Фото: СеверПост / Нармина Титова
Оценены шансы мурманчан избавиться от похмелья в сауне
Популярный миф о том, что похмелье можно «выпарить» в бане или сауне, — не просто неэффективен, но и смертельно опасен.
Шансы избавиться от похмелья в сауне стремятся к нулю. А вот шансы навредить здоровью — критически высоки.
Об этом в беседе СеверПост рассказала врач по медицинской профилактике из Мурманска Юлия Смирнова.
По словам Смирновой, это опасно из-за двойной нагрузки на сердце и сосуды.
«Алкоголь и продукты его распада расширяют сосуды, сауна делает тоже самое. Затем резкое охлаждение вызывает их спазм. Это может привести к скачкам давления, аритмии, вплоть до инфаркта или инсульта», — подчеркнула медик.
Кроме того, она добавила, что это опасно из-за обезвоживания в «квадрате».
«Алкоголь — сильный диуретик, сауна также вызывает интенсивное потоотделение. Это приводит к критической потере жидкости и электролитов (калия, магния), что нарушает работу нервной системы и мышц (судороги), - добавила врач.
Также медик пояснила, что парилка в сауне – это мощный дар по печени и почкам.
«В состоянии похмелья эти органы и так работают на пределе, выводя токсины. Тепловой стресс добавляет им нагрузки и может спровоцировать серьезные сбои», - сказала Смирнова.
Врач обратила внимание на то, что посещение сауны после употребления спиртного увеличивает риск потери сознания.
«Сочетание обезвоживания и высокой температуры часто приводит к тепловому удару и обмороку с получением травм», - отметила медик.
По мнению врача, единственные безопасные и эффективные методы для выхода из похмелья — покой, восполнение жидкости (минеральная вода, регидратирующие растворы), легкая пища и сон.
«Если симптомы тяжелые (неукротимая рвота, аритмия, спутанность сознания) — немедленно обращайтесь за медицинской помощью, а не идите в парную», - заключила собеседница агентства.
Ранее СеверПост писал, как восстановить кожу после праздников. Об этом информагентству сообщил косметолог.
Читайте также: МЧС призвало северян устанавливать огнетушитель в комнате с ёлкой
-
2026-01-08, 18:59
На трассе «Кола» пострадали трое
На 1407 км ФАД Р-21 «Кола» столкнулись автомобили Haval и Renault Duster. Об этом сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области. «На месте происшествия дежурным караулом отдельного поста 20 пожарной части Кольского филиала ГПС Управления по ГОЧС и ПБ Мурманской области проведены работы по сбору данных, осмотру и обеспечению безопасности места ДТП,...подробнее
-
2026-01-08, 18:19
Определено время выезда организованной колонны в Териберку
Минтрансе Мурманской области запланировали время выезда автоколонны – как в Териберку, так и из неё. Так, в 19.00 в Териберку и Туманный колонна отправится от 32 км автодороги Кола - Серебрянские ГЭС Также на 19.00 запланирована колонна из села Териберка и посёлка Туманный до участка дороги Кола - Серебрянские ГЭС, км 32. В Териберку отправится организованная...подробнее
-
2026-01-08, 17:59
В Росте на пожаре спасли человека
В четверг, 8 января, в 12.24 в Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской области по единому номеру 112 поступило сообщение о возгорании в квартире жилого пятиэтажного дома на Лобова, 56 в Мурманске. «В 12.48 огнеборцы дали полную ликвидацию пожара, в результате которого в двухкомнатной квартире на пятом этаже обгорела комната и вещи домашнего обихода на площади 6 квадратных...подробнее
-
2026-01-08, 17:37
Мурманчанки перешивают устаревшие шубы
Жительницы Мурманской области активно перешивают норковые шубы устаревших фасонов на современные. Об этом СеверПост сообщила скорняк Ольга Иванова. По её словам, наиболее популярные варианты переделок – перекрой воротника на английский и изменение покроя шубы. «Из расклешенного к низу мехового пальто просят сделать прямое. В последние несколько месяцев клиенты...подробнее
-
2026-01-08, 16:58
Под Оленегорском опрокинулся Kia Sorento
В четверг, 8 января, в 13.25 в по единому номеру 112 поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на 1284 км ФАД Р-21 «Кола». Как уточняется, произошел занос с последующим опрокидыванием автомобиля Kia Sorento. «Сотрудниками региональной Госавтоинспекции устанавливаются причины происшествия», – указали в Управлении по ГОЧС и ПБ...подробнее
-
2026-01-08, 16:01
Около половины мурманчан готовы купить авто в новом году
