Фото: ТАСС / Артём Геодакян
Трихолог раскрыла неочевидные причины появления седины
Возраст появления седины не зависит от пола и цвета волос. Седина считается преждевременной, если она появляется раньше 20 лет у европейцев, раньше 25 лет у азиатов и раньше 30 лет у африканцев.
Об этом СеверПост рассказала врач-дерматовенеролог-трихолог Мурманского областного медицинского центра Мария Бондарева.
Она отметила, что этот процесс напрямую связан с биологическим возрастом, причём начало процесса в значительной степени регулируется генетически.
«С возрастом происходит снижение активности меланоцитов. Часто преждевременная седина обусловлена аутосомно-доминантным типом наследования, так называемое семейное преждевременное поседение», - уточнила медик.
По данным врача, седина также может быть связана с похожими хроническим аутоиммунными заболеваниями (в частности, эндокринные нарушения, проблемы с щитовидной железой, прогерия, витилиго).
«Бывают и такие ситуации, когда дефицит витаминов (группы B, D, C), минералов (медь, железо, цинк) и белков может приводить к появлению седины за счёт ослабления выработки меланина», - добавила эксперт.
Кроме того, она акцентировала внимание на том, что одними из главных триггеров для волос являются неблагоприятные факторы.
«Неправильный образ, хронический стресс, вредные привычки (курение и употребление алкоголя), недостаток сна, неполноценное питание и неблагоприятная экологическая обстановка оказывают влияние на пигментацию!», - отметила она.
По данным медика, полностью предотвратить этот процесс невозможно.
«Тем не менее, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, профилактические обследования могут помочь отсрочить появление седины», - резюмировала собеседница агентства.
Ранее СеверПост писал о том, сколько, по мнению гастроэнтеролога, можно съесть шашлыка без ущерба для здоровья.
Читайте также: Мурманский юрист: Гардероб всегда в ответе за оставленные вещи
-
2025-09-06, 10:37
«Ветхий» флот не пустят в Мурманск
С 1 января 2030 году в Мурманск не будут пускать иностранные и отечественные суда старше 40 лет. Предложения по поэтапному запрету должен подготовить минтранс. Такое решение было принято на совещании у первого вице-премьера Дениса Мантурова. Также минтрансу, минпромторгу, минэнерго и минсельхозу поручено совместно с заинтересованными организациями подготовить программу...подробнее
-
2025-09-06, 10:07
В Заполярье суббота будет по-летнему тёплой
В субботу 6 сентября в Мурманской области ожидается переменная облачность. Ночью без существенных осадков, днем в отдельных районах дождь. Ветер юго-западный умеренный. Температура воздуха ночью +9+14°, местами +4+9°, днем +17+22°. В Арктике льготная ипотека для многодетных семей станет доступнее 05 09 2025 Напомним, в Заполярье можно будет наблюдать...подробнее
-
2025-09-06, 08:14
«Академик Трешников» добрался до «Северного полюса»
Научно-экспедиционное судно «Академик Трешников и самодвижущаяся ледостойкая платформа «Северный полюс» встретились в 300 км от северной макушки планеты. «Полярникам доставили около 50 тонн грузов — свежие продукты, топливо, научное оборудование и посылки из дома. На станцию также прибыл сменный состав ученых экспедиции и экипажа НЭС...подробнее
-
2025-09-05, 22:43
Ипотеку под 2% смогут взять все работники образования Заполярья
Ипотеку по ставке в 2% годовых будут получать не только учителя, но все работники государственных и муниципальных образовательных учреждений Арктики. «Возможность получить ипотеку по ставке в два процента должны иметь не только учителя, но, подчеркну, все работники государственных и муниципальных образовательных учреждений Дальнего Востока...подробнее
-
2025-09-05, 22:16
В Арктической зоне заработает единый преференциальный режим для бизнеса
В Арктической зоне и на Дальнем Востоке создадут единый режим преференций для бизнеса. Он должен заработать уже с 1 января 2027 года. Об этом в ходе пленарного заседания Восточного экономического форума заявил президент России Владимир Путин. «Сейчас с учётом накопленного успешного опыта предлагаю сделать кардинальный шаг, а именно: что называется, бесшовно,...подробнее
-
2025-09-05, 21:44
В Арктике льготная ипотека для многодетных семей станет доступнее
