Мурманчанам посоветовали не сидеть всю новогоднюю ночь за столом с едой
Роспотребнадзор Мурманской области опубликовал памятку «Как встретить Новый год, не навредив своему здоровью». Так, например, сотрудники ведомства порекомендовали жителям региона не сидеть всю новогоднюю ночь перед столом с едой.
«Соблюдайте очередность блюд. Диетологами доказано, самое оптимальное съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда. Чем разнообразнее всё отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему. Не садитесь за праздничный стол голодным. Диетологи советуют не пропускать 31 декабря завтрак, обед и ужин. Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Устройте для себя и своих гостей конкурсы, потанцуйте или погуляйте на свежем воздухе», - сообщается на сайте Роспотребнадзора Мурманской области.
Как отмечает Управление, задуматься о своем здоровье следует еще в супермаркете при покупке продуктов. В частности, жителям советуют покупать продукты питания только в установленных санкционированных местах, обращать внимание на условия реализации, срок годности продукции и содержание информации на этикетке. 
Специалисты также предупреждают, что в новогодние дни возрастает риск пищевых отравлений и острых кишечных инфекций. Наиболее опасными продуктами являются многокомпонентные салаты (в первую очередь заправленные майонезом и сметаной), кондитерские изделия с кремом, шаурма, изделия из рубленого мяса (котлеты, рулеты, паштеты), студень и холодец и др. На поверхности плохо промытых овощей могут оставаться возбудители кишечных инфекций. В связи с этим при приготовлении блюд дома специалисты советуют соблюдать правила личной гигиены, а также сроки и условия хранения продуктов.
Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно в наших официальных группах в социальных сетях Facebook и ВКонтакте.
Читайте также на СеверПост: В Североморске появилась новогодняя ёлка из картонных коробок. ФОТО
-
2026-08-22, 18:44
Роспотребнадзор о грибах: Сомневаетесь? Не берите
Роспотребнадзор рассказал, как собирать грибы, чтобы получить только удовольствие и пользу. В ведомстве отметили, что грибы низкокалорийны, богаты белком и микроэлементами, но при этом требуют грамотного подхода как на этапе сбора, так и во время приготовления. Россиянам напоминают главное правило опытного грибника: «Сомневаешься – не бери», и просят...подробнее
-
2026-08-22, 18:26
Первый арктический пассажирский лайнер проходит ходовые испытания
Средне-Невский судостроительный завод проводит ходовые испытания первого арктического пассажирского судна «Виктор Астафьев». Теплоход был спущен на воду в 2024-м, и находится на завершающем этапе строительства. На Ладожском озере идёт проверка работы всех систем теплохода. В программе «Единой России» появился арктический раздел 22 08 2026 По...подробнее
-
2026-08-22, 17:36
В Германии отложили конфискацию танкера с российской нефтью
Таможенные власти Германии согласились не конфисковывать и не продавать танкер Eventin с находящимися на борту 99 тысячами тонн нефти. Решение отложено до решения суда по основным искам. Об этом сообщи Финансовый суд Гамбурга. После этого два срочных судебных производства были прекращены, однако основные разбирательства о судьбе судна и груза продолжаются. Танкер Eventin...подробнее
-
2026-08-22, 16:58
В Кольском заливе провели пробный заплыв перед фестивалем
В Мурманске в районе Кольского моста провели пробный заплыв «моржей». Заплыв прошёл под проливным дождём для проверки условий будущих соревнований, которые пройдут в рамках спортивного фестиваля «Гольфстрим». На основании этого заплыва организаторы составят окончательную редакцию Инструкции по безопасности, которая должна быть принята 31...подробнее
-
2026-08-22, 16:22
Экс-начальника отряда спасработ снова признали виновным за «полярки» в Крыму
Третий кассационный суд общей юрисдикции Санкт-Петербурга вернул в Мурманский областной суд дело в отношении начальника ФГБУ «Северный экспедиционный отряд аварийно-спасательных работ» Дмитрия Скибы. Мурманский областной суд, в соответствии с решением кассационного суда, пересмотрел приговор в отношении руководителя и снова признал Скибу виновным. Скиба установил...подробнее
-
2026-08-22, 15:31
В программе «Единой России» появился арктический раздел
