Фото: Из личного архива Леонида Перекреста
Северянкам назвали не связанные с беременностью причины задержки менструации
Главный врач мурманского медцентра, акушер-гинеколог, специалист по перинатальной психологии Леонид Перекрест в беседе с СеверПост назвал женщинам не связанные с беременностью причины задержки менструации.
По словам Перекреста, хронический стресс, бессонница, резкая перемена привычного распорядка дня и адаптация к новому часовому поясу отрицательно влияют на гормональный фон женщины, ответственный за регулярность менструального цикла.
Кроме того, врач подчеркнул, что причиной задержки месячных также могут стать стремительное похудение, жесткие ограничения в питании и чрезмерные физические нагрузки.
При этом он отметил, что длительное отсутствие менструаций в репродуктивном возрасте – опасно для здоровья.
«Длительный дефицит эстрогенов может привести к остеопорозу, повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А в будущем может сказаться в будущем на фертильной функции, даже после того, как цикл восстановился. Кроме того, это может привести к ухудшению психологического состояния», - заключил собеседник агентства.
Ранее северянам назвали самые простые и полезные продукты для Великого поста.
Подробнее: https://severpost.ru/read/203993/
Читайте также: Конфликт на базе отдыха в Апатитах привёл к перелому челюсти
-
2026-03-03, 23:52
Заправленный газом в Мурманске танкер горит в Средиземном море [видео]
В Средиземном море у берегов Мальты горит российский танкер для перевозки сжиженного природного газа Arctic Metagaz. Находящееся под санкциями США и Великобритании судно вышло из Мурманска 24 февраля и направлялось в Китай с грузом СПГ проекта «Арктик СПГ-2». По данным агентства Reuters, судьба экипажа неизвестна. Греческие СМИ сообщили,...подробнее
-
2026-03-03, 22:44
В России создали ГОСТ на «Арктический» хлеб
С 1 мая 2026 года в России вступит в силу ГОСТ на «Арктический» хлеб с клюквой и мхом. В составе хлеба смесь ржаной и пшеничной муки, сушёная клюква, порошок цетрарии исландской, сфагнума и др. Разработчик рецепта Научно-исследовательский институт хлебопекарской промышленности утверждает, что эти ингредиенты послужат источником цинка, магния, железа, витаминов,...подробнее
-
2026-03-03, 22:03
Киберполиция РФ: Под видом кадров аварии рассылают вредоносные файлы
Мошенники перешли на новый уровень. Теперь они рассылают в соцсетях вредоносные файлы под видом «кадров с места ДТП». Файлы распространяются преимущественно в Telegram, в том числе через домовые, родительские и другие крупные чаты. «Типовой сценарий: в общий чат отправляют эмоциональное сообщение о якобы произошедшей аварии с участием знакомых людей и...подробнее
-
2026-03-03, 21:07
По трассе «Кола» ограничен проезд грузовиков
3 марта с 21.00 введён запрет на движение грузового транспорта по трассе Р-21 «Кола» от Кандалакши до Кильдинстроя (участок трассы с 1149 км до 1375 км). Ограничение вводится из-за плохой погоды: снегопад, метель, гололедица. Оно затронет и выезды из Полярных Зорь, Апатитов, Мончегорска и Оленегорска. В Кольском округе маломерки не пустят в море два...подробнее
-
2026-03-03, 20:59
«Победа» отменила утренний рейс в Мурманск
Авиакомпания «Победа» 4 марта отменила рейс 6854/6855 Москва — Мурманск — Москва. Рейс должен был прилететь в Заполярье в 09.45 и отправиться назад в столицу в 10.20. На онлайн-табло аэропорта Мурманска висит предупреждение, что рейс отменён. Причины неизвестны. Натовские авиашпионы «соображают на троих» у границ Заполярья 03 03...подробнее
-
2026-03-03, 20:33
В Мурманске на Родниковой неизвестные устроили свалку
Жители улицы Родниковой жалуются на очередную свалку отходов, которая образовалась у дороги. Неизвестные выбросили мешки с мусором в снег прямо у проезда. «Какие-то нехорошие люди периодически скидывают мусор на улицу Родниковую по Шевченко. Как же нужно не любить свой край, чтобы делать свалки по сопкам и лесам», — пишут северяне. Мурманчане о...подробнее
-
2026-03-03, 19:57
