Фото: СеверПост / Нармина Титова
В Мурманске открывают бесплатную школу по гипертонической болезни
Поликлиника Мурманского многопрофильного центра имени Н.И.Пирогова 24 июня открывает школу здоровья по артериальной гипертензии (гипертонической болезни) для пациентов
Ее цель - улучшить качество жизни пациентов с таким диагнозом, повысить знания о заболевании, научить методам самоконтроля и профилактики осложнений.
Кто может участвовать: пациенты с диагнозом артериальной гипертензии, а также пациенты, находящиеся на диспансерном наблюдении у терапевта или кардиолога.
Люди с этим заболеванием узнают причины и симптомы артериальной гипертензии; как правильно измерять давление и вести дневник самоконтроля; принципы рационального питания при гипертонии; влияние физической активности, стресса и вредных привычек на заболевание; правила приёма лекарств и важность соблюдения рекомендаций врача; как оказывать первую помощь при гипертоническом кризе.
Занятия проводятся бесплатно в поликлинике ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России (ул. Володарского 2/12) 24, 25, 26, 29 и 30 июня 2026 года. Длительность занятия – 60 минут.
Первое занятие школы начнется 24 июня в 11.00 в кабинете 232 (2 этаж).
Записаться можно в регистратуре поликлиники при личном обращении; по телефону колл-центра 55-12-34 ежедневно с 8 до 20 часов; у участкового терапевта или любого специалиста поликлиники.
Напомним, Жилстрой в Мурманске обещают застроить в ближайшие 10 лет.
Читайте также: Моржиху с детёнышем заприметили в акватории Кандалакшского залива
-
2026-08-28, 09:03
Финны снова проводят учения у границы Мурманской области
Серия сухопутных учений, в которых задействуют около 3,6 тысячи военнослужащих и более 500 единиц техники, начинается в Финляндии в пятницу. Некоторые из них пройдут недалеко от российских границ. Как ранее сообщили сухопутные силы республики, учения по местной обороне запланированы с 28 августа по 4 сентября. В манёврах будет задействовано около 3,6 тысячи человек и около...подробнее
-
2026-08-28, 08:51
5G появится в городах-миллионниках до конца 2027 года
Минцифры направило на рассмотрение Государственной комиссии по радиочастотам (ГКРЧ) пакет предложений, который определит правила работы для большой четверки операторов связи — «Билайна», «Мегафона», МТС и Т2. В основе предложений — принцип технологической нейтральности. Компаниям разрешат строить сети пятого...подробнее
-
2026-08-28, 08:36
Кравцов назвал максимальный уровень нагрузки на школьников
Максимальный уровень нагрузки на российских школьников варьируется от 20 часов в неделю в первых классах до 37 часов в 10-11-х классах, сообщил глава Минпросвещения РФ Сергей Кравцов. «Согласно максимально допустимому уровню нагрузки в неделю, первые классы учатся 20–21 час, 2–4-е классы — 23–26 часов, 5-й класс — 29–32 часа, 6-й...подробнее
-
2026-08-28, 08:21
Северяне привезли клеща из Финляндии
Продолжается мониторинг обращаемости жителей области в медицинские организации по поводу укуса клещами, проводимый Управлением Роспотребнадзора по Мурманской области. По состоянию на 26 августа в медицинские организации области по поводу присасывания клещей обратились 48 человек. К местам, где произошло присасывание клеща, присоединилась Финляндия, наша ближайшая наших...подробнее
-
2026-08-28, 08:09
В Мурманской области без существенных осадков
28-29 августа Кольский полуостров будет находиться в поле повышенного атмосферного давления. Существенных осадков не ожидается, сообщили в Мурманском УГМС. В Мурманской области облачная с прояснениями погода. Без существенных осадков. Ветер северо-западный, на западе -южный умеренный. Температура воздуха +12+17°, на востоке +8+13°. В Заполярье можно будет увидеть...подробнее
-
2026-08-28, 01:13
Луостари остался без света
27 августа в 23.00 произошло аварийное отключение в посёлке Луостари. Без электричества остались дома №2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 на улице Нижней. Обслуживающая организация РЭС «Заозерский» филиал «Северо-Западный АО «Оборонэнерго» Жительнице Кандалакши грозит два года за вождение в пьяном виде [видео] 27 08 2026 Напомним,...подробнее
-
2026-08-27, 22:42
Обещанная ранее магнитная буря может продлиться два дня
В ближайшие сутки может на Земле может начаться магнитная буря магнитная буря уровня G1. Она ожидается после полуночи, и далее весь день геомагнитное поле планеты будет возмущённым, а после полуночи 29 августа может начаться вторая буря, такой же мощности. Мурманскую область снова исследовали натовские шпионы 27 08 2026 По прогнозам Лаборатории солнечной...подробнее
-
2026-08-27, 21:33
В ЗАТО Североморск отремонтируют ещё одну школу
В посёлке Сафоново-1 в 2027 году отремонтируют школу. В учебном заведении проведут капитальный ремонт. Об этом сообщил глава ЗАТО Владимир Евменьков после встречи с жителями посёлка. Встреча проходила в той школе, которую и будут ремонтировать. Студентам Мурманского универа-стобалльникам дадут по полмиллиона на жильё 27 08 2026 Также глава ЗАТО сказал, что...подробнее
-
2026-08-27, 20:45
В Мурманске снесут ещё две «деревяшки»
На улице Сполохи в Мурманске снесут два деревянных дома. На эти цели направлено 3,257 миллиона рублей. В тендере на проведение работ указано, что сносится надземная часть домов №6 и №3. Оба здания 1935 года постройки с фундаментами в виде деревянных столбов. Мурманская область — на седьмом месте по скорости накопления на квартиру в Москве 27 08 2026 Работы по...подробнее
-
2026-08-27, 20:11
Мурманскую область снова исследовали натовские шпионы
27 августа у границ Мурманской области работали авиашпионы норвежских и шведских ВВС. Самолёт радиоэлектронной разведки шведских ВВС Gulfstream S102B Korpen вылетел с базы Линчёпинг в 10.05 по московскому времени и направился к границе России. Он сделал не менее трёх кругов у границ Мурманской области и Карелии и отправился назад на базу. В 11.05 с базы в Харстаде взлетел...подробнее
-
2026-08-27, 19:23
Два сотрудника умерли на работе в Мурманской области
Два несчастных случая со смертельным исходом произошли в Мурманской области. Сотрудникам стало плохо, они потеряли сознание и скончались. Попытки оказания первой помощи были безуспешны. Извещения о смерти работников 62 и 67 лет поступили Гострудинспекцию. Начато расследование, в ходе которого будут изучены условия труда, график работы, нагрузка на пострадавших и...подробнее
-
2026-08-27, 18:59
«Северный полюс» прибыл в Петербург на ремонт
Научно-экспедиционное судно «Северный полюс» прибыло в Санкт-Петербург после почти двух лет в Арктике. «Северный полюс» ждёт плановый ремонт, техническое обслуживание и комплектация необходимого оборудования перед экспедицией «Северный полюс-43», которая запланирована на 2027 год. Чибис: Учителей-блогеров будем поддерживать 27 08...подробнее
-
2026-08-27, 18:21
В Заполярье можно будет увидеть начало лунного затмения
В пятницу 28 августа в 04.24 в Заполярье начнётся лунное затмение. Тень Земли начнёт закрывать поверхность Луны. Начало частного затмения по московскому времени — в 05.34, максимум — в 07.13, но в Мурманске увидеть его будет нельзя. Луна исчезнет за горизонтом в 04.51. На широте Кандалакши можно будет увидеть чуть больше, там Луна скроется из виду в 05.05. С...подробнее
-
2026-08-27, 17:44
Жительнице Кандалакши грозит два года за вождение в пьяном виде [видео]
43-летняя жительница Кандалакши, ранее лишавшаяся прав за вождение в пьяном виде, снова была поймана нетрезвой за рулём. Проверка с помощью анализатора паров алкоголя показала 0,646 мг спирта на литр воздуха. Автомобиль женщины был помещён на штрафстоянку, в отношении северянки возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 264.1 УК РФ. Одна из первых...подробнее
-
2026-08-27, 17:09
С 1 сентября в школах Заполярья заработает новая цифровая платформа
С 1 сентября во всех школах Мурманской области будет работать новая цифровая образовательная платформа. Об этом сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис. Инициатива реализуется при поддержке Правительства Москвы, Министерства просвещения России и Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России.Доступ к единому цифровому пространству для...подробнее