Фото: ТАСС / Артём Геодакян
Трихолог раскрыла неочевидные причины появления седины
Возраст появления седины не зависит от пола и цвета волос. Седина считается преждевременной, если она появляется раньше 20 лет у европейцев, раньше 25 лет у азиатов и раньше 30 лет у африканцев.
Об этом СеверПост рассказала врач-дерматовенеролог-трихолог Мурманского областного медицинского центра Мария Бондарева.
Она отметила, что этот процесс напрямую связан с биологическим возрастом, причём начало процесса в значительной степени регулируется генетически.
«С возрастом происходит снижение активности меланоцитов. Часто преждевременная седина обусловлена аутосомно-доминантным типом наследования, так называемое семейное преждевременное поседение», - уточнила медик.
По данным врача, седина также может быть связана с похожими хроническим аутоиммунными заболеваниями (в частности, эндокринные нарушения, проблемы с щитовидной железой, прогерия, витилиго).
«Бывают и такие ситуации, когда дефицит витаминов (группы B, D, C), минералов (медь, железо, цинк) и белков может приводить к появлению седины за счёт ослабления выработки меланина», - добавила эксперт.
Кроме того, она акцентировала внимание на том, что одними из главных триггеров для волос являются неблагоприятные факторы.
«Неправильный образ, хронический стресс, вредные привычки (курение и употребление алкоголя), недостаток сна, неполноценное питание и неблагоприятная экологическая обстановка оказывают влияние на пигментацию!», - отметила она.
По данным медика, полностью предотвратить этот процесс невозможно.
«Тем не менее, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, профилактические обследования могут помочь отсрочить появление седины», - резюмировала собеседница агентства.
Ранее СеверПост писал о том, сколько, по мнению гастроэнтеролога, можно съесть шашлыка без ущерба для здоровья.
Читайте также: Мурманский юрист: Гардероб всегда в ответе за оставленные вещи
-
2026-06-27, 11:15
Путин выпускникам: «Вам присущ ген победителей»
Президент России Владимир Путин поздравил выпускников, их родных и учителей с окончанием школы. «Школьные выпускные во все времена наполнены неповторимой, очень волнующей атмосферой, заряжены энергией юности и мечты. Со школой связана большая часть вашей жизни, важные для вас события, эмоции, переживания. Для многих она стала по-настоящему вторым...подробнее
-
2026-06-27, 10:54
В Мурманск прибыли участники автопробега «Дорогами народных ополченцев»
В Мурманск прибыли участники автопробега «Дорогами народных ополченцев», который проходит по трём маршрутам «Север», «Юг» и «Запад». Акция охватывает 18 регионов России и 6 регионов Белоруссии. Автопробег реализуется по инициативе Московской городской Думой в рамках патриотического проекта «Города-герои – города...подробнее
-
2026-06-27, 10:34
В аэропорту Мурманска задерживаются три рейса
27 июня на четыре часа задерживается прилёт рейса из Сочи и вылет в Санкт-Петербург. Ещё один рейс в Петербург отправится в полёт на два часа позже. На четыре часа задерживается прилёт рейса авиакомпании «Смартавиа» 5N102 из Сочи. Вылет в Мурманск сдвинут на 4 часа 15 минут. Возможно увеличение срока ожидания, поскольку в аэропорту Сочи введены временные...подробнее
-
2026-06-27, 10:08
В субботу в Заполярье до +20°
В Мурманской области в субботу 27 июня переменная облачность. Временами дожди, местами сильные. В отдельных районах грозы. Ветер юго-западный, западный умеренный, местами сильный. Температура воздуха +15+20°. В Мурманске временами дождь, во второй половине дня гроза. Ветер юго-западный, западный умеренный, вечером сильный. Температура воздуха...подробнее
-
2026-06-27, 09:07
Путин поручил изучать в школах лучшие фильмы страны
Президент России Владимир Путин поручил обеспечить изучение 100 лучших советских и российских фильмов в школе. Поручение дано Минпросвещения и исполнительным органам субъектов РФ. «…обеспечить использование 100 лучших советских и российских художественных фильмов при реализации обязательной части образовательных программ основного общего и среднего...подробнее
-
2026-06-26, 22:43
В Мончегорске на пожаре пострадали два человека