Для сельской библиотеки Туломы закупят ноутбуки и планшеты на полмиллиона
В сельскую библиотеку-филиал Кольской центральной библиотеки имени Ломоносова в Туломе купят шесть ноутбуков и три планшета. На эти цели выделено 573 тысячи рублей. Финская разведка набирает шпионов по объявлению 03 03 2026 Техника должна быть поставлена в течение 30 дней после заключения договора, говорится в проекте контракта. Он опубликован на сайте...подробнее
-
2026-03-03, 19:21
В Кольском округе маломерки не пустят в море два дня
В Кольском округе вводится ограничение на выход в Баренцево море маломерных судов. Запрет будет действовать с 00.00 до24.00 4 марта и с 00.00 до 24.00 6 марта. В связи с ухудшением погодных условий объявлен режим повышенной готовности. Очередной незапланированный ручей появился в Мурманске 02 03 2026 Напомним, в Норвегии снова осквернили мемориал советским...подробнее
-
2026-03-03, 18:52
Финская разведка набирает шпионов по объявлению
Финская полиция безопасности Supo сообщила о наборе людей, знающих русский или китайский язык для разведывательной работы в стране и за рубежом. «Финская служба безопасности и разведки (Supo) запустила масштабную кампанию по набору разведчиков на постоянные должности. В первую очередь, нас интересуют кандидаты, владеющие русским или китайским языком», —...подробнее
-
2026-03-03, 18:25
Мурманчане о новогодней ёлке: Весна на дворе. Даже чучело сожгли
Жители Мурманска интересуются, когда на Героев Рыбачьего уберут новогоднюю ёлку. Её начали разбирать 28 февраля и бросили. «Сил не хватило? Почему она до сих пор стоит?», — интересуются люди. Ремонт «Кузнецова»: Новое судебное разбирательство 03 03 2026 В соцсетях вопрос жителей района поддержали, заметив, что на дворе уже весна, даже...подробнее
-
2026-03-03, 17:55
В школы Заполярья купят пособия для изучения физики на 15 миллионов
Кабинеты общеобразовательных организаций Мурманской области оснастят оборудованием и средствами обучения по физике на сумму 14,7 млн рублей. Извещение об этом размещено на портале Госзакупок. Там уточняется, что оборудование кабинетов проходит в рамках реализации федерального проекта «Все лучшее детям» национального проекта «Молодежь и дети». В...подробнее
-
2026-03-03, 17:50
4 марта пройдёт проверка системы оповещения
4 марта с 10.20 до 12.05 в Мурманской области будет проводиться плановая проверка работоспособности системы оповещения населения. В этот период времени включат сирены и громкоговорители, а также временно изменится вещание федеральных теле- и радиоканалов. Также придут сообщения пользователям мобильного приложения «МЧС России». «При звуке сирены оставайтесь...подробнее
-
2026-03-03, 17:32
В Мурманской области оплачивать коммуналку нужно будет до 15 числа
С 1 марта в России и в Мурманской области в частности изменены сроки внесения оплаты за жилищно-коммунальные услуги, сообщает региональное Минэнерго и ЖКХ. С начала марта в России вступили в силу новые общие правила оплаты ЖКХ, установленные Федеральным законом № 177, указали в ведомстве. «Ранее многие управляющие компании в Мурманской области принимали оплату до 20...подробнее
-
2026-03-03, 17:20
В России появится ГОСТ на белый хлеб
С 1 апреля 2026 года в России появится новый ГОСТ на белый хлеб из пшеничной муки. ГОСТ распространяется на подовый хлеб овальной формы. Допускается, чтобы выпеченный хлеб имел массу менее 500 г. Ранее по стандарту масса готового изделия составляла, как минимум, полкило. Срок максимальной выдержки хлеба на предприятии после того, как его достали из печи, остается на...подробнее
-
2026-03-03, 17:07
Натовские авиашпионы «соображают на троих» у границ Заполярья
3 марта у границ Мурманской области кружили сразу три самолёта-шпиона стран НАТО. Первым в гости пожаловал шведский Gulfstream IV S102B Korpen — самолёт радиотехнической разведки. Он вылетел из Линчёпинга в 09.03 по московскому времени. Самолёт несколько раз пролетел вдоль российской границы, особенно тщательно он исследовал территорию Мурманской области. Через час к...подробнее