Напряжённые до дрожи мышцы, вес больше собственного чуть ли не в два раза, досада от поражения и подбадривающее «давай-давай-давай!»: в Кировске прошло первенство по жиму штанги лёжа на Кубок Транспортного управления Кировского филиала АО «Апатит».
Силачи жали штангу накануне Дня железнодорожника. Первенство традиционно собирает самых сильных работников структурных подразделений и «дочек» КФ АО «Апатит».
Каждый спортсмен выполнил три подхода. Вес штанги участники заказывали сами. В зачёт шла лучшая попытка. Испытать себя решили 19 участников, и наряду с плечистыми мужчинами – три женщины.
«Занимаюсь тяжёлой атлетикой, потому что мне нравится чувствовать силу, это ни с чем не сравнимо. Близкие моё увлечение пауэрлифтингом поддерживают. У нас спортивная семья: супруг играет в теннис, а сын занимается дзюдо». - рассказывает Марина Темнова, лаборант химанализа Аналитического центра КФ АО «Апатит».
Правила проведения Кубка Транспортного управления по жиму штанги лёжа меняются год от года. Несмотря на то, что заявиться могли профессиональные спортсмены и любители, а первенство корпоративное, поблажек участникам - никаких.
«Сегодня соревнования проводятся по правилам IPF – Международной федерации пауэрлифтинга. Это самые жёсткие требования относительно техники выполнения движений. Стопы должны быть на земле, запрещается ставить их на носки, нельзя отрывать таз, голову, движения выполняются только по командам судьи!, - объясняет , главный судья соревнований Александр Пережогин.
Нескольким спортсменам попытки не засчитывали именно из-за допущенных в технике ошибок. Чаще всего, это был третий подход, когда заказан самый тяжёлый вес, а силы почти на исходе.
«Да, на соревнованиях очень важно слушать судью. Как начала заниматься тяжёлой атлетикой? Друзья позвали на подобные соревнования, решила, что я тоже могу, попробовала, а потом затянуло. Уже полтора года занимаюсь», - соглашается Евгения Федотова из спорткомплекса «Горняк».
На соревнованиях она стала лучшей среди женщин, пожав 60 килограммов. –
Переходящий Кубок Транспортного управления КФ АО «Апатит» отправился на Кировский рудник.
«Работа тяжёлая, поэтому для меня железо потягать в свободное время – лучший отдых. У нас на руднике многие занимаются тяжёлой атлетикой, это распространенный вид спорта. Вместе тренируемся, поддерживаем друг друга», - говорит проходчик Кировского рудника, победитель в весовой категории до 83 кг Алексей Коротин.
В лучшей попытке он пожал штангу весом 122,5 кг. На его груди сразу два «золота» - за личную победу и за командную.
«Серебро» первенства силачей «отжали» обогатители, третье место – у команды «Горного цеха».
«Я в спорте уже лет пятнадцать. Раньше занимался профессионально, сейчас постепенно набираю форму», – рассказывает Вадим Гримайло, электрослесарь ООО «Горный цех».
Он стал чемпионом Мурманской области по пауэрлифтингу в 2017 году, и это далеко не единственная крупная победа на его спортивном счету.
На соревнованиях он выступил в категории до 105 кг, показав результат 170 кг, но стал вторым, уступив «золото» Владимиру Киршину из Транспортного управления. Этому богатырю удалось пожать штангу на 7,5 кг тяжелее.
«Каких-то особенных рецептов, что можно, а что нельзя делать перед соревнованиями, у меня нет. Просто надо как следует выспаться, отдохнуть и желательно исключить тяжёлую физическую работу», - раскрыл секрет успеха Вадим Гримайло.
На вопрос, зачем они «тягают железо», почти все участники ответили, что спорт помогает им чувствовать себя лучше и увереннее, а тренированное тело – отличный козырь в быту и на работе.
А ещё пауэрлифтинг, по словам спортсменов, – это способ доказать, в первую очередь, самому себе, что тебе всё по плечу.
«Спортивные интересы работников всячески поддерживаем. В течение всего года проходит Спартакиада предприятия по 18 видам спорта», – комментирует заместитель председателя Объединённой профсоюзной организации «ФосАгро-Апатит» Юрий Домокур.
«Также регулярно проводим соревнования, приглашая участвовать в них не только коллективы «Апатита» и дочерних и зависимых обществ, но и просто активных горожан. Ближайшее событие – Открытое первенство по скандинавской ходьбе. Оно состоится 18 августа», - пригласил северян Юрий Домокур.