Почти половина жителей Мурманской области (42%) задумываются о приобретении автомобиля в 2026 году. Таковы данные опроса, проведённого в регионе. Отмечается, что 13% опрошенных планируют взять новую машину из салона, 17% – купить модель с пробегом, а еще 12% рассматривают оба варианта, пока не определившись с выбором своего будущего авто. В среднем участники опроса...подробнее
-
2026-01-08, 15:39
В Териберку отправится организованная колонна
В четверг, 8 января, планируется сопровождение организованной колонны в Териберку. Так, в 16.00 в Териберку колонна и п. Туманный отправится от 32 км автодороги Кола - Серебрянские ГЭС. В 16.00 колонна из села Териберка и п. Туманный до участка дороги Кола - Серебрянские ГЭС, км 32. «Мурманскавтодор обращается к водителям с просьбой строго придерживаться...подробнее
-
2026-01-08, 15:33
Гиды возмущены слишком частым перекрытием дороги в Териберку
Гиды Мурманской области пожаловались на слишком частое, по их мнению, перекрытие дороги в Териберку. Свои претензии представители туротрасли изложили в открытом письме губернатору региона Андрею Чибису. Содержание направления авторы письма охарактеризовали, как «ужасное», а решение о закрытии дороги, по их мнению, принимается «совершенно непредсказуемым и...подробнее
-
2026-01-08, 14:19
Как северянам продлить послевкусие новогодних праздников?
Продлить приятное послевкусие новогодних праздников можно, если отнестись к себе по-родительски. Такой совет читателям СеверПост дала мурманский клинический психолог Ксения Титова. «Конечно, детям в этом смысле очень повезло, потому что им праздники организуют, записывают их на ёлки, организуют им досуг, – прокомментировала она. –...подробнее
-
2026-01-08, 13:51
Жители Междуречья замерзают после капремонта
Жители одного из домов в Междуречье пожаловались на качество проведённого капремонта. «В квартире, как на улице, холодно, окно не закрывается», – написала северянка в telegram-чат губернатора Андрея Чибиса. Автор сообщения указывает, что конструкции стеклопакетов в ходе работ были нарушены. Из-за этого в квартире настолько холодно, что, по её словам, дети...подробнее
-
2026-01-08, 13:37
«Норебо» будет судиться с норвежским государством
Компания «Норебо» подает в суд на норвежское государство. Иск в орган правосудия подал владелец «Норебо» Виталий Орлов. Обоснованием иска явилось исключение из норвежской экономической зоны. Рассмотрение дела запланировано в Окружном суде Осло 26 января, передаёт норвежская газета Fiskeribladet. «Норебо» и «Мурман СиФуд»...подробнее
-
2026-01-08, 12:50
В Лопарской сгорела баня
В пятницу, 7 января, в 19.43, в Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской области по единому номеру 112 поступило сообщение о возгорании бани в ДНТ «Речной» на железнодорожной станции Лопарская. В 21.25 ликвидировано открытое горение, а в 21.53 пожар полностью ликвидирован, уточнили в управлении. «В результате пожара огнем уничтожена одноэтажная деревянная баня по...подробнее
-
2026-01-08, 12:24
Мурманская полиция о стрельбе в заведении города: Не было
В ночь на 8 января в одном из мурманских telegram-каналов было размещено сообщение о стрельбе в развлекательном заведении на проспекте Ленина. В УМВД России по Мурманской области заявили, что этого не было. «Информация, описанная в посте, не соответствует действительности, является недостоверной, – указали полицейские. - В помещении заведения произошёл словесный...подробнее
-
2026-01-08, 11:37
Миграционную политику в России ужесточат в части медицины
В российское законодательство будут внесены несколько изменений, ужесточающих миграционную политику. Об этом сообщил спикер Госдумы РФ Вячеслав Володин. В частности, планируется сократить обязательный срок прохождения медицинского освидетельствования с 90 до 30 дней для всех иностранных граждан, приехавших в РФ на срок более трёх месяцев. Сами медорганизации обяжут...подробнее
-
2026-01-08, 11:20
Дорога в Териберку закрыта из-за непогоды
В четверг, 8 января, закрыт проезд по автомобильной дороге Кола - Серебрянские ГЭС. Речь идет об ограничениях на участке км 32 - км 136+570 до поселка Туманный и автоподъезд к селу Териберка км 0 - км 38+260. Причина - погодные условия (метель, усиление ветра, перемёты, отсутствие видимости), уточнили в ведомстве. Мурманских автолюбителей предупредили об опасном...подробнее