В Арктическом регионе льготная ипотека станет доступной для всех семей, где воспитывают трёх и более детей, независимо от возраста родителей. Об этом сказал президент России Владимир Путин на пленарном заседании Восточного экономического форума. «Считаю правильным сделать дальневосточную и арктическую ипотеку доступной для всех семей в регионе, которые...подробнее
-
2025-09-05, 20:58
В окрестностях Мурманска небывалая активность натовских самолётов
В районе Баренцева моря и границ России на суши и море проявляют активность натовские самолёты. В одно и то же время, как видно на скрине, в небе у границ Мурманской области находились противолодочные самолёты Boeing P-8A Poseidon норвежских и американских ВВС. Первым в район полуострова Рыбачьего направился норвежский самолёт. Он вылетел из Харстада. Ему на смену из...подробнее
-
2025-09-05, 20:18
Появились подробности аварии с мотоциклистом в Мурманске
5 сентября около 18.00 на 3-м километре автоподъезда к Североморску водитель мотоцикла Suzuki столкнулся с отбойником и улетел в кювет. От полученных травм байкер скончался до приезда «Скорой помощи». В Заполярье можно будет наблюдать полное затмение Луны [видео] 05 09 2025 Как сообщает региональная Госавтоинспекция, мотоциклист двигался в сторону города....подробнее
-
2025-09-05, 19:37
Соцсети: В Мурманске на Восточно-Объездной погиб мотоциклист [видео]
В Мурманске на Восточно-Объездной в районе улицы Шевченко мотоциклист врезался в отбойник и погиб, сообщают очевидцы в соцсетях. Как видно в ролике, байкер улетел с дороги вниз по откосу, при этом мотоцикл, предположительно, лежит на дорожном полотне. Финские военные закупят делающие фото высокого разрешения спутники 05 09 2025 На месте работают медики, приехали...подробнее
-
2025-09-05, 19:02
В Никеле восстанавливают пострадавший от стихии детский сад
В Никеле идёт работа по восстановлению пострадавшей от потопа территории детского сада №7. Помощь в восстановлении оказали родители воспитанников: покрасили веранду, игровые элементы и восстановили рисунки. В заполярных соцсетях распространяют фейковое письмо от имени военного комиссариата 04 09 2025 Напомним, в детский сад №7 закупили новое оборудование для...подробнее
-
2025-09-05, 18:24
В Заполярье можно будет наблюдать полное затмение Луны [видео]
В воскресенье 7 сентября в Мурманской области можно будет наблюдать полное затмение Луны. Затмение начнётся в 18.28, но в Мурманской области его не будет видно, поскольку спутник Земли будет находиться ниже линии горизонта. Увидеть его можно будет с 19.52 по московскому времени, когда Луна начнёт подниматься над горизонтом. В Хибинах обнаружили редкий минерал 04 09...подробнее
-
2025-09-05, 17:39
Финские военные закупят делающие фото высокого разрешения спутники
Минобороны Финляндии потратит 158 миллионов евро на закупку спутников у аэрокосмической компании Iceye. Спутники SAR способны снимать изображения земной поверхности с разрешением до 25 сантиметров в любое время при любой погоде. Они могут собирать изображения и данные из любой части планеты несколько раз в день. «Министр обороны Антти Хяккянен уполномочил силы...подробнее
-
2025-09-05, 17:08
В мурманской аптеке выявили нарушения
В Мурманске выявили нарушения в аптеке, расположенной в Ленинском округе города. Как сообщили в региональной прокуратуре, заведующей аптекой был допущен факт несвоевременного внесения в систему мониторинга движения лекарственных препаратов сведений о выводе из оборота лекарственного препарата. «В связи с выявленными нарушениями прокуратурой округа в отношении...подробнее
-
2025-09-05, 17:00
Вор в Гаджиеве хотел по-тихому вернуть велосипед, но встретил участкового
К полицейским ЗАТО Александровск поступило заявление от местного жителя. Мужчина сообщил о краже велосипеда стоимостью 30 тысяч рублей, который он хранил в подъезде. На место происшествия выехал участковый. В подъезде он обратил внимание на мужчину, который привлек его внимание своим подозрительным поведением. При себе он имел велосипед, в точности соответствующий описанию,...подробнее
-
2025-09-05, 16:55
Четверо мурманских студентов получат по миллиону
Четверо студентов Мурманского арктического университета стали победителями конкурса «Студенческий стартап». Они получат по миллиону рублей на реализацию своих идей. Александра Абрашкина потратит их на создание аквапонной фермы по выращиванию клариевого сома и съедобных растений. Александр Гапеев – на создание цифровой платформы для маршрутных...подробнее