Фото: из архива Жанны Терсинских
Мурманский гастроэнтеролог о коварности энергетиков
Регулярное потребление энергетиков ведет к зависимости и истощению организма. Об этом СеверПост рассказала заведующая гастроэнтерологическим отделением Мурманской областной клинической больницы им. П.А. Баяндина Жанна Терсинских.
По словам врача, энергетические напитки перераспределяют внутренние ресурсы, что может спровоцировать перевозбуждение, усталость, нервные расстройства и даже депрессию. В сочетании с физической нагрузкой они усиливают давление и провоцируют мышечные боли.
Кроме того, энергетики негативно влияют на желудочно-кишечный тракт, вызывая боли в животе, тошноту и рвоту.
«Молодые люди порой сталкиваются с такими проблемами, как тремор рук, ухудшение памяти и способности к обучению», - добавляет эксперт.
По мнению медика, сочетание энергетиков с алкоголем представляет особую опасность.
«Алкогольные напитки подавляют нервную систему, тогда как энергетики ее стимулируют. Такой контраст может привести к серьезным осложнениям, включая кому и остановку сердца», - добавляет Жанна Терсинских.
Врач поделилась случаем из практики, когда в больницу в критическом состоянии доставили 19-летнюю девушку из ночного клуба. Она находилась без сознания после употребления энергетиков в сочетании с алкоголем. Несмотря на интенсивную медицинскую помощь, спасти пациентку не удалось.
Врач отметила, что такие случаи нередко заканчиваются трагически, поскольку комбинация энергетиков и алкоголя создает чрезмерную нагрузку на сердце и другие органы, что может привести к фатальному исходу. Этот инцидент служит тревожным сигналом о рисках, связанных с бесконтрольным употреблением энергетических напитков в условиях активного отдыха, считает она.
Для поддержания уровня энергии эксперт рекомендует придерживаться здорового образа жизни: следить за режимом сна и питания, регулярно заниматься физическими упражнениями и ежедневно употреблять достаточное количество воды (1,5–2 литра).
Врач акцентировала внимание на том, что воспитывать детей в духе здорового образа жизни можно только на собственных примерах.
Они, например, должны перенимать от своих родителей правильное отношение к питьевому режиму, резюмировала эксперт.
Ранее СеверПост писал о вреде энергетиков со слов нарколога.
Читайте также: Сбившего пешехода водителя автобуса в Титане освободили от наказания
-
2025-04-02, 18:49
Ушла из жизни режиссёр «Филателии»
В возрасте 55 лет умерла режиссёр и педагог ГИТИСА Наталья Назарова. Жителям Кольского Севера она известна как режиссер, снявшая в Мурманске фильм «Филателия». Об этом сообщил Центр развития кинопроизводства Мурманской области. «Когда еще до съёмок «Филателии» (рабочее название «Светлячок») Наталья приехала в Мурманск...подробнее
-
2025-04-02, 18:27
В Мурманске затопило улицу
Двор на улице Копытова затопило. На это посетовали местные жители. «На Севере - плыть! Улица Копытова - между школой №22 и детским садом. Как детям и родителям там ходить?! Где наши доблестные работники УДХ? Почему забыли о дальней Первомайке?» - пишут северяне в группе «Мурманск ДТП ЧП» ВКонтакте. Летний ремонт дорог в Мурманске: Полный...подробнее
-
2025-04-02, 18:03
В Заполярье учредили почётный знак за помощь участникам СВО
В Мурманской области по решению губернатора Андрея Чибиса учреждён почётный знак «За оказание помощи и поддержки участникам специальной военной операции «СВОих не бросаем». Об этом сообщил региональный оперштаб. Отмечается, что почётный знак – символ признательности жителям региона, внешних особый вклад в общественную и благотворительную деятельность,...подробнее
-
2025-04-02, 17:48
В Заполярье началась активная подготовка к половодью
Водные объекты Мурманской области проверят на свободный пропуск воды. Об этом сообщило Минприроды Мурманской области. Как подчеркивает ведомство, для предотвращения негативного воздействия вод и защиты от затопления региональным Минприроды проводится активная работа. В частности, формируется штаб для оперативного мониторинга и выработки мероприятий для минимизации...подробнее
-
2025-04-02, 17:27
В Териберке и Ура-Губе «маломерки» не пустят в море
В Мурманской области ввели временное ограничение выхода маломерных судов в акваторию Баренцева моря в районе населенных пунктов Териберка и Ура-Губа Кольского района. Об этом сообщили в региональном МЧС. Подробнее: https://severpost.ru/read/186315/ Ограничение будет действовать с третьего до пятого апреля. Рыбаки гадят на улицах Териберки 02 04 2025 Ранее...подробнее
