Фото: Могилевская Наталья
Мурманский кардиолог: Отказ от этих привычек может отсрочить деменцию
Ошибочно полагать, что деменция приходит в старости или при плохой наследственности. На деле всё гораздо сложнее. Об этом в беседе с корреспондентом СеверПост рассказала мурманский кардиолог Евгения Кулакова.
Как отмечает врач, мозг очень чувствителен к состоянию сосудов.
«Если давление годами повышено, если есть диабет, ожирение, высокий холестерин, если человек курит и мало двигается - это влияет не только на сердце, но и на мозг», - объяснила специалист.
Кардиолог добавила, что для профилактики деменции важно контролировать давление.
избавиться от вредных привычек, держать под контролем сахар и холестерин, а также регулярно двигаться и следить за своим весом.
Кроме того, врач подчеркнула, что важно проверять слух и зрение и не допускать социальной изоляции.
Врач подчеркивает: деменция связана не с одной какой-то причиной, в большинстве случаев это совокупность многих факторов.
«И чем раньше мы начнём себя контролировать, тем выше шанс сохранить ясную голову на долгие годы», - заключила собеседница агентства.
Ранее СеверПост писал о том, что мурманский кардиолог рассказала о влиянии амурных дел на работу сердца.
Читайте также: В Оленегорске ликвидирован пожар в жилом доме
-
2026-08-25, 07:09
Оперштаб о разливе мазута в Кольском заливе: Идёт поиск источника
В Мурманске идёт поиск источника загрязнения мазутом берега Кольского залива, организованы мероприятия по уборке участка, сообщил оперштаб. Информация о загрязнении передана в Росприроднадзор и администрации города Мурманска и Кольского округа. В Кольском округе проведено заседание комиссии по предупреждению и ликвидации ЧС, организован выезд рабочей группы на место и...подробнее
-
2026-08-24, 22:39
Стоматологи будут применять анестезию при болезненных процедурах
С 1 октября 2026 года при лечении зубов стоматологи будут обязаны проводить обязательное обезболивание. Анестезия будет применяться в случае, если процедура может повлечь возникновение болевых ощущений. Приказ о внесении изменений в Порядок оказания медпомощи взрослому населению при стоматологических заболеваниях утвердил и опубликовал на официальном портале правовой...подробнее
-
2026-08-24, 21:27
Мантуров об указе Путина: Речь о национализации не идёт
Уроженец Мурманска первый вице-премьер Денис Мантуров объяснил, что новый указ Путина не предполагает национализацию или изменение форм собственности. Государство будет входить в управление предприятием для решения конкретных задач в сфере безопасности. Механизм не предполагает массового применения — точечные и выверенные решения будут приниматься на самом высоком...подробнее
-
2026-08-24, 20:58
Госинспектор труда Заполярья помог получить расчет при увольнении
Водитель-экспедитор ООО «Альфа Логистика» получил полный расчёт при увольнении только после вмешательства государственного инспектора труда. «По итогам проведённых в отношении Общества профилактических мероприятий заявителю произведена выплата окончательного расчета при увольнении в сумме более 132 тысяч рублей», — сообщил руководитель надзорного...подробнее
-
2026-08-24, 20:46
Специальность оператора дронов конвертируют в гражданскую
Военно-учётная специальность оператора беспилотного летательного аппарата (БПЛА) будет конвертирована в гражданскую. Кабинет министров принял решение о такой прямой конверсии, заявил зампред председателя Совбеза Дмитрий Медведев. Губернатор о 1 сентября: «Прошу с пониманием отнестись» 24 08 2026 Его слова приводит РИА Новости. Напомним, Финляндия почти...подробнее
-
2026-08-24, 20:16
Северянин повредил ногу в лесу под Мончегорском
24 августа спасатели эвакуировали из леса мужчину, повредившего ногу. Пострадавшего передали родственникам. В понедельник мужчина и женщина оставили на обочине дороги автомобиль и отправились в лес в окрестностях Мончегорска. Примерно на расстоянии километра от дороги мужчина повредил ногу и самостоятельно вернуться к дороге не мог. Северяне сообщили о случившемся по номеру...подробнее
