Фото: из личного архива Валерии Грищенко
Мурманский косметолог о бьюти-табу для кожи северянок
Мурманский косметолог Валерия Грищенко в беседе с журналистом СеверПост назвала вредные привычки, которые приводят к преждевременному старению кожи.
Самой опасной среди них она считает курение. По её словам, ничто не оказывает столь разрушительного воздействия на состояние кожи, как никотин.
«Никотин сильно зашлаковывает и ускоряет процессы старения организма. Кожа курящих женщин выдаёт себя сама - она выглядит тусклой, сероватой, склонной к отекам и появлению носогубных морщин», - подчёркивает косметолог.
Кроме того, чрезмерное воздействие солнца, особенно без солнцезащитных средств, существенно ухудшает качество кожи. Солнце высушивает кожу, а потому любительницы солнечных ванн без защитных кремов с SPF-фильтром, как пояснила Валерия Грищенко, стареют намного быстрее.
Эксперт отметила, что недостаток влаги в организме также негативно сказывается на внешнем виде. Женщина должна ежедневно выпивать от двух литров до двух с половиной чистой питьевой воды. При этом, чай, кофе, соки в расчет не берутся.
Также негативное влияние на кожу оказывают злоупотребление алкоголем и потребление быстрых углеводов.
Эксперт предупреждает, что алкоголь провоцирует расширение пор, покраснения и сильную задержку жидкости в тканях, тогда как сахар запускает процесс гликации сосудов, вызывая нарушение кровообращения и ухудшение внешнего вида кожи. Отсюда - отдутловатость и отечность, что делает лицо визуально уставшим и старше своего реального возраста, резюмировала эксперт.
Ранее СеверПост писал о том, что алкоголь негативно влияет на мозг даже при употреблении небольших доз. Об этом в преддверии майских праздников рассказал СеверПост главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
Подробнее: https://severpost.ru/read/188019/
Читайте также: Инициатива депутата вызвала резкую критику мурманских общественников
-
2026-02-02, 12:59
В Заполярье стартовал отбор подрядчиков дорожных ремонтов
В Мурманской области начался один из важных этапов реализации национального проекта «Инфраструктура для жизни» — контрактация дорожных объектов. Как показывает опыт предыдущих лет, заблаговременная контрактация объектов дорожного строительства позволяет подрядным организациям заранее спланировать выполнение различных видов работ, заготовить строительные...подробнее
-
2026-02-02, 12:48
В Североморске выберут лучшее масленичное чучело
В Североморске состоится конкурс масленичных чучел «Маслёна краса - 2026» (6+). Об этом рассказали в администрации ЗАТО. «Высота чучела должна быть не менее одного метра и иметь устойчивую подставку. авторство может быть как индивидуальным, так и коллективным. Победителя определят народным голосованием во время масленичного гуляния, которое пройдёт 22...подробнее
-
2026-02-02, 12:41
Кировских подростков поймали на краже автоимущества
В Кировске задержаны двое несовершеннолетних, подозреваемых в совершении краж из припаркованных автомобилей, сообщило региональная УМВД. По данным ведомства, в середине января 2026 года в полицию поступили заявления от местных жителей с улицы Олимпийской о пропаже имущества из салонов их автомобилей. «Как выяснилось в ходе проверки, злоумышленники в тёмное время суток...подробнее
-
2026-02-02, 12:34
Заполярные поисковики организовали лыжный поход по местам боёв
В Кольском округе поисковые отряды «Долина» и имени капитана Юневича организовали 5-й традиционный лыжный поход по местам боевой славы защитников Советского Заполярья к воинскому захоронению 10 гвардейской стрелковой дивизии у подножья высоты «Шпиль». Поход был посвящён памяти советских воинов и Почётного гражданина Мурманска Михаила Орешеты и...подробнее
-
2026-02-02, 12:10
Под Магнетитами возникла огромная пробка
В сторону юга под Магнетитами днем понедельника возникла огромная пробка. Об этом рассказали очевидцы.По словам северян в паблике «Мурманск Дтп Чп», на месте работают спасатели. Прокуратура продолжает контроль энергоснабжения Мурманска и Североморска 02 02 2026 Напомним, ради любимой машины мурманский «шумахер» оплатил несколько десятков...подробнее
-
2026-02-02, 12:08
Движение по федеральной трассе «Кола» восстановлено