-
2025-04-02, 17:13
Мурманчане передали раненым на СВО средства реабилитации
Бойцы СВО, находящиеся на лечении в Кольской центральной районной больнице, получат от неравнодушных жителей региона средства реабилитации, в том числе инвалидную коляску и вещи первой необходимости. Об этом рассказали активисты регионального «Народного фронта», к которым обратились северяне с просьбой о помощи в...подробнее
-
2025-04-02, 16:44
Жительница Ковдора «подарила» телефонным мошенникам 660 тысяч
Жительница Ковдора потеряла около 700 тысяч рублей после размещения объявления о продаже земельного участка на сайте бесплатных объявлений и общения с телефонными мошенниками. Об этом сообщает региональное УМВД России.Как отмечается, после размещения объявления ей позвонил мужчина, который выразил желание приобрести ее участок. Он сказал, что дальнейшее юридическое...подробнее
-
2025-04-02, 16:34
Исполнять обязанности главы Видяево будет заместитель Богзы
Исполнять обязанности главы ЗАТО Видяево после задержания Сергея Богзы назначена Олеся Гребнёва. Информация об этом появилась на сайте администрации посёлка.До этого она являлась заместителем главы – начальником отдела экономического развития и муниципального имущества.Также в октябре 2023 года Гребнёва была назначена инвестиционным уполномоченным...подробнее
-
2025-04-02, 16:09
Летний ремонт дорог в Мурманске: Полный список
В 2025 году в рамках реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни» будут отремонтированы еще девять участков улично-дорожной сети областного центра. Об этом сообщает администрация Мурманска. Отмечается, что процедуры определения подрядных организаций завершены. К работам планируется приступить в начале мая, как только позволит погода. В Октябрьском округе...подробнее
-
2025-04-02, 16:05
Мурманчан поддержали социальными выплатами на жильё
Второго апреля 41 мурманская семья получила свидетельства о праве на социальную выплату на приобретение (строительство) жилья. Об этом рассказал мэр Мурманска Юрий Сердечкин. По его словам, размер социальной выплаты составляет 35% от средней стоимости жилья для семей с детьми и 30% для семей без детей. Она реализуется в рамках плана «На Севере -...подробнее
-
2025-04-02, 15:47
Мурманский общественный транспорт меняет график работы
С 7 апреля общественный транспорт Мурманска перейдет на весеннее расписание, сообщает перевозчик АО «Электротранспорт». Речь идет практически обо всех троллейбусных и автобусных маршрутах. Исключение составляют автобусы №№24 и 7Т . Они продолжат работать по действующему расписанию. Подробнее с расписанием можно ознакомиться на сайте предприятия. Деревья...подробнее
-
2025-04-02, 15:45
Проверить на «Госуслугах» число своих «симок» нужно до 1 ноября
Россияне теперь могут проверить все действующие номера, зарегистрированные на их персональные данные, на портале «Госуслуги». В случае, если номер давно не используется, не нужен или по каким-то причинам был зарегистрирован без ведома владельца, абонент может заблокировать оказание услуг связи прямо на «Госуслугах». В соответствии с действующим...подробнее
-
2025-04-02, 15:37
Вице-премьер Правительства РФ провёл совещание по газификации Заполярья
Вице-премьер Александр Новак провёл совещание, посвящённое газификации Мурманской области. Участники обсудили ход газификации региона, которая должна быть проведена по поручению Президента Владимира Путина. Проект газификации Мурманской области предусматривает строительство газопровода общей протяжённостью порядка 1,3 тыс. км. Строительство магистрали также увязывается с...подробнее
-
2025-04-02, 14:53
Госдума не дала отменить ЕГЭ
Госдума на пленарном заседании отклонила межфракционный законопроект, которым предлагается заменить ЕГЭ выпускными экзаменами по школьным предметам. Предлагаемые изменения были направлены на повышение качества образования, объективную оценку знаний учащихся и формирование системы экзаменов, позволяющей учитывать индивидуальные образовательные траектории школьников. В...подробнее
-
2025-04-02, 14:44
«Полярная звезда» и «Тулома» договорились
Между ООО «Молочная ферма «Полярная звезда» и государственным сельхозпредприятием «Тулома» намечены договоренности о сотрудничестве. В адрес «Туломы» поступило предложение, в котором говорится о намерениях перерабатывать и реализовывать продукцию на производствах предприятия. В кратчайшие сроки будет подписан соответствующий договор с...подробнее