-
2026-08-24, 19:18
Старые трубы в Сафонове заменят до октября
В посёлке Сафоново идёт замена сильно изношенных внутриквартальных труб. Работы планируется завершить до октября. Об этом сообщил глава ЗАТО Владимир Евменьков. «Что бывает в мороз с такими трубами, мы видели минувшей зимой, – и должны сделать все возможное, чтобы подобное предотвратить. Дома будут подключать по мере выполнения работ, не дожидаясь октября»,...подробнее
-
2026-08-24, 19:16
Для норвежских военных купят новые бронетранспортёры
Министерство обороны Норвегии закупит 20 колёсных бронированных машин у финской компании Patria. Стоимость контракта — около 500 миллионов крон, на которые будут закуплены, в основном, так называемые «эвакуаторы». Использовать их будут военные медики. В Кировске на месте незаконного...подробнее
-
2026-08-24, 18:33
В центре Кировска перекроют движение 29 августа
В субботу 29 августа в центре города Кировска будет ограничено движение транспорта на время проведения праздника в честь Дня Горняка. Улицы будут перекрыты с 10.00 до 20.00 на подъездах к стадиону «Горняк». Водителей просят учитывать эту информацию при планировании маршрута. В Заполярье ожидается высокий уровень пожарной опасности 24 08 2026 Напомним, в...подробнее
-
2026-08-24, 18:11
Во вторник в Кандалакше жилые дома и детсады останутся без горячей воды
25 августа во вторник с 08.00 и до завершения ремонта будет приостановлена подача горячей воды от котельной № 1 в Кандалакше. Без горячей воды останутся следующие адреса: - улица Пионерская, д. 5; - улица Комсомольская, дома 6, 6а, 8, 10, 12, 15, 16, 17, 18, 22а; - улица Аэронавтов, д. 5; - улица Набережная, дома 133, 133а (где расположен детский сад № 15 МБДОУ), а также...подробнее
-
2026-08-24, 17:56
Названы сильнейшие бильярдисты Заполярья
22 и 23 августа в заполярной столице прошёл чемпионат Мурманской области по бильярдному спорту, в котором более 30 спортсменов боролись за медали в дисциплине «комбинированная пирамида». Об этом сообщило региональное министерство спорта. За два соревновательных дня на игровых столах развернулась напряжённая борьба, в которой определили сильнейших в мужском и...подробнее
-
2026-08-24, 17:42
В Мончегорске с нарушениями содержали дорогу
Проверка прокуратуры в Мончегорске установила, что на автодороге по проспекту Кирова, на всем протяжении проезжей части от Никелевского шоссе до ст. Кумужье, имелись дефекты дорожного полотна в виде выбоин, проломов и просадок. В адрес директора муниципального предприятия «УЖКХ», а также ООО «Городское благоустройство» внесены представления об...подробнее
-
2026-08-24, 17:26
Жители Заполярья потратили более 195 миллионов на ветеринарные услуги
В Заполярье за период с января по июнь 2026 года расходы на ветеринарные услуги составили 195,5 миллионов рублей. Это на 1,1% больше, чем за соответствующий период прошлого года. Такие данные предоставил Мурманскстат. Мончегорский ветеринар о хвостатом пассажире в авто 16 08 2026 Ранее СеверПост беседовал с ветеринаром о том, нужно ли стричь когти...подробнее
-
2026-08-24, 17:15
На ремонт мурмашинской «Русалки» выделили 180 миллионов
Кольский центр культуры заключил договор на «выполнение ремонтных работ в целях сохранения культурно-досугового центра» в Мурмашах на Кирова, 7. Это адрес бывшей гостиницы «Русалка». Работы будут проводиться за счёт средств от приносящей доход деятельности и иных средств, полученных от физлиц или юрлиц, международных организаций и правительств...подробнее
-
2026-08-24, 17:14
Северянин ушёл из гипермаркета в похищенной обуви
К мурманским полицейским поступило заявление от представителя магазина спортивной одежды на улице Рогозерской. Он рассказал, что с витрины магазина были похищены кроссовки на сумму более 8 тысяч рублей. Камеры видеозаписи помогли установить личность подозреваемого. Им оказался 59-летний безработный мурманчанин, ранее судимый за производство, хранение, перевозку либо...подробнее