Фото: СеверПост / Алена Гаврилова

Продлить приятное послевкусие новогодних праздников можно, если отнестись к себе по-родительски.

Такой совет читателям СеверПост дала мурманский клинический психолог Ксения Титова.

«Конечно, детям в этом смысле очень повезло, потому что им праздники организуют, записывают их на ёлки, организуют им досуг, – прокомментировала она. – То есть можно, скажем так, стать самому себе родителем: организовать себе досуг на оставшиеся праздничные дни, как если бы мы это делали для своих детей».

Планировать праздничные дни надо так, чтобы они были наполненным и не оставалось ощущения пустоты, считает Ксения Титова.

«Скажем, в понедельник я иду в гости, в четверг - на квиз, Сейчас чего-нибудь закажу домой или покормим белок в парке», – привела пример психолог.

Напомним, заполярный психолог объяснила феномен тяги к лотереям.

---

Читайте также: Мурманский юрист о возврате кэша за неиспользованный подарочный сертификат

Фото: Telegram / Губернатор Чибис / Алекса

Жители одного из домов в Междуречье пожаловались на качество проведённого капремонта.

«В квартире, как на улице, холодно, окно не закрывается», – написала северянка в telegram-чат губернатора Андрея Чибиса.

Автор сообщения указывает, что конструкции стеклопакетов в ходе работ были нарушены. Из-за этого в квартире настолько холодно, что, по её словам, дети вынуждены спать в одежде.

Женщина также сообщает, что отправила соответствующую жалобу в прокуратуру.

 Напомним, синоптики вновь сообщили о сильном морозе в Заполярье.

---

Читайте также: В Лопарской сгорела баня

Фото: СеверПост / Нармина Титова

Компания «Норебо» подает в суд на норвежское государство.

Иск в орган правосудия подал владелец «Норебо» Виталий Орлов.

Обоснованием иска явилось исключение из норвежской экономической зоны.

Рассмотрение дела запланировано в Окружном суде Осло 26 января, передаёт норвежская газета Fiskeribladet.

Напомним, по итогам продолжительных переговоров 56-ой Смешанной Российско-Норвежской комиссии по рыболовству достигнуто соглашение по вылову на 2026 год. Вместе с тем, попавшие под санкции компании будут лишены такой возможности.

---

Читайте также: В Мурманске полыхали гаражи

Фото: ВКонтакте / Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской области

В пятницу, 7 января, в 19.43, в Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской области по единому номеру 112 поступило сообщение о возгорании бани в ДНТ «Речной» на железнодорожной станции Лопарская.

В 21.25 ликвидировано открытое горение, а в 21.53 пожар полностью ликвидирован, уточнили в управлении.

«В результате пожара огнем уничтожена одноэтажная деревянная баня по всей площади 20 квадратных метров», – прокомментировали там.

Напомним, в Апатитах 13 спасателей тушили пожар в автогородке.

---

Читайте также: Миграционную политику в России ужесточат в части медицины

Фото: Росгвардия по Мурманской области

В ночь на 8 января в одном из мурманских telegram-каналов было размещено сообщение о стрельбе в развлекательном заведении на проспекте Ленина.

В УМВД России по Мурманской области заявили, что этого не было.

«Информация, описанная в посте, не соответствует действительности, является недостоверной, – указали полицейские. - В помещении заведения произошёл словесный конфликт между двумя молодыми людьми и администрацией. На место прибыли коллеги из Росгвардии».

В УМВД по региону акцентировали внимание: «никакой стрельбы там не было, реанимация никого не «откачивала».

Напомним, заполярные полицейские показали новогодние фото подросших щенков.

---

Читайте также: Дорога на Териберку закрыта из-за непогоды

Фото: СеверПост / Алена Гаврилова

В российское законодательство будут внесены несколько изменений, ужесточающих миграционную политику.

Об этом сообщил спикер Госдумы РФ Вячеслав Володин.

В частности, планируется сократить обязательный срок прохождения медицинского освидетельствования с 90 до 30 дней для всех иностранных граждан, приехавших в РФ на срок более трёх месяцев.

Сами медорганизации обяжут направлять информацию: в МВД России — об оформленных заключениях; и в Роспотребнадзор — о выявлении инфекционного заболевания у мигранта в целях его оперативной депортации.

Также предполагается ввести административную ответственность за уклонение иностранных граждан от медосвидетельствования, предусмотрев за это правонарушение штраф с возможностью выдворения по решению суда, пояснил Володин.

Помимо этого, планируется «установить повышенную уголовную ответственность за подделку официальных документов об отсутствии заболеваний, представляющих опасность для окружающих, и их оборот», – добавил Володин.

Напомним, «помощники» мигрантов попали в исправительную колонию.

---

Читайте также: В Мурманске полыхали гаражи

Фото: СеверПост / Нармина Титова

В четверг, 8 января, закрыт проезд по автомобильной дороге Кола - Серебрянские ГЭС.

Речь идет об ограничениях на участке км 32 - км 136+570 до поселка Туманный и автоподъезд к селу Териберка км 0 - км 38+260.

Причина - погодные условия (метель, усиление ветра, перемёты, отсутствие видимости), уточнили в ведомстве.

Напомним, мурманчане интересуются: песок и дорожники в городе закончились?

---

Читайте также: Мурманский юрист о возврате кэша за неиспользованный подарочный сертификат

В Мурманске загорелись гаражи в кооперативе №364, расположенном на улице Халтурина, сообщил корреспондент СеверПост, ставший очевидцем происшествия.

Полыхать начало где-то в 09.30, указывает он.

Отмечается, что на место происшествия прибыло четыре пожарных машины.

Напомним, в Апатитах 13 спасателей тушили пожар в автогородке.

---

Читайте также: Как избежать недосыпа и усталости в новогодние праздники

Фото: СеверПост / Нармина Титова

В четверг, 8 января, в Мурманской области будет облачно. Температура воздуха составит -20-25°, при прояснениях до -32°, на большей территории ожидается -35-38°.

Об этом сообщили синоптики мурманского гидрометцентра.

По их словам, сильный мороз сохранится на территории региона до конца суток 9 января.

К этому времени ожидается формирования антициклона с центром на севере Скандинавии, который должен повлиять на погоду Мурманской области, отмечают синоптики.

Напомним, ранее синоптики рассказали о погоде в Мурманской области на Рождество.

---

Читайте также: Мурманский юрист о возврате кэша за неиспользованный подарочный сертификат

Фото: СеверПост / Анна Кузнецова

Вернуть деньги за неиспользованный подарочный сертификат можно, даже если истек срок его действия.

Об этом СеверПост рассказала мурманский юрист Валентина Жолнерович.

«Для этого нужно ознакомиться с правилами Продавца и обратиться к нему с заявлением о возврате. Если в возврате отказано, нужно подать досудебную претензию. Если же и претензия оставлена без удовлетворения, то можно обратиться с жалобой в Роспотребнадзор», - сказала юрист.

Она добавила, что подарочный сертификат по сути является документом, подтверждающим внесение аванса и право на покупку товара или получение услуги в будущем.

«Если продавец не передал товар или не оказал услугу, то он не вправе удерживать аванс. Отказ от возврата суммы денег по сертификату является неосновательным обогащением продавца (исполнителя услуг)», - добавила эксперт.

Ранее СеверПост писал о том, когда можно не платить за разбитую в магазине бутылку игристого. Об этом информагентству рассказала мурманский юрист.

---

Читайте также: Рождественские пирожки от топ-кондитера Заполярья

Фото: СеверПост / Нармина Титова

Компания «Норебо» подает в суд на норвежское государство.

Иск в орган правосудия подал владелец «Норебо» Виталий Орлов.

Обоснованием иска явилось исключение из норвежской экономической зоны.

Рассмотрение дела запланировано в Окружном суде Осло 26 января, передаёт норвежская газета Fiskeribladet.

Напомним, по итогам продолжительных переговоров 56-ой Смешанной Российско-Норвежской комиссии по рыболовству достигнуто соглашение по вылову на 2026 год. Вместе с тем, попавшие под санкции компании будут лишены такой возможности.

---

Читайте также: В Мурманске полыхали гаражи

Фото: Росгвардия по Мурманской области

В ночь на 8 января в одном из мурманских telegram-каналов было размещено сообщение о стрельбе в развлекательном заведении на проспекте Ленина.

В УМВД России по Мурманской области заявили, что этого не было.

«Информация, описанная в посте, не соответствует действительности, является недостоверной, – указали полицейские. - В помещении заведения произошёл словесный конфликт между двумя молодыми людьми и администрацией. На место прибыли коллеги из Росгвардии».

В УМВД по региону акцентировали внимание: «никакой стрельбы там не было, реанимация никого не «откачивала».

Напомним, заполярные полицейские показали новогодние фото подросших щенков.

---

Читайте также: Дорога на Териберку закрыта из-за непогоды

Фото: СеверПост / Нармина Титова

В четверг, 8 января, закрыт проезд по автомобильной дороге Кола - Серебрянские ГЭС.

Речь идет об ограничениях на участке км 32 - км 136+570 до поселка Туманный и автоподъезд к селу Териберка км 0 - км 38+260.

Причина - погодные условия (метель, усиление ветра, перемёты, отсутствие видимости), уточнили в ведомстве.

Напомним, мурманчане интересуются: песок и дорожники в городе закончились?

---

Читайте также: Мурманский юрист о возврате кэша за неиспользованный подарочный сертификат

Фото: СеверПост / Ирина Швед

8-9 января в регионе ожидается температура воздуха -20-25°С, при прояснениях до -32⁰С (на крайнем севере), по большей части территории -35-38°С в течение суток.

Об этом сообщил Оперштаб региона со ссылкой на Мурманское УГМС.

Отмечается, что в морозную погоду рекомендуется сократить пребывание на свежем воздухе, надевать многослойную теплую одежду и избегать перегрузки электросетей.

Важно также следить за исправностью бытовых приборов дома, соблюдать меры предосторожности при эксплуатации газовых устройств и печей на дачах и в гаражах, сообщать о туристических маршрутах соответствующим службам и воздерживаться от длительных поездок без крайней нужды.

Также региональный оперштаб напоминает, что при обнаружении возгорания северянам следует незамедлительно звонить по телефонам 101 или 112.

Напомним, морозы внесли коррективы в проведение первенства Мурманской области по конькобежному спорту.

---

Читайте также: Настоятель мурманского храма высказался о рождественских гаданиях

Фото: СеверПост / Анна Щепеткова

Эксперт в мире моды из Мурманска Евгения Владимирова в беседе с журналистом СеверПост назвала бесполезные вещи в гардеробе.

Так, модный эксперт призвала избегать покупок вещей-клонов. По ее мнению, покупка одинаковых вещей в разных цветах - точно бесполезная трата денег.

Кроме того, специалист обратила внимание на новые вещи с бирками в шкафу.

«Эти вещи-«ждуны». Они ждут: похудения, улучшения самочувствия или изменения обстоятельств своей хозяйки. Как правило в гардеробе они висят с этикетками и лишь занимают место», - объясняет эксперт.

Также стилист считает, что изношенные и непригодные для носки вещи тоже лишние в гардеробе.

«Почти в любом гардеробе найдутся вещи, которые уже нельзя надеть на люди из-за износа, а выкинуть как будто бы жалко. При этом, они только занимают место и создают иллюзию объемного гардероба», - подчеркивает Владимирова.

Кроме того, к списку бесполезных вещей стилист отнесла вещи, которые вышли из моды, а также предметы гардероба, с которыми связаны сильные личные воспоминания.

«Вещи с выпускного или со свадьбы я рекомендую сфотографировать и оставить у себя в телефончике, чтобы время от времени погружаться в эти эмоции, а вот из шкафа их следует убрать», - заключила собеседница агентства.

Напомним, Евгения Владимирова уверена, что любой однотонный образ можно оживить ярким аксессуаром, который станет выразительным акцентом вашего образа.

---

Читайте также: Заполярный психолог объяснила феномен тяги к лотереям

Фото: СеверПост/ Анна Щепеткова

Руководитель регионального центра компетенции по внедрению технологий бережливого производства в сфере здравоохранения Мурманского областного медицинского центра Юлия Смирнова в беседе с СеверПост рассказала, какое блюдо не принесёт вреда здоровью и будет украшением на праздничном столе.

По мнению медика, таким блюдом является запеченная красная рыба с лимоном и травами.

Она отметила, что лосось или форель богаты ценными Омега-3 жирными кислотами, полезными для здоровья сердца и мозга.

Также она подчеркнула, что красная рыба – это качественный белок, а значит, надолго даёт чувство сытости, помогает контролировать аппетит и не переедать менее полезные закуски.

Кроме того, благодаря минимальной обработке путём запекания рыба сохраняет максимум питательных веществ и идеально подходит как основное блюдо или холодная закуска, выступая достойной альтернативой тяжёлым салатам.

Еще одним несомненным достоинством является универсальность и праздничность блюда.

«Смотрится эффектно, подходит даже тем, кто избегает тяжелых майонезных салатов. Может быть самостоятельным горячим блюдом или холодной нарезкой», - добавила Смирнова.

Врач рассказала, как сделать блюдо ещё полезнее.

«Запекайте рыбу в духовке около 20-30 минут и только с натуральными специями (укроп, петрушка, розмарин). А для сохранения сочности, нежности и пользы блюда подавайте на стол с лёгким овощным гарниром (стручковая фасоль, брокколи, салат из зелени). Запеченная красная рыба с лимоном и травами - это вкусно, сытно и полезно», - заключила эксперт.

Напомним, распространенное в быту «правило пяти секунд», согласно которому поднятую с пола еду можно считать безопасной, если она пролежала там недолго, является опасным заблуждением.

---

Читайте также: В Оленегорске из-за пожара эвакуировали жильцов

Фото: СеверПост /Александр Логинов

Заниматься гаданиями и ворожбой категорически нельзя, об этом в беседе с корреспондентом СеверПост заявил настоятель мурманского храма святого равноапостольного князя Владимира протоирей Виталий Шмидт.

«Люди, которые не знают Бога, не верят Ему, хотят знать будущее, и тут к ним приступают лукавые «помощники», которые расскажут в красках, что их ждет. А верующих людей Господь строго предостерег, чтобы не общались с колдунами, гадалками и прочими служителями лукавых духов. Но мы совершенно свободны в выборе, с кем общаться, однако надо помнить, что слово «судьба» родственно слову «суд», что подчеркивает ответственность за свои поступки», - сказал священнослужитель.

Представитель РПЦ назвал рождественские гадания худшим подарком для Всевышнего и напомнил о расплате за такие эксперименты.

«Расплата - это потеря связи с Богом, заблужение и полное порабощение духам злобы поднебесной», - добавил он.

Ранее СеверПост писал о том, что в здании нового терминала Мурманского аэропорта идёт оформление внутреннего убранства православной часовни.

---

Читайте также: В Оленегорске из-за пожара эвакуировали жильцов

Фото: СеверПост / Александр Логинов

За первую неделю января на территории Мурманской области случились девять дорожно-транспортных происшествий.

Об этом СеверПост сообщили в региональной Госавтоинспекции.

В ведомстве отметили, что в результате этих аварий десять человек получили травмы различной степени тяжести, из которых трое несовершеннолетних.

Напомним, в региональной Госавтоинспекции сообщили подробности аварии, произошедшей в районе дома №80 на Кольском проспекте.

---

Читайте также: В аварии под Кандалакшей травмированы два человека

Фото: Оперштаб Мурманской области

В посёлке 19-й километр угольные котлы не справились с экстремальной нагрузкой. Температура теплоносителя начала падать.

Помощь энергетикам «Промвоенстроя» в решении проблемы оказали инженеры филиала АО «Мурманэнергосбыт».

К решению критической ситуации приступили лучшие специалисты филиала «Александровская теплосеть», эксперты управления энергонадзора, представители департамента развития капстроительства АО «МЭС».

Было проведено обследование источника теплоснабжения, а также многоквартирных домов с целью наладки гидравлического режима, произведена регулировка котельного оборудования.

Благодаря слаженной работе температура теплоносителя и горячей воды начала повышаться, сообщает Оперштаб.

Специалисты АО «Мурманэнергосбыт» и «Промвоенстрой» в круглосуточном режиме продолжают работу по наладке системы, чтобы она работала бесперебойно.

Напомним, в Североморске МЭС налаживает работу отопительной системы вместо управляющих компаний.

---

Читайте также: Рождество в Заполярье будет морозным

Фото: СеверПост / Ирина Швед

В Норвегии усыпили двух бездомных собак из России. Некоторое время назад их искали в Пасвикдалене.

Бездомные псы, перебежавшие из России в соседнюю страну, были усыплены 6 января в соответствии с принятым решением.

Об этом сообщает NRK со ссылкой на полицию Финнмарка.

Напомним, российских собак в Норвегии искали ещё в начале декабря.

---

Читайте также: В Мурманске забил «горячий ключ»