Фото: nationalelfservice.net
Американские ученые: чтение продлевает жизнь
Ученые из Йельского университета назвали 6 причин, почему стоит читать книги. Как показали 12-летние наблюдения за участниками исследования, у людей, читающих по 3,5 часа в день, вероятность преждевременной смерти снижена на 23% по сравнению с теми, кто не любит читать книги.
Кроме того, чтение полезно тем, что помогает уменьшить стресс. По данным сотрудников Университета Сассекса в Великобритании, достаточно всего 6 минут чтения газет или книг, чтобы замедлился сердечный ритм и уменьшилось мышечное напряжение. Американские же ученые посчитали, что чтение даже может бороться с болезнью Альцгеймера.
Еще один плюс чтения заключается в его благотворном влиянии на сон. Согласно выводам медиков из Клиники Майо, такой ритуал перед сном, как чтение книги, способствует улучшению сна, помогая нашему переходу от бодрствования в состояние сонливости.
Чтение книг также развивает нашу способность лучше понимать других людей. Так, исследования показали, что у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными.
И, наконец, чтение помогает пополнять словарный запас и повышает интеллект, отмечает «Российская газета». Исследование, ранее вышедшее в журнале Child Development, показало, что дети с более высоким навыком чтения в возрасте 7 лет лучше проходили тесты на IQ.
Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно в наших официальных группах в социальных сетях Facebook и ВКонтакте.
Читайте также на СеверПост: Жители Мурманской области готовятся написать Всероссийский географический диктант
-
2026-01-01, 18:45
Североморцам нужно около трёх миллионов на площадку для выгула собак
В Североморске по программе «На Севере – твой проект!» жители предлагают обустроить площадку для дрессировки и выгула собак в районе улиц Кирова и Гаджиева. На это необходимо 2,7 миллиона рублей. «Это комплексное решение для ответственного выгула собак, направленное на создание комфортной и чистой среды в парках и скверах. Данная инициатива поможет...подробнее
-
2026-01-01, 18:39
Северяне не испугались мороза и устроили забег обещаний
В первый день года в посёлке Мурмаши состоялся Забег обещаний «Бегу и обещаю». В восьмой раз он объединил жителей и гостей Кольского округа идеей начать год с активной прогулки. Несмотря на морозную погоду, в забеге приняли участие 142 человека. Среди них взрослые и дети, супружеские пары, компании друзей, семьи с детьми, рассказал глава округа Александр...подробнее
-
2026-01-01, 17:42
Реновация Больничного городка - официально всё
Постановлением правительства Мурманской области официально отменено решение о комплексном развитии территории жилой застройки города Мурманска, включающей улицы Академика Павлова, Радищева, Полухина, Чехова, Генерала Фролова, Куйбышева, проезд Рылеева, переулок Дальний.При этом территорию Больничного городка продолжают рассматривать для последующего строительства, но вне...подробнее
-
2026-01-01, 17:18
За что у северян теперь могут приостановить банковский перевод
С 2026 года перечень признаков, по которым банки выявляют мошеннические переводы, расширился с 6 до 12. Если перевод соответствует одному из них — банк приостановит операцию и предупредит клиента о возможном обмане. Но если человек, несмотря на предупреждение, всё равно настаивает на переводе, то банк обязан исполнить платёж. Продолжают действовать шесть...подробнее
-
2026-01-01, 16:50
«Сверхдоходы» курьеров предлагается отрегулировать
В профильной рабочей группе при комитете Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов прорабатывается проект поправок в Трудовой кодекс. Изменения вводят специальные правила регулирования отношений между цифровыми платформами и исполнителями заказов, включая курьеров и водителей.Проект поправок был подготовлен Федерацией независимых...подробнее
-
2026-01-01, 16:25
Чибис от лица северян выразил соболезнования Херсонской области
Губернатор мурманской области Андрей Чибис назвал атаку ВСУ чудовищным терактом. «Атака ВСУ на Херсонскую область, в место, где мирные люди с семьями и детьми отмечали Новый год – чудовищный, циничный теракт. От лица северян и Мурманской области выражаю соболезнования родным погибших и желаю сил и скорейшего выздоровления пострадавшим», - написал губернатор...подробнее
-
2026-01-01, 16:21
Теракт в Херсонской области: Жертвы горели заживо
