Фото: из личного архива Валерии Грищенко
Мурманский косметолог о бьюти-табу для кожи северянок
Мурманский косметолог Валерия Грищенко в беседе с журналистом СеверПост назвала вредные привычки, которые приводят к преждевременному старению кожи.
Самой опасной среди них она считает курение. По её словам, ничто не оказывает столь разрушительного воздействия на состояние кожи, как никотин.
«Никотин сильно зашлаковывает и ускоряет процессы старения организма. Кожа курящих женщин выдаёт себя сама - она выглядит тусклой, сероватой, склонной к отекам и появлению носогубных морщин», - подчёркивает косметолог.
Кроме того, чрезмерное воздействие солнца, особенно без солнцезащитных средств, существенно ухудшает качество кожи. Солнце высушивает кожу, а потому любительницы солнечных ванн без защитных кремов с SPF-фильтром, как пояснила Валерия Грищенко, стареют намного быстрее.
Эксперт отметила, что недостаток влаги в организме также негативно сказывается на внешнем виде. Женщина должна ежедневно выпивать от двух литров до двух с половиной чистой питьевой воды. При этом, чай, кофе, соки в расчет не берутся.
Также негативное влияние на кожу оказывают злоупотребление алкоголем и потребление быстрых углеводов.
Эксперт предупреждает, что алкоголь провоцирует расширение пор, покраснения и сильную задержку жидкости в тканях, тогда как сахар запускает процесс гликации сосудов, вызывая нарушение кровообращения и ухудшение внешнего вида кожи. Отсюда - отдутловатость и отечность, что делает лицо визуально уставшим и старше своего реального возраста, резюмировала эксперт.
Ранее СеверПост писал о том, что алкоголь негативно влияет на мозг даже при употреблении небольших доз. Об этом в преддверии майских праздников рассказал СеверПост главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
Подробнее: https://severpost.ru/read/188019/
Читайте также: Инициатива депутата вызвала резкую критику мурманских общественников
-
2025-07-04, 22:51
Минтранс сообщил о завершении инвестиционного проекта порта в Мурманске
Минтранс сообщил о завершении трёх инвестиционных проектов морских портов в Мурманске, а также в Усть-Луге и Ванино. «Мощность морских портов в прошлом году достигла исторического максимума — 1,4 млрд тонн. В 2025 году планируется завершить три инвестиционных проекта морских портов Мурманск, Усть-Луга, Ванино, которые обеспечат дополнительную мощность на 26 млн...подробнее
-
2025-07-04, 22:33
Мужчина открыл огонь в торговом центре в Мурманске
В Ленинском округе Мурманска в торговом центре, который находится рядом с окружной администрацией в бывшем кинотеатре «Мир», мужчина устроил стрельбу. Стрелок открыл огонь в 21.24 около суши бара на втором этаже. Мужчина стрелял в воздух, пострадавших нет. Госдума предложила запретить продавать в школах чипсы и газировку 04 07 2025 В 21.50 стрелок был...подробнее
-
2025-07-04, 21:54
НАТО страшнее России по мнению простых норвежцев
Норвежский эксперт Том Ресёт заявил, что Россия может бросить военный вызов НАТО, простые норвежцы думают ровно наоборот. Это выяснилось в ходе опроса, который среди своих читателей провела норвежская газета iNyheter. Почти 40% респондентов считают, что «НАТО с его военной эскалацией и провокациями представляет собой самую большую угрозу в регионе». Посол:...подробнее
-
2025-07-04, 21:17
Президиум КПРФ отменил исключение Голубоцкого из партии
Президиум КПРФ в Москве отменил исключение из партии первого секретаря горкома в Североморске Евгения Голубоцкого. «Постановление Бюро Комитета Мурманского областного отделения, от 23 февраля 2025 г., об исключении Е.П.Голубоцкого из рядов «Коммунистической Партии Российской Федерации» — отменить», — говорится в постановлении за подписью...подробнее
-
2025-07-04, 20:17
В Апатитах идёт отсыпка лыжных трасс
На лыжном стадионе «Атлет» в Апатитах идёт отсыпка и планировка лыжных трасс. На большегрузах на трассы завозится песок. Грейдеры из гор песка создают профиль трассы. Парк раздора: Ловозерские власти - о спорных моментах благоустройства 04 07 2025 Напомним, в Мурманской области снова пройдут крупные лыжные соревнования. они будут проходить, в том числе, и...подробнее
-
2025-07-04, 19:44
Буровая установка «Арктическая» может отправиться в Карское море