26 июня в Мончегорске в квартире на улице Бредова д.15/3 начался пожар. Пожарные выехали на место тушения. Возгорание площадью 6 кв.метров было ликвидировано. Пострадали два человека. Причины пожара устанавливаются. Глава Мурманского гидрометцентра рассказала о погоде в выходные 26 06 2026 Напомним, в Заполярном из горевшего дома спасли семь...подробнее
-
2026-06-26, 22:21
Закон о разрешении на ввоз в Финляндию ядерного оружия заработает с 1 июля
Президент Финляндии Александр Стубб одобрил поправки в закон об атомной энергетике, отменяющие запрет на ввоз и транзит ядерного оружия через территорию Суоми. Согласно поправке, ввозить и перевозить по территории Финляндии ядерное оружие можно в том случае, если это требуется для обороны страны или оборонного сотрудничества со странами НАТО. Жителей мурманского...подробнее
-
2026-06-26, 21:42
Новый персонаж в «Таинственном лесу» доделают гости
В «Таинственном лесу» появился новый персонаж — йети. Он выглядит незавершённым, и это действительно так. Доделывать его будут гости арт-парка. «Вам просто нужно будет взять веревочку, что лежит возле Йети, загадать свое самое сокровенное желание и завязать эту веревочку прямо на Йети! Желание обязательно исполнится, если оно будет добрым, великим и...подробнее
-
2026-06-26, 21:17
В Мурманске ищут тридцатилетнего мужчину
В Мурманске объявлен розыск Александра Буткевича 1995 года рождения. С 23 июня 2026 года местонахождение мужчины неизвестно. Приметы Александра: рост 170 см, нормального телосложения, волосы тёмно-русые, глаза серо-голубые. В Мурманской области возобновлена продажа алкоголя 26 06 2026 В чём был одет Буткевич, неизвестно, сообщает поисковый отряд «Лиза...подробнее
-
2026-06-26, 20:44
Подлодки и авиация сопровождают суда в интересах России
Российские корабли, подводные лодки и морская авиация сопровождают суда в интересах России. Об этом рассказал начальник главного штаба Военно-морского флота РФ Владимир Касатонов. «Мы проводим корабли, спасая их от нападений пиратов, которые решили, что им все можно. И конечно же в помощь кораблям действуют подводные лодки, авиация, вооружённая противолодочными...подробнее
-
2026-06-26, 20:17
Путин подписал закон о запрете продажи вейпов в регионах
С 1 марта 2027 года российские регионы смогут запрещать розничную продажу вейпов. Соответствующий указ подписал президент России Владимир Путин. Работникам Мурманской области задолжали более 16 миллионов рублей 26 06 2026 Закон будет действовать до 1 марта 2032 года. Напомним, жителей мурманского приграничья предупредили о необходимости усилить...подробнее
-
2026-06-26, 19:55
Прогноз на июль и август в Заполярье: Куртки далеко не убираем
Температурный режим в июле и августе в Мурманской области, в целом, будет выше климатической нормы, однако теплые вещи далеко убирать не стоит. Об этом в беседе с СеверПост сообщила начальник Мурманского гидрометцентра Елена Сиеккинен. По её словам, несмотря на прохладную погоду в минувшие дни и выпавшие осадки, начало месяца было довольно-таки теплым, поэтому, в целом,...подробнее
-
2026-06-26, 19:31
В Мурманске начинается ремонт «откапиталенного» дома
Дом на проспекте Кольском, 42 в Мурманске снова обрастает лесами. Видимо, будут вестись фасадные работы. Это тот самый «падающий» дом, который в 2009 году был признан аварийным, и жильцов принудительно выселили из-за опасности обрушения. В 2015-м году были проведены работы по укреплению конструкций. После этого начался капитальный ремонт. В доме был заменены окна...подробнее
-
2026-06-26, 18:37
В Мурманске ограничивают движение на День молодёжи
В Мурманске в выходные ограничивают движение, остановку и стоянку всех видов транспорта на улицах города. Ограничение вводится с 27 июня до 03.00 28 июня на следующих улицах: — в проезде Портовом, 19 (на парковке перед музеем АО «ММТП»); — на подъездной дороге от просп. Героев-североморцев, 2 до ул. Александрова. Суд...подробнее
-
2026-06-26, 18:09
Жителей мурманского приграничья призывают усилить бдительность
Жителей Кандалакшского, Кольского, Ковдорского и Печенгского округов призывают усилить бдительность. На территории Российской Федерации установлены случаи действия иностранных диверсионно-разведывательных групп. Суд приостановил производство воды из скважины мурманской компании 26 06 2026 В случае обнаружения вне населённых пунктов (в лесных массивах, на полях,...подробнее