В понедельник, 2 февраля, с полудня открыт проезд для всех видов транспорта на федеральной автодороге Р-21 «Кола» с 1470 км по 1510 км.Об этом сообщил региональный Минтранс. Маршрутка протаранила ограждение в Мурманске 02 02 2026 Напомним, накануне вечером участок Печенгской дороги от Заозёрска до Спутника закрыли по причине неблагоприятных...подробнее
-
2026-02-02, 11:59
Очевидцы: На трассе Североморск - Мурманск случилось пьяное ДТП
На дороге Североморск - Мурманск случилось ДТП с участием двух автомобилей. «По информации от очевидцев, женщина за рулём Renault Duster могла быть в состоянии опьянения», - пишут в паблике «Североморск Life». На Печенгской дороге формируют колонну для проезда 02 02 2026 Напомним, в областном центре январь 2026 года занял шестое место в...подробнее
-
2026-02-02, 11:56
Ради любимой машины мурманский «шумахер» оплатил несколько десятков штрафов
Чтобы вернуться за руль, должнику пришлось заплатить штрафы ГИБДД и исполнительский сбор в полном объёме. Об этом сообщило Управление Федеральной службы судебных приставов по Мурманской области. Уточняется, что северянин задолжал по 30 административным штрафам ГИБДД более 90 тысяч рублей. В частности, должник неоднократно превышал скорость или не пристёгивал ремни...подробнее
-
2026-02-02, 11:49
Прокуратура продолжает контроль энергоснабжения Мурманска и Североморска
Прокуратура Мурманской области держит на особом контроле ситуацию с перебоями электроснабжения в г. Мурманске и ЗАТО г. Североморск. «Надзорное ведомство отслеживает ход восстановительных работ, контролирует обеспечение бесперебойной работы социально значимых объектов и проверяет соблюдение прав граждан на надёжное электроснабжение», - сообщили в региональной...подробнее
-
2026-02-02, 11:43
Мурманская область на восьмом месте по доступности бензина
За год цена бензина марки АИ-92 в Мурманской области выросла на 10,4%. Это следует из рейтинга, подготовленного РИА Новости. Там, в частности, содержится информация о том, что на чистую среднюю зарплату в месяц житель нашего региона может купить 1 642 литра «девяносто второго». На Печенгской дороге формируют колонну для проезда 02 02 2026 По этому...подробнее
-
2026-02-02, 11:38
В Заполярье посчитали занимающихся фигурным катанием северян
В Мурманской области в 2024 году фигурным катанием занимались 1 765 человек, и них 1 352 - женщины. Об этом сообщили в Мурманскстате со ссылкой на данные регионального Минспорта.Спортивные разряды имели 192 спортсмена, среди которых 17 — первого разряда и 1 — кандидат в мастера спорта. В Заполярье подготовят план по модернизации электросетей 02 02...подробнее
-
2026-02-02, 11:22
В Облдуме соберутся муниципальные депутаты
3 февраля в Мурманской областной Думе состоится заседание Координационного Совета представительных органов муниципальных образований Мурманской области. Об этом сообщили в Облдуме. Энергетика стала главной темой обращений жителей Заполярья 02 02 2026 В центре внимания депутатов будут изменения в законодательстве в сфере организации местного самоуправления в единой...подробнее
-
2026-02-02, 11:15
На Печенгской дороге формируют колонну для проезда
В Печенгском округе формируется колонна для проезда по трассе «Кола», сообщили в местной администрации. «Продлено закрытие дороги Р-21 «Кола» с 1470 км по 1510 км до 12 часов 2 февраля. Как только будет возможно, в сопровождении дорожной машины, пойдёт колонна машин», - говорится в сообщении мэрии. Маршрутка протаранила...подробнее
-
2026-02-02, 11:12
В 2025 году ипотечные заёмщики с рыночной ставкой стремились к досрочным погашениям
ВТБ проанализировал активность заёмщиков, оформивших ипотеку по рыночным ставкам в 2025 году. Новые реалии существенно повлияли на тактику ипотечных клиентов. Результаты показали, что каждый второй регулярно вносил частично-досрочные платежи, а каждый пятый – погасил кредит. Для сравнения, в 2024 году полностью погашен был лишь один из десяти оформленных договоров. В...подробнее
-
2026-02-02, 10:58
Туроператоров Заполярья приглашают принять участие в переговорах с индийскими партнёрами
Во второй половине марта Центр поддержки экспорта Мурманской области организует в регионе реверсную бизнес-миссию из Республики Индия. Во время деловой миссии представителей делегации из Индии познакомят с туристическим потенциалом региона, кроме того, будут проведены переговоры с туристическими компаниями Мурманской области. Региональный Центр поддержки экспорта объявляет...подробнее