Самоподъёмная плавучая буровая установка «Арктическая» может отправиться из Мурманска в Карское море. Буксировку Газпром планирует начать не позднее 8 июля. Платформа отправится в точку бурения на Русановском месторождении углеводородов в Карском море. На Кольском полуострове обнаружили аномальное количество важного металла 03 07 2025 Работы на...подробнее
-
2025-07-04, 19:17
Ремонтные работы в Снежногорске оставили жителей без интернета и цветов
Жительница Снежногорска пожаловалась, что во время земляных работ рабочие повредили кабель, оставив северян без интернета и телевидения. Мало того, были уничтожены клумбы с цветами. «Я у себя под окном много лет ухаживала и сажала цветы. Денег было потрачено немало. Сейчас у нас ведутся строительные работы по установке бордюров. Я только высадила рассаду...подробнее
-
2025-07-04, 18:52
Мурманский колледж украсит подсветка
Мурманский строительный колледж имени Н.Е.Момота украсит архитектурная подсветка. Ей должны установить до 15 августа 2025 года. На установку 218 светильников на фасаде здания выделено 3,655 млн рублей. Мурманских студентов не оставят без праздника в день выдачи дипломов 04 07 2025 ...подробнее
-
2025-07-04, 18:28
Госдума предложила запретить продавать в школах чипсы и газировку
Депутаты Госдумы предложили Минпросвещения запретить продажи в российских школах газировку, чипсы, сладости с трансжирами. В проекте постановления, опубликованном в базе документов Госдумы, речь идёт о школьных буфетах и автоматах, установленных на территориях образовательных организаций. Мурманск в топ-10 российских городов с высоким качеством жизни 04 07...подробнее
-
2025-07-04, 17:59
Парк раздора: Ловозерские власти - о спорных моментах благоустройства
В Ловозере рассматривают возможность сделать местный парк удобнее для отдыха пожилых людей. Об этом сообщили в районной администрации по итогам очередного заседания рабочей группы по благоустройству, развитию и содержанию общественных территорий сельского поселения. Также вместе с жителями был выбран вариант ограждения, «сочетающий эстетику, долговечность и...подробнее
-
2025-07-04, 17:52
В проезде Нагорном в Мурманске ограничат движение
7 июля с 00.00 будет ограничено движение, остановка и стоянка транспорта на половине проезжей части проезда Нагорного. Ограничение будет действовать до 23.59 31 августа 2025 года, предупреждает администрация города. Квартиры «по блату»: В Мурманске осуждён чиновник горадминистрации 04 07 2025 Напомним, на Щербакова в Мурманске спилили...подробнее
-
2025-07-04, 17:37
Мурманских студентов не оставят без праздника в день выдачи дипломов
Вручение дипломов в торжественной обстановке для мурманских студентов пройдёт по всем правилам, как это предусмотрено в МАУ. Об этом СеверПост сообщили в пресс-службе вуза. Там пояснили, что, в соответствии с законом, на каждую группу составляется учебный план - с первого курса до последнего. «Обучение завершается государственной итоговой аттестацией. Это...подробнее
-
2025-07-04, 17:35
В Мурманской области ищут актёров массовки для съёмок в сериале
В Заполярье ищут людей разного пола от 30 до 55 лет для съёмок в массовых сценах. Об этом сообщает Центр кинопроизводства Мурманской области. Отмечается, что актёры массовых сцен нужны сериалу «Тёплый ветер с Севера». Их ожидает полный рабочий день. Ближайшие даты съёмок – 9, 10 и 11 июля ( в этот день нужны только мужчины) в...подробнее
-
2025-07-04, 17:28
Названы самые популярные у российских абитуриентов направления обучения
Самыми популярными направлениями у абитуриентов РФ в 2025 году стали информатика и вычислительная техника, образование и педагогические науки, а также клиническая медицина. Об этом сообщил зампред правительства РФ Дмитрий Чернышенко. Он также рассказал, что абитуриентами подано уже почти 4 миллиона заявлений на поступление в вуз. При учёте, что заявления подали...подробнее
-
2025-07-04, 17:20
В Заполярье был найден мёртвым капитан пассажирского катера
3 июля вечером на территории организации был найден мёртвым капитан пассажирского катера. Прибывшая на место «Скорая помощь» лишь констатировала смерть. Предварительно, от оторвавшегося тромба. Извещение о смерти поступило в Государственную инспекцию труда из 567 отряда судов обеспечения флота. Мурманск в топ-10 российских городов с высоким качеством...подробнее