Фото: СеверПост / Ирина Швед
Чтобы растрясти новогодний ужин, придётся «добежать до канадской границы»
В новогоднюю ночь северян по традиции ждёт очень обильный и сытный ужин. СеверПост подсчитал, сколько килокалорий «весит» средний набор праздничных блюд, и сколько надо пробежать, чтобы нивелировать ущерб для организма.
В расчёт были взяты стандартные порции оливье (461 ккал), селёдка под «шубой» (415 ккал), мясо по-французски (708 ккал) или запечённая в духовке курица (855 ккал), бутерброды с красной икрой (1434 ккал). Плюсом к этому бокал шампанского (85 ккал) и рюмка водки (231 ккал).
В общей сложности такой новогодний ужин «весит» 3 334 ккал для меню с мясом и 3 481 ккал для меню с курицей.
Самый большой расход килокалорий даёт бег трусцой — 8,4 калории в час на кг веса и катание на беговых лыжах — 7,4 калории на кг веса.
При весе в 60 килограммов бегущий со скоростью 10 км/час расходует 504 калории, при весе 70 кг — 588, при беге на лыжах — 444 и 518 соответственно.
Таким образом, отметив Новый год ужином с курицей, придётся бежать почти 7 часов или 70 км, чтобы «сбросить» набранные калории. Если бежать из Мурманска, то можно добежать до Пулозера или до Гаджиева, что в 72 км от столицы Заполярья.
Напомним, в поездах на Новый год накормят оливье.
Читайте также: Известен новый размер тарифов на электроэнергию в Мурманской области
-
2025-12-31, 08:53
В Мурманской области свирепствует грипп
Управление Роспотребнадзора по Мурманской области продолжает мониторинг ситуации заболеваемости респираторными вирусными инфекциями населения области. На пятьдесят второй неделе 2025 года, с 22 по 28 декабря, зарегистрировано 7 229 случаев заболеваний ОРВИ и гриппом. В структуре заболевших лиц доля детского населения составляет 36,7%, среди этой возрастной группы в основном...подробнее
-
2025-12-31, 08:28
В лобовом в Кандалакше ранен человвек
30 декабря в 17.03 поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии в районе дома №3 на улице Дорожников в Кандалакше. Там произошло лобовое столкновение автомобилей Kia Sorento и CherryTiggo. На месте происшествия личным составом ПЧ-60 Кандалакшского филиала ГПС Управления проведены работы по осмотру, ограждению, обеспечению безопасности места ДТП, а также сбору...подробнее
-
2025-12-31, 08:18
Коренные народы Севера будут развивать по плану
Правительство РФ утвердило план мероприятий на 2026-2028 годы по реализации Концепции устойчивого развития коренных малочисленных народов Севера, Сибири и Дальнего Востока Российской Федерации на период до 2036 года. Исполнительным органам субъектов РФ, на территориях которых проживают коренные малочисленные народы Севера, Сибири и Дальнего Востока, также рекомендовано...подробнее
-
2025-12-31, 08:09
В Мурманской области облачно и морозно
31 декабря погоду Кольского полуострова будет определять юго-западная периферия заполняющегося циклона в Баренцевом море. Как сообщает Мурманское УГМС, в Мурманской области облачная с прояснениями погода. Местами снег. В предпоследний день года Кировск слегка тряхнуло 30 12 2025 Ветер северо-западный умеренный. Температура воздуха -11-16°, при прояснениях...подробнее
-
2025-12-31, 08:02
В новогоднюю ночь прогнозируют магнитную бурю и северные сияния
В ночь с 31 декабря на 1 января ожидается магнитная буря и северное сияние. Возмущение магнитосферы Земли может начаться после полуночи и к 3 часам ночи может начаться буря мощностью G1. Такой прогноз даёт лаборатория солнечной активности ИКИ и ИСЗФ. В предпоследний день года Кировск слегка тряхнуло 30 12 2025 Напомним, из Ковдора в Мурманск в новогоднюю ночь не...подробнее
-
2025-12-30, 22:41
Бывший финский депутат получил статус беженца в России
Бывший депутат финского парламента Ано Туртиайнен и его Минна Марита получили удостоверения беженца на территории Российской Федерации. Финский политик основал и возглавлял политическую партию «Власть принадлежит народу», которая выступала за сохранение отношений между Россией и Финляндией и против вступления Финляндии в НАТО. Утверждён порядок единовременной...подробнее
