Фото: СеверПост / Нармина Титова
Оценены шансы мурманчан избавиться от похмелья в сауне
Популярный миф о том, что похмелье можно «выпарить» в бане или сауне, — не просто неэффективен, но и смертельно опасен.
Шансы избавиться от похмелья в сауне стремятся к нулю. А вот шансы навредить здоровью — критически высоки.
Об этом в беседе СеверПост рассказала врач по медицинской профилактике из Мурманска Юлия Смирнова.
По словам Смирновой, это опасно из-за двойной нагрузки на сердце и сосуды.
«Алкоголь и продукты его распада расширяют сосуды, сауна делает тоже самое. Затем резкое охлаждение вызывает их спазм. Это может привести к скачкам давления, аритмии, вплоть до инфаркта или инсульта», — подчеркнула медик.
Кроме того, она добавила, что это опасно из-за обезвоживания в «квадрате».
«Алкоголь — сильный диуретик, сауна также вызывает интенсивное потоотделение. Это приводит к критической потере жидкости и электролитов (калия, магния), что нарушает работу нервной системы и мышц (судороги), - добавила врач.
Также медик пояснила, что парилка в сауне – это мощный дар по печени и почкам.
«В состоянии похмелья эти органы и так работают на пределе, выводя токсины. Тепловой стресс добавляет им нагрузки и может спровоцировать серьезные сбои», - сказала Смирнова.
Врач обратила внимание на то, что посещение сауны после употребления спиртного увеличивает риск потери сознания.
«Сочетание обезвоживания и высокой температуры часто приводит к тепловому удару и обмороку с получением травм», - отметила медик.
По мнению врача, единственные безопасные и эффективные методы для выхода из похмелья — покой, восполнение жидкости (минеральная вода, регидратирующие растворы), легкая пища и сон.
«Если симптомы тяжелые (неукротимая рвота, аритмия, спутанность сознания) — немедленно обращайтесь за медицинской помощью, а не идите в парную», - заключила собеседница агентства.
Ранее СеверПост писал, как восстановить кожу после праздников. Об этом информагентству сообщил косметолог.
Читайте также: МЧС призвало северян устанавливать огнетушитель в комнате с ёлкой
-
2026-06-15, 11:27
Совет от первого вице-губернатора: Как успокаивать жителей
В ходе оперативного совещания в региональном правительстве первый вице-губернатор Мурманской области Оксана Демченко обратила внимание профильных коллег на тему своевременного информирования населения об этапах работ по обновлению сетевой инфраструктуры и подготовки к зиме. Поводом для этого стали масштабные и продолжительные работы в ЗАТО Александровск, которые вызвали...подробнее
-
2026-06-15, 11:04
В Полярном и Снежногорске будут вручную менять километры труб в сопках
Жители ЗАТО Александровск два месяца будут жить без горячей воды из-за замены 10 километров вводных труб котельной. Такой длительный срок вызвал недовольство жителей. «Это третий этап - завершение работ. Это основные стволы от котельных в Полярном - 4 км - и Снежногорске - 6 км. Эти работы незаможное провести без слития теплоносителя. Они выполняются в сопках на...подробнее
-
2026-06-15, 10:57
Северяне стали чаще жаловаться на благоустройство
На прошлой неделе Центр управления регионом зафиксировал 903 сообщения от жителей региона. Это на 20% больше, чем неделей ранее, стало известно в ходе оперативного совещания в правительстве Мурманской области. Так, жители Заполярья заявляли об отсутствии горячей воды, жаловались на работу регистратур медучреждений, а также высказывали претензии по поводу содержания...подробнее
-
2026-06-15, 10:41
Холодно и дорого: Жена участника СВО о лечении ребёнка в Апатитах
Мама ребенка с неврологическими нарушениями из Заозёрска пожаловалась на холод в детском реабилитационном центре Апатитов. По её словам, на пятый день пребывания в медучреждении ребёнок попал в больницу с бронхитом. Северянка отмечает, что в центре не просто холодно, там «дубак полнейший». «Соответственно, ребёнок заболел и нас отправили в больницу на...подробнее
-
2026-06-15, 10:37
Минздрав Мурманской области призвали быть внимательным к людям
Все обращения жителей относительно проблем в здравоохранении должны внимательно анализироваться со стороны Минздрава Заполярья. Они наталкивают на решение важных, значимых вопросов здравоохранения, в ходе «оперативки» в правительстве региона обратила внимание первый вице-губернатор Мурманской области Оксана Демченко. По её словам, подобная работа со стороны...подробнее
-
2026-06-15, 10:18
Главврачи Заполярья: Очередей к терапевтам, детским неврологам и лорам нет
