Фото: из личного архива Валерии Грищенко
Мурманский косметолог о бьюти-табу для кожи северянок
Мурманский косметолог Валерия Грищенко в беседе с журналистом СеверПост назвала вредные привычки, которые приводят к преждевременному старению кожи.
Самой опасной среди них она считает курение. По её словам, ничто не оказывает столь разрушительного воздействия на состояние кожи, как никотин.
«Никотин сильно зашлаковывает и ускоряет процессы старения организма. Кожа курящих женщин выдаёт себя сама - она выглядит тусклой, сероватой, склонной к отекам и появлению носогубных морщин», - подчёркивает косметолог.
Кроме того, чрезмерное воздействие солнца, особенно без солнцезащитных средств, существенно ухудшает качество кожи. Солнце высушивает кожу, а потому любительницы солнечных ванн без защитных кремов с SPF-фильтром, как пояснила Валерия Грищенко, стареют намного быстрее.
Эксперт отметила, что недостаток влаги в организме также негативно сказывается на внешнем виде. Женщина должна ежедневно выпивать от двух литров до двух с половиной чистой питьевой воды. При этом, чай, кофе, соки в расчет не берутся.
Также негативное влияние на кожу оказывают злоупотребление алкоголем и потребление быстрых углеводов.
Эксперт предупреждает, что алкоголь провоцирует расширение пор, покраснения и сильную задержку жидкости в тканях, тогда как сахар запускает процесс гликации сосудов, вызывая нарушение кровообращения и ухудшение внешнего вида кожи. Отсюда - отдутловатость и отечность, что делает лицо визуально уставшим и старше своего реального возраста, резюмировала эксперт.
Ранее СеверПост писал о том, что алкоголь негативно влияет на мозг даже при употреблении небольших доз. Об этом в преддверии майских праздников рассказал СеверПост главный врач Мурманского областного наркологического диспансера Сергей Колосов.
Подробнее: https://severpost.ru/read/188019/
Читайте также: Инициатива депутата вызвала резкую критику мурманских общественников
-
2026-09-29, 17:08
Росрыболовство анонсировало крабовые аукционы
В рамках первого этапа распределения инвестквот Росрыболовство проводит новые крабовые аукционы. В Баренцевом море представлены четыре лота на добычу краба-стригуна опилио, с долями по 25%. Стартовая цена — 12,8 миллиарда рублей. Муниципалитетам Заполярья покроют расходы на пункты размещения 29 09 2026 Победители будут должны принять на себя обязательства по...подробнее
-
2026-09-29, 17:03
Жители улицы Аскольдовцев продолжат «месить грязь»
До зимы должны завершить работы по прокладке кабельной линии от строящихся по улице Кирпичной домов к трансформаторной подстанции. Об этом следует из сообщения мэрии Мурманска. «Ориентировочный срок окончания работ установлен на осенний период текущего года», – объявили там. Жители окрестных домов долгое время жалуются по поводу состояния территории...подробнее
-
2026-09-29, 16:44
О мурале на Орликовой: Лиса есть, капитана – нет
Жители Первомайского округа Мурманска просят власти рассмотреть новое место для очередного мурала. Это дом №28 на улице Капитана Орликовой. По задумке мурманчан, на фасаде должна быть изображена сама Валентина Яковлевна. «<...> это место проходимое и как раз проходит между домом Орликовой 26, ведет к горе Горелая, где сделали эко-тропу , там много гуляет людей, и...подробнее
-
2026-09-29, 16:38
В Мурманске осужден моряк за взятку преподавателю
Ленинский районный суд города Мурманска вынес приговор по уголовному делу в отношении местного жителя. Он признан виновным по ч. 3 ст. 291 УК РФ (дача взятки должностному лицу через посредника в значительном размере за совершение незаконных действий). Суд установил, что в августе 2022 года мужчина через посредника передал взятку преподавателю Каспийского института морского и...подробнее
-
2026-09-29, 16:33
Жители Фестивальной: Нам в горячую воду кофе намешали?