-
2025-12-30, 22:13
Всё настолько плохо, что и дом украсить нечем? [видео]
В Мурманске на улице Шмидта женщина забрала новогодний венок, висевший на двери магазина. Она попыталась тянуть за ленту, на которой висело украшение, но, когда у неё не получилось оборвать крепление, надкусила его зубами и порвала. «Не ездите сюда. Здесь уже полный аншлаг» [видео] 30 12 2025 Подхватив венок, женщина убежала. «Неужели с деньгами...подробнее
-
2025-12-30, 21:37
В Североморске обновили флаги и надпись
В преддверии Нового года в столице Северного флота обновили флаги на флагштоках и надпись. В 2026 год город входит с ярким и белоснежным указателем, где стрелки раскрашены в цвета российского флага. Оленегорские «кольца»: Да будет свет! 30 12 2025 Напомним, из Ковдора в Мурманск на Новый год не...подробнее
-
2025-12-30, 21:14
Открывается дорога в Териберку и Туманный
30 декабря в 22.00 открывается проезд по дороге Кола — Серебрянские ГЭС. Проезд в Туманный и Териберку свободный. Водителей просят учитывать дорожную обстановку, поскольку на дороге сохраняется гололедица. Следует соблюдать скоростной режим, дистанцию и аккуратность при маневрах, предупреждает минтранс. В лобовой аварии на трассе Кола - Мурмаши пострадали четверо...подробнее
-
2025-12-30, 21:07
«Дорожники уже празднуют?»
Мурманчане интересуются, почему в городе не посыпают дороги. Своими наблюдениями о состоянии дорог автолюбительница поделилась с СеверПост. «Очень скользко. Машина не хочет тормозить, её несёт. Улицы не посыпают песком», — пожаловалась северянка. Она отметила, что, мало того, ещё и мусор плохо вывозят. «Завтра выходной. И когда контейнеры собираются...подробнее
-
2025-12-30, 20:15
Работник мурманской пекарни получила звание заслуженного
Главному технологу пекарни «Сладкая жизнь» Лидии Петровой присвоено звание «Заслуженный работник пищевой отрасли Российской Федерации». Звание главный технолог получила «за заслуги в области пищевой индустрии и добросовестную работу». Из Ковдора в Мурманск в Новый год не добраться 30 12 2025 Об этом говорится в указе за подписью...подробнее
-
2025-12-30, 20:06
В Мурманске перекрыт выезд из «Ленты»
В Мурманске на выезде от гипермаркета «Лента» на улицу Шевченко столкнулись машины. Выезд перекрыт полностью. Проехать по дороге не получится. Как выбраться с парковки магазина - непонятно. В России рожать и жениться начинают раньше 30 12 2025 Напомним, такси в Мурманске можно заказать только по двойной...подробнее
-
2025-12-30, 19:39
Снова массово опаздывают мурманские авиарейсы
30 декабря массово задерживаются мурманские рейсы. С опозданием прибывают на север рейсы из Санкт-Петербурга и Москвы. В данный момент, по данным табло заполярного аэропорта, с задержкой ждут два рейса из Петербурга и два рейса из Москвы. Также в московский аэропорт Шереметьево без опозданий пока прибыл только один рейс из запланированных на сегодня восьми. Утверждён...подробнее
-
2025-12-30, 19:18
В предпоследний день года Кировск слегка тряхнуло
В окрестностях Кировска 30 декабря 2025 года в 09.46 по московскому времени было зафиксировано землетрясение мощностью 3,3 балла. Оно было зафиксировано на восточных отрогах горы Кукисвумчорр. Уровень колебаний: IV Легкая тряска рядом с эпицентром. Высвобожденная сейсмическая энергия была эквивалентна взрыву 1,34 тонны тротила. Это самое сильное землетрясение за...подробнее
-
2025-12-30, 18:52
«Не ездите сюда. Здесь уже полный аншлаг» [видео]
Жителей Мурманска предупреждают о проблемах на проезде от улицы Полярные Зори до проспекта Ленина вдоль Сбербанка. Как видно, на проезде стоят несколько машин, преграждая проезд. Что именно там произошло, пока неизвестно, но проехать там сложно. Утверждён порядок единовременной выплаты для семей с детьми 30 12 2025 Напомним, такси в Мурманске можно заказать по...подробнее