Группа «ФосАгро» и Федерация лыжных гонок России подписали соглашение о расширении стратегического партнёрства. Оно предусматривает дальнейшие инвестиции компании в развитие инфраструктуры крупнейшего в регионе лыжного комплекса «Тирвас» в Кировске. В частности, в рамках реализации соглашения в районе «Тирваса» появится пятикилометровая...подробнее
В Кировске с успехом завершился ФосАгро финал Кубка России по лыжным гонкам «Хибинская весна». Точку лыжники поставили, штурмом взяв гору Айкуайвенчорр. Подъём принёс массу эмоций и впечатлений. Счастливые, еле держащиеся на ногах спортсмены, слёзы на глазах у Елены Вяльбе и радостное: «У нас получилось». О том, как это было, читайте в материале...подробнее
В Кировске проходит Финал Кубка России по лыжным гонкам. В Хибины приехали самые известные действующие лыжники страны и настоящие легенды лыжного спорта. Чем встретил Кировск гостей и как гости оценивают приём читайте в материале СеверПост. В Кировске — аншлаг Апрель 2024 года в Кировске запомнится настоящим аншлагом. В гостиницах города закончились свободные места,...подробнее
В Мурманске не хватает просторных спортивных залов и помещений, подходящих для проведения соревнований всероссийского уровня. Родители мурманских гимнасток готовы взять решение вопроса в свои руки. Но есть нюансы. Ранее тренер по гимнастике и по совместительству депутат горсовета Наталья Найденова представила главе администрации Мурманска проект...подробнее
Шестой год подряд в Заполярном проходят тренировочные сборы для хоккеистов Печенгского округа, организованные «Норникелем» совместно с Федерацией хоккея России. В этом году «Красной машине» пришлось пробиваться в Заполярный сквозь пургу по занесённым дорогам. О том, как ждут спортивного праздника, кто из звезд приехал в этот раз, и кто может играть в...подробнее
Компания «ФосАгро» организовала для юных хоккеистов из Кировска и Апатитов образовательную поездку в Москву. В столице ребята не только побывали в знаковых для отечественного спорта местах, но и понаблюдали за игрой «звезд» профессионального хоккея. Двадцать пять лучших воспитанников Школы хоккея Сергея Фёдорова из Кировска и Апатитов в сопровождении...подробнее
Юбилейный физкультурно-образовательный фестиваль программы «Детям России – образование, здоровье и духовность», состоявшийся в Москве, собрал более двухсот участников из четырех регионов России. На юбилейный фестиваль в столицу слетелись «дродзята» из всех «гнёзд» проекта. Самыми северными гостями стали ребята из Кировска и Апатитов,...подробнее
В Кировске стартовала традиционная, уже восьмая по счёту, «Хибинская гонка». В соревнованиях, открывающих лыжный сезон в России, приняли участие 470 спортсменов из 35 регионов страны, а также гости из Белоруссии. С чем подошёл Кировск к началу сезона, как подготовился и какими новинками будет удивлять в этом году, расскажем в нашем материале. Кировский...подробнее
В Мончегорске участниками традиционного уже 15-го марафона на 70 км стали 67 спортсменов из разных регионов России. Главная звезда соревнований - олимпийский чемпион Пекина Сергей Устюгов. Сергей слегка простыл, но это не помешало ему выйти на старт и победить. «Тон сегодня задавали сначала Алексей Шемякин, затем Дмитрий Кондрашов. Думал, даже в десятку...подробнее
В Кировске завершился финал Кубка России по лыжным гонкам. На них приехали лучшие представители лыжного спорта страны. Корреспондент СеверПост побывал на заключительном дне соревнований. Фантастически красивый Кировск порадовал гостей не только роскошной погодой, которая все три дня, что шли соревнования, была на удивление солнечной, но и красотой окружающих...подробнее
Твёрдый северный характер как нигде лучше проявляется в зимних видах спорта. Но не только профессионалы на лыжах и коньках вдохновляют болельщиков. В «Северо-Западной Фосфорной Компании» возможность принести победу своей команде, укрепить здоровье и зарядиться позитивом есть у каждого из сотрудников. Компания продвигает добрую и азартную игру в снежки. Её правила...подробнее
Россыпь звёзд большого лыжного спорта соберёт в нынешнем году Кировск. За победу в финальном этапе Кубка России будут бороться лучшие спортсмены страны. Среди них - олимпийские чемпионы Александр Большунов, Денис Спицов, Александр Терентьев, Алексей Червоткин, Наталья Непряева, Вероника Степанова и другие известные лыжники. Но обо всём по порядку. Финальный этап Кубка...подробнее
В Заполярный в пятый раз прибыл большой хоккей. Тренировочный сбор по национальной программе подготовки хоккеистов «Красная машина» вновь был организован Федерацией хоккея России при поддержке компании «Норникель». СеверПост побывал на месте событий, пообщался со звёздами, тренерами и спортсменами. Самый-самый Специальными гостями пятого сбора...подробнее
По льду озера они летают при помощи коньков и крыла. Этот вид активного зимнего отдыха почти никого не оставляет равнодушным. О том, как в Заполярье возник айс-винг, что это такое и где научиться — в материале СеверПост. Как появился айс-винг Идея создания нового вида активного отдыха родилась в клубе «Энергия Имандры» в Мончегорске в этом году. Команда...подробнее
В Мурманской области состоялась показательная гонка «Герои Севера». Она прошла в парке «Патриот» близ Кильдинстроя, где установили новую спортивную инфраструктуру. Как проходила экстремальная гонка - смотрите в фоторепортаже СеверПост. В новом парке можно проводить разноплановые мероприятия спортивной и патриотической направленности....подробнее