Жители дома на Фестивальной, 9 интересуются, что произошло с горячей водой. Из крана течёт жидкость, по цвету напоминающая кофе, сообщили СеверПост жильцы дома. Вероятно, где-то на внутренних сетях дома произошла авария, причём, случилась она недавно, поскольку ещё буквально час назад, по словам жильцов, с водой было всё в порядке. Двум коммунальщикам из Печенгского...подробнее
-
2026-09-29, 16:23
В Умбе посадят сирень
Экологическая инициатива «Зелёный рекорд» (0+) пройдёт в Умбе. В её рамках будет проведено озеленение двора на улице Рыбников. 30 сентября в 18.00 будут посажены кусты сирени вдоль пешеходного перехода у детской площадки во дворе домов 1-3. Мурманская область — в топ‑12 регионов России по программе «Земский работник культуры» 29 09...подробнее
-
2026-09-29, 16:20
За безопасность на трассах Мурманской области будут отвечать три компании
В Мурманской области заключены новые двухлетние контракты на содержание региональных дорог. За безопасность на трассах теперь отвечают ООО «Трансстрой», ООО «УК «МДУ»» и ООО «КДУ». Инженеры Мурманскавтодора уже приступили к выездным проверкам готовности подрядных организаций к работе в зимний период. До 15 октября...подробнее
-
2026-09-29, 15:51
Жильцы «папанинского» двора: Всё, как мы хотели
Инициативные жители «папанинского» двора в Мурманске выразили несогласие с озабоченностью по поводу масштабного ремонта территории. В разговоре с СеверПост глава инициативной группы, полтора года пробивавшая этот ремонт, Александра, развеяла целый ряд опасений. В частности, по её словам, сквер в центре двора уничтожен не будет. По проекту ремонта ёлки и другие...подробнее
-
2026-09-29, 15:45
Октябрь в Заполярье обещают тёплый, но дождливый
В Мурманской области ожидается тёплый, но очень дождливый октябрь, согласно долгосрочному прогнозу и температура будет выше нормы, и число осадков. На опубликованных картах видно, что в октябре температура будет выше нормы на севере страны. Фото: Гидрометцентр России.Кроме того, на севере ожидается обилие осадков. Больше нормы их будет в Мурманской области, Карелии,...подробнее
-
2026-09-29, 15:34
Мурманская область — в топ‑12 регионов России по программе «Земский работник культуры»
Мурманская область вошла в число 12 субъектов РФ, отмеченных за эффективную реализацию программы «Земский работник культуры». Результаты работы региона были представлены на XII Санкт-Петербургском международном форуме «Объединенные культуры — новые возможности». Делегацию возглавила региональный министр культуры Ольга Обухова. Так, на заседании...подробнее
-
2026-09-29, 15:20
Коляне: Подсветку на мосту починят?
Жители Колы задаются вопросом: планируют ли восстановить подсветку моста на западный берег залива. «Когда-то вечером он выглядел особенно красиво, а сейчас освещение не работает. Есть ли планы по ремонту подсветки и когда её снова смогут увидеть жители и гости города?», — спрашивают в группе «Кольский район ВКурсе». В Кремле высоко оценили...подробнее
-
2026-09-29, 14:55
Новая Облдума соберётся 8 октября
Первое заседание Мурманской областной Думы нового созыва начнётся 8 октября в 10.00. Об этом СеверПост сообщил глава Облдумы предыдущего созыва Сергей Дубовой. Как идет строительство бассейна на Кольском? 29 09 2026 «Я подписал об этом распоряжение», - добавил он. Напомним, первое заседание Госдумы запланировано на 30...подробнее
-
2026-09-29, 14:53
На подрядчика реконструкции площади Пять Углов снова подали в суд
В Арбитражный суд Мурманской области в сентябре поступило шесть исков, ответчиком по которым выступает подрядчик, выполняющий реконструкцию площади Пять Углов и занимающийся стройкой нового хирургического корпуса онкодиспансера и домов на улице Кирпичной в Мурманске. ООО «Центр стройматериалов Мурмана» просит взыскать с ООО «Торион» почти 2,4...подробнее
-
2026-09-29, 14:14
Муниципалитетам Заполярья покроют расходы на пункты размещения
Министерству региональной безопасности Мурманской области из резервного фонда намереваются выделить 5,5 млн рублей. Средства определены для бюджетов муниципальных образований. Цель: возмещение расходов на размещение и питание граждан РФ, иностранных граждан и лиц без гражданства, постоянно проживающих на территории Украины, а также на территориях субъектов РФ, на которых...подробнее
-
2026-09-29, 13:59
Учёные: Диабет можно выявить по голосу
Искусственный интеллект научился выявлять признаки сахарного диабета второго типа всего по 20 секундам речи. Алгоритм анализирует особенности голоса, которые могут быть связаны с заболеванием, и определяет людей с повышенным риском диабета. Результаты исследования представили на ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета...подробнее