В ночь на 1 января Украина нанесла удар тремя беспилотниками по селу Хорлы в Херсонской области. Противник целился по месту, где мирные жители встречали Новый год - кафе и гостинице на побережье Чёрного моря. Один из беспилотников был с зажигательной смесью. Из-за мощнейшего пожара спасти удалось не всех. По предварительным данным, пострадали более 50 человек, 24 человека...подробнее
-
2026-01-01, 15:33
Telegram: Драку у мурманского клуба разнимали пожарные [видео]
У мурманского клуба Town Hill толпа набросилась на проходившую мимо пару. «Как рассказали очевидцы, проходя мимо «отдыхающих», парень случайно задел кого-то и началась потасовка. Разнимать дерущихся бросились пожарные, которые по счастливой случайности оказались неподалеку», - пишет telegram-канал «Мурманск сейчас». Судя по видео,...подробнее
-
2026-01-01, 15:04
Дом с лежачими инвалидами в Мурманске под куранты остался без электричества
Жители дома на улице Радищева, 49 в Мурманске встретили новый год без электричества. Перебои начались ещё несколько дней назад. Заявки в Единую дежурно-диспетчерскую службу уходили регулярно, однако ситуация стала только хуже. «31 декабря, часов в 9 вечера электричество отрубилось окончательно. Новый год мы встречали в темноте и с холодной едой. В доме всё, кроме...подробнее
-
2026-01-01, 14:46
О ценах на такси: Лучше воспользоваться общественным транспортом
Днём 1 января такси в Мурманске можно заказать по двойной цене. Стандартная поездка на 5,6 км, которая обычно стоит в 280 рублей, сейчас обойдётся в 750 рублей. Поездка в аэропорт с того же адреса обычно стоит примерно тысячу рублей, сейчас новогодний прайс - от 2,3 тысячи рублей. Тариф «Новогодний» 01 01 2026 В приложении такси пользователей...подробнее
-
2026-01-01, 14:21
За распитие алкоголя на улице грозит штраф
От 500 до 1 500 рублей составляет размер административного штрафа за распитие алкогольной продукции в общественных местах. Это наказание предусмотрено статьёй 20.20 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях. К общественным местам, где запрещено распитие алкоголя, относятся дворы домов и детские площадки, подъезды и лифты, улицы, скверы,...подробнее
-
2026-01-01, 13:39
В Печенгском округе мороз отменил лыжную прогулку
В Печенгском округе отменили акцию «Бросай салат, вставай на лыжи» (0+), которая должна была пройти на лыжном стадионе в районе Заречья 1 января в 15.00. Подробнее: https://severpost.ru/read/200957/ Лыжную прогулку перенесли на неизвестный срок из-за сильного из-за 30-ти градусного мороза. Первый день года ожидается морозным 01 01...подробнее
-
2026-01-01, 13:18
В сельских почтовых отделениях разрешат продавать лекарства
В сёлах, где нет аптек, лекарства начнут продавать в отделениях «Почты России». Соответствующий проект постановления правительства подготовил Минздрав. Для получения лицензии в отделении должны работать сотрудники, прошедшие программу повышения квалификации по розничной торговле и хранению лекарственных препаратов для медицинского применения. Всего в перечень...подробнее
-
2026-01-01, 12:43
Десяти мончегорским семьям вручили ключи от квартир
Десять мончегорских семей, признанных нуждавшимися в улучшении жилищных условий, получили долгожданные ключи от новых квартир. Каждая квартира отремонтирована, что позволит новым жильцам быстро обустроиться и почувствовать себя дома, рассказали в администрации города.Право на жилые помещения по договорам соцнайма имеют граждане, которые были признаны в установленном...подробнее
-
2026-01-01, 12:20
Мурманчане встретили праздник под ритмы «Новогодней дискотеки»
Новогоднюю ночь в Мурманске жители и гости заполярной столицы встречали в самом сердце города. Центром притяжения стала площадь перед ГДЦ «Меридиан». Зажигательная танцевальная разминка разогнала холод и подняла настроение, а под ритмы «Новогодней дискотеки» танцевали и взрослые, и дети, рассказал глава Мурманска Иван Лебедев. Кульминацией праздника...подробнее
"у тех, кто читает художественные произведения, лучше развита способность воспринимать чужие убеждения, мысли и желания наряду со своими собственными." Ко всем заключениям "Американских ученных" нужно относиться крайне осторожно! А то, что нашим сознанием давно манипулируют, используя все способы воздействия, понятно любому здравомыслящему человеку. Подробнее: http://severpost.ru/read/48380/
ВОТ ЧТО ПИСАЛ РУПОР ПРАВДЫ О НАСТОЯЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ - В.С. ВЫСОЦКИЙ В ОДНОЙ ИЗ СВОИХ ПЕСЕН: «Больно бьют по нашим душам голоса за тыщу миль, зря Америку не глушим, зря не давим Израиль, всей своей враждебной сутью подрывают и вредят, кормят поят нас бермудью про таинственный квадрат».