Фото: СеверПост / Александр Логинов
Мурманский травматолог-ортопед о «правильном» рюкзаке для первоклассника
На что обратить внимание при выборе рюкзака первокласснику, об этом СеверПост рассказал травматолог-ортопед МОМЦ Александр Масляев.
«Важно, чтобы общий вес ранца и его содержимого не превышал 700 граммов. Спинка портфеля должна быть ортопедической, поскольку у первоклассников еще не сформирован мышечный корсет», - акцентировал внимание врач.
Медик советует выбирать модель с широкими, мягкими, регулируемыми лямками, которые не будут сваливаться и натирать.
«Кроме того, обязательно должна быть застежка-перетяжка на груди, она поможет перераспределить нагрузку. Также стоит обратить внимание, чтобы между спинкой рюкзака и спиной школьника было небольшое пространство для циркуляции воздуха. Это позволит ребенку не потеть», - добавляет эксперт.
Медик рекомендует примерить рюкзак перед покупкой с чем-то тяжелым внутри.
Кроме того, при его выборе следует обратить внимание на соотношение комплекции ребенка и размера ранца: рюкзак не должен располагаться выше плеч и висеть до ягодиц.
«В целях безопасности передвижения ребенка следует приобретать рюкзаки со светоотражающими элементами. В случае, если они не предусмотрены на изделии, то следует их приобрести и прикрепить самостоятельно», - добавляет эксперт.
При выборе материала рюкзака медик также советует использовать контрастные цвета и материалы, которые не воспламеняются, устойчивые к трению и воздействию пота.
Ранее СеверПост писал о том, как создать у школьника правильный настрой на начало нового учебного года. Об этом информагентству рассказала врач-психиатр Надежда Сидорова.
Читайте также: Лестница на Свердлова вызывает опасения у мурманчан
-
2026-04-27, 18:48
В Киркенесе отметят День Победы
9 мая в 12.00 в Киркенесе пройдёт традиционная церемония в честь Дня Победы в Великой Отечественной войне (0+). Генконсульство России приглашает принять участие всех желающих. В Кировске пройдет шествие «Бессмертного полка» 27 04 2026 Напомним, 23 февраля в Киркенесе возложили цветы к памятнику Советскому...подробнее
-
2026-04-27, 18:32
Роспотребнадзор Заполярья: Как помочь организму в полярный день
В Роспотребнадзоре по Мурманской области рассказали, как помочь организму в полярный день. «Жизнь во время полярного дня, в условиях постоянной освещённости, когда тёмное время суток не наступает в течение недель, сказывается на общем состоянии здоровья человека. И если даже человеку сразу это не доставляет никакого дискомфорта, то следует быть готовым к...подробнее
-
2026-04-27, 18:14
На ремонт мурманской прогимназии выделили 63 миллиона
В Мурманске запланирован капитальный ремонт крыши и фасада прогимназии №40 на улице Буркова, 34. На эти цели выделено 63,36 миллиона рублей. Дороги в Зашейке прокуратура признала негодными 27 04 2026 Все стадии ремонта должны быть завершены до 27 ноября 2026 года. Напомним, регионам разрешат оплатить долги по кредитам...подробнее
-
2026-04-27, 18:05
Директор об «опальном» учителе: «Это мой крест, и я буду его нести»
В администрации школы №19 Заполярного прокомментировали взаимоотношения с учителем Кристиной Мезенцевой. Своим мнением с СеверПост поделилась директор учреждения Татьяна Меркушева.Она пояснила, что уже объясняла полиции, прокуратуре, администрации Печенгского округа, а также другим инстанциям, что учителя «никто и ничем не обижает».«У нее нагрузка та,...подробнее
-
2026-04-27, 17:40
Суд заставил продавца в Североморске вернуть деньги за бракованный смартфон
Североморский районный суд обязал продавца вернуть деньги за смартфон с дефектом. Как сообщила объединенная пресс-служба судов Мурманской области, северянин приобрёл в магазине электроники телефон стоимостью 130 тысяч рублей с гарантийным сроком два года.В процессе эксплуатации обнаружился недостаток: нижняя часть сенсорного дисплея периодически не реагировала на...подробнее
-
2026-04-27, 17:34
Украинские беспилотники будут производить в Норвегии