В народной программе «Единой России» впервые появился отдельный арктический раздел. Он был представлен на съезде партии 22 августа. В основе арктического раздела: мощная арктическая экономика — база для нового качества жизни северян. Обновление городов и посёлков, новые рабочие места и социальные объекты, надёжные тепло и свет, забота об экологии. Появление...подробнее
-
2026-08-22, 15:18
Новак: Ожидается увеличение поставок топлива в России
Несколько нефтеперерабатывающих заводов в России введены в эксплуатацию после ремонтов. Ожидается увеличение поставок топлива. Об этом сказал вице-премьер Александр Новак. Он отметил, что импорт бензина необходим для балансировки рынка, его объёмы будут зависеть от дефицита. Вице-премьер добавил, что объём топлива экологического стандарта ниже «Евро-5» будет на...подробнее
-
2026-08-22, 14:57
На Севморпуть выйдет ещё один контейнеровоз
22 августа из южнокорейского порта Пусан отправится в Европу контейнеровоз PanStar Acro. Он пройдёт Северным морским путём. Ранее на север из китайского порта Нингбо отправился в британский Флекстоу контейнеровоз Dubai Tower. Он везёт товары в Нидерланды, Германию и Польшу. «Что касается эффективности по времени и безопасности цепочки поставок, Северный морской путь...подробнее
-
2026-08-22, 14:23
В посёлке Высоком расследовали кражу канализационного люка
Представители ЖКХ посёлка Высокий обратились в полицию с заявлением о пропаже чугунной крышки канализационного люка. Ущерб был оценен в 3 тысячи рублей. Полицейские прибыли на место и выяснили, что крышка была оставлена рабочими на время проведения ремонтных работ по замене старых люков на новые. Когда бригада вернулась за оставленным имуществом, его на месте уже не...подробнее
-
2026-08-22, 13:55
Пропавший в Мурманске мужчина погиб
Найден погибшим 38-летний мурманчанин Дмитрий Томилов. Он перестал выходить на связь с родными с 10 августа. О гибели северянина сообщил поисковый отряд «МурманСпас». Мурманчанин перевёл на «безопасные счета» 5,7 миллиона рублей 22 08 2026 Напомним, переданы медикам пострадавшие на полуострове...подробнее
-
2026-08-22, 13:32
Для мурманской службы исполнения наказаний закупят 9 авто
Федеральная служба управления наказаний (ФСИН) закупает автомобили для регионов. Для Мурманска закупают 9 автомобилей. Марки машин не указаны, но, как следует из проекта договора, будут закуплены 3 машины по цене около 1,6 миллиона рублей и 6 авто по цене 1,13 миллиона рублей. Кировчанка жалуется на...подробнее
-
2026-08-22, 12:57
Мурманчанин перевёл на «безопасные счета» 5,7 миллиона рублей
69-летний мурманчанин стал жертвой многоэтапной мошеннической схемы и лишился более 5,7 миллиона рублей. Хитрая схема обмана началась с сообщения от имени председателя ТСЖ о плановой замене ключей от домофона. Для получения новых ключей пенсионера попросили продиктовать код из смс-сообщения, который пришёл на телефон. Как только мужчина выполнил просьбу, связь...подробнее
-
2026-08-22, 12:21
В Никеле на кладбище установят освещение
На кладбище Никеля будет смонтирована линия электроснабжения и будет подключено освещение. На территории будет установлено 100 опор, длина линии составит 1 000 метров. Стоимость работ оценена в 4,895 миллиона рублей. «Эта курица говядиной нафарширована?» 22 08 2026 На работы отведено два месяца с момента заключения контракта, следует из проекта...подробнее
-
2026-08-22, 11:51
Финляндия почти достроила забор на российской границе
В сентябре состоится передача заказчику забора, построенного Финляндией на границе с Россией. Всего возведено 200 километров заграждения. «Заградительный комплекс фактически готов. Отделочные работы всё ещё ведутся», – говорит руководитель проекта Эркки Матилайнен из штаба Пограничной службы. Строительство забора завершается раньше намеченного и в...подробнее
-
2026-08-22, 11:14
«Эта курица говядиной нафарширована?»
Жительница Мурманска возмутилась ценами на тушку курицы в одном из гипермаркетов города. «Сегодня хотела заказать курицу на сайте. Там цены 500-600 рублей за килограмм. За неделю курица в два раза подорожала. Это что за цены или там внутри кусок говядины лежит?» — поинтересовалась мурманчанка. СеверПост проверил цены на курицу в указанном гипермаркете....подробнее