По информации трёх главных врачей, отвечающих за детские и взрослые поликлиники очередь и к детским неврологам, лорам, терапевтам, по сути, отсутствует, то есть в нормативные сроки укладывается, заявил на операвтивном совещании заместитель губернатора-министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панечев. Речь идет о руководителе Мурманской областной детской клинической...подробнее
-
2026-06-15, 10:14
В Мурманске при участии горожан проверили четыре «управляшки»
Превентивные рейды в сфере ЖКХ с участием жителей многоквартирных домов в Мурманской области были проведены по четырем зданиям. Об этом на оперативном совещании сообщила глава Минэнерго и ЖКХ региона Зинаида Середа. Так, проведено четыре рейда с участием жителей по адресам: Героев Рыбачьего, 18 (ООО «Решение»), Полярные Зори 28/13 (ООО «Северия»),...подробнее
-
2026-06-15, 10:05
Министр здравоохранения об оптимизации нагрузки на врачей
Заместитель губернатора-министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев рассказал, что в регионе делается для оптимизации нагрузки на врачей первичного звена и совершенствования системы записи на приём. Он отметил, что для этого используются лучшие практики коллег и методические материалы Минздрава. «Перераспределили функционал врача, прежде всего,...подробнее
-
2026-06-15, 09:38
В Корпорации развития Мурманской области региона новый руководитель
Корпорацию развития Мурманской области возглавила Елена Нестерович. Об этом в ходе оперативного совещания в правительстве региона сообщила первый вице-губернатор Мурманской области Оксана Демченко. В то же время ранее руководивший Корпорацией Артём Кукса переводится на работу в правительство Мурманской области. Он занял на должность первого заместителя министра развития...подробнее
-
2026-06-15, 09:31
На базе мурманского университета создадут учебный центр морской медицины
На базе Мурманского арктического университета планируется создать учебный центр морской медицины, сообщила во время оперативного совещания первый вице-губернатор Оксана Демченко. «Он предназначен для отработки практических навыков в условиях максимально приближенных к реальным со стороны медицинских работников. Подписано между МАУ и научно-исследовательском институтом...подробнее
-
2026-06-15, 09:26
В Мурманской области набралось уже 20 стобальников
В Мурманской области максимальные 100 баллов получили 20 выпускников: 12 - по химии, семь - по литературе, один - по истории. Об этом сообщила в ходе оперативного совещания в правительстве регионе первый вице-губернатор Мурманской области Оксана Демченко. Она отметила, что количество стобальников по химии и литературе стало рекордным для региона за последние 10 лет. По...подробнее
-
2026-06-15, 09:20
Центр «Родина» получил серебряный диплом в конкурсе проектов архитектурного наследия регионов России
Центр научно-технологического творчества «Родина» в Мурманске получил серебряный диплом Союза архитекторов России в конкурсе проектов архитектурного наследия регионов России. Он состоялся в рамках девятого Всероссийского фестиваля «Архитектурное наследие», сообщила во время оперативного совещания первый вице-губернатор Оксана Демченко. Появились...подробнее
-
2026-06-15, 09:11
Сторож Мончегорского дома-интерната сломал руку на работе
Государственным инспектором труда проведено самостоятельное расследование легкого несчастного случая, происшедшего в начале года со сторожем Мончегорского дома-интерната. Инцидент случился рано утром. Перед заступлением на смену сторож, согласно должностной инструкции, совершал обход территории и упал, в результате чего сломал руку. Добраться до проходной пострадавшему помог...подробнее
-
2026-06-15, 08:58
В Кольском округе горел деревянный домик
Вечером 14 июня в по единому номеру 112 поступило сообщение о возгорании в деревянном строении на частном участке в садового товарищества «Наши Зори» на 9 км трассы «Кола». На месте происшествия работали дежурные караулы 20 и 21 пожарных частей Кольского филиала ГПС Управления по ГОЧС и ПБ Мурманской области. В 19.44 пожар, в результате которого сарай...подробнее
-
2026-06-15, 08:42
Хорошие перспективы: О шансах заявки на расширение шельфа в Арктике
Заявка России в ООН на признание расширенных границ ее континентального шельфа в Арктике имеет хорошие перспективы. Такое мнение высказал заместитель главы МИД РФ Александр Алимов. Российская сторона ранее внесла очередной пакет материалов, подтверждающий ее права на заявленный участок, отметил он. Надо сказать, заявку на расширение своего арктического шельфа за пределы...подробнее