Подписано соглашение о производстве украинских беспилотников на территории Норвегии. Об этом сообщает правительство страны. Данное соглашение, как говорится в пресс-релизе норвежского правительства, дополняет ранее подписанную лидерами двух стран совместную декларацию. «Соглашение открывает путь к совместному производству украинских дронов на территории...подробнее
-
2026-04-27, 17:12
Военный отделался «условкой» за угон машины в Заполярном
Заозерский гарнизонный военный суд вынес приговор мужчине за угон автомобиля. Как уточнили в пресс-службе органа правосудия, преступление произошло в марте 2026 года в Заполярном. «С. совершил неправомерное завладение автомобилем без цели хищения. Завладев припаркованным УАЗом, принадлежащему ранее незнакомому ему лицу, С. совершил на нем поездку по территории...подробнее
-
2026-04-27, 17:08
В Заполярье продолжается поиск лучших экспортёров
В Мурманской области продолжается приём заявок на участие в региональном конкурсе «Предприниматель года» среди компаний и индивидуальных предпринимателей Мурманской области. Победителей и лауреатов определят в 11 номинациях. Среди них – «Старт», «Деловая женщина», «Лучший семейный бизнес», «За полезное»,...подробнее
-
2026-04-27, 17:00
Северян ожидают две коротких рабочих недели
Впереди у жителей Мурманской области две коротких рабочих недели. На этой неделе северянам осталось отработать три дня, затем будет три выходных: с 1 по 3 мая. Следующая рабочая неделя будет обычной, но затем снова идут три выходных: с 9 по 11 мая. И затем будет вторая короткая рабочая неделя — с 12 по 15 мая. В Снежногорске пройдёт выставка пожарной техники 27...подробнее
-
2026-04-27, 16:46
В Заполярье начинается первый период «белых ночей»
В Мурманской области начинается первый период «белых ночей», который наступает перед приходом полярного дня. В это время Солнце будет опускаться за горизонт, но сумерки наступать не будут. 28 апреля белые ночи начнутся в Вайда-Губе, 30 апреля — в Печенге и Заполярном, 1 мая — в Североморске и Териберке, 2 мая — в Мурманске, 3 мая...подробнее
-
2026-04-27, 16:35
В Кировске пройдет шествие «Бессмертного полка»
В Кировске акция «Бессмертный полк» (0+) пройдет 9 мая, рассказали в администрации города. «Бессмертный полк» проследует по проспекту Ленина и по улице Юбилейной к памятнику кировчанам, погибшим в годы Великой Отечественной войны, где состоится возложение цветов к Вечному огню. Начало построения в 12.10 на проспекте Ленина напротив...подробнее
-
2026-04-27, 16:20
Мурманская компания хочет взыскать через суд 19 миллионов за ремонт судна
В Заполярье ООО «Комплекс-Судоремонт» требует взыскать с ФГУП «Национальные рыбные ресурсы» 19,1 миллиона рублей. Об этом СеверПост сообщили в пресс-службе Арбитражного суда Мурманской области. «Поступило исковое заявление ООО «Комплекс-Судоремонт» к ФГУП «Национальные рыбные ресурсы» о взыскании...подробнее
-
2026-04-27, 16:02
Дороги в Зашейке прокуратура признала негодными
Прокуратурой Полярных Зорь с привлечением сотрудников Госавтоинспекции проведена проверка соблюдения требований к содержанию автодорог. «Проверка показала, что ФКУ Упрдор «Кола» и ГОКУ по управлению автомобильными дорогами Мурманской области исполняют требования к эксплуатационному состоянию автомобильных дорог общего пользования ненадлежащим образом. В...подробнее
-
2026-04-27, 15:49
Регионам разрешат оплатить долги по кредитам позже
Погашение задолженности регионов по бюджетным кредитам перенесут с 2026 года на более поздний срок. Об этом заявил президента России Владимир Путин на заседании Совета законодателей при Федеральном Собрании Российской Федерации. «Ранее было принято решение о списании двух третей задолженности субъектов Федерации по бюджетным кредитам. Такое списание...подробнее
-
2026-04-27, 15:34
В Североморске отключили отопление и горячую воду
В Североморске в жилых домах отключили отопление и горячую воду, чтобы не допустить аварии. Ремонтные работы продлятся приблизительно до 24.00. Отключения затронули жилые дома и два детских сада — на Флотских Строителей, 11 и Пионерской, 30. Отключены дома: — на ул. Колышкина, 1а, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 14, 16 а, 17 ,18, 18а, 20; ул. Флотских Строителей,...подробнее