Фото: Е. Смолихина / amic.ru
Российский иммунолог посоветовала проверять здоровье после COVID-19
Постковидные нарушения здоровья достаточно широко распространены, поэтому перенесенная коронавирусная инфекция должна стать поводом для углубленной оценки собственного здоровья.
Об это рассказала лаборант-исследователь Лаборатории мозаики аутоиммунитета СПбГУ, сотрудник Центра изучения постковидного синдрома СПбГУ Варвара Рябкова.
«В первую очередь, для проверки состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем нужно оценить переносимость физической нагрузки. «В рамках программы углубленной диспансеризации после COVID-19, которая проводится во всех поликлиниках страны, это позволяет сделать тест шестиминутной ходьбы. Провести его можно и самостоятельно. Задача — пройти как можно большую дистанцию за 6 минут в собственном темпе. Если за положенное время человек проходит менее 550 метров, это свидетельствует о нарушении работы сердца или легких», - рассказала Варвара Рябкова агентству «Прайм».
Медик отмечает также, что в период после перенесенной коронавирусной инфекции нередко «выходит из-под контроля» артериальное давление. Следует провести в течение трех недель домашний мониторинг артериального давления, измеряя его и записывая его показатели при помощи тонометра ежедневно утром и вечером.
Пациентам с сахарным диабетом, преддиабетом или его факторами риска нужно помнить о часто возникающем в постковидный период нарушении контроля уровня глюкозы крови. Оценить средний уровень глюкозы в крови за последние три месяца позволяет гликированный гемоглобин.
В постковидные нарушения здоровья могут быть вовлечены не только печень, но и другие органы брюшной полости, которые тоже нуждаются в проверке при возникновении спецефических симптомов.
Напомним, норвежские власти ужесточают правила въезда в страну. С 26 ноября все въезжающие будут обязаны зарегистрироваться на специальном сайте за три дня до въезда.
Читайте также: В Мурманске появился гигантский ёлочный шар
-
2026-04-29, 16:50
В Финляндии почти три тысячи человек хотят шпионить в России
2 850 заявок поступило на вакансию шпиона в полиции безопасности Финляндии (Supo) от людей, знающих русский и китайский языки. Объявления о вакансии размещались в транспорте и СМИ. Заявки принимались только по почте, чтобы не оставлять цифровых следов. Соискатель должен был предоставить письмо-заявку, анкеты и видео, записанное на флешку. Сейчас идёт изучение...подробнее
-
2026-04-29, 16:42
Суд оставил в силе приговор организатору поджога машины в Мурманске
Мурманский областной суд оставил в силе приговор организатору покушения на поджог автомобиля. Как уточнили в пресс-службе органа правосудия, в январе 2025 года мужчина из личной неприязни организовал совершение поджога автомобиля потерпевшего марки Ford Mondeo.«В качестве исполнителей преступления мурманчанин привлёк двух лиц, используя наличие у...подробнее
-
2026-04-29, 16:32
Юные северяне в Туапсе не поедут
В связи с введением режима ЧС в Туапсе мурманским детям подберут другие путевки, сообщает региональное министерство образования. «Принято решение о замене лагерей, расположенных в указанном районе. В настоящее время уже начата организационная работа, родителям и сопровождающим своевременно доведут информацию о новых местах отдыха», — сообщили в...подробнее
-
2026-04-29, 16:29
В Северном бассейне вылов трески падает, вылов камбалы - растёт
В Северном бассейне к 27 апреля выловлено 115 000 тонн рыбы. Это на 1,4% ниже, чем на ту же дату годом ранее. Вылов трески составил 59 000 тонн (-21%), пикши —28 800 тонн (+37,2%), камбалы — 8 800 тонн (+40%), крабов — 5 400 тонн (+80%). Совфед одобрил проект Заполярья о печени трески 29 04 2026 Напомним, мурманская треска...подробнее
-
2026-04-29, 16:19
Совфед одобрил проект Заполярья о печени трески
Сенаторы одобрили изменения в законодательство, позволяющие производить печень трески при лове в прибрежной зоне. Решение было принято на 612-м пленарном заседании Совфеда РФ. Проект подразумевает также возможность их транспортировки, хранения и выгрузки на территории Российской Федерации в период до 1 января 2030 года. Законопроект представила сенатор РФ от Мурманской...подробнее
-
2026-04-29, 16:17
Мурманский парламентарий призвал избавиться от популизма в вопросе о школе в Краснощелье
Депутат Мурманской областной Думы Андрей Иванов посетил село Краснощелье. «Я побывал в селе, чтобы на месте пообщаться с жителями и узнать, что их волнует в первую очередь, - сообщил Андрей Иванов. - Это село - одно из тех исторических поселений в области, где исстари жили и живут оленеводы, рыбаки, охотники. И, конечно, Краснощелье заслуживает не меньше внимания,...подробнее
-
2026-04-29, 16:15
Суда на Севморпути попрощались гудками с Вячеславом Рукшей
29 апреля 47 судов, работающих в акватории Северного морского пути, приспустили государственные флаги и дали протяжный гудок. Как сообщает ФГУП «Атомфлот», акция прошла в день церемонии прощания с заместителем генерального директора – директором Арктической дирекции госкорпорации «Росатом» Вячеславом Рукшей. В ней приняли участие все суда ФГУП...подробнее
-
2026-04-29, 16:02
Сборная Мурманской области триумфально выступила на первенстве Северо-Запада по самбо
Сборная Мурманской области одержала победу на первенстве Северо-Западного федерального округа по самбо, сообщает региональное министерство спорта. По данным ведомства, первенство состоялось в Кандалакше. Сильнейших определяли среди юношей и девушек в возрастной категории от 12 до 14 лет на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Северное сияние». Стать...подробнее
-
2026-04-29, 15:53
Заполярные рыбаки получили ещё одно разрешение на экспорт в Китай
Северо-Западная рыболовная компания (North-West Fishing Company - Murmansk Ltd) получила разрешение на экспорт рыбы в Китай. Экспорт рыбной продукции в Поднебесную разрешён с предприятия на Кильдинском шоссе, следует из данных китайского CIFER. Ограничение движения мурманчан по чётной стороне проспекта Ленина продлили 29 04 2026 Напомним, аналитик рассказал о...подробнее
-
2026-04-29, 15:44
На Кольской АЭС провели мероприятия ко Всемирному дню охраны труда
На Кольской атомной станции прошли мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню охраны труда. В этом году главной темой стала «Благоприятная психосоциальная рабочая среда: путь к процветанию работников и сильной организации». В преддверии памятной даты для работников станции и подрядных организаций организовали традиционную презентацию средств индивидуальной защиты...подробнее
-
2026-04-29, 15:35
Сильнейших пауэрлифтеров определили в Мурманске
В мурманской областной спортивной школе провели региональный чемпионат по пауэрлифтингу, на котором разыграли 30 комплектов наград. Соревнования собрали более 140 силачей со всего Заполярья, которые боролись за медали в дисциплинах «троеборье» и «троеборье классическое». По завершении соревнований в «троеборье», каждый в своей весовой...подробнее
-
2026-04-29, 15:31
«Поезд Победы» прибудет в Заполярье во второй половине мая
Передвижная выставка «Поезд Победы» (12+) будет работать в Мурманской области с 17 по 22 мая. Музей на колёсах будет работать в Мурманске с 17 по 20 мая, в Апатитах — 21 мая, в Кандалакше — 22 мая. Посещение бесплатное, но требуется предварительная регистрация на сайте проекта – поездпобеды.рф. Регистрация открывается примерно за сутки до...подробнее
-
2026-04-29, 15:29
В ЛДПР не согласны с оценкой Беловым их работы
Лидер фракции ЛДПР в Мурманской областной Думе Станислав Гонтарь в разговоре с СеверПост категорически не согласился с утверждением Максима Белова о том, что «ЛДПР - вообще затихло». «Наша работа в области видна невооружённым глазом: встречаемся с людьми, решаем их проблемы, провели множество мероприятий к юбилею Владимира Жириновского…», -...подробнее
-
2026-04-29, 15:28
Четыре проекта из Заполярья получили гранты федерального фонда
Четыре культурных проекта из Мурманской области получили грантовую поддержку федерального благотворительного фонда Андрея Мельниченко. Об этом сообщает министерство культуры Мурманской области. По данным ведомства, проекты-победители направлены на сохранение саамских ремесел, привлечение молодежи в изобразительное искусство и увековечение памяти выдающихся земляков. В...подробнее
-
2026-04-29, 15:04
Май в Заполярье начнётся с дождей
На Кольском полуострове май начнётся с дождей, рассказали синоптики.«1 и 2 мая Кольский полуостров будет находиться под влиянием обширной циклонической депрессии, охватывающей Гренландское, Норвежское и Баренцево моря. В Мурманской области ожидается смещение атмосферных фронтов, временами осадки, преимущественно, в виде дождя, температура воздуха в дневные часы...подробнее