Фото: СеверПост / Ирина Швед
Мурманский косметолог о северном загаре
Мурманский косметолог Валерия Грищенко в беседе с журналистом СеверПост рассказала об особенностях заполярного загара.
«Солнечная активность на севере отличается от южной - она не такая агрессивная, однако защищать кожу от солнечных ожогов всё равно необходимо, поскольку ультрафиолет проникает и через облака», - уверяет косметолог.
По словам Валерии Грищенко, для принятия солнечных ванн необходимо надевать головные уборы, обязательно наносить солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF 50), пить достаточное количество воды и отказаться от употребления любого количества алкоголя.
«Если загорать правильно, не много, то северный загар будет более стойким и красивым», - добавила она.
Ранее СеверПост писал о том, сколько, по мнению гастроэнтеролога, можно съесть шашлыка без ущерба для здоровья.
Читайте также: Мурманский гастроэнтеролог назвала лучшее время для кофе
-
2025-07-16, 22:38
На улице Полярные Зори обустраивают зелёную зону
На улице Полярные Зори в Мурманске начали проводить работы по благоустройству зелёной зоны, передаёт корреспондент СеверПост. Место уже засыпали землёй с семенами. Там же обосновались и голуби. К слову, в минувшие месяцы зелёная зона выполняла функцию тротуара, так как самих пешеходных дорожек фактически не было из-за проведения работ. На улице Полярные Зори в Мурманске...подробнее
-
2025-07-16, 22:21
Закредитованность бизнеса в Мурманской области приблизилась к 54%
В Мурманской области коэффициент финансовой зависимости крупного и среднего бизнеса по итогам 2024 года составила 53,8%. Аналогичные показатели зафиксированы у Ненецкого автономного округа – 53,7% и у Новосибирской области – 53,6%. Отмечается, что в среднем доля заемных средств в структуре капитала российских крупных и средних предприятий в 2024 году выросла до...подробнее
-
2025-07-16, 21:33
На улице Полярный Круг начали монтаж «лежачего полицейского»
В Мурманске районе улицы Полярный круг, 6 по направлению в сторону улицы Орликовой начали укладывать «лежачего полицейского». Об этом сообщает корреспондент СеверПост. К слову, стоит отметить, что на участке дороги часто собираются лужи. Как это скажется на состоянии новой конструкции – неясно. Через месяц в Мурманске завершат ремонт двух...подробнее
-
2025-07-16, 21:02
Мурманск проводил парусную экспедицию «Братство — 2025»
В Мурманске команда парусной экспедиции «Братство — 2025» завершила подготовку судна к прохождению Северного морского пути – самого сложного этапа. Впереди её участников ожидает маршрут через Арктику, Тихий океан и Южную Америку. Участники экспедиции «Братство — 2025–2026» расскажут о кругосветке на паруснике 27 06...подробнее
-
2025-07-16, 20:44
Шестеро пожарных тушили мусор в кировской «заброшке»
В среду, 16 июля, в 18.35 в экстренные службы по единому номеру 112 поступило сообщение о возгорании двухэтажного неэксплуатируемого здания на улице Лабунцова, 11 в Кировске. Как отмечается, уже в 18.44 пожар был ликвидирован. «В результате пожара на первом этаже здания сгорел строительно-бытовой мусор на площади два квадратных метра», – прокомментировали в...подробнее
-
2025-07-16, 20:15
Белов об ужесточении миграционной политики: «Экономика хлоп – и встала»
Экс-бизнес-омбудсмен Заполярья, предприниматель Максим Белов высказался против ужесточения миграционной политики в регионе. По его словам, что без приезжих отечественная экономика, в том числе, и на уровне Мурманской области, не справится с существующими вызовами. «<...> каждый раз, когда слышите очередной крик «запретить!», «высылать!»,...подробнее
-
2025-07-16, 19:33
В Долине Уюта Мурманска начали вырубку деревьев
В мурманской Долине Уюта идут вырубки деревьев. Место проведения работ огорожено сигнальной лентой. К настоящему моменту растения уже успели срубить в окрестностях озера, сообщает корреспондент СеверПост. В Мурманске дали старт строительству ещё одного жилого комплекса 17 06 2025 Напомним, ранее сообщалось, что при строительстве жилого комплекса в Долине Уюта...подробнее
-
2025-07-16, 19:02
Через месяц в Мурманске завершат ремонт двух перекрёстков
К 15 августа 2025 года в Мурманске должны завершить капитальный ремонт перекрёстков Книповича — Полярные Зори и Героев-североморцев — Хлобыстова. На ремонт перекрёстка на Полярных Зорях выделено 3,38 млн рублей, в Ленинском округе - 3,552 млн рублей. В любимом месте отдыха мурманчан запретили разводить костры 16 07 2025 Тендеры на выполнение работ...подробнее
-
2025-07-16, 18:41
Не сдавшие экзамен девятиклассники смогут получить профессию
Девятиклассники, не сдавшие государственную итоговую аттестацию (ГИА), смогут получить профессию рабочего или должность служащего. Такая норма заложена в законопроекте, опубликованном в базе Госдумы. «Обучающиеся, получившие на ГИА по образовательным программам основного общего образования неудовлетворительные результаты, вправе бесплатно пройти профессиональное...подробнее
-
2025-07-16, 18:17
В Мурманске сгорел Mercedes [видео]
В Мурманске на улице Загородной днём 16 июля загорелся автомобиль марки Mercedes. На место прибыли пожарные и потушили авто. На записи видно, что от передних кресел остались только остовы. Больше трети мурманчан просили у нейросети подсказок в работе 16 07 2025 Напомним, в любимом месте отдыха мурманчан запретили разводить...подробнее
-
2025-07-16, 18:01
Заполярный комбат: Свою лепту должен внести каждый
26-летний комбат «Исток» из 80-й отдельной мотострелковой бригады рассказал, что свой вклад в победу должен внести каждый. «Исток» пошёл по стопам своих дедов, которые служили в артиллерии в годы Великой Отечественной войны. Один из них проявил себя за Днепром, а спустя 80 с лишним лет его внук воюет там же, на днепровском рубеже. «Но даже если...подробнее
-
2025-07-16, 17:38
В Мурманской области планируют расширить базу подготовки медиков
В Мурманском арктическом университете рассматривается возможность открытия очных медицинских специальностей, а также ординатуры. Об этом заявил губернатор Мурманской области Андрей Чибис в ходе обсуждения в рамках проекта «Открытый диалог» в посёлке «Магнетиты». Планами о расширении базы медицинской подготовки в регионе Чибис поделился в ответ на...подробнее
-
2025-07-16, 17:38
Трассу «Кола» будут перекрывать для проведения ремонта
С 15 августа по 15 сентября трассу «Кола» будут перекрывать для проведения ремонта. Закрываться будет участок с 1450 по 1519 км. Во время ремонта будет организовываться реверсивное или одностороннее движение по одной полосе. Кроме того, в определённые отрезки времени движение на этом участке будет перекрываться полностью. Упрдор «Кола» сообщает, что...подробнее
-
2025-07-16, 17:24
Известен график включения резервных источников питания в Териберке
В период с 21 по 25 июля электричество в Териберке будут включать три раза в день. Генераторы уже проверены, запас топлива сделан. Свет будут давать: — на 2 часа утром с 07.00 до 09.00, — на 1 час днём с 13.00 до14.00, — на 4 часа вечером с 18.00 до 22.00. На набережной Колы зацвели каштаны 16 07 2025 Напомним, электричество в селе отключат 21 июля...подробнее
-
2025-07-16, 17:20
В Госдуме предложили сделать детсады на селе бесплатными
Спикер Госдумы Вячеслав Володин предложил избавить жителей сёл от платы за детский сад и за школьное питание. Предложение было сделано в рамках правительственного часа. Володин отметил, что коэффициент рождаемости на селе выше, чем в городе, а доходы, наоборот, ниже. Потому жителям села нужна поддержка и особое внимание. «Давайте мы посмотрим, и, может быть, для тех,...подробнее