Фото: nationalelfservice.net
Американские ученые: чтение продлевает жизнь
Ученые из Йельского университета назвали 6 причин, почему стоит читать книги. Как показали 12-летние наблюдения за участниками исследования, у людей, читающих по 3,5 часа в день, вероятность преждевременной смерти снижена на 23% по сравнению с теми, кто не любит читать книги.
Кроме того, чтение полезно тем, что помогает уменьшить стресс. По данным сотрудников Университета Сассекса в Великобритании, достаточно всего 6 минут чтения газет или книг, чтобы замедлился сердечный ритм и уменьшилось мышечное напряжение. Американские же ученые посчитали, что чтение даже может бороться с болезнью Альцгеймера.
Еще один плюс чтения заключается в его благотворном влиянии на сон. Согласно выводам медиков из Клиники Майо, такой ритуал перед сном, как чтение книги, способствует улучшению сна, помогая нашему переходу от бодрствования в состояние сонливости.
Чтение книг также развивает нашу способность лучше понимать других людей. Так, исследования показали, что у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными.
И, наконец, чтение помогает пополнять словарный запас и повышает интеллект, отмечает «Российская газета». Исследование, ранее вышедшее в журнале Child Development, показало, что дети с более высоким навыком чтения в возрасте 7 лет лучше проходили тесты на IQ.
Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно в наших официальных группах в социальных сетях Facebook и ВКонтакте.
Читайте также на СеверПост: Жители Мурманской области готовятся написать Всероссийский географический диктант
-
2026-02-21, 14:06
В Мурманске сотрудница магазина совершила кражу прямо на рабочем месте
В областном центре задержана местная жительница, пытавшаяся похитить из магазина товары на сумму свыше 12 тысяч, сообщило УМВД по Мурманской области. С заявление в полицию обратился представитель торговой сети. Оперативникам не составило труда выйти на след подозреваемой. Злоумышленницей оказалась 30-летняя северянка, работающая сборщиком продукции в этом магазине. В...подробнее
-
2026-02-21, 13:44
Кардиолог из Мурманска назвала сохраняющие здоровье сердца продукты
Диета играет ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, а потому правильному питанию следует уделять особое внимание, поскольку оно способно существенно повлиять на продолжительность и качество нашей жизни. Об этом СеверПост рассказала врач-кардиолог из Мурманска Евгения Кулакова. По словам специалиста, негативное воздействие на сердце оказывает...подробнее
-
2026-02-21, 13:11
Живой свидетель Победы из Полярного принимает поздравления
В Полярном в преддверии Дня защитника Отечества чествовали 96-летнего ветерана Великой Отечественной войны, труженицу тыла Валентину Чупракову. 21 февраля она отметила 96-й день рождения. Об этом рассказал глава ЗАТО Александровск Ильяс Мазитов. Как отмечается, в 13 лет северянка проводила на войну своих родных: двух братьев, сестру и отца. А сама, вместе с другими...подробнее
-
2026-02-21, 12:38
Напавший на Чибиса погиб на СВО
В зоне специальной военной операции погиб апатитчанин Александр Быданов, напавший на губернатора Мурманской области Андрея Чибиса весной 2024 года. Как сообщают его родственники, он погиб еще 4 января. Прощание состоялось 17 февраля. В преддверии Дня защитника Отечества в Мончегорске прошла встреча с участником СВО 21 02 2026 Напомним, напавший с ножом на главу...подробнее
-
2026-02-21, 12:16
В Мурманске автомобиль врезался в сугроб после ДТП
В областном центре на улице Гвардейской произошла авария. Там столкнулись две машины. Одну из них развернуло в сугроб. Подробнее: https://severpost.ru/read/149535/ Об этом сообщил читатель СеверПост. По его словам, один водитель сдавал назад, так как переехал стоп-линию, а другой - уходил от столкновения и вырулил в бок, оказавшись в сугробе. На месте...подробнее
-
2026-02-21, 11:56
В Мурманске разбирают новогоднюю ёлку
В сквере у памятника Кирову в субботу, 21 февраля, рабочие демонтируют новогоднее дерево. Скоро пространство перед Мурманской областной Думой вновь обретёт привычный вид. В субботу на Кольском полуострове снежно и скользко 21 02 2026 Напомним, главную городскую ёлку, установленную на территории перед конгресс-отелем «Меридиан», должны были...подробнее
-
2026-02-21, 11:34
В преддверии Дня защитника Отечества в Мончегорске прошла встреча с участником СВО
В преддверии Дня защитника Отечества следователь следственного отдела по городу Мончегорску Дмитрий Неустроев принял участие в заседании военно-патриотического клуба школы № 5, проводимым совместно с комитетом семей воинов Отечества Мончегорска. Служба Дмитрия Борисовича отмечена не только следственной работой, но и непосредственным участием в боевых действиях. С октября 2022...подробнее
-
2026-02-21, 11:04
После распития спиртного со знакомым апатитчанин лишился телефона
В Апатитах полицейские раскрыли кражу мобильного телефона и хищение денег с банковского счета, сообщило региональное УМВД. По данным ведомства, 32-летний местный житель рассказал в полиции, что потерял гаджет вместе с банковской картой внутри чехла еще во время новогодних каникул. А далее он обнаружил, что с его банковского счета списали пять тысяч рублей. Общая сумма...подробнее
-
2026-02-21, 10:35
Тринадцать пожарных тушили гараж в Мурманске
В областном центре накануне поздним вечером произошло возгорание в гараже на Прибрежной автодороге. Как сообщили в региональном Управлении по ГОЧС и ПБ, возгорание ликвидировали 13 пожарных. «В результате пожара в деревянно-металлическом гараже обгорели стены, потолок и внутренняя обшивка гаража на общей площади 10 квадратных метров. Для поиска скрытых очагов...подробнее
-
2026-02-21, 10:04
Работодателя из Мурманска оштрафовали на 200 тысяч за долги по зарплатам
ООО «Технострой» привлечено к административной ответственности за невыполнение требований в части выплаты задолженности по зарплате, окончательного расчёта при увольнении и привлечения к дисциплинарной ответственности виновных сотрудников.Об этом сообщила региональная Гострудинспекция. Там рассказали, что «серьезные нарушения трудовых прав работников»...подробнее
-
2026-02-21, 09:39
Корабельному врачу Северного флота вручили медаль Луки Крымского
Начальник медицинской службы атомной подводной лодки Северного флота с позывным «Скальпель», который более восьми месяцев проработал в зоне СВО, получил медаль Луки Крымского.Об этом сообщает пресс-служба Северного флота.По данным ведомства, военврач добровольцем поехал «за ленточку», где спасал жизни воинов, оказывал неотложную медицинскую помощь...подробнее
-
2026-02-21, 09:15
В субботу на Кольском полуострове снежно и скользко
В субботу, 21 февраля, в Мурманской области ожидается облачная погода. Как сообщает Мурманское УГМС, местами в регионе пройдет снег. Ветер южный, юго-восточный умеренный. Температура воздуха -8-13°. Гололедица. В Белокаменке в субботу будут взрывать 20 02 2026 Напомним, в Заполярье посчитали оттепели за...подробнее
-
2026-02-21, 09:05
Трассу Заполярный - Сальмиярви закрыли для проезда
В субботу, 21 февраля, с 06.00 закрыт проезд по автодороге Заполярный - Сальмиярви с 0 по 23 км. Об этом сообщил региональный Минтранс. Как уточнили в министерстве, дорога закрыта из-за неблагоприятных погодных условий: снега, сильного ветра и отсутствия видимости. Дорогу в Териберку будут перекрывать ночью [видео] 20 02 2026 Напомним, на дороге Кола - Серебрянская...подробнее
-
2026-02-21, 00:20
В Мурманске машина после аварии врезалась в дом
В Мурманске на улице Александра Невского столкнулись три машины. Одна из них врезалась в дом. Очевидцы сообщают, что один из водителей был пьян. На месте происшествия работают спецслужбы. О пострадавших не сообщается. Три улицы Мурманска сидели без электричества из-за строительной организации 20 02 2026 Напомним, на трассе из Териберки в Мурманск в аварии пострадали...подробнее
-
2026-02-20, 22:44
Китайцы в Мурманске освоили новый вид развлечений [видео]
В Мурманске китайские туристы освоили новое исконно русское развлечение — катание на ледяных горках. Для веселья китайские туристы выбрали горку у лестницы, ведущей с улицы Буркова к музучилищу. Ночь в Териберке: «Всё было «застелено» китайцами» 15 02 2026 Напомним, в мурманской детской больнице открыли новую...подробнее
"у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными." Ко всем заключениям "Американских ученных" нужно относиться крайне осторожно! А то, что нашим сознанием давно манипулируют, используя все способы воздействия, понятно любому здравомыслящему человеку. Подробнее: http://severpost.ru/read/48380/
ВОТ ЧТО ПИСАЛ РУПОР ПРАВДЫ О НАСТОЯЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ - В.С. ВЫСОЦКИЙ В ОДНОЙ ИЗ СВОИХ ПЕСЕН: «Больно бьют по нашим душам голоса за тыщу миль, зря Америку не глушим, зря не давим Израиль, всей своей враждебной сутью подрывают и вредят, кормят поят нас бермудью про таинственный квадрат».