картофель вырос в цене на 5,8%, капуста — на 4%, морковь — на 3,8%, свекла столовая и лук репчатый — на 3,6%, яблоки — на 2,4%...подробнее
-
2026-01-14, 19:52
Телефонные мошенники начали звонить от имени автошкол
Телефонные мошенники освоили новую нишу. Теперь они звонят от имени якобы администрации автошколы. Предлог для звонка: запись на занятие, активация учебного кабинета. После вступления мошенники выходят на старую колею: пытаются выманить код авторизации для записи на занятие, активации кабинета или подтверждения экзамена. Получив код, они начинают стандартную схему давления:...подробнее
-
2026-01-14, 19:12
Норвежский противолодочник направился в сторону Заполярья
14 января в 17.17 с базы в Харстаде взлетел противолодочный разведывательный Boeing P-8A Poseidon норвежских ВВС. Самолёт направился сначала на север, затем — на восток. В районе Альты «Посейдон» исчез с радаров. Можно предположить, что в данный момент самолёт работает в Баренцевом море — это обычные маршруты полётов данного типа...подробнее
-
2026-01-14, 18:41
В сети пытаются разогнать новый фейк с участием Чибиса [видео]
В интернете появилось новое видео с участием губернатора Мурманской области Андрея Чибиса. На этот раз с помощью нейросетей создано фейковое изображение губернатора на заседании правительства региона. Решается «важный вопрос по безопасности портовой инфраструктуры». Северян просят быть бдительными и пользоваться только проверенными источниками...подробнее
-
2026-01-14, 18:14
Коробков о рабочем месте кондуктора: Рядом с пассажирами
Генеральный директор АО «Электротранспорт города Мурманска» Сергей Коробков прокомментировал СеверПост обращение читателя в паблике информагентства. Ранее читатель высказал недовольство тем, что ему пришлось самому подходить к кондуктору в общественном транспорте. По словам руководителя предприятия, кондукторы имеют полное право присесть, если...подробнее
-
2026-01-14, 17:50
Птиц зимой нужно кормить салом и семечками
Северянам рассказали, чем нужно кормить птиц зимой, а что нельзя давать ни в коем случае. Выяснилось, что хлеба и пшено для птиц вредны. Зимой птицам можно давать готовые зерносмеси, несолёные и нежареные семечки, свежие или сушёные ягоды, мороженые яблоки и несолёное сало. Нельзя кормить птиц пищевыми отходами, копчёным, солёным, жареным, едой со стола, пшеном и...подробнее
-
2026-01-14, 17:27
В Мурманской области приостановлены поиски пропавшей туристки
В Мурманской области приостановлены поиски туристки, которую первого января унесло течением во время занятий айс-флоатингом. Как сообщили СеверПост в региональном управлении МЧС России, в период с 1 по 11 января 2026 года проводились поисково-спасательные работы, в ходе которых было осмотрено 229 км береговой линии (из которых 169 км - пешком, 60 км - с борта вертолета МИ-8...подробнее
-
2026-01-14, 17:11
Мурманчанин украл из магазина мягкие игрушки и коньяк
Накануне в мурманском гипермаркете задержали мужчину, совершившего хищение товаров в гипермаркете, сообщила региональная Росгвардия. Как отмечается, сотрудники службы безопасности заметили мужчину, который взял со стеллажей две бутылки коньяка, подарочный пакет, несколько мягких игрушек и положил все это в свой пакет. «Злоумышленник решил не оплачивать товары и, обойдя...подробнее
-
2026-01-14, 17:09
В Верхнетуломском сгорела баня
14 января загорелась баня на улице Кольцевой в Верхнетуломском. О пожаре в службу «112» сообщили в 14.41. На месте происшествия работали дежурные караулы ПЧ-26 и 24. Пожар был полностью ликвидировали в 15.50. В результате возгорания одноэтажная деревянная баня повреждена огнём на всей площади 24 кв.м. К субботе в Заполярье ослабнут морозы 14 01 2026 В...подробнее
-
2026-01-14, 17:00
Жители Североморска остались без Крещенских купаний
В этом году в ночь с 18 на 19 января в Североморске не будут проводить Крещенские купания из-за неоднородности льда. Об этом сообщил глава ЗАТО Владимир Евменьков.«В преддверии Крещения Господня комиссионно проверили состояние льда в Загородном парке. Согласно замерам, которые проводили сотрудники ГИМС МЧС Росси, глубина реки Ваенга в том месте, где традиционно...подробнее
-
2026-01-14, 16:52
Директора мурманской управляющей компании осудили за бездействие
К уголовной ответственности привлечен директор обслуживающей организации, бездействие которого привели к опасности жизни и здоровья людей, проживающих в жилом доме. Это сообщил Октябрьский районный суд Мурманска.Как уточнили в пресс-службе органа правосудия, управляющая компания обслуживала более трехсот домов в областном центре.«Суд установил, что К.,...подробнее
-
2026-01-14, 16:40
В Кольском округе в четверг введут режим повышенной готовности
На территории Кольского округа введут режим функционирования «Повышенная готовность» с полуночи 15 января. Это связано с неблагоприятными погодными условиями. Об этом сообщила администрация Кольского округа со ссылкой на синоптиков. Режим повышенной готовности будет действовать до 24.00 15 января. В Мурманске введут временные ограничения движения 14 01...подробнее
-
2026-01-14, 16:25
Кассационный суд оставил в силе методику расчёта арендной платы в Мурманской области
Мурманские предприниматели не смогли оспорить методику расчёта арендной платы за землю, утверждённую постановлением регионального правительства. Во вторник в Третьем кассационном суде общей юрисдикции рассматривалось дело об обжаловании этого документа. Суд оставил в силе решение суда первой инстанции, которое полностью поддержало позицию правительства Мурманской области,...подробнее
-
2026-01-14, 16:20
Меняются правила приёма в вузы в 2026 году
Минобрнауки РФ внесло изменения в порядок приёма в высшие учебные заведения страны. Что изменяется в правилах приёма в 2026 году: — подать документы в 2026 году абитуриенты смогут через портал Госуслуг, по почте или лично в приёмной комиссии. Через информационные системы вузов документы больше принимать не будут. — выпускники колледжей и ПТУ смогут